预防疾病国旗下讲话10篇。

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预防疾病国旗下讲话(篇1)

各位老师、同学们：

大家好!我是五年级一班的闫方，今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防春季传染病》。

同学们，春天气温回升，适宜多种微生物滋生繁殖，很容易引发腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意卫生，是很容易引发各种疾病的。而这些疾病的引发大都是由于我们不注重卫生习惯，不爱洗手，饮食不注意，随地乱扔垃圾等小细节而造成的。因此，讲卫生，防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。那么，我们如何在春季有效地预防疾病呢?

首先，让我们的教室和校园保持干净整洁。每天打扫卫生时不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、包装袋，不随地吐痰，更不去买那些不卫生的三无食品。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。

其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后、打喷嚏、体育课结束后都要及时认真洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。尽量少去公共场所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。

根据天气变化，适时增减衣服，切不可一下子减得太多。如果不小心百度感冒了，要及时报告老师或家长，多喝白开水，按时休息。同学们，健康的身体是我们快乐学习的基本保证，要有一个健康的体魄，讲究卫生是最基本的，也是每个人都能做到时刻做到的，只要大家时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。

最后，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活!

预防疾病国旗下讲话(篇2)

导语：尊敬的老师们，可爱的同学们：

恭敬的教授们，可爱的同学们：

大家好！

本日，我给大家大略介绍一下我们小门生春季疾病和防备。大家都知道，春季是万物发展的季候，是以细菌、病毒也不例外，它们加快滋生，再因为气候变幻无常，忽冷忽热，也使春季成了一个疾病好发的季候，对我们的小门生来讲，春季简单患二大类疾病：一类是传染性疾病（紧张是经过议定氛围中的飞沫经呼吸道传播。比方有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等），另外一类是过敏性疾病（比方有菜麻疹，过敏性鼻炎，紧张的乃至产生支气管哮喘），可是，小朋侪也不要过于不安，害怕，只要我们在平常能做到下面几点，这些疾病还是可以防备的。

1、我们在平常进修之余，要多参加体育熬炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身材强健了，疾病才不能趁火打劫。

2、我们的讲堂、家里要凡是开窗通风以保存氛围的新鲜，流畅。

3、平常要尽量少去人多，拥堵，特别是通风不畅的大家场合。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，禁止着凉。

6、不能偏食，平常要多吃些蔬菜，生果，多喝水。

7、家里的糊口生涯用品，和衣服、被子（在气候好的时候要勤洗、勤晒）

8、必定要包管富裕的寝息，不能过于疲惫，因疲惫简单使我们的抵当力下降。

9、对卫生防疫订定安排的各种防备接种，我们必定要按时去接种。因为很多的防备接种，都是针对特定的季候，特定的疾病，卫生防疫部分都是作了细致安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种今后，还是可以起到必定防备的效用的。

别的，对付过敏体质的小朋侪来讲，因为天然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的氛围，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要裁减户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不消地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上几点，必定会具有一个强健的身材。

最终祝

教授们，小朋侪们身材健康！

预防疾病国旗下讲话(篇3)

春天到了，鸟语花香，但是许多传染病也随之而来。因为，春季是细菌和病毒加速繁殖的时期，而且气候变化无常，忽冷忽热，同学们如果一不小心，就可能成为病毒攻击的对象。那么，常见的传染病有哪几种呢?

1、水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种传染病，病人是唯一的传染源，主要通过接触水痘疱疹液和空气飞沫传播。

2、流行性感冒(流感)通常表现为急起高热(腋下体温≥38℃)、畏寒、头痛、头晕、浑身酸痛、乏力等。

3、流行性腮腺炎会发热、头痛、乏力、食欲不振等。

那么，我们该怎么预防呢?

1、搞好环境卫生，清理垃圾死角，勤扫厕所。卫生清扫时要进行湿式清扫。

2、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，如：勤洗手(尤其是饭前便后)、勤剪指甲、不随地吐痰、不乱扔垃圾等，生吃水果蔬菜要洗净。

3、室内经常通风，保持空气新鲜。家庭、教室、寝室、活动室等每天都要坚持开窗通风，冬春季节每天2-3次，每次不少于20分钟，夏秋季节全天候开窗通风。

4、加强锻炼，增强体质，同时注意均衡饮食，避免酗酒和暴饮暴食，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜，保证足够的睡眠时间，保持正常的生活规律，注意劳逸结合，可提高机体抵御疾病的能力。

5、尽量少到人群聚集的公共场所玩耍。

6、采取有效的灭蝇、灭蟑和防蝇、防蟑措施，

7、及时接种相关疫苗。

8、一旦发现有发热、皮疹、腹泻症状或其它自感不适感觉时，应及时到正规医院就诊，不要自己在家滥用药物，以免延误治疗时机。

养成良好的饮食和卫生习惯是预防春季传染病的关键。

预防疾病国旗下讲话(篇4)

酷好的教授，同学们：

大家早上好！

本日我讲话的题目是“讲究卫生，防备疾病”。

讲究卫生固然是一个老生常谈的话题，但本日在这里再次拿起就显得特别的紧张和告急。如今，甲型H1N1流感正在环球蔓延，这是由甲型H1N1流感病毒引发的一种急性呼吸道传抱病。全国卫生构造专家说，甲型H1N1流感的症状与其他流感症状雷同，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。其传染路子与季候性流感雷同，凡是是经过议定传染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，凡是环境下，人类很少传染甲型H1N1流感病毒，但夏季迟早温差较大，恰是传抱病的多发季候。而你们儿童是多种传抱病的易动人群，你们在黉舍糊口生涯相对集结，是以，应当不时敲响警钟。

不过同学们也不消害怕，传抱病固然可骇，但也能够防备，可以医治。为保险同学们有一个精良的进修和糊口生涯环境，远离传抱病，我发起以下倡导：

（一）保存个人精良卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、干净鼻子、写完功课以后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用干净的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应当改正咬手指和吮吸手指的坏风俗，要紧记“病从口入这句话”！

（二）养成精良的糊口生涯风俗，饮食均衡，作息规律，包管富裕的寝息。眼下恰是活动熬炼的大好机遇，大家应自动参加体育熬炼，多到室外呼吸新鲜氛围，但要注意根据气候变化增减衣服，公道安排活动量。每天我们都应坚定做好课间操，自动上好体育课、唱游课，但回讲堂后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

（三）注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，保持身材营养均衡，不吃生冷、变质的食物。

（四）坚定不吃校外小商小贩的食物，这些食物大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生异国经过议定有关部分的查抄，食物也异国合格证，所以在这个特别期间，同学们要坚定和这些食物说再会，以防病从口入。

（五）尽量不去氛围流畅不畅、人口茂密的大家场合。这里特别提醒同学们不要去市集、集市等人口茂密的场合。

（六）注意环境卫生，创设整齐的校园环境。我校长期以来特别珍视环境卫生工作，经过议定大家的竭力已经获得了必定的结果。但我们急需改革的是环境卫生的'保存。不要随便乱扔废纸、乱丢食物包装袋、不随地吐痰等，我们盼望扫数的同学用我们的举手之劳，保护我们整齐的环境。同时还要注意，讲堂内要每天通风换气，禁止细菌滋生。

（七）在黉舍如果呈现不适症状，要及时报告教授，及时去病院救治，禁止病情耽搁导致更紧张的疾病。如果确诊得了传抱病，要注意告假拒却，以便防备再进行二次传染。

教授们、同学们，健康是一个人最大的财产，是快乐的根本，也是做人的责任，要有一个健康的体格，讲究卫生便是最根本也是每个人都能做到的防备疾病的方法，只要我们时候服膺，并身材力行，那么不管甚么样的疾病都是可以防备的。还记得我们的“五勤好风俗”吗？请同学们跟我一路说：

勤沐浴、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲讲卫生，养成五勤好风俗，紧记心头当真做！

最终祝大家身材健康，进修更上一层楼！

预防疾病国旗下讲话(篇5)

三一文库（演讲稿范文/国旗下演讲稿

小学生国旗下的讲话：讲究卫生，预防疾病

亲爱的老师，同学们：

大家早上好!今天我讲话的题目是“讲究卫生，预防疾病”。

讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题，但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。目前，甲型h1n1流感正在全球蔓延，这是由甲型h1n1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。世界卫生组织专家说，甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。

其传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等进行传播。，通常情况下，人类很少感染甲型h1n1流感病毒，但夏季早晚温差较大，正是传染病的多发季节。而你们儿童是多种传染病的易感人群，你们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。

不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以**。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我提出如下倡议：

(一)保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”!

(二)养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、唱游课，但回教室后切不可贪凉，一个劲儿的猛吹电扇。

(三)注意饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。

(四)坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食品说再见，以防病从口入。

预防疾病国旗下讲话(篇6)

各位同学，各位老师：

曾有一段时间，我经常地问自己，人活着究竟是为了什么，什么才叫成功，成功之于我来说是一个符号还是一段历程?我百思不得其解，便把这一问题搁置了下来，希望让时间去为我解答这一难题。

有一天，我看了一个电视真情故事，讲的是一个身患重病的女人，在自己丈夫的帮助下，九次脱离生命危险，并正在逐渐康复，她的丈夫为她付出了八年的辛勤劳动，像婴儿一样照顾她的饮食起居，为了能够让她看到峨眉山的日出，背着她走了三天，登了三千多级的台阶，用毅力和信心把她从死神的手中抢了回来。我被这个故事感动了。

突然之间，我有一种恍然大悟的感觉，明白了我许久以来百思不得其解的东西，人活着为了什么?答案是为了一种信仰。什么叫成功?答案是用自己的精神去实现自己的信仰，永远走在为实现信仰而奋斗着的路上。

这种信仰是我们的奋斗目标，它不一定是某种看得见摸得着的东西，更为确切地说是实现一个目标以后再一次扬帆远行的心态。在实现这一目标的过程中，我们要靠一种精神，它使人们奋斗不息，使我们能够排除一切外界的干扰，执著地做我们希望做成的事。

也许在外人看来，我们做的事是不值得的，但我们甘愿为它付出一切，为实现它而百折不挠，坚定地一步一个脚印地走好我们的每一步。

信仰就像一面旗帜，有时尽管离我们很遥远，但它却一直在我们的脑海中鲜明地，在我们的心头猎猎作响。精神是我们行动的动力，是一种勇于坚持自己信仰的心态，即使这一信仰在别人看来有点虚妄，有点幼稚，但我们的内心是十分认真的，这就足够了，我们要不停地给自己足够的信心相信自己的执著与虚妄，哪怕错了，也是一个过程，一个意外收获的不错的风景。

作为我们中学生，现在应该开始思考人生了，想一想生活的目的，想一想成为一个什么样的人，想一想自己的将来能为社会做什么样的贡献。爱因斯坦曾经说过，只注重吃喝，只贪图享受，是“猪栏的理想”。没有理想、没有信仰、没有追求、没有坚持精神的人，是注定走不远的。我们要从现在起，就要有意的提高自己的素质，对自己严格要求，认真学习，不因困难而退缩，认真修炼自己的品德，时刻为将来做出不平凡的事情而努力。请注意，我们设立了什么样的目标，我们就有可能成为什么样的人。

有一种生活叫做追逐信仰，有一种成功叫做坚持精神 。希望我们的同学能有这样一种生活。

预防疾病国旗下讲话(篇7)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

今天我们讲话的主题是：勤洗手讲卫生防疾病。

人的双手用处很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒还比较严峻的形势下，做好自我防护显得尤为重要，而洗手则是预防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我们到底应该怎样正确洗手呢?我们给大家介绍一下七步洗手法吧。

第一步：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液或肥皂，双手掌心相向，用力搓洗。

第二步：洗手背，一只手的掌心对着另一只手的手背进行搓洗，洗完一只手再换另一只手这样搓洗。

第三步：洗手指之间，双手交叉放置，然后用力搓洗。

第四步：洗指背，五指并拢，将指背放到另一只手的掌心进行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。

第五步：洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋转搓洗，相同方法洗完再换一只手。

第六步：洗手指尖，五指并拢放到另一只手的掌心进行搓洗，相同的方法洗完一只再换另一只手。

第七步：洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋转搓洗，洗完再用相同的方法换另外一只。

当然校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境的卫生与我们每个人的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。所以，我们每天应积极主动的做好教室内的清洁，及时处理垃圾桶内的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。更重要的是，我们每个人都应该不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才会有保证。

其次，保持个人良好卫生。勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、便前便后、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。

注意饮食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，维持身体营养平衡。在学校如果出现生病症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。

最后，请大家谨记勤洗澡、勤换衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，健康地学习，快乐的生活。

我们国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

预防疾病国旗下讲话(篇8)

三一图书馆（模范演讲/国旗下演讲）

《讲究卫生、预防疾病》国旗下讲话

领导、老师、同学们，早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《讲究卫生、预防疾病》。

现在已经进入冬季了，冬季是很多呼吸道传染病的好发季节，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、还有甲型h1n1流感等。学生一旦患病，很容易在学生中引起感染甚至流行。从而影响学生的课堂教学乃至学校正常的教学秩序。

因此要注意预防这些传染病。

那么如何预防呼吸道传染病呢？我们应做到以下几个方面。

1、讲究卫生

普通流感、甲型h1n1流感、腮腺炎、麻疹等传染病，它们主要经过空气飞沫传播，容易在人群密集的地方发生流行。为此我们要养成良好的卫生习惯，如经常洗手，在饭前便后、外出归来、打喷嚏、咳嗽以及清洁鼻子后，要立即用流动水和肥皂洗手；打喷嚏、咳嗽时要捂住口鼻，不要随意吐痰；以免病菌散播。家里和教室应经常通风换气，保持空气新鲜和室内干燥，及时打扫教室和房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地。

同时，在呼吸道传染病流行期间，不要到公共场所和人群密集的场所避免感染。

2、加强晨检

通过每天的晨检，了解学生的身体状况，做到早发现、早隔离、早**。各班学生如有疑似传染病症状，应及时报告，一经确认必须立即隔离。病人在痊愈后才能复学，以免传染给其他同学。

一旦班级里有学生得了传染病，可以对班级进行紫外线或用醋熏蒸消毒，学生也可以预防性的服药，如板蓝根冲剂等。

三。加强体育锻炼遵守生命规律

加强体育锻炼，可以使身体气血通畅，筋骨舒展，增强心肺功能，提高身体的抗病能力。另外，还要保持正常的生活规律，保证充足的睡眠，看书、看电视的时间都不要过长，注意劳逸结合，处事不要过激，调养精神做到心胸开阔，心平气和，情绪乐观，减少心理压力，以增强机体的抵抗力。

4、注意防寒保暖

在冬季，人们很容易受到寒冷对肺部的伤害，降低了人体的呼吸道免疫力，使病原体很容易侵入，引起呼吸道疾病。因此要注意及时添加衣服保暖。

预防疾病国旗下讲话(篇9)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天我讲的题目是“加强锻炼，预防疾病”。

眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应该积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好课间操，积极上好体育课、活动课。

大多数同学们可能认为体育课就是活动课，是给我们玩的，而且有些同学也怕锻炼、怕吃苦，因而上体育课的时候不能完全按照老师的要求去做，这样是不能达到锻炼的目的。

利用课外活动以及周末的空余时间参加一些体育活动，发展自己的爱好。例如：乒乓球、羽毛球、篮球等活动。这些活动可以增加运动量，又能使我们身体各部分更协调，更灵活敏捷。

坚持体育活动不仅可以增进健康，而且还可以预防疾病。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径，锻炼可以使我们的身体动作更加协调，反应更加敏捷；锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长；可以增加我们的肺活量，消化能力，使心脏跳动更加有力，血液循更加通畅；锻炼可以使我们长的更加结实；锻炼，有很多很多的好处，每个同学都要积极地参与到锻炼活动中来，增强我们的体质，提高我们对疾病的免疫能力，增强机体的适应能力。同学们正处在生长发育的关键时期，促进身体的正常的生长发育，可以更好的提高学习效率、发展个性、锻炼意志，树立不怕苦；不怕累的思想，增强克服困难的能力。

锻炼还可以调节紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力，使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去；锻炼可以消除学习带来的压力，保持健康的心态，充分发挥我们的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心；锻炼在集体项目与竞赛活动中可以培养同学们团结、协作和集体主义精神。

既然锻炼有这么多的好处，那我们就更应该加强锻炼，预防疾病。这样才能有好的身体去学习，才能有所长进。

谢谢！

预防疾病国旗下讲话(篇10)

尊敬的老师们，可爱的同学们：

大家好！

1、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。

3、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。

6、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

7、家里的生活用品，和衣服、被子（在天气好的时候要勤洗、勤晒）

8、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，卫生防疫部门都是作了精心安排的，和麻腮风疫苗，流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后，还是可以起到一定预防的作用的。

另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。

我想，大家如能做到以上几点，一定会拥有一个强壮的身体。

最后祝老师们，小朋友们身体健康！

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