泡泡演讲稿

跳绳的周记

2024-04-26 跳绳周记

跳绳的周记(必备十五篇)。

小编花费很多时间为您编辑了“跳绳的周记”,如果你觉得我的内容有用请动手收藏吧。周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一,在平时学习工作中写周记是一件非常常见的事情。写周记可以帮助我们更加明确自己的目标和方向。

跳绳的周记(篇1)

今天我们学校要举行五年级的跳绳比赛,在上一星期是的艰苦与劳累的训练以后,我也有了很大进步,一般一分钟跳一百多下没问题。今天我满欢信心地走进了比赛场地,也是我们平时玩耍的场地——操场,比赛场地设在了篮球场上,因为那里有足够宽敞的地方。既然环境好,而求实力强,那我就一定能赛出好成绩来。

比赛正式开始了,我一点儿也不紧张,只是有点身体不自然,我是5号,有点儿靠前,这是我不由自主地想“我会不会跳不好呢?会不会有特殊情况呢?这些担忧时刻在我的脑中浮现。

想着想着,轮到我了,我走进了篮球场中心,拿起跳绳,看了看手中的跳绳,望了望那边同学期待的眼神,紧握了手里似乎沉重的跳绳。只听到一声哨响,我飞快的跳了起了,心里想,我不能有那么多担忧,我一定要相信自己。最后,哨响了,我睁一眼闭一只眼看了一下计数器,上面写着”154”我高兴地欢呼起来!

跳绳的周记(篇2)

今天是跳绳比赛,我非常紧张,心扑通扑通直跳,就像要跳出来了一样。

比赛开始了,我连忙看着前面同学,就像钉子一样盯着前面的包书畅的后脑勺。就要轮到我了,我非常紧张,我一跳就跳过去了,我真没想到我会一下子就跳过去了,我感到很惊讶。第二次轮到我了,我努力跑过去,一跳,却没有跳过去,因为我的脚被钩住了。我一出来,发现我的脚扭伤了,我连忙跑过去给包书畅看,她看了后说:出血了,你还能跳吗?我虽然脚受伤了,可是我还是想为班级出力,我说:我可以跳的。我又跑过去,跳了第三跳。哇,我跳过去了,虽然脚有点疼,但我很开心!

集体跳绳作文100字

今天是个大日子,你们知道吗?我来告诉你们吧!下午就要进行全校跳长绳比赛。我们盼望这一天好久了。平时我们坚持训练,等着就是这一天。

下午进了学校,裁判宣布一年级和六年级比赛,和我们一(4)班对阵的是六(4)班。准备比赛时,同学们相互鼓劲,我暗暗地在心里对自己说:加油,娄含之,为班级争光的时候到了。比赛中,同学们配合默契,象一只只轻盈的小燕子,在长绳之间灵活地穿梭着。比赛结果不言而喻,我们赢了!

可是在一年级组的比赛中,我们屈居第二。比赛后,同学们都觉得有点遗憾,大家表示下次比赛要再接再厉,争取拿第一。回到家里,我把比赛结果告诉妈妈。妈妈说:别灰心,下次我们继续努力。我说:对,我们一起加油!

跳绳的周记(篇3)

距离跳绳比赛就剩几天了,我将几个朋友叫过来当陪练

石文博先出场,他跳双摇跳的飞快(他跳双摇总是比我多,所以这次我想超过他.)只见他身边的绳子像鞭子一样抽出飕飕的声音,我的心里直发慌:能不能超过他呢?直到卢琪说三十秒到,他才停下来,一次都没断过.然后是刘佳怡,别看他矮,但跳起绳来相当厉害她满脸笑容走上前去,手里的绳一抡,便跳了起来她这次发挥的很好,就像一只轻盈的小鹿飞快地甩着绳子努力跳着;王沛阳第三个上场,可能因为她太紧张,时不时被手里的跳绳绊倒.

终于轮到我上场了,随着卢琪一声开始我便跳了起来,刚开始跳的很轻松,10秒后我便慢了下来,感觉双腿被什么东西压住了,又酸又疼.我努力想到底是什么原因呢?我恍然大悟,想起老师说的话你的姿势不对,向其他同学学习,改,否则会影响成绩.我心想:老师说的话果然没错,不但影响成绩,还累/于是,我回想着闵豪的姿势:将胳膊肘收回来,不要伸太长,两腿蜷缩起来,哈着腰.

最后,卢琪公布了成绩石文博71个,我一听心想:这么快肯定超不了他了.王沛阳32个,刘佳怡57个,刘润楠62个.耶随着我一声喝彩,王沛阳对我说:你有进步了啊,刘佳怡都超过了.我不好意思的挠挠头.

哼!这次虽然没有超过石文博,但我突破了自我,还要多多练习改正我的姿势,争取在跳绳比赛上取得好成绩.

跳绳的周记(篇4)

今天晚上,我作业写的很快,8点就完成了。我在发愁玩什么时,妈妈走过来说:有时间你为什么不跳绳呢?啊!好注意。我一边唱跳绳之歌,一边找绳子。

我先压压腿,扭扭腰活动一下身体,1、2、3、4.活动好身体,就要跳了。

第一次我跳了十几个就坏了,因为妈妈在计时,所以我不敢在慢了。我敢紧接着跳了起来。时间到。妈妈告诉我:你跳了120个,不错嘛。我说我想跳120个以上。妈妈又说:那你要加油哦!我说:再跳一次吧!妈妈已经再喊预备了,我马上准备跳绳

今天跳绳我跳了最多就是120个,我希望下一次能跳得更多!

跳绳的周记(篇5)

星期二,瞿老师叫我们明天带一根短绳来跳绳。我知道我们班有很多人会跳绳了,可是我却还不会。

星期三,妈妈教我练习甩绳,我练了好久好久,直练到满头大汗。妈妈看见了叫我休息一会儿,我想:我还不会我一定要学会甩绳。于是我继续练习,直到妈妈说我会了,我才休息。

星期四,妈妈又叫我手脚合拍不拿绳跳。我跳得大汗淋漓也不肯休息,直到妈妈说我手脚已经协调了,我才停下来,可是我已经累得筋疲力尽了。

星期五,妈妈叫我拿绳跳。开始我只会跳一个二个,慢慢地我跳得越来越多。

星期六,妈妈说:你如果连续跳到50个,就给你买神兵小将这套书。我练了很长很长时间,终于超过了50个。

通过这件事,我知道了只要努力就能取得成功。做任何一件事都不能怕苦怕累。

跳绳的周记(篇6)

今天下午上体育,金老师让我们跳绳或者踢毽子,我当然选择了喜爱的跳绳。我们跳绳的同学先自己练习了一会,金老师让我们比赛看谁最先跳到50个。我想,我可要争取得第一。金老师一声令下,我立刻飞快地跳了起来,很快我就第一个跳够了50个。我马上跑到老师面前报告:我先跳到50个了。老师夸我:你真棒!接着,老师又挑选出几个跳得好的同学和我一起,站在全班同学面前领跳。我正跳着,面前的谭沐云羡慕地说:你跳得这么好,教教我吧。我心里美滋滋的,跳得更有劲了。

休息的时候,朱浩源走到我面前,不服气地说:我要向你挑战!金老师也赞成:好,你们两个比赛,看谁先跳到100个。同学们一听说比赛,也围了上来。我根本不把朱浩源放在眼里,因为他刚才跳得并不好,但是比赛时我还是全力以赴。金老师一喊:开始!我立刻双脚离地,潇洒地跳了起来。同学们也为我加油助威:王子鉴,加油!王子鉴,加油!这下,我仿佛增添了力量,双手甩得更有力,两脚跳得更轻快,只听到耳边绳子刷刷刷的声音。果然,我遥遥领先,我都跳了100个了,朱浩源才跳了70多个。而且我还不太累,他已经累得上气不接下气:哎呀,累死我了,累死我了。

金老师笑眯眯地对我说:我让你当跳绳队长。这时,舒嘉诚也来向我挑战:我要跟你比赛,闭眼跳!你看,我跳的可好啦。说着他还不用绳子空跳了几下,还挺专业的。我从来没闭眼跳过,但是我还是接受了他的挑战。比赛开始了,我闭上眼睛,脑海里浮现出一个正在跳绳的我,我就跟着脑海里的我,跳了起来。原来闭眼跳也不是那么难,我一口气跳了50多个。舒嘉诚真正拿起绳子跳就不行了,刚跳两个就摔了一跤,又跳两个又摔跤。他就放弃比赛了。

两次pk我全赢了,好几个同学都来向我请教怎么能跳这么好,我心里真是比吃了蜜还甜。这多亏我每天晚上坚持跳200个绳,真是功夫不负有心人呀!

跳绳的周记(篇7)

星期四下午,我们学校进行了跳绳比赛。

终于轮到我们班了,我紧张极了,因为我是3号,第一批比赛呀!正在我心怦怦直跳的时候,老师说前十个准备去跳绳了。我走到了指定位置做好跳绳的准备,心里想:为了这次跳绳比赛,我整整准备了一个月,每天都坚持在家里练习3次以上,老师都夸我进步了很多,速度快了很多。这一次我一定要跳上100下,一定要达到这个目标。

为了家园,为了我们自己,为了子孙后代,为了不让地球哭泣,我们携起手来,共建一个美好的地球,共建一个和谐的家园。

裁判一声令下,我就咬着牙坚持使劲跳着,还提醒自己尽量不要绊住绳子。时间过得真快,一眨眼一分钟就到了,裁判喊了停,我听见给我数数的老师说我跳了106下。耶!比我定下的目标还要多出6下。我心里乐开了花,别提有多高兴了,我总算达到了自己的目标,每天的刻苦练习终于没有白费。

这次跳绳比赛对我起了很大的鼓励作用,在今后的日子里我还会坚持每天练习,在下一次比赛中能够再创新成绩,更上一层楼。

跳绳的周记(篇8)

一天,我和爸爸妈妈举行了一场跳绳比赛。比赛开始之前,我们制定了规则,第二名被刮一次鼻子,第三名被刮二次鼻子。我心里暗暗发誓:我一定要好好发挥好好跳,不要当倒霉的第三名。

激动人心的比赛开始了。妈妈先开始跳,1、2、3......35,妈妈一边跳一边认真地数。我和爸爸看妈妈始终跳的这么好,就开始在妈妈身边捣乱,分散妈妈的注意力。最终,妈妈在我们的干扰之中败下阵来,只跳了52下。妈妈唉声叹气地直摇头。

接下来,该我上场了,我立刻像欢快的`小鹿一样灵活地跳了起来。可是在跳的过程中我忍不住打了一个巨响的喷嚏。由于这个喷嚏的影响,紧接着我失去了平衡,摔了个四脚朝天。只跳了37下,真是出师不利,我心里十分气恼,可爸爸妈妈却乐得捧腹大笑起来。

该爸爸跳了,没想到爸爸比我跳的还差,一不留神只跳了30下。我和妈妈哈哈大笑起来。可爸爸还不服输,东躲西藏不让我和妈妈刮他的鼻子。还插着腰说:“下一局,我一定会胜利的。”结果第二局爸爸才跳了65下,虽然比上一局有进步。可是我却跳了130下,妈妈也跳了70下。爸爸又是最后一名,我和妈妈笑得腰都直不起来了。

比到最后,爸爸每局总是输,可是仍不服气地说:“看我下次怎么赢你们。”哈哈,又是这句老话,反反复复的,那么我和妈妈就试目以待了。

跳绳的周记(篇9)

今天上午第四节是体健课。我们不约而同的来到了小操场,准备上课。我开心极了,因为几乎所有的体健课都是跑两圈就自由活动了。

刚才下楼的时候,我看到了何欣烨,就问她:“今天体健课上的什么?”她开心的说:“是长跳绳!”我心里一惊:我不会长跳绳啊!心情一下子跌到了谷底。“叮铃、叮铃”,这时上课铃响了。站队的时候,我还在琢磨何欣烨的话“耳听为虚,眼见为实”我心里暗暗祈祷:千万不要跳大绳呀!可事实恰恰相反,老师手里拿了一根长跳绳向我们走来。

老师让王志浩、曹丁炎抡绳,然后给我们做了示范:跳绳下落时向前跑,然后一跳后再逆着绳的方向跑出来。

第一个上场的`是冯磊。我看他站着不动,可能是害怕了。老师在后面一推,冯磊来了个“狗熊钻小洞”直接跑了过去。同学们一片大笑。接下来同学们有的跳过去了,有的和冯磊一样是“狗熊钻小洞”。

轮到我了,我心里充满了恐惧,生怕跳不过去,被人笑话。当老师让我跳时,我才缓过神来,心想:早晚都是躲不过,跳吧!一跑、一跳,在一跑我终于跳过来了!

通过这件事,我验证了毛主席的话:“世上无难事,只要肯攀登。”

跳绳的周记(篇10)

一年一度的跳绳比赛终于来了。动物们穿着整齐的校服,怀着无比激动的心情来到森林学校。

操场上人山人海,人声鼎沸。运动员们都个个摩拳擦掌,毫不示弱,好像胜利在握一样。有的在做赛前准备,有的在交流赛前心情,还有的胸有成竹在等待着比赛开始。只见小猪拿着一个花花绿绿的绳子来了,小松鼠拿着一条粗麻绳赶来了,小象拿着一条又细又长的绳子来,小兔拿了条红彤彤的一条绳子蹦蹦跳跳地赶来。它们刚走到自己的位置,老师的开始口哨就响起,他们就生龙活虎,专心致志跳起来了,跳着跳着小象一使劲,它的长鼻子把跳绳拌断了,小象哭着下来了。另外一边小兔的绳子缠住了长耳朵,急的满头大汗怎么也解不开只好被淘汰下来了,现在只有小猪和小松鼠了,在旁边观看的动物们不停地为它们加油。只看到小松鼠步伐轻盈一点也看不出累,而且越来越快好像在翩翩起舞。小猪也在追赶着,它的脚步稳健一上一下,呼吸均匀,好像它练了少林功夫一样和它的跳绳融为一体了。

“呼”哨声响起,比赛结束了,小猪和小松鼠坚持到了最后。它们都赢了比赛,同学们给他们鼓起了热烈的掌声。

跳绳的周记(篇11)

星期四下午,我们要举行一场跳绳比赛。跳绳时要做到:1,队伍排直不说话,2,注意力集中,3,鞋子掉了不能去捡,跳不过去也不要回过头再跳。

到了比赛的时候许多家长来帮我们排好队伍,罗艾菁妈妈和罗老师在甩绳子。家长在整队伍的时候,有许多小朋友都不听话,这边整好了,那边有乱了;那边整好了,这边有乱了。家长们都唉声叹气,轮到我们的时候,第一次,我们一个接一个跳,中途绊脚的人不多。第二次,绊脚的人有点多。第三次,绊脚的人越来越多。裁判吹哨的时候,我们班只有188下。听到这个我很伤心,成绩倒数2。

通过这次比赛让我更加深刻地知道,做集体的事情,大家要团结一致,认认真真,刻苦学习,努力拼搏。争取明年比赛时我们班取得好成绩。

跳绳的周记(篇12)

一个秋天的早上,阳光明媚,我们学校举行了运动会。

我作为二(3)班的一名运动员,参加二年级段的跳绳比赛。我的号码是124号,我奇怪地问老师:“为什么要把号码挂在胸前?”老师说:“等会儿其他老师点名的时候,不报你的名字,只报你的号码,这样方便计分。”接下来,老师就把我们带到了操场上,每六个人一组。第一组开始跳了,我看见有些同学失误了好几次,吓得直冒汗。轮到我跳了,只听裁判员说:“各——就各位,预备——嘘!”一声哨响,我飞快地蹬着脚,使劲甩绳子,可是,我越跳得快,绳子越像调皮的小孩子一样绊倒了我好几次。时间一分一秒地过去了,我卯足劲儿地跳,直到裁判员说:“停!”,才停了下来。

最后,裁判员说:“第一名黄瑜婷,跳了203下,第二名徐千然跳了199下……”我没有得到奖,回去后,我暗暗发誓明年一定争取得奖。

跳绳的周记(篇13)

同学们都会跳绳了,可我还不会,我怕大家笑话我,干脆我就不带跳绳,每天早晨大家在练习时我总是说没带跳绳,我一次一次地骗大家。

后来兰老师发现了就让我借别人的跳绳给她看,可我不会跳,这下可要出丑了,我心里十分紧张。怎么跳也跳不过去,汗水不停地流下来,老师什么都明白了似的对我说:王淼,放学留下来,让我来教你吧。到了放学时间,兰老师把我留下来,耐心的指导我跳绳,教给我方法:先空手练,手脚协调了再拿绳子练。

回到家里,我做完作业,就练习了,空手练了大约十分钟,我拿起跳绳来试一试,结果我会跳绳了。我会跳绳啦!我会跳绳啦!我真的会跳绳啦!我边跑边喊,妈妈,我真的学会跳绳啦!我明天到学校要感谢兰老师。

跳绳的周记(篇14)

人的一生中会遇到许许多多的挫折,有的挫折让你心烦意乱,有的挫折让你勇敢面对,有的挫折让你收获道理我也有过不少挫折,可让我印象最深的是学跳神那会儿遇到的坎儿。

有一段时间,老师让我们学跳绳。回家后我跟父母说了这件事,我兴高采烈地跟着爸爸买回了跳绳用的绳子。原以为跳绳是件简单事,在看了妈妈的跳绳示范后,我迫不及待地也想试试。明明已经在脑海里一遍一遍地回放妈妈刚才的动作了,可当绳子转了一圈到我脚前正要回去时,我却没有跳起来。我又重复了几次,还是没成功。毕竟是第一次,不会很正常。妈妈当时估计是以这种心态继续教我跳绳的。

虽说学东西要慢慢来吧,但我学个跳绳竟学了将近一周。妈妈没有了之前的耐心,也不太看好我跳绳这件事了。我每天写完作业后,便在家门口练跳绳,准确说是练甩绳。我每次将绳子从身后越头顶甩到双脚前了,忽然停下,双脚僵硬地跨过去。我没有在练习跳绳时摔过跤,可我就是担心会不会摔倒。那绳子仿佛比我还高,在我心上筑起了一道厚坎儿。就这样,我甩绳都到了炉火纯青的地步,还是没学会跳绳。

这天,我决心一定要学会跳绳,哪怕摔得再疼也无所谓。当熟悉的绳子再次甩到脚前时,我没有停下,而是勇敢地跳了过去。回身一看,绳子已经到脚后了。我开心极了,又试了几次,确定没问题,便兴奋地跑去找妈妈,跳给她看。

有些挫折会教给你平常学不到的知识,这次学跳绳教会了我做一件事必须要持之以恒,不可半途而废的道理。所以,我们不妨去直视困难,去面对它,感谢它,说不定它会给你带来意想不到的收获呢?

跳绳的周记(篇15)

今天体育课上,老师说下一星期跳绳考试,规定一分钟跳一百个,可我连一个也不会跳,怎么办呢?我只好放学回家练习了。

放学后,我把作业写完,就开始练习。刚开始我连一个也跳不过去,这可怎么办呢?我只好问妈妈,妈妈说:“你刚开始要把绳抡起来,一个一个地跳,由慢到快的跳”。听了妈妈的话,我按照妈妈说的去做,一开始只能跳一两个,然后慢慢地学,又增加了几个,我再跳,越跳越熟练,我终于学会跳绳了,下周体育课上老师让一分钟跳一百个,我能跳够了,心里比吃了一百块巧克力还甜!

通过学习跳绳,我知道了干什么事情不会不要紧,只要你认真的去学,多练习,你就会学会的。

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