学中医的心得体会(必备七篇)。

推荐一篇介绍“学中医的心得体会”的文章希望大家会喜欢。每个人每天的感受都是不一样的，我们可以开始简单的写一份心得体会。 心得体会可以稍稍改变语言，使文章更加精致。建议你将这个网页保存到收藏夹中以供日常使用！

学中医的心得体会(篇1)

中医药大学考研经验交流

第一

1.关于复试黑不黑的问题

这个我可以说任何一个地方的复试都不可能黑到哪里各位口耳相传的内幕有多少是真的？作为一个研究生，最近本的就是要有辨别消息真伪的能力，如果你就那么相信复试很黑，导师就是看钱，那你就干脆不要考研究生了。每年全国研究生招生三四十万，靠关系靠钱进去的有几个？所以专心学习才是王道。

另外北中医一般一个导师带一个学生，少数会带到两个，所以导师也会特别爱护自己的名声，不会随随便便因为个关系或是金钱来砸自己的招牌。

2.关于考试真题的问题

去。这个绝对不要想，肯定没有的，北中医对于考试题管得相当的严格，任何声称是真题的都不要相信。

3.关于如何联系导师的问题

北中医在复试资格审查那天会给你一个导师的花名册，上面包括今年所有参加招生的导师和导师的研究方向，你可以去研招办询问导师的联系方式和导师提前见面，据我观察提前已经达成意向的学生在面试的时候会比较好过一点。

4.关于英语能力

北中医初试要求英语过四级方能报考，复试资格审查的时候要求提供六级证书。并且今年的复试英语成绩是直接按照六级英语成绩换算的，所以没过六级的孩子会很悲催。复试原本说要考英语的自我介绍，结果也没考，所以各位抓紧准备六级就好

第二

1.关于我的考研经验，我先介绍一下我用的什么书和报什么班吧。

A中医综合：北中医出的中医综合考研复习全书，貌似是这个名字，定价130多，红色书皮。各个章节都是被中医的老师出的。当时选择这本书主要是因为目标就是北中医，而且书里面都是用表格总结，看着比较清楚。而且每章节真题后面还会附有解析，在一科完结之后附有大量的模拟题，最后还有20年真题的套题。题目很多很全面，所以很符合我的口味。

B外大家很常用的是傲视宝典，这本书据说不错，而且我同学们用的很多，大家考的分数也很好，如果经济条件允许的话各位不妨两本都买来看看。

C剩下的高分笔记，240分之路说实话错误百出，不看也罢。

我在后期还买了文都的盗版中综课程，说实话也就是那么回事，纯粹是听来安心的。因为我听课的时候比较晚，已经到了十月份了，所以并没有什么提高。各位如果愿意报班学习的话尽量早些开始，从三四月份就开始复习中综，各门课多过几遍。

D英语我个人十分推崇新东方，我是新东方的老学员了，所以一直英语功底不错，这次考试英语74分，阅读只错了两个，完型8分。另外考研英语作文很重要，推荐王江涛老师的作文书，跟着上面的去写去背会有很大的提高。

关于阅读我详细说一下，考研英语其实真的没有多难，各位只要多做多练就会发现其实就是那么个出题的套路和思路。我个人建议把近二十年的英语阅读真题做四到五遍，近五年的真题要做到词汇和语法完全清楚，这样你考英语绝对不会低于70分的。

英语大纲单词不必去背，只需要被真题单词就可以了。刘一男的单词课我也听了，作为一个正统学英语出身的对于他这种有点非主流的记单词方式不是很感冒。我还是比较习惯传统的词根词缀记忆法。另外我个人非常讨厌记单词，所以到现在5500还是没有背过一遍，所以事实证明单词没背照样可以拿高分。

E政治我也是报的新东方。在这推荐一下新东方网校，各位寝室有联网的同学可以考虑一下。我报的政英联程，一共2300+,全部名师授课，而且讲得很好，可以在任意时段听，而且可以重复听，比报别的班划算。不用跑到大老远的地方去听课。而且有在线老师解答。

政治我考的不是很好，不过新东方的老师尤其是阮烨老师的激情考研给了我极大的鼓励。我常常是在学不下去的时候就点开阮烨老师的课程，就当做是背景音乐。各位同学有空可以搜搜阮烨老师的讲座，每次听完都会觉得热血沸腾。

第三

以上是初试，再来谈复试。

各位在报志愿的时候一定要多方参考，决定了目标之后就要努力准备初试。初试分数越高你的复试录取的几率越大。不过不排除今年像中医临床基础那个专业那么变态的刷掉三百八九的学生。

复试成功的秘诀就在于你的专业课笔试。各位在定了专业，初试考完之后就要着手专业课笔试的复习了，尤其是热门专业更要如此。今年高分被刷的的肯定都是专业课的问题，面试一般都不会太差的。专业课笔试全凭自己看自己背，别指望着能买到什么专业课考试真题。全是假的，不要相信。

另外还有今年新增加的临床技能考核。各位可以去要报考的目标学院的网站上看看你所报考专业的临床技能考核内容有哪些，不同专业的考核是不一样的。

如果各位报临床那就建议各位在初试结束之后专心实习，以为你们的专业课笔试和本科课程是基本挂钩的，笔试成绩无需担忧的时候面试和临床技能考核就要重视起来了，实习期会学到很多很实用的东西，希望各位注意。

如果是报考基础的，那就是绝对重视专业课笔试。另外临床技能据说是考解剖和实验室操作。各位也可以多看看这些方面的东西。如果是报我们文献专业的，那就庆幸吧亲，写篇作文就ok了。

第四

有一本书叫做中药快快记忆法，大概十块钱左右，认真背的话二十个小时就能把中药全记住了。这本书很好的，我们全班都在用。

学中医的心得体会(篇2)

这学期的选修课我选了中医养生保健食疗。中医学是我们中华民族独一无二的传统，其内容博大精深，历史源远流长，是我们中华文化的瑰宝我们有责任也有理由将中华瑰宝传承下去并继续发扬光大。学习了中医食疗，对于自己身体状况会有一定的了解，还可以通过学习它来改变或调整自己的饮食习惯，从而达到养生、保健的目的。因此，我毫不犹豫地选了这门课程。第一次上这门课的时候，觉得不是很有吸引力，因为老师讲的只是中医食疗的历史由来这类的，没有什么实质性的东西，而且还有很多的古文，令人眼花缭乱，当时就在想选这门课会不会是一个错误的选择。但转念一想，既然已经选了这门课，那就接着上吧，权当是增长见识了。正因为当时这样想了，后来才会继续去上课，才能学到很多有用的东西。

通过中医食疗课程的.学习，使我认识到阴阳五行相生相克及它们在中医学中运用。金、木、水、火、土各主不同的脏腑，不同的脏腑各有其功能，而脏腑之间又是相互联系，相互影响的。既然要进行食疗，那么我们首先必须要弄清楚破坏人体相对平衡状态，引起疾病的原因，主要是风寒暑湿燥火六气。然后，我们要对症下药。而对症下药之前，我们要通过“望、闻、问、切”四种诊断方法确定病症，之后才能根据药性下药。不同的药食有不同的味，而不同味道的药食则有不同的功效。还让我我掌握了不

少滋补养生的食谱，以后我就可以针对自己不同时候的不同需要进行食疗，可谓终身受益。

以前经常听到一个人向另一个人介绍说什么什么东西很好，吃了之后对身体有好处，然后另一个人就去买来或者是做来吃。当时对这种现象也没太在意，上了中医食疗课后才知道这种做法是很错误的，因为他们根本没有想到每个人的体质是不同的，对一个人来说是补品的东西对于另外一个人说不定就是一种毒药了;而且，对于同一种东西如果在不恰当的时候食用，说不定还会对身体带来伤害。所以当我们想要进行食补时一定要遵循三个原则：因人制宜、因地制宜、因时制宜。只有在“三因”制宜原则指导下辨证配膳，才能充分体现中医食疗的科学性、实用性，突出中医特色，更好地发挥食疗强身健体、防治疾病的作用。也只有遵循这三个原则，食疗才能达到预期的目的。

学中医的心得体会(篇3)

中医基础理论心得体会

中医是我国文化宝库中的一颗璀璨明珠，悠久而深邃的历史让中医成为一门独特的医学体系。而中医基础理论是中医学的核心，它包含着中医的整体观念和诊断治疗方法，对于学习和理解中医大有裨益。在学习中医的过程中，我深刻体会到中医基础理论的深奥与独特之处。

中医基础理论注重整体观念。与西医注重疾病局部的对症治疗不同，中医强调整体观念，即将人体看作一个有机的整体。中医基础理论中的阴阳五行学说认为，人体内外环境的变化都会影响人体健康，而疾病的产生与多种因素的相互作用有关。因此，中医诊断和治疗都是从整体出发，通过调整人体内外的阴阳五行平衡来达到治疗效果。这种整体观念的理念在当今医学界也开始引起重视，并与西医相结合，形成了综合医学。

中医基础理论融会贯通，形成了独特的诊断方法。中医强调辨证施治，即根据患者的整体状况、病史、舌诊脉诊等信息进行综合分析，找出病因，进行治疗。这与西医的疾病体系不同，中医的诊断和治疗更强调个体化，注重病人的个体差异，因此疗效相对较好。在学习中医基础理论的过程中，我深深体会到中医诊断方法的独特之处，通过对患者口诉、望诊、切诊等多种手段的综合运用，可以准确找出患者的病因，并做出科学合理的治疗方案。

中医基础理论强调预防为主，养生为辅。中医注重平衡人体的阴阳五行，通过调整饮食、作息、运动等生活方式来达到健康的目的。中医的养生理念与现代医学的健康理念相契合，都以预防为主，注重改善生活方式和环境，提高人体的抵抗力和免疫力。在学习中医基础理论的过程中，我体会到预防疾病的重要性，只有通过改善生活方式，保持身心的平衡，才能真正健康地生活。

中医基础理论的学习使我受益良多。中医的整体观念、诊断方法和养生理念都具有独特之处，对于提高自身的健康水平和生活质量有着重要的指导意义。同时，中医基础理论的学习也为我打开了解中医的大门，让我对中医的深奥和博大精深有了更深的认识和理解。在今后的学习和实践中，我将继续努力，不断拓宽知识面，加深对中医基础理论的理解和应用，为更多的人带去健康和福祉。

学中医的心得体会(篇4)

中医基础理论心得体会

中医作为中国传统医学的重要分支，凭借其独特的理论体系和疗效卓著的方法，一直受到世人的广泛关注和追捧。在学习中医基础理论的过程中，我深深感受到了其博大精深的内涵和思维方式，也体会到了其对医学的重要贡献。

中医基础理论对于人体的观察和理解具有独特的方法和理念。相比于西医的解剖学和生理学的研究，中医注重对人体的整体认知和观察，强调人体与自然界的相互关系。通过观察色、声、味、形等因素，中医能够准确地判断一个人的健康状况，并通过调理阴阳、气血等来达到治疗的目的。这种观察方法的独特性，让我感受到了中医的深邃和智慧。

中医基础理论注重互通有无的思维逻辑和综合运用的能力。中医通过辨证论治的方法，将人体的各种病变归结为阴阳失衡、气血不足、经络堵塞等多种因素的综合作用。在临床实践中，往往需要辩证施治，综合运用中医的多种方法（如针灸、草药、推拿等），以达到整体的治愈效果。这种综合运用和综合思维的能力，让我深感中医的广阔和卓越。

中医基础理论强调预防和调理，注重个体差异性的研究。中医强调防病于未然，注重日常生活的养生和调理。通过观察自然界的变化和人体的反应，中医能够准确判断一个人的体质，从而进行个体化的治疗和调理。这种个体差异性的研究方法，让我领悟到了每个人的身体都是独一无二的，需要因材施教，有的放矢地进行治疗。

中医基础理论注重经验总结和传承。中医的理论体系和方法，凝结了中华民族几千年的医学实践经验，是宝贵的文化遗产。学习中医基础理论，不仅仅是学习一门学科知识，更是学习一种传统的智慧和思维方式。通过学习中医基础理论，我能够更好地理解中医的价值和意义，增强对传统文化的敬重和理解。

小编认为，中医基础理论是一门具有独特魅力和深刻内涵的学科。通过深入学习中医基础理论，我深深感受到了其博大精深的内涵和思维方式，并且真正认识到了中医对于医学的重要贡献。中医的观察方法、综合思维、个体化治疗和传统经验的传承，都是我从中医基础理论学习中获得的重要收获。通过不断学习和实践，我希望能够在中医领域中有所建树，为人类的健康事业做出自己的贡献。

学中医的心得体会(篇5)

妹子，报考广中医，英语64;政治77;中医综合258;还是有点心里没底，过来咆哮一下。主要是考研过程中各种失误，希望14的大家少走弯路。

一、决心要坚定

为啥要考研一定要搞清楚，楼主就是毫无退路才去考研的，从小家长就奇葩让我各种跳级!而且高考没考好本来报了中医临床结果调剂去了针推!大五毕业才二十的医科妹子去哪儿能找到工作!没活路了只能考研，所以考研的心思简直是磐石无转移来着，我一直记得大明湖畔的XXX!

二、复习时间要够

楼主负责任的说考研复习一定要早开始，别的不说英语也一定要早开始，楼主因为期末考试实习等等原因国庆节都过了才开始复习，三个月中综六本书加上英语政治，导致政治只剩一个月!要不是广东今年水一点可能就挂掉了!

三、制订了计划就要不打折扣地执行，不要犯懒不要拖延症

这应该是考研过程中最惨痛的教训了——同志们，不要犯懒!不要对贴在衣柜门上的计划书熟视无睹！不要老想着“这一部分最后再搞吧来得及的”!不要早上起不来床就一直睡下去十一点才起！不要复习的时候还有闲心看完整套盗墓笔记!最最重要的，希望每个人在成绩出来之后，都可以问心无愧地对自己说“我尽了全力”！这句话都没脸说的话考研就白考了!过去好几个月你都干了些啥！

四、考研辅导班不用报

楼主报了英语政治全程结果实习的医院不放人所以最后只上到了两节政治冲刺和两节英语写作！所以报最后冲刺班就好啦！——当然这个纯属个人意见，各位根据自身情况好好考虑就好。

好，咆哮部分到此结束，下面说说各种经验——由于楼主平常就各种迷糊所以计划什么的也不太清楚，尽量说说复习过程中的不足以及应该如何改正吧。

一、英语。(这部分基本是废话，不想看跳过算了)

英语是最短的一个短板，虽然下了很多力气，五月份开始背单词做阅读，结果七月期末考袭来顿时就萎了??就此扔了三个月，再捡起来的时候又退化成渣了。所以说呢英语复习一天都不能停，哪怕这一天各种意外情况，能看半小时也比不看强得多。

关于参考书——背单词方面用的就是辅导班发的5500单词，应该每个版本都差不多，不过有一个小窍门是把词书撕开打乱顺序，这样就可以不按字母顺序背了，个人感觉比较有乐趣。还有一个很有用的工具——手机版有道词典。后期没时间背单词的时候就直接做阅读了，用的是黄皮书，每天两篇，不会的词一个一个查出来直接存在手机里，这个词典会定时提醒你复习，平时吃饭走路上厕所也都能拿出来瞄两眼，其实就是把很多零碎的时间捏在一起背了单词，不知不觉间效率也很高的。

英语阅读是一定要做真题的。这是个被无数过来人验证的真理。我用的方法也就是大多数过来人的方法——先做再精读，做到没有单词不认识，没有长句不会翻译，时间原因英语真题也就撸了两遍，还是有所欠缺。推荐资料——王若平的考试虫系列，我只买了一本真题解析，个人感觉非常靠谱。

至于写作??实话说直到现在我都不知道该怎么复习。本来想背作文可是由于种种懒惰拖延最后没时间了，于是就根据辅导班老师给的模板和星火的《考研英语易考范文背诵100篇》整理了一个万用模板——当然这种方法不推荐。貌似现在英语阅卷越来越不待见模板了。小作文更是不堪回首，只是考前两天匆匆过了两遍。——这段没什么可用经验给你们，只是想说“有备无患”，写作要提早准备，临时抱佛脚效果肯定不好，最好是在考前一个月左右每天写一篇，能把一些常用句型短语词汇都化入自己的思维。

翻译和完型。对于医学考生三十几分的国家线来说就是鸡肋了。翻译大概做了一百个长难句左右的专项训练，完型就只是真题上那些了。这两部分在考场上我都是认真完成的，因为向来阅读速度比较快不至于最后没时间，也就没去研究完型各种得分窍门之类的。

二、英语部分告一段落，接下来是政治——复习一个月77分的苦逼经验。

参考书：红宝书，考研政治2100题，20天20题。

大家都说政治简单我也就没当一回事，加上中综任务繁重所以想着晚点开始也没事。于是直到十二月初——这都是啥！楼主是从马原开始复习的，大家都懂马原的变态，楼主就在哲学经济当中痛苦地挣扎了一周。楼主是个有强迫症的人，经常觉得每句话都可能出题，于是政治复习的流程就变成了看一遍红宝书——做2100题——没记住的地方再翻一翻书。好在这个时候中综接近收尾，英语每天做一做真题保持语感就好，这一个月大部分的时间就都扔在了政治上。

2100题做完了开始转战模拟。其实到这个时候每年的热点基本上都出了，同学和自己手里资料都一堆一堆的。20天20题肖4任4各大学校模拟等等。楼主只背了20天20题和肖4大题答案，感觉很有用。有一点很重要——做模拟不光模拟小题更要模拟大题。尽量自己动笔答一答再跟答案对照看看哪里不足，学习答题的方式和语言，以免真正考试时不知如何下笔。

时间过的飞快。考政治前一天看一遍所有大题再过一遍模拟时错过的题目，就无比忐忑地上战场了。——郑重提醒，政治最好11月就开始复习，一个月时间太紧，会打乱其他科目的计划。

三、中综——参考书：教材，傲视宝典，真题，考纲，《中药功效快快记忆法》

中综复习一定要以课本为主。楼主每次考试复习都犯强迫症，就算时间紧迫到只剩三天也非得把书撸一遍要不然就没法安心，现在感觉就是这个习惯让中综取得了不错的成绩。

正式复习也是从10月开始的。之前的时间大略把中基中诊过了一遍不过个人感觉什么都没记住——7月的时候用11年的题做了一遍模拟，当时只得了180分。个人认为复习之前模拟一下还是很有必要的，客观评估一下自己的水平什么的。一月份的时候用12年的题又模拟了一遍结果是260多，跟最后考试的结果也差不多了。由于傲视宝典上有很多真题，所以看过了傲视宝典之后用10 11的真题来做模拟结果很可能就不准，因为那些题其实你零零散散都做过了。楼主就是一直忍着把12年真题留到最后的。

楼主发现自己可以不长心地对贴在衣柜上的计划书熟视无睹之后就没有做过正式的计划。最多是在纸上随便写写。复习过程中基本是五科齐头并进但不同时间各有侧重“开始没看针灸因为楼主是学针推的后来发现这是个大错误”大概划出每天用下午两三个小时看英语，其他时间都在看中综——一开始的重头戏是中药。

【中药】

复习基本是全面撒网重点捞鱼。幸运的是找到了一本好用的书，就是上面说的那个。用谐音的方式把中药功效缩成一个情景短句，背起来非常快捷。考纲上要求的三百多种药两周基本就搞定了，当然这个时候只是记住了功效。接下来就过第二遍——第二遍从后往前开始，开始自己做笔记列表格，性味归经功效主治使用注意特殊煎服法什么的，做笔记的同时就是默写功效推求主治归经的过程。“关于中药归经??这个太讨厌了。说考吧真不一定，说不考也出过很多次了。建议能记则记但不用花太多时间。顺便我同学发现中综爱考理气药的归经，这个是真的，可惜(?)今年没出”这一遍用时比较长，大概有二十多天。加在一起这一个多月的时间，其他科目的进度差不多是中基又过一遍，中诊因为太精细大概才看到脉诊，方歌背完，方剂每天五六个，进度过半。中内大约每天一个病或两个病，进度不到一半——这也就是我不列计划的原因，比较灵活可以根据每科进度随时调整用时。

【方剂】

接下来主攻方剂。中药暂时放一放不过不太担心忘掉——看每个方子的时候都大概想想各种药的功效，有印象不清的赶紧找书。“不算这种零散复习中药一共整体看了三遍，最后一遍大概就每天过一章查缺补漏了。”一直比较喜欢这科所以学起来很轻松。不过也是做了两遍笔记，后期每天都看一看，总共大概也过了三四遍吧。需要注意的是：

“每个方子的主证功效最好记清楚，不用死背，但需要有个明确印象”。直到最后每天按年份做真题的时候我才发现，跟同学讨论的时候他们也有同感——在书上看着明明白白的主证，出题人单拎出来让你选用哪个方子，其实很容易做错。而拿方剂功效出题的时候，选项经常具有强烈的迷惑性，如果仅凭方歌或主治去推也非常容易做错。比如今年那道失笑散的功效，楼主纠结了半天回来一查书发现还是选错了。

还有就是组成里面用枳实还是枳壳肉桂还是桂枝生地还是熟地生姜干姜还是炮姜这类，如果方歌里没有体现最好还是搞搞清楚。

中综很爱考的一点是单味药或药组在方中的特殊作用。特别是甘草之类的。这点真的要注意??几乎每个方子里面作用稍微特殊一点的药楼主都努力记住了，不过估计考试中还是有忘的。

功效或主证相似的建议列表对比，清清楚楚一目了然。

关于背方歌的方法其实没啥好说的。因为从前学方剂的时候就背了一部分，实习的时候又背了一部分，住处离学校图书馆半小时路程，每天路上背一背也有五六个了。

【中内】

这个??没啥好说的。背吧。同学说考研复习，复习到最后发现最简单的是中内最难的是中基。这是真理来着。要点也就是重复，分型不用太讲究，主证主方和底下因为兼证加减应用的方子一定要记清楚，治则也经常考??跟方剂的功效一样挺容易错，不过也用不着死背。同学告诉我做这种题要抓住病机重点来推治则。真言。看中内速度不用太快，第一遍一天两个病，第二遍还是一天两个病，后期一天一章一天两三章保持每天过一过就好了。

关于历史沿革。这跟中药归经一样是鸡肋??楼主是挑著名医家和有开创性独特性的论述尽量多地背了一背，结果今年好像没考。总之也不能掉以轻心。

早晚或者吃饭路上跟同学互相提问是个好方法。被提问了而没答上的问题印象格外深，而提问别人之前答案也早已在心里想多遍了。效率高又不占用正经时间。“中内和方剂的书最好用中国中医药出版社的第七版教材”。

【中基】

这科经常被忽视。但多选题拿分极难??简直扮猪吃老虎。重要的就是看书以及揣摩真题。给自己设问，比如这题考了肾，就想想要是出题人考了肺的话会怎么出题之类。原文出题很多要注意啦。中基算不清楚看了几遍，没用过太固定的时间，就是反反复复力求理解。

【中诊】

这个最让人头疼啦。出题点太多太散，又不敢漏过生怕万一。望诊问诊，舌诊脉诊是重中之重，脏腑辨证和其他辩证也算难点，也是需要人反反复复看，丢开一段时间也不行。看到最后答题不靠记忆简直靠直觉了。比较折腾人。舌脉看熟了尽量做到可以默写，有的地方书上没有傲视宝典上有，要记清楚。平时多想想“为什么会出现这种症状?有几种可能?”再跟书上对一对看哪里不足，有助于加深记忆。

中基中诊两科的要义就是重复。理解为上但是也要有精准记忆。看很多遍之后自然做题就有感觉。

【针灸】

这个失策了??本身是学针推的所以感觉没什么难度不需要太上心，只是考前半个月才匆匆过了一遍，做真题的时候虽然发现这部分容易错但是当时已经没时间了。结果回来估分发现针灸的题错了很多。悲剧。好在这块的题不会出太有难度的，一般记住了就肯定能做对，稍微多花点时间就好。要善于总结。比如经过咽喉眼睛腹部的经络都有哪些之类的，到了时候这方面资料就大堆大堆的了。

【关于参考书】

跟着同学一起买的傲视宝典和煎煮真题，还不错，反正只是拿来当课后练习用的，看完一章就做一章的题，全部看完之后做煎煮真题??比较悲剧的一点是答案经常有错误。同一道题可能在这一页选A下一页就选B了。还遇到有买240分之路或者中综避错的拿书来说，三个版本的参考书答案经常有冲突。每次遇到这种情况大家就一起讨论一番然后无奈说“考试真遇到就看心情吧”。

【考纲一定要买】

考纲会附带两三年的真题，而只有考纲上的答案是最标准的。近几年的题在参考书上答案不一可以用来核对。

【关于真题】

真题不用做太早。反正各种参考书都是拿真题当蓝本的。楼主到了复习后期，还有二十多天的时候开始成套做，那个时候基本整天都在看政治，中综就剩下每天一套真题和晚上回住处之后过一过中药方剂中内了。从11年开始(12年的留到最后做模拟了)，每天一套一直做到92年。其实做十年左右的就可以了，因为出题思路一直在变，做九几年的题很明显感觉不适应。十年开外的题拿来当练习就好。

做真题然后自己批改，错误的题要仔细弄清楚，连带书上那一部分章节有哪里不足都顺手补一补，每个选项都仔细思考一下之类的。总之做真题就像撒一张网，看看能捞上来什么，再看看这网哪里破掉了赶快补，是很重要的一个环节。平时复习的时候也注意不要看一本书就只想着一本书，多发散联系一下别的科，这样不知不觉间能加深很多问题的印象。

经验什么的基本上就这些吧，有什么疑问我会回复，抛砖引玉攒人品，希望14年的大家都能武运昌隆，也祝福我自己复试顺利。

考研英语复习心得作者： 孙再省

考研英语

英语是考研中的重头戏，也是杯具的比较多的科目。很多同学担心自己四六级没过会不会英语一定考不好，我觉得只要你符合所报考学校对四六级的要求（一般要求过四级，详见各校招生简章），你就不必担心，踏实大胆的去准备就行了，四级没考过考研英语能拿六七十分的大有人在。要知道四六级考的是速度，考研考的是准确度，二者是不同的概念。下面介绍一下具体的复习经验。

一、单词

推荐用书：《考研英语词汇词根+联想记忆法》，俞敏洪

英语要考好，词汇量必须要过关，没有砖瓦建不成大楼。记单词要遵循“遗忘规律”，即要大量的记，反复的记。记单词最忌讳一个词几遍几十遍的写，一天记不了多少个单词，既费劲又效率低下，还不一定能记住，一般人第一天记的单词第二天就只能记住其中的20%，如果你第一天记10个词，第二天就只想起2个；如果记100个，第二天就记住了20个；如果第一天记500个，第二天就记住了100个。所以，一定要大量的记，不要怕遗忘，忘了是给你第二次记住它的机会。

记单词要做好计划，以俞书为例，我第一遍是一天记三课，上午下午晚上各一课，第二遍一天六课，再后来一天九课，以此类推，根据单词记忆的情况依次增加。第一遍所有单词都要过一遍，不会的画一横，第二遍只看第一遍做记号的，不会的再添一笔，以此类推，画满一个“正”字也就是你的一个五星级单词了。一般来说，到五六遍时至少有一半的词都记住了，起码眼熟了，很少有单词能画满两个“正”字。俞书非常好的地方就是它带有单词朗读，把单词记了之后再跟着朗读看一遍，然后不看书跟着朗读回想一遍，这样记的效果确实不错，而且效率很高。记单词的时间不要太长，太长了就影响了其他科目的复习，我刚开始时每一晌拿出约45分钟的时间记单词，一天三晌，到后来时间递减。

记单词是一个漫长的过程，要每天都按时坚持住，从准备考研一直到考试的前几天，要尽量一天都不要落下，只要这样坚持下来，你的词汇量绝对是质的飞跃。万事开头难，刚开始记单词确实是一件很头疼的事，到了后来就成了习惯，再到后来就成了享受，一天不看都不舒服，毕竟记这些熟悉的单词比背政治做数学要轻松多了，特别是当看到大部分单词都认识，不会的寥寥无几时，那种成就感和自信心油然而生。

二、阅读理解A

推荐用书：《英语黄皮书》，张剑

得阅读者得天下。英语复习中我将大部分精力都放在了阅读上，40分的阅读我应该是拿了34分或以上，其他都是我的弱项。我觉得提高阅读理解的关键在于思维方式的转变，也就是从做语文题目的思维方式转变到西方人的思维方式。举个例子，假如考陶渊明的一句诗：采菊东篱下，悠然见南山。问：What can we infer from the text?

A.作者描写了自然恬静的田园风光和自然纯朴的田园生活。反映了诗人恬淡闲适的生活情趣和悠然自得的超脱心情，同时也是对当时黑暗现实和官场丑恶的一种否定。

B.作者抒发了对躬耕生活的体验和对劳动的热爱，并体现了诗人对农民的深厚情谊。

C.作者描写了自己生活的困顿和农村的凋敝，反映了诗人理想化境界之外的现实世界。

D.作者方向感很好。

你选哪个？

选好了再往下看。

如果这是在考语文，显然A是最佳答案，但如果放在考研英语中，正确答案就另当别论了。西方人讲求证据，没有证据证明决不允许乱加推断。A错在最后一句，文中并没有提及官场等的黑暗，更无否定之意（有同学或许会说当时的背景就是这样的，请注意，文章对背景只字未提，在西方人看来未提供的材料不能当证据，作者没有表述的态度不能推断为作者的态度，自己的想法更不能轻率的认为这也是作者的意思，这种“想当然”式的语文思维方式要坚决摈弃！）。文中有方向词“东”、“南”，可见作者方向感很强，所以答案是D。

这是文都考研名师徐绽老师的一个非常经典的例子，听完之后我有种醍醐灌顶的感觉，仿佛混沌迷茫的思路豁然开朗，考验阅读中至少有一半的题目是按这种套路设计的，稍不注意就会掉入陷阱，但如果你悟出其中的奥妙，正确答案也就很容易就能做出了。

语感很重要，考研阅读中的文章都是千里挑一的美文，自己认为比较好的文章和错的比较多的文章一定要熟读，甚至把它背下来，一方面可以增加语感，培养英语思维，另一方面也可以加深对长难句的理解，使同一类型的长难句再次出现时能不再成为阅读的障碍。

最后，阅读理解真题要反复的做。十年真题阅读要做三遍以上，其他的什么模拟题强化练习等都是垃圾，一律不要做，浪费时间和精力还是小事，更关键的是它混淆真题思路，能把真题做好就够了。之所以强调反复的做是因为每一遍都有每一遍的感觉，每次都是一个提高的过程，上次做错的这次可能还错（思维方式的转变没那么容易），甚至上次做对了的这次做错也很正常，那可能是因为上次不理解文意蒙对了。每一遍做都要认真的学习一下文章后面的题目解析，要知道每一个选项为什么对为什么错，有时候就算做对了思路也不一定对。当然，反复的做也必须是要有计划的做。做真题不要刻意的追求速度，太快了往往做不对，准确度上去了速度自然会上去。

三、作文

推荐用书：《考研1号作文》

作文要提前准备，不要把宝都压在最后半个月，那样会很仓促。我认为对于基础不好的同学，作文可以在十月份就开始准备，两三天准备一篇，到考试时就有几十篇的积累，足够应付出题人了。选一本适合自己的作文书尤为关键，我觉得一本好的作文书应有以下特点：

.话题覆盖面广

话题应涉及社会问题、经济问题、哲学、道德等等，这一般的作文书都能做到。

.文章难易程度适中 书中给出的范文不应过难，应该是一般同学通过努力可以达到的程度，也不能太简单，否则得不了高分，文章长度要符合考研的要求，扣题要准，用词不能太偏。

.有对应的汉语翻译

有翻译最大的好处是利于背诵。我认为这是很有用的一点，而多数作文书都没有，或做的不好。如果自己不懂怎么写作文，可以看着范文的汉语翻译把英文写出来，然后再跟范文对照，看看人家是怎么表达的，找出自己的差距，认真学习范文的表达方法。当把范文读熟或背诵了之后，可再根据翻译写出范文来，这样做效率比较高，纠错的感觉也很深刻，进步很快。

练作文要做好计划，要分不同的话题分别来练，对每一种话题自己总结一套写作方式，最后，总结出自己的一套模板，每次写作文都用它，久而久之就会对作文把握的很熟练了，到了考场上也就不至于无从下手。

在此，要特别感谢程T同学向我推荐这本书以及传授作文经验。

四、辅导班

最后简单的提一下我对辅导班的看法。我上过几天的辅导班，单词阅读作文都有，但基本上都没有从头到尾的上完，有些觉得确实挺好就上了几天，有些是上一天就结束了，有些只是试听。我觉得辅导班吹的成分是很大的，所有的老师个个都很能吹，所以不要太信任辅导班，所有的辅导班首要目标都是赚钱，而不是真正的传道授业，所以，你把宝都押在辅导班上就等于把自己的未来交给了一群为了挣你钱的商人。

辅导班可以报，但绝不要盲目的跟风，不要看别人报你也报，因为他可能适合听讲而你更适合自学；不要听辅导班老师让你怎么做你就怎么做，他的方法是照顾大多数同学的，不一定适合你。你自己心里最清楚自己的学习习惯是什么样的，自己的底子到底有多厚，所以你要心里有谱从自身的情况出发怎样复习才是最好的。

不要让辅导班占据你太多的时间，特别是到了后期，时间就是黄金。如果辅导班在你看来已经变成了“鸡肋”，那就果断的放弃，不要在乎那俩钱，因为辅导班对你来说已经没什么营养了，硬着头皮去上只会让你失去更多，那就不只是俩钱的问题了。

最后，说一下我自己的情况。我的英语不好，四六级刚过，考研考了59分，其中阅读理解大概是34分，大小作文共十几分，其他是翻译和完型等。我是从8月份开始复习的，其间没少下了功夫，也没少吃了苦头，我跟那些牛人没法比，但我还是希望我这点心得和教训能带给大家一些启发，毕竟还有许许多多像我这样的普通人在奋斗着。既然决心考研了，就一定要自信，要勇敢，要知道像我英语这么烂的人都考上了，你肯定更没问题了。

考研是选择了一种高尚的生活的方式，选择考研就要学会与寂寞相处，要学会品味寂寞，学会享受寂寞，千万不要耐不住寂寞而三天打鱼两天晒网，偶尔休息一下是可以的，而且是必要的，但沉不下心去复习就要自己给自己找找原因了。

人生没有捷径，平凡与孤独你必须选择一个。

以上就是我关于考研英语复习的一点点体会，文字粗陋，学识肤浅，如有不当之处敬请指出，如有疑惑之处欢迎探讨。如能带给奋斗中的师弟师妹些许帮助，我将深感荣幸与安慰。

学中医的心得体会(篇6)

《金匮》甘麦大枣汤治疗神经官能症 《金匮要略·妇人杂病脉证并治第二十二》说：“妇人藏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”脏躁的症状可出现于癔病、精神分裂症、抑郁症及更年期综合征，其本为心气不足，心血失养，兼之精神刺激所致，《素问》中云：“肝苦急，急食甘以缓之。”《灵枢》中说：“心病者，宜食麦。”甘麦大枣汤以甘草润燥缓急，小麦养心安神 ，大枣益脾养血，其治在“心”。

《金匮要略·妇人杂病脉证并治第二十二》说：“妇人藏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”

甘麦大枣汤方：甘草三两，小麦一升，大枣十枚。上三味，以水六升，煮取三升，温分三服。亦补脾气。

脏躁指情志不畅，五志化火，脏阴既伤所致的以情志失常为主的疾患，临床多见于女性，属于现代医学“癔病”范畴，是神经官能症中的一种类型，表现可轻可重，多种多样，有的甚至很严重，多无器质性病变。甘麦大枣汤有甘润缓急，养心安神之功，主治心神失养之证。

甘麦大枣汤作为治疗焦虑症、抑郁症、神经衰弱、考试焦虑症、围绝经期综合症、失眠等身心疾病的基础方。根据"异病同治"的原则，病症不同，若病机、病性、证候相同都可考虑一方治多病.

《古今医统大全·郁证门》说：“郁为七情不舒，遂成郁结，既郁之久，变病多端。”，脏躁多因患者抑郁寡欢，忧思伤脾，积久伤心，致使心脾两虚；若久病伤阴，致使精血两亏，五脏失于濡养，五志之火内动，上扰心神而成脏躁之病，本病始于肝，伤及心脾，累及于肾，病位多在心、肝。肝属木，心属火，在五行相生关系上，肝为心之母，因此肝之藏血不足会导致心之阴血不足，心血不足从而引起心神失养。肝疏泄失常不仅影响到全身气机，而且也会导致其本身藏血失职。由此，肝之功能失常所引起的脏躁在病因病机方面除了肝之疏泄失常外，还有肝不藏血。根据辨证施治的原则，以疏肝健脾，养心安神为主。

《金匮要略心典》言：“皆所以求肝治之，而宅其魂也。”人体的气机与肝的疏泄功能密切相关，肝是全身气机之枢纽所在若枢机失利，必然导致各脏腑气机的紊乱。五脏气机紊乱必然导致五志的失常，从而影响到人的情志。

《医宗金鉴》云：“脏，心脏也，心静则神藏，若为七情所伤，则心不得静而神躁扰不宁也，故喜悲伤欲哭，是神不能主情也。” 脏躁的症状可出现于癔病、精神分裂症、抑郁症及更年期综合征，其本为心气不足，心血失养，兼之精神刺激所致，《素问》中云：“肝苦急，急食甘以缓之。”《灵枢》中说：“心病者，宜食麦。”甘麦大枣汤以甘草润燥缓急，小麦养心安神（药理研究小麦有抗焦虑抑郁的作用） ，大枣益脾养血，其治在“心”。

学中医的心得体会(篇7)

我把硬度总结为一种刺激。外科医生的都知道血管在做手术时被器械碰到会急剧收缩，而管壁变厚变硬。这是直接刺激，收缩比较剧烈。在人受到疼，胀，寒冷等刺激时，都会因强度大小不同脉象表现为不同程度的硬度。

以上韵律及速率两手表现基本相同。其它的四种感觉两手及三部皆可表现不同。这就关系到起病位的问题了。

为便于理解我是分开叙述的，而在辩证时都是要综合分析的。再者切脉重在实践。就算摸不准，也要把每个病人的脉都认真摸一遍。再结合病人的望闻问诊分析。时间久了自然就有经验了。

二、脉诊易学而难精

脉诊是中医的一部分，中医是中国文化一部分，中国文化，无论中医、中国画、中国书法、京剧、围棋、气功、太极拳，都有一个共同的特点，即易学而难精。

脉诊，浮沉迟数是很容易的，尤其是迟数，老师学生都会有相同的感觉。难在三部九候和微、涩、散、革、结、代、芤、牢、伏等。所以古人对于脉诊的论述特别详尽，使用譬喻、使用描述，语言也特别生动，目的要你心领神会。《内经》强调悟而后通神明：“神乎神，耳不闻，目明心开而志先，慧然独悟，口弗能言，俱视独见，适若昏，昭然独明，若风吹云，故曰神。三部九候为之原，九针之论不必存也。”笔者以为，这种慧悟、目明心开、神乎神，是渐进渐悟的过程，必须以长期大量的临床实践为基础，纸上得来，终归是浅。再者，平心静气，专心一意的定力是获得慧悟的一个重要条件。

三、脉诊必须三部合参、脉证合参

举寸部脉微为例：一妪寸部脉微，诊为中气下陷，以其关尺微细，其病为胃下垂。另—S-T段异常，有的正常。

有病人左寸微，但右寸浮滑甚至浮上鱼际，左关尺弦，诊为心气虚兼有肝阳上亢，肝风或风痰挟相火上旋。其病为冠心病并患有高血压病(有学生问：肝阳何以弦到右寸？师答：木火过旺，金石俱焚。或许可以圆其说也)。

有一右肺癌手术、化疗后患者，右寸芤，余部细数。此患者经补土生金中药为主调治2年，两寸恢复对称。

有病人脉诊得寸尺俱微，关脉细弱多为阴阳俱虚。若关脉弦、沉弦、沉细弦，多为阴损及阳，见于晚期高血压，伴心肾功能损害，或者糖尿病并发心、脑、血管病变、心肾功能、关节、神经、视力等损害。

由此可见，即使是寸口脉微，也不全然是阳虚气虚，也有很多阴虚，甚至火旺的。

四、在望闻问切四诊中，脉诊是最重要的起决定性作用的一环

中医诊病靠的就是脉证，脉证不明，有如盲人夜行，方向不明，用药岂能奏效？中医的“三个指头一个枕头”里有大学问。孙思邈说：“夫脉者，医之大业也，既不深究其道，何以为医者哉！”（《备急千金要方》）对于脉诊这样一个重要的内容，在吴鞠通也说：“四诊之法，惟脉最难，亦惟脉最为可凭也。”（《增订医医病书》）强调脉诊的重要性。所以《内经》的外形寒而内大热的暑湿证，遂开方用生石膏芳香化浊、扶正祛邪，令其4小时服1次药，服药两剂烧退病愈，神清气爽，出院回家。此案若仅从望诊问诊，见其如此恶寒，很容易判断成风寒感冒，那就大错特错。

还曾治过一个生地，叫做天地人“三才汤”，用来治疗气阴不足。还有一个怪病，是一个中年妇女，平时她跟好人一样，只是不能上楼或上坡，上则眩晕倒仆，十分骇人。多方医治无效，住省某大医院治疗近B超等各种仪器也检查不出病来，作心脏病试治之，根本无效，院方以“不知何病”相辞，只好出院回家静养。当时黄师诊见其寸脉大而兼实，关尺则沉迟细小，断为气血郁停上焦、难于周流中下两焦所致。上楼上坡，则郁血上奔，冲激脑部，故眩晕仆倒；走平路则无激动，故安然无恙；下楼、下坡，则气血下注，故亦平安。遂治之以怀牛膝、代赫石等引血下行之药，两剂即痊愈，结束2年之休养，随即上班。

五、据脉以断定生死是“其言有征”

看生死的脉，主要是看两尺；左尺肾水，右尺肾火。若尺部无脉（男右女左），必死。这是我的老师传授给我的。可以征验。有这样的脉，即使言行、举动、起居如平常人，也是必死无疑。试举一个病例：有一个女病人，第一次患病接我出诊。她的丈夫抱她由房出厅，半途晕倒在地，苏醒后，扶持到厅上，当时病情严重，但左尺有脉，我说无碍，终于医治好了。后来第二次患病，病势较轻，坐在厅上言笑自若；但是左尺却没有脉，我判断她必死。结果，迟半日后，即告死亡。这是看死脉的诊法的一种，在这之外，还可以看脉象的彼此相生相克，以定生死。比如肺痨久咳病人，出现数脉，甚至实大洪盛的，必死；因为洪数属于火脉，火克金，所以它不宜出现于肺痨久咳病人的脉象中。其他各脏的病的生死脉，都是像这样的。都可以用这样的方法来计算它。

还有思春的脉象，表现在左关的特别弦旺上；这种弦脉，上贯寸，下贯尺。若发现如此形状的脉波，则绝不能使用辛温的药剂；误用辛温，必发癫狂。故有此脉象，不论男女老少，都应该给予滋水平肝的疗法。

脉学的理论全部来源于《内经》、《难经》《脉经》，虽是集大成之作，但我们只能得到“知其然也”的信息，即“什么脉主什么病”，无法“受人以渔”。通过长期的训练，如果你掌握了诊脉的原理就不会怀疑，而且学习脉诊还很快。举几个例子：

一病人，左关浮取弦兼有滑象，右寸近手腕凹陷处洪大而有结象，我告诉他，你忧愁且做事犹豫不决，出现胸闷症状，患者诧异：“你怎么知道？”我告诉他，中医认为，左关主肝胆，胆主决断，决断不利则胆气不降，少阳胆气不降则浮弦，就久虑不决则有弦滑象，右寸近手腕凹陷处洪大而有结象主忧愁，乃气海壅塞之象，今你左关浮取出现弦而不柔之象，定是思而不决之义；又右寸主肺，肺志在忧，今见你气海一派气机郁结之象，结合胆脉，可知定是发愁所致，而且少阳不利，兼有微滑之象，必出现胸闷。于是，治疗当然是和解少阳，温胆汤加减，嘱其主动减少思虑。病人笑称我是“半仙”，其实，我所应用的东西，没有一点跑出《内经》、《难经》。

一女病人，右寸关浮取细涩略带紧象，直接问病人：“你胳膊痛吗？”患者立刻笑说：就是左胳膊痛，近来有严重之势。原因在于：右寸关浮取皆主手阳明，足阳明，今只见到二经细涩紧可知病在上焦，在经。上焦手阳明走行循上臂，故问其故。脉行与经脉走行是分不开的，怎能不科学？

记得在非典刚刚结束之时，碰上一个女病人发烧四个月，我想，热毒由中焦至上焦、由里到外、定是向愈之象，只是热毒未消，仍有反复之势，加蜈蚣、地龙，以毒攻毒，继续升麻当归鳖甲汤合四逆散加减。第五天，激素已减至二片。第六天，激素剩一片，体温，激素已减完，症状均消失。我从这件事深刻体会到，治病毒中医有办法，脉诊不敢丢，而且当后来我再次研读到《灵枢?刺热篇》时，发现该病症状与心热、肝热相似，但又不全是，而且通过我的切身体验，感觉到《刺热篇》整理凌乱和资料堆砌的问题，所以我认为，在该篇基础之上，结合脉诊，重新完善毒入五脏致热的病理还是有可能的，这对今后全球抵御病毒致病，比如禽流感，有很大的帮助。

六、双尺的浮脉

右尺：肺受风热未解，可下及大肠从燥化，故右尺可见浮脉。右尺浮主淋浊便血，（临床所见此时的便血者不多，一般为素有痔疮者）此时的便血多为痔疮所致。痔疮者在寸与尺的交接处偏尺部有一小的点状的感觉，小者似针尖大小，大者不过。此时表里双解的防风通圣为正治；若脉象洪或洪数为血热妄行，地榆槐角等驱风清热凉血止血等可用；若脉虚弱无力为气不摄血，可用归脾或四君等；若脉沉紧的便血，则多为血遇寒而凝的淤血，可用四逆辈斟加活血之品。

左尺，左尺主膀胱风热，便赤涩淋漓，《脉确》主癃闭，《古今医统》主风水。

风水，大概相当于西医的急性肾炎。值得一说的是急性肾炎经西医治疗后一部分患者有血尿和蛋白尿，可迁延半年或几年（超过半年者一般均转为慢性肾炎）。此时如能仔细诊脉消除蛋白尿和血尿也不是什么难事：尺脉见（兼）浮者，适当使用驱风升阳（如葛根、羌活、独活、升麻等）药；尺脉沉细者，使用肾气丸之类；尺脉沉紧者，使用四逆辈。常可在3--5天消除血尿和蛋白尿。

癃闭，尺脉浮见癃闭者实在不多。临床所见癃闭相当于西医的前列腺肥大。为老年人常见病，西医一般用些女性激素或者干脆就手术。前几年有试用支架者，效果不理想。前列腺肥大者的脉象绝非是浮脉，而是实脉性质的脉象：实、紧、牢、沉等均可见到

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