演讲稿国旗下讲话作文通用。

凡事提前做好准备才能让自己临危不惧，出席重大场合时，我们时常会上台发表演讲。演讲稿可以帮助演讲者更有说服力地阐述观点，整篇演讲稿内容应该具有一定的逻辑性，且对于普通听众有可理解性，精彩的主题演讲稿往往有哪些不能忽视的亮点呢？有请阅读“演讲稿国旗下讲话作文”相关内容，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

演讲稿国旗下讲话作文【篇1】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是六四中队的xxx，今天我演讲的题目是《遵规守纪科学午休》。

春意渐浓，天气渐暖，气温也逐步回升，为了确保师生的身心健康，从上周开始，学校开始加午休了。

良好的作息是良好工作学习的保障，午休好比是一台机器进行了一次维护，能帮助各个部件很好地运行。据美国哈佛大学心理学研究研究数据显示，午休一小时的人，他们在下午的清醒度是早上九点的九成，证明午休能让我们头脑灵活。可以帮助我们调养身心，缓解压力，消除疲劳。达芬奇、丘吉尔等不少名人，都有午休习惯，并认为午休令他们拥有非比寻常的创造力。

作为小学生，一早上四节课的学习是紧张而忙碌的，再加上天气炎热，午休对我们来说是非常必要的，也是非常有益的。怎样科学午休呢？

（1）不要饭后即睡：刚吃了午饭如这时午睡会影响胃肠道的消化，不利于食物的吸收，同时，也影响午睡的质量。

（2）注意睡的姿势：正确的姿势是将身体放松，便于胃肠的蠕动，有助于消化。

（3）时间不宜过长，以30分钟左右为宜。

午休本是调整身心、缓解压力的好时机，而我们的个别同学却十分不珍惜，利用午休时间上网、打游戏、追逐打闹。一到下午上课，有的没精打采，甚至在教室里打起呼噜来，不午休的同学是无法保证下午的学习效率和质量的。

为了确保同学们的午休质量和安全，我代表六四班全体队员在此发出倡议：

1、科学午休，按时到校

每天中午至少上床睡觉40分钟，确保30分钟的入睡时间，下午1:50到校。

2、午休签条，责任到人

学生进校门时持家长或托管人的午休签条，签条上需写清午休起至时间，午休是否安静入睡，在家午休的学生家长要亲自签名；集体住宿的学生需持管理人的记录表格进门。

3、遵规守纪，杜绝隐患

在午休期间，不要在马路上、房前屋后逗留，不要进商店、上网、打游戏，不要1：50以前在校门附近玩耍。

同学们，凡事都有定期，万物都有定时，不会休息就不会学习。希望同学们遵规守纪，科学午休，这将会使我们终身受益。

我的讲话完毕，谢谢大家！

演讲稿国旗下讲话作文【篇2】

亲爱的老师们、同学们：

大家上午好!

今天我在国旗下讲话的题目是《懂得感恩》。

“感恩”是中华民族的传统美德，“滴水之恩，涌泉相报”“谁言寸草心，报得三春晖”，这是祖先为我们留下的教诲。为人处世怀着一颗感恩的心，你才会真正拥有幸福和快乐。

感恩不仅是我们中华民族的传统美德，在全世界不同国家用不同的方式传递着感恩，在英国，他们常用“谢谢你”来表达自己的感激之情，在美国，每年11月的最后一个星期四是“感恩节”，本周四11月24日就是感恩节了，在那天，人们都要欢聚一堂，举行各种庆祝活动，感谢、颂扬在过去一年里帮助过自己的人，并且尽自己的可能去帮助需要帮助的人，以他们自己的方式度过感恩节，除了感恩节，我们还知道母亲节，父亲节也是美国的两个特色节日，这两个特色节日就是要让人们不忘父母养育之恩。

同学们，你们是不是觉得父母养育、老师的教育、朋友的帮助都是理所当然呢？你们是否从内心深处想过该如何报答他们呢？如果想过，那么恭喜你！你已经拥有了一颗感恩的心。

同学们当你们清晨走进校园时是谁日复一日年复一年的站在校门口迎接你们的到来呢？对了就是每天保证同学们安全的门卫爷爷，那你是否给他问过一生好了？同学们在想想，是谁起早贪黑为大家准备热腾腾的早餐了，是的，他们是食堂的叔叔阿姨们，那你们接过食物时你是否说过一声谢谢呢？同学们再想想，每天为了你们的成长在校园奔波的又是谁了，是的，老师，那你是否在哪遇见都有跟老师问好，接过作业是否说过谢谢呢？

需要感恩的东西太多太多：要感恩生育我们的父母；要感恩自己的祖国为我们提供了如此安全的生存空间；要感恩社会为我们提供衣食无忧的生活环境；要感恩学校让我们充实而愉快的学习；要感恩老师教给我们知识提高我们的修养；要感恩朋友为我们提供了真诚的友情。

下面为大家提供一些感恩活动实践建议：

1、为你心中感恩的对象画一幅肖像画

2、写一封感恩信（给自己的父母、亲人、老师、同学、朋友写一封感谢信）

3、为家人准备一份感恩早餐

4、制作一张感恩祝福卡，送给有恩于自己的人

5、为家人洗一次脚

6、帮家里买一次菜

7、做“家长的贴心袄”捶捶背、捏捏背、剪剪指甲，梳梳头

8、给外地的'家人打一个电话表示感恩

演讲稿国旗下讲话作文【篇3】

亲爱的同学们、老师们：早上好!

今天我们国旗下讲话的题目是：“你会做广播操吗?”同学们一定会说，我们天天做广播操，哪个同学不会做?是的，同学们的确每天都在做操，可是，有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃等等的动作不到位，精神面貌懒懒散散，这种“出工不出力”的学生，整套广播操下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。

同学们知道吗?做广播操对人身体各部分的肌肉、骨骼和器官的生长发育都有好处，而且对主要的身体素质都具有良好的促进作用。研究和实验表明，长期坚持做广播体操的人，可提高肌体主要关节的灵敏性，促进骨骼发育，增强大肌肉群的力量，对增强运动系统、呼吸系统、心血管系统及神经传导系统的功能具有重要作用。

广播体操还可成为锻炼者调整心态、放松神经、陶冶情操的重要手段。如果把广播操认真做下来，脉搏可以达到140—150次/分钟，能对人体产生中等强度的刺激，具有较强的健身效果。每节操的动作分别活动身体的不同部位，适用于长期伏案工作的人，我们小学生经常趴在桌面上写作业，时间久了，颈椎、肩部、腰部等部位的肌肉都需要活动活动，因此，希望同学们认真做好每一节广播操，做到动作规范、整齐、有力度，这样才能达到锻炼和调整的目的。

另外，做操前的排队进场也应该做到快、静、齐，因为有了良好的开端，才会有好的结果。让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生，为迎接北京奥运做出自己应有的贡献!

谢谢大家!

演讲稿国旗下讲话作文【篇4】

成功在于坚持国旗下讲话节俭，与我们同行国旗下讲话回首展望一元复始，万象更新20xx—20xx学年度第二学期国旗下讲话安排表第十八周国旗下讲话——温馨回首启程未来小学第二学期开学典礼方案

同学们，你们知道吗3月12日，是我国的“全民植树节”。我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。除了这种精神的寄托外，人们更看重它的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然；有了树，才有清爽、新鲜的空气；有了树，才会有高楼、房屋和铁路。树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢！比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸所需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化碳、臭氧的天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、噪音等功能。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日——植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。同学们，在植树节到来之时也要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除词之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。

同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽！我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂！

演讲稿国旗下讲话作文【篇5】

老师们，同学们：

大家早上好!

离开学报到已有两周，相信同学们都已经逐渐适应了充实的学习生活，然而不知大家是否在新学期里有过这些经历：你是否开学时忙着去班上交作业，匆忙之间忘记了与身边的旧友们互相问候，也忽略了楼道拐角的楼梯口旁散落了一地的书本废纸?你是否带来了自己在新年里得到的限量版篮球，在同伴们艳羡的眼光下炫耀着自己娴熟的球技，却忘记了旁边的同学们正准备着入学考试?你又是否依然记不清大课间需要跑步前往操场而拖拖拉拉造成拥堵?

身边的琐碎看似寻常，但从细微处反映了一个人的精神风貌和道德品质。先师孔子有云：克己复礼为仁。一日克己复礼，天下归仁焉。为人由己，而由乎人哉?仁为何物?在孔夫子眼中，一个人如果能够约束自己而回归于礼就是仁。礼为何物?在当今世界，作为约束世人，深藏于心的道德标准，礼依然值得我们深深寻味。文明发展固然离不开科技的推动，但深深根植于道德的成熟与完备。如果连身边的小事都视若无睹，那么我们心中的道德又从何谈起呢?

克己复礼于校，我认为有以下几点：

1.文明言行。谈吐举止反映了一个人的气质与见识。在楼道上，操场边，多问候一声老师好，多向同学说句再见;为送水的叔叔们让出一条路，给食堂辛勤的阿姨们道声谢谢文明的言行并不需要气吞山河，笔走龙蛇，它需要的仅仅是你思想中的那一刹那，行为中的那一举手，一投足，就可以让每个人脸上多荡漾一片笑意，心中多一份激起一份温暖。

2.楼道和教室是我们的学习区，静与稳是我们提高学习效率的重要保障。下课时回味一下上节课的知识点，或者洗把脸活跃活跃思维，这都对我们平常的学习有帮助。而如果将体育器材带至教学区使用，不仅影响自己的情绪，而且极易误伤同学。希望同学们在新学期里展现出新的风采，不要随意在教学区里使用。

3.在我们一天的学习中，有420分钟在课堂上，超过200分钟在自习中。超过10个小时的高强度学习之后，想必带给大家的除了每天任务的完成，还有着即使青春年少的我们也有些淡淡的疲惫吧。学习和休息总是相辅相成的，运动更是我们维持身体健康和提高学习效率的重要保障。在这10多个小时的学习之外，仅仅30分钟的大课间正是我们放松身心的好时间。希望同学们能够珍惜这宝贵的30分钟，下课时留心自己与身边的同学跑步下楼，别忘记，你的速度意味着楼道的通畅与你自身的健康意识的提高。

受天气影响，我们有时也会在教室里做徒手操。作为一项具有成外特色的室内运动操，徒手操可以缓解由于久坐而带来的一些隐患，潜移默化地改变着我们的体质。而这样的一项运动对我们身体的帮助，远远大于我们撑着疲劳在这段时间里看书所取得的知识。希望同学们可以认真做好室内徒手操，它关注的是每个班的健康意识与集体荣誉感的培养。

在此，我也向四大组织全体干部以及其他愿意为同学们服务的干部们呼吁，希望各位干部能做好表率，认真履行作为干部的职责和义务，为成外学子的文明礼仪规范添砖加瓦!也希望同学们能遵守学校为我们制定的各项规范，文明做事，认真做事，体现出我成外学子的风貌与气质。

康德曾说，最令人神往的，要数头顶上的星空，和心中的道德律。身为成外学子，我们更应该将文明言行牢记于胸中，以更高的标准严格要求自己。我相信，文明的苍松，必深深根植于每一个成外学子的心中。

谢谢大家!。

演讲稿国旗下讲话作文【篇6】

迈着轻盈步伐，沐浴3月阳光，在这播种季节里，我们又迎来了播种希望新学年。

也许，昨天你拥有许多辉煌，但那已成为了一段甜蜜回忆；也许，过去你遇到无数挫折，但那已是几滴消失了苦涩泪痕。让我们忘记从前成功与失败，只把收获宝贵经验与教训铭刻在心。正如面对一个盛着半杯水杯子，悲观人永远说它是半空，而乐观人则会说它是半满。不同心态决定了我们对待生活，对待学习态度。新学年，换一种心态，学习生活将是一方艳阳天。

业精于勤荒于嬉。同学们，我们要想取得好成绩，勤奋是必不可少，也是最为重要。周先生曾说过：哪里有天才？我只是把别人喝咖啡工夫都用在工作上了。孔子晚年看《周易》时，穿书简皮绳不知磨断了多少次！唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了野火烧不尽，春风吹又生千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础。琅琅书声是我们献给太阳礼赞，晶莹露珠是我们迎接日出问候。不断追求心中梦想，不断振奋克服困难勇气和决心，经受风雨，勇往直前，只有这样，我们才能够响亮地回答：我们没有虚度时光。

新学年大门已经开启，让我们以昂扬精神状态投入新学习和生活中去，为自己新学期去拼搏。

演讲稿国旗下讲话作文【篇7】

同学们知道,我国有多少个民族吗又有多少种地方语言和文字呢?是啊,我国56个民族,13多亿人口,所讲的各种地方语言更是千差万别,不同地区的文字书写也有一定差异.如果没有一种共同的语言和文字,那么这不仅影响人们的正常交往,而且极大的影响着经济的发展.好在,普通话和汉字就是维持我国各族人民正常交往的必不可少的纽带.也许有人会说,一个字说错了算什么?那些不会说普通话的中国人不是照样干活,照样吃饭?有这样想法的同学可要改一下了,不信?我给你们讲件事：会讲普通话,购物可打折.香港电台曾经举办过一次普通话日,鼓励港人说普通话.顾客凡到贴有“普通话日”招贴的商店,用普通话购物,即可获得九五折优惠.通过这件事,可见普通话已经进入了社会生活的各个层面,说普通话已经逐步成为许多人的自觉行为.现在普通话在国际上占有越来越显著的地位——它成了联合国六种工作语言之一.我国从1997年开始就把每年九月的第三周定为普通话宣传周.大家算算,到现在已经是第11届啦.咱们学校也非常重视同学们的普通话,无论是每周一的国旗下讲话,每周五的红领巾广播站,还是平时学校的队干部选拔,都要求大家有一口流利的普通话.普通话,在这个时候,它的意义已不仅仅是沟通的需要,还代表着每个人的文化素质,代表着中华民族的繁荣昌盛!写好规范字,同学们就更加清楚它的必要性了.咱们四一班的同学中有不少有心人.她们周末会到街头上去发现错别字,一看可不得了.有些地方把卖雪糕的“糕”写成了羊羔的“羔”,水果摊上味道鲜美的水果“枇杷”也成了乐器“琵琶”,真让人看了摸不着头脑.咱们学校也在班级选拔了小小啄木鸟,负责检查身边的各种不规范用字,真希望我们每个人都是这样的小啄木鸟,和错别字说再见.所以我们要格外珍惜在学校学习知识的机会.上好每一堂课,写好每一个字.东晋大书法家王羲之自幼苦练书法,曾把一池清水练成了一池墨水,终成一代“书圣”.海伦.凯勒双目失明,双耳失聪,但凭借惊人毅力也成了著名作家.古今中外有成就的人都是勇于战胜困难,严格要求自己的.我们小学生更要以学习为己任,说好普通话,写好规范字,向自己的理想一步步迈进.

演讲稿国旗下讲话作文【篇8】

第一，我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。

第二，要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。

第三，在各项运动要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。

第四，要注意食品卫生安全。现在春季到来了，食物容易变质。不要到无牌小店去购买食品，建议大家中午最好都在学校食堂就餐。

第五，要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机;还有个别学生把球带到教室，在走廓上踢球，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。

第六，要注意交通安全。骑车上学的同学一定要严格遵守交通规则，一定要小心谨慎，车速放慢一点以防发生意外。坐公共汽车上学的同学上下车和横穿马路时都要格外注意安全。

第七，自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

第八，要注意实验课的安全。在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项;在做实验时要严格按照要求来做。

第九，在校外不能随便把自己的家庭住址、父母姓名、联系方式等给陌生人或者培训机构，以免给骗子以可乘之机。

最后，希望通过安全教育的活动，在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命美好的，生活多姿多彩的，而要拥有这一切的前提安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!

我的讲话完了。谢谢大家!

演讲稿国旗下讲话作文【篇9】

各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

“梦里花落知多少”，在朦胧的梦中，青春是一缕阳光——如此灿烂，绚丽；在花落的季节，青春又是一串欢乐的音符，荡漾在欢乐的节奏中。给青春一份宝贵的承诺，把握青春。

站在十字路口上，我迷茫了，寻寻觅觅却再也找不到正确的方向。到了初中，成绩下降的如此之快，但我总是安慰自我：“没关系，加油，挺过去就行了。”但我的信心最终被多次的失败磨光，我不明白为什么成功总是与我擦肩而过？为什么成功总是可望不可及呢？

就这样，我把自我困在冰冷的秋叶中，紧锁的眉头也封锁了我的心灵。太阳再也不会因我而耀眼，彩虹也不会因我而绚丽。轻柔的吉他化解不了我心中的悲伤，我只能选择逃避，慷慨的付出我的青春。

经过雨季的洗礼，我鼓足勇气走出那一片阴天。眺望窗外，其实一切事物依然那么美丽。天，蓝蓝的，任由白云在它的怀抱里跳跃，幻想；水，清清的，冲击着小石块，溅起一阵阵微波，似乎是在为之庆贺。树芽儿努力地生长，不浪费一分一秒，把握住人生最辉煌，最精彩的时刻。在操场上，有几个小孩子尽情地奔跑着，散发生命的活力，青春的力量。绽放青春之花，不言遗憾！

看到这些，我觉悟了。是的，我不该浪费自我的青春——生命最旺盛的时刻。我应当奋斗，用自我的智慧谱写出生命之歌。永远永远……

青春不悔，即使有波折，有困难，也会一如既往，勇敢前进。青春是五味瓶，酸甜苦辣咸，尝试了更多的滋味，体验青春的欢乐。

珍惜所拥有的青春吧！

ABCDEF奏成了青春的歌，绝美的画。

既然，青春是这么完美，那么，每个人都要珍惜自我所拥有的青春、珍惜所拥有的财富！

演讲稿国旗下讲话作文【篇10】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！

文明是什么呢？文明是路上相遇时的微笑与问好，是同学有难时的热情帮助，是上下楼梯时的靠右行，是对生活学习环境的自觉保护

然而令人遗憾的是，在我们身边，仍有一些不文明的现象：校园内总能见到白色垃圾；课间有同学在走廊上追逐打闹；不爱护公共财物，乱写乱画；绿油油的小草被任意践踏；用过的餐具被随意丢弃。同学们，我们要自觉纠正这些不文明的行为，从自己做起，从细微之处做起，和文明交朋友，争做文明的学生：用我们的口，礼貌地问好、打招呼，管住我们的口，不吵闹，不说脏话，不随地吐痰；

用我们的手去帮助有困难的人，管住我们的手，不乱扔垃圾；

用我们轻轻的脚步，营造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园，管住我们的脚，不横冲直撞，不践踏草坪。

相信我们每个人都一定能够做到，那样的话，天会更蓝，水会更清，我们的校园会更美丽！

同学们，让我们在国旗下共同祝愿，祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花！祝愿我们自己一步步地迈向文明！

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家！POpO666.cOm

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