当我们要对群众们统一传达一些重要事件时，我们最好是提前准备好上台讲话的稿子，讲话稿最重要的就是有渲染性。那么如何写一份讲话稿？小编为此仔细地整理了以下内容《真诚演讲稿(篇一)》，供您参考，希望能够帮助到大家。

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是“真诚交往友善交流”。

友谊是干渴时的一泓清泉，友谊是寒冬中的一炉炭火，友谊是黑暗中的一线光明，它给了我们爱、温暖和心灵的抚慰。每个人都渴望获得友谊，可怎样做，才能拥有友谊呢？

我听过这样一个故事：有一个小男孩，总是不能控制自己的情绪，稍不如意，就会乱发脾气。天长日久，同小男孩玩耍的小朋友越来越少了。有一天，父亲给了他一大包钉子，并告诉他，如果想发脾气就在后院的栅栏上钉一颗钉子。如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔出一颗钉子。开始，小男孩每天都在栅栏上钉很多钉子，可后来，他开始努力控制自己的情绪，不久后就把钉在栅栏上的钉子全都拔掉了。父亲对他说：“当你向别人发脾气的时候，你的言语就像这钉子一样，会在别人的心灵留下疤痕，无论你说多少次对不起，那疤痕永远都在。”

听了这个故事，相信大家对“友善交流”有了更深刻的认识。在与同学、伙伴交往时，总会有矛盾出现，如果我们不能控制自己的情绪，图一时口舌之快，说出伤害别人的话，或者为了图一时之乐，就拿别人开玩笑，说出嘲讽别人的话，这些语言就成为了留在栅栏上的疤痕，也许我们永远也弥补不了。“良言一句三冬暖，恶语一言六月寒”，这良言来自于一颗善良、包容和真诚的心，而恶语却来自于冲

动和失控的情绪。

友谊是我们生命中非常重要的一部分，他们带给我们快乐、陪伴与温暖，更带给我们自信、力量与爱。朋友们快乐着我们的快乐，分担着我们的忧愁。我们要珍惜这可贵的友谊，用真诚友善的话语浇灌我们的友谊。

在班级中，也处处流淌着这些动听的话语：“让我来帮你吧！”“没关系！”“加油，你一定可以的！”“让我们成为朋友吧！”每次听到这些，我的心都被温暖着，让我们把这些友善的语言传递下去，与他人真诚交往，友善交流，营造美好的校园氛围！

我的演讲完毕，谢谢大家的聆听！

延伸阅读

留住真诚（精）

真诚是永恒的话题，它是一个单纯的词汇，又是一个复杂的词汇。单纯到人人都可以领会，复杂到有些人将它遗失的无怨无悔，无影无踪。

德莱塞曾说过：“真实是人生的命脉，是一切价值的根基。”不错，因为有了“真诚”二字，百年老店得以顾客盈门，刘邦的约法三章得以千年传美谈，因为有了“真诚”两字，王朗在自己奔逃于危难之时，尚能救人一命。

诚实是做人之本，是人能保持的最高尚的品德。老一辈革命家彭德怀为人刚正耿直，对国家、对人民忠心耿耿，在蒙受不白之怨时，他仍坚持说真话。一次，他指着茄子秧对侄女说：“茄子不开虚花，小孩子不说假话，我这个老头子就像小孩子一样不说假话。”朴素的语言，诚实的心，令人仰慕。

当你失败沮丧时，同学们安慰的话语，老师细心的指导，父母关爱的眼神，一句句发自内心最真诚的祝福，一个个真诚眼神的交换，都能使我们心中充满温暖，充满希望，从失败走向成功。

看来，真诚是我们人生中的伴侣，生活中的挚友。真诚是巨大痛苦中的一剂良药，是沙漠中的一汪清泉，使濒临绝境的人重新看到生活的希望，使伤心寂寞的人感到温馨，使心灵枯萎的人得到滋润。假如生活是船，那么真诚就是船上的帆。假如生活是一台机器，真诚就是机器上的发动机，是你生活前进的动力。

正当日本人为历史教科书问题折腾的沸沸扬扬时，正当投机小贩们在声嘶力竭的吆喝着部分假米、假酒等假货时，当商业欺诈、缺斤少两、坑蒙拐骗在我们生活中穿梭时，当我们相互之间不在信任，心与心之间筑起了樊篱，人与人之间打起了围墙时，我们则更需要真诚，更渴望在真诚中生活。

茫茫人海，芸芸众生。我们生活中哪一处能缺少真诚？那么，就让我们从现在开始，一起珍惜真诚，呼唤真诚，追求真诚，一起携手留住真诚。

最后，我希望同学们能在即将进行的期中考试中，展现我们的真诚。

留住真诚

谦虚演讲稿(篇一)

当我们面临一场重要的会议或者活动时，我们有必要把讲话稿事先备好，讲话稿的内容要涉及到讲话的目的，讲话稿应该从哪方面来写呢？小编特地为大家精心收集和整理了“谦虚演讲稿(篇一)”，仅供您在工作和学习中参考。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

人们总会因为一点点荣誉而骄傲，等到下次时，则跌落于谷底。

时间一点点流逝，匆匆青春也将远去，我们乘坐末班车驶向看不见的未来。不知前面是世外桃源还是万丈深渊。青春的我们，是热血拼搏的，是意气风发的，是不惧挑战的。一时的荣誉或许会使我们迷失了方向，但有亮亮的灯塔，帮我们找寻正确的轨道。

高三了，不知是世道变了还是我们变了，变得不再那么单纯了，不再那么天真了。有时会在不经意间，同别人议论某人会斤斤计较，钻牛角尖。取得成绩时也会洋洋得意，去嘲笑那些不如自己的人。等到下一次考试，自己跌落谷底，别人因为努力而取得满意的成绩。有时真的不禁感慨“风水轮流转”。可是这一切的原由皆是因为我们自己的骄傲，洋洋得意。“谦受益，满招损”。古人的话不是没有道理的。

著名思想家苏格拉底有一次带着他的学生走到麦穗地里。学生们都在惊叹麦子所散发出的诱人的光泽。这是苏格拉底说：“沈甸甸的麦穗会弯下腰而不满的麦穗则站的老高看似美丽其实也不过是个绣花枕头”。做人就要做沈甸甸的麦穗，要谦逊。越是有本事的人越是谦逊，越是摇摆不定一事无成的人越是招人厌。

居里夫人——获得过两次诺贝尔文学奖的女科学家。她家中的奖杯随处可见，用来撑门，用来放杂物，孩子拿着奖杯在玩。客人来到他的家中都感到很诧异，谁知他只是淡淡一笑的说：“这些只是我成功的象征，并不代表永恒。我不需要用这些东西来不断提示我的'成就。”所有的战利品，都只是成功的象征。一个谦逊的人岂会因为这一点荣誉而不断向别人夸耀自己呢？

“谦虚使人进步，骄傲使人落后”。在嘲笑别人时也别忘了自己或许也会沦落到被人嘲笑的这一天。现在的我们被利益所熏化已经忘记了自己最初的梦想，最初是为何出发的了。

人生需要的是脚踏实地，并不是摇摆不定。我们要做满瓶的水，要做沉甸甸的麦穗，要做一个会谦虚弯下腰的人。青春的我们是不惧挑战的，是懂得谦逊的。

小学演讲稿(篇一)

当要举办一个重大的会议时，我们有必要把讲话稿事先备好，讲话稿的内容要涉及到讲话的目的，怎样写好自己的讲话稿呢？小编经过搜集和处理，为您提供小学演讲稿(篇一)，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

“低碳生活，享受绿色人生。”我相信大家都听说吧，可是我们在现实中有没有做到呢?

一天，我和妈妈打算去万达广场购物，可一会儿妈妈又自言自语道：“待会到那车停哪呢?我冥思苦想了一会儿说：“妈妈，我们走路过去吧，既节能又方便。”“好吧!”妈妈经过再三考虑，答应了，于是我们走路去了万达广场。购完物，又走了回来，这不仅不会污染环境，还能减肥……|

今年夏天的一个晚上，我躺在床上，一阵阵“滴答滴答”不约而同的钻进我的耳朵里，害我心烦意乱的躺在床上，睡不着。于是我蹑手蹑脚的下了床，来到客厅，只见水龙头的水一点一点的一涌而下，原来是水龙头在响，我马上走过去，关了水龙头，便上床睡觉去了。

第二天中午，太阳烤着大地，空调已开到了26度，可还是让人热的受不了。我们只好在家看电视。过了一会儿，爸爸进了屋，只听“嘀嘀”响了两声之后，爸爸又看起了电视。我马上跑进屋对妈妈说：“开空调费电，还有害于环境，热了扇扇子。”妈妈说：“对。”

于是我们把空调给关了。

低碳生活，享受绿色。绿色是通灵性的，也是地球的外衣。让我们从现在开始低碳，开始环保。

部长竞选演讲稿(篇一)

在某个重要场合进行讲话时，我们可能会需要准备一份讲话稿，讲话稿要说明讲话的目的所在，怎样才能写好有质量的讲话稿？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“部长竞选演讲稿(篇一)”，供您参考，希望能够帮助到大家。

大家好，我叫xx。我此次竞选的是学生会文艺部部长。

首先介绍一下我自己。我从小就开始接受比较系统的音乐培训。从最基础的乐理知识，到唱歌，跳舞。到最后学习钢琴，并且通过了六级的考试。一路走来，给我积累了一批很大的经验财富，让我对应月有了自己的感悟。但我知道，作为一个文艺部长仅有这些是永远不够的。但我恰恰又是一个有较强领导能力，组织能力，经常会有一些新鲜的创意，并且是一个善于幕后策划工作的人。加上我作为班里的干部，组织过大大小小的文艺活动。例如上学期，我在班中担任组织委员，成功组织，策划了班里的元旦晚会。对音乐的感悟+我的经验=完全有信心胜任文艺部的工作，以上算式是我竞选的最大资本。

至于我上任之后的`工作，我的这样想的。首先我问自己：“文艺部是干什么的?”我想它首先是给大家提供了一个展示自己的舞台，但更重要的是文艺部要通过组织各样有意义，有激情的活动来丰富大家的精神文化生活和科德的校园文化。其次我还是问自己：“要怎么搞活动?”我打算到同学当中做一个深入的调查，看看大家的兴趣在哪里，从实际情况出发去搞活动。我的工作原则是：生动，活跃，多样，有趣。让每一个人都参与进来，并且让大家在活动中各有所获。

我觉得，即使我再有一腔热情，我一个人的力量也是微不足道的。我需要大家的支持。我真的希望我们经管学院可以打破系与西之间的界线，真正的团结起来，这样咱们经管院就能茁壮成长!

给点阳光就能灿烂，希望大家支持我，谢谢大家!

竞选团委演讲稿(篇一)

按照出席会议的惯例，我们首先会整理好自己的讲话稿，讲话稿的内容要涉及到讲话的目的，怎样写好自己的讲话稿呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“竞选团委演讲稿(篇一)”，但愿对您的学习工作带来帮助。

各位领导、各位代表：

大家好！

我是来自＊＊二小的大队辅导员胡＊＊。

记得三年前，我曾幸运地站在同样的讲台向各位领导、各位代表以小快板这样特殊的方式阐述过自己的理想。三年前的我，青春年少，而三年后的我更是风华正茂。此刻，我再一次站在这里，以平常、诚恳的心态接受大家的选择，希望带给大家的是一个更加真诚、理性，更加稳重和成熟的我。

共青团代团歌的第一句歌词是这样写的我们是五月的花海，用青春拥抱时代；我们是初升的太阳，用生命点燃未来。我就是这样一个踩着青春旋律而不断迸发蓬勃朝气的年轻人。团是什么，团意味着什么，团员该做些什么，今天，参与石帆镇团委委员的竞选，我豁然开朗：我认为，团之所以为团，就象团字的组成：里面一个才，外面一个全包围，按照象形文字的讲法，至少应该包括两个层面的意思：一是团员本身，包括团的领导干部必须要有才能、才干和才智，二是要善于团结一切可以团结的人特别是方方面面的青年才俊，为党的事业、为国家的事业、为团的事业而努力奋斗。

古人言：不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。坦诚地说，我关注竞选结果，渴望获得成功。但我更重视参与的过程，因为对于年轻的我来说，面对激烈的竞争，参与的过程有时可能比结果更为重要。总之，无论怎样，我都会用同样年轻的心态，直面挑战，笑对人生！给我一次机会，我将还您十分精彩！谢谢大家！

成绩进步演讲稿篇一

当我们出席一场重大的活动时，我们最好再一场讲话之前准备好一份优秀的讲话稿，讲话稿是表达自己的一种文稿，优质的讲话稿如何写呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《成绩进步演讲稿篇一》，仅供您在工作和学习中参考。

尊敬的老师，辛勤的家长，亲爱的同学们：

大家下午好！

今天是个特殊的日子，我很荣幸能站在这个主席台上，代表进步生发言！

开学的第一个月，我总是用小学生的眼光来面对中学的学习生活。

所以第一次的月考成绩非常的不理想。

后来经过老师的教育与指导，家长的督促和沟通，使我认识到了学习方法的错误。

找出自己的错误，分析错误的原因，然后加以改正。

每天晚上回到家，预习一下第二天要学习的功课和内容。

第二天上课时，抓住重点认真听老师讲解，能够做到举一反三，课后认真复习，如遇到疑难的问题，就去问老师或成绩好的同学。

俗话说功夫不负有心人，这次期中考试的成绩有较大的进步，由原来的班级四十名，跳跃到了班级二十八名，这样大的进步全是因为掌握了好的学习方法。

但这次考试的成绩我还是不够满意，由于我对小四门的学习不重视，么有认真去背，掌握不熟练，给我的总分拉了很多的分。

于是，我认真的分析了考不好的原因，从自身找出了很多不足，吸取教训，总结经验，让下次的考试成绩更突出。

并且我也想对各位家长提出一些有效的建议：

1、经常问我们在学校的学习情况。

2、教育我们端正的学习态度。

3、根据我们的学习情况，提醒我们上课认真听讲。

4、抽出晚上看电视，打牌，应酬的时间，耐心的辅导和帮助我们完成好家庭作业。

5、支持我们的课外阅读需求，并建议我们购买好书，读好书，使我们养成爱读书的好习惯。

6、经常和我们交流，谈心，及时掌握我们的心理状况。

种瓜得瓜，种豆得豆，种下的汗水就能得到珍珠，请爸爸妈妈放心，通过你们和我们的配合，一定会取得更好的成绩。

现在我们以清华为荣，将来清华以我们为荣，我们一定会为我们的初中生活画上一个圆满的句号，更上一层楼谢谢大家！

自信演讲稿精选一篇

当我们面临一场重要的会议或者活动时，我们有必要把讲话稿事先备好，讲话稿的内容要涉及到讲话的目的，讲话稿应该从哪方面来写呢？小编特地为大家精心收集和整理了“自信演讲稿精选一篇”，仅供您在工作和学习中参考。

尊敬的老师、同学们：

大家好!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：做一个自信的人。

什么是自信?自信，就是自己信得过自己，自己看得起自己。它，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形和自以为是;而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪;是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。

还记得，我刚刚进入小学时，面对新的环境，面对那么多的新的课程和学习内容，我对自己失去了信心，逐渐产生了自卑心理，成绩不断下滑，是老师和妈妈及时帮助我、鼓励我，让我重新找回自信。渐渐的，我的学习成绩及各个方面都有明显进步，逐渐适应了初中的生活。

朋友们，让我们告别自卑，做一个自信的人吧。因为：只有拥有自信，才能拥有自我;只有拥有自信，才能走向成功，才能创造自己辉煌的人生。

[推荐]幽默演讲稿（一篇）

做为一名领导级的人物，我们可以将自己的讲话稿进行一个编写，对于讲话稿的撰写人们会极其重视，好的讲话稿都有哪些内容？下面的内容是小编为大家整理的[推荐]幽默演讲稿（一篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

各位老师，朋友们：

大家晚上好。感谢大家从百忙之中抽出时间来参加我的升学宴席。在此我要代表我们全家对大家的盛情光临表示最热烈的欢迎和最诚挚的谢意。

俗话说十年寒窗苦，我今天所取得的成绩也并不能代表什么，但是这些都倾注了不光我一个人而是很多人的辛苦和汗水，在此我首先要感谢我的老师和同学在学习上给予我的大力支持和帮助，其次要感谢我的爷爷奶奶和姥姥在生活上给予我的关心和照顾，更要感谢我的爸爸妈妈，是他们一直在背后默默的支持着我，关心着我，鼓励着我，成为我身后最坚实的后盾。

在成长过程中，是老师给我力量和勇气，关心照顾我，让我少走弯路，重视学习，我才能有今天的成绩。老师，谢谢你们!

还有很多默默支持我的同学,朋友,你们陪伴我成长，带给我快乐。还有在座的各位叔叔阿姨们，谢谢你们的关心爱护。

我的人生的路又有了新的起点,大学应该是个五彩缤纷的世界,我会努力,不辜负大家对我的希望,走好未来的每一步!

最后，我祝大家身体健康，合家欢乐，工作顺利。

祝大家用餐愉快，谢谢!

正能量演讲稿一篇

当我们面临一场重要的会议或者活动时，我们首先会整理好自己的讲话稿，好的演讲稿可以得到大家的称赞，那么如何写一份讲话稿？小编特地为您收集整理“正能量演讲稿一篇”，但愿对您的学习工作带来帮助。

尊敬的各位领导、同志们：

大家好！

时下，如果说哪个词最火，恐怕就是“正能量”了。“点燃正能量，引爆小宇宙。”“点燃正能量，运气挡不住。”

什么是正能量？在我看来，态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念，能让你积极有活力的，就是正能量。正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让人们激动并振奋的，那就是我们所需要的——正能量！

我们每个人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。

十八大为我国人民在新的历史时期指出了新的前进目标，也道出了亿万华夏儿女共同致富奔小康的心声。要实现这一宏伟蓝图，需要每个人的努力。

在当前社会正处转型时期，社会不均依然存在，社会攀比不可避免，全民致富仍需要一个漫长的过程。要圆一个繁荣富强的中国梦，需要我们每一个人，从自身做起，从本职做起，坚持传播正能量精神，完成“中国梦”。

不要哀叹世风日下，也不要埋怨人心不古。每个人既是正能量的接受者，也是塑造者、传递者。我们每个人表现出的能量正负，其实就在一念之间。自觉遵守规则，表现出的就是正能量，现阶段，在发展关键期、基层干部面对全新的任务。“群众最盼的是致富，最想的是服务，“基层干部，历来都是我们党和国家事业的骨干力量，是连通上下的关键节点。”作为基层林业干部服务群众、做群众工作，天经地义。上情下达，下情上递，基层干部主动不主动，效果大不一样。工作转型、能力升级，是对基层干部与时俱进的现实要求。

秀美的山川、良好的生态既是我们赖以生存的自然环境，是后代子孙得以永续发展的重要基础，也是实现民族复兴中国梦不可或缺的基本条件。没有好的环境，不仅美丽家园无从谈起，幸福指数难以提升，经济社会发展也会遭遇日趋严重的环境瓶颈。从吃饱穿暖到环境优美，人民群众对生活环境、生态问题日益关注。

小角色担当大责任，保护青山绿水，建设秀美山川是我们义不容辞的义务和责任。爱护我们赖以生存的大森林人人有责，做为一名林业工作者传递出一种正能量，更应对林业事业有着无限热爱，竭尽所能地为林业事业的发展和林业资源保护努力工作，做到恪尽职守、爱岗敬业，爱林、护林、兴林始终如一。以建设富裕生态和谐为目标，创新造林模式，激活兴林要素，转变林业方式，走出了一条“民富、林兴、生态好”三赢的路子，以推进集体林权制度改革，林地承包到户后，带来了林业生产力的大解放。激发了群众投入林业建设的积极性，农民真正成为山林的主人，通过精心经营林地、走上了一条充满希望的增收致富之路。

以“提高科技含量”为核心，科技兴林，充分发挥科技的支撑、引领、突破和带动作用，把科技创新融入林业发展全过程，利用林下空间，大力发展节约型、健康型、生态型种养业已成为振兴全县农村经济的亮点和实现农民增收的突破口。大力推广发展林下经济，由传统单一的营林模式向林下养殖、林下种植等多种林农牧高效复合经营模式发展转变，使农林牧各业实现资源共享、优势互补、循环相生、协调发展。

实施四大生态建设工程的主要内容：绿色××建设工程。加快建设“一屏五带八化”，即：渭北生态屏障，森林公园和人文景观带、子午岭森林生态风景带、生态经济防护带、千里绿色长廊景观带、森林屏障景观带，实现城市森林绿化、城镇园林化、村庄林荫化、渠路林带化、农田林网化、河流湿地森林景观化、出入进口优美化、荒山荒坡全面绿化的大绿大美生态系统，使全市森林覆盖率达到××%，建成区绿地率达到××%，绿化覆盖率达到××%，人均绿地面积××平方米，打造自然风光美、生态环境美、人文精神美、产业开发美的“××最美乡村”。

凝聚正能量发展新林业。让我们行动起来，从旁观者变为建设者，为保护青山绿水、建设美丽××而携手努力，把绿色留给子孙，把希望带给明天。

谢谢大家！

沟通的演讲稿一篇

当我们出席一场重大的活动时，我们最好再一场讲话之前准备好一份优秀的讲话稿，讲话稿是表达自己的一种文稿，优质的讲话稿如何写呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《沟通的演讲稿一篇》，仅供您在工作和学习中参考。

沟通，无处不在；演讲，呈现精彩。沟通与演讲，搭建我与你的心灵桥梁。一学期的沟通与演讲课程结束了，从中学到的东西，使我获益颇多。从刚开始对讲台的畏惧，到现在对舞台的渴望。沟通与演讲，让我更自信的，敢于和大家交流想法，对大家的意见也更为重视。这使我做事的时候更迅速，更完善，也让大家更喜欢和我交流。

沟通，简而言之，是信息产生或掌握的不对称，而产生的需求。沟通是信息流的渠道传达，共享了信息达到有效的交流。在信息社会，沟通的方式从传统地点对点的沟通到现在的全方位立体型的沟通模式的建立，为我们获得资讯信息提供了丰富的途径。

我认为这门课程中最重要的亮点在于两面：一是老师耐心的讲解，让我们一步一步学会沟通的技巧，学会演讲的方式；二是谭满益老师设计的采访项目，让我们实际运用学到的知识，自选主题去尝试从最优的角度去与人沟通。虽然其中也有不少困难，但是最终我们组的采访项目顺利完成。

付出与收获总是成正比的。在课程进行中，我学会了更好的与人交流，并且完善了自己各方面的能力，感谢老师以丰富多彩的上课方式，包括各种视频资料，优秀的演讲方式，充分让我们感受到了这门课程的魅力所在。特别是让同学代表进行演讲。不但是调动了同学们的积极性，也使得参加演讲的同学获得难得的锻炼机会。也使得没有上台的同学作为一个听众体会到聆听的技巧。倾听能鼓励他人倾吐他们的状况与问题，而这种方法能协助他们找出解决问题的方法。倾听技巧是有效影响力的重要关键，而它需要相当的耐心与全神贯注。

沟通中的第一个方面就是“表达”。所谓表达就是向你的听众阐述你的思想、主张、要求、建议，意在推销你的观念，发表你的见解，提出你的要求。沟通不是简单地用逻辑分析来说服对方，而是要用沟通对象自己所提供的事实，以及对方不能否认的事实，与对方个人的利益建立起直接的联系，以诱导对方。在这里要绝对避免的问题是，把自己的观点以雄辩的方式强加给对方，让对方感到自己弱智或者输理。沟通的一个主要作用，就是向沟通对象传达自己的想法和情感。这就决定了表达是沟通的最重要环节，因而使表达方式的选择就显得极度为重要。没有艺术的表达方式，要达到良好有效的沟通结果也是不可能的。沟通的另一个重要方面就是“倾听”。上帝为什么给人类两只眼睛一张嘴，意义就在于要让我们少说多听。积极地去体会别人的想法。然后才能把自己的想法和他人共同交流。谭老师指导我们，倾听技巧由4个个体技巧所组成，分别是鼓励、询问、反应与复述。

1)鼓励：促进对方表达的意愿。

2)询问：以探索方式获得更多对方的信息资料。

3)反应：告诉对方你在听，同时确定完全了解对方的意思。

4)复述：用于讨论结束时，确定没有误解对方的意思。

倾听中还需要注重气氛控制的技巧。安全而和谐的气氛，能使对方更愿意沟通，如果沟通双方彼此猜忌、批评或恶意中伤，将使气氛紧张、冲突，加速彼此心理设防，使沟通中断或无效。气氛控制技巧由4个个体技巧所组成，分别是联合、参与、依赖与觉察。

沟通就是快速地达到共识，这一观点想必也会得到大家的认可。我们要明确的是：（1）沟通是必须的；（2）沟通应及时；（3）沟通是多样的；（4）沟通是组合的。沟通就是对信息的全面掌握，包括倾听，理解。要做到用时短，效果好，使沟通得以目标实现。通则不痛，痛则不通；对沟通所产生的原因进行了高度概括。

在本课程的采访项目中，我在我们的团队中担任的是采访负责人，主要采访过程中的对被采访者的提问和与他们的沟通交流。从第一节课开始，我们就有了自己的团队和团队的任务，这意味着在这个过程中我们都要团结一心想着这个目标努力。正所谓拳头的力量比巴掌大，团队的力量必然也比松散的个人要强。所以在一开始，我们就积极开展团队融合，以团队会议的形式让大家相互了解，然后进行针对性的分工，这样做使得我们的资源内充分利用起来。

团队成员中，从我们第一次陌生生疏，到现在的熟悉热忱，我们现在更多的是理解与热爱，我们坚信我们能够获得成功，能够得到好成绩。我每节课后都积极联系个成员，商讨一下我们的上课成果，以便为最后的采访和总结和打下基础，我们的目标就是通过我们的努力让大家了解到如何科学有效的利用时间，为大家今后的大学生活提供一个良好的引领和导航，以后大家更好的利用时间，更好的投入到学习和生活中，让自己有个美好青春的大学生活。我们整体运行良好，但也遇到过一些困难和麻烦，主要出现在细节上，我们采访和收集素材时遇到了别人的不理解，但我们总结好了经验以后，运用上课学到的沟通的知识，改变了一下自己和成员还有嘉宾的一些沟通方式，以便于我们工作的实施和进行。

在采访进行中，我们首先遇到的问题是如何进行主题确定，毕竟大家的意见都不同。最后经过团队的讨论，我们筛选出3个主题。然后大家分别对三个主题进行了自己的理解和阐述。之后我们经过投票一致确定了进行以“如何掌控自己的时间和生活”为主题的采访项目。

然后我们进行采访任务筛选。对于这类比较开放的采访，我们筛选了从同学、老师、保安等各类不同的人群进行采访。期望通过全方位的采访调查能得到更精确，更有说服力的结果。在采访中，有写人忙于自己的工作，并不是很配合我们的采访，但是通过我和他们的沟通，让他们体会到我们是在进行一个学习课程，让他们知道他们的意见可能会给我们的采访结果带来很多指导。最终我们如愿的对要进行采访的人进行了完整的采访。其中包括其他专业的辅导员，还有保安，各班的同学，保洁阿姨等。这些在我们的总结视频中都有充分的体现。只是由于时间关系，我们组的视频没有播放完整。这也是我们组最大的遗憾。不过大家都知道，只要尽力过，收获在自己身上。

随着项目的提交和答辩。这门课程也接近尾声。在答辩过程中我们也从同学们的提问中看到了我们自身的不足。有很多地方需要我们继续学习和改进。学好这么课程，不但是为了拿到这门课程的成绩。更重要的是将学到的能力运用到学习生活中。成功源于良好的沟通，感谢和我一起学习的老师和同学们，祝大家在以后的学习生活中沟通顺畅。

书香伴我成长演讲稿篇一

做为一名领导级的人物，我们必然要在讲话之前准备好讲话稿，一般来说讲话稿代表的就是自己的脸面，那么如何写一份讲话稿？经过搜索和整理，小编为大家呈现“书香伴我成长演讲稿篇一”，希望对您的工作和生活有所帮助。

亲爱的老师和同学们：

大家好！

小时候接触过很多绘本，画报杂志，连环画，但是慢慢的这些书已经不能满足我了。有一天，姨妈来我家，从包里拿出六本沉甸甸的书，说：“这是《格林童话》和《安徒生童话》的全集，好好看看！”

我太激动了。立刻一头扎进书里。书中小美人鱼的悲惨结局，真诚善良的好品质，让我心酸又感动。皇帝的愚蠢让我又笑又气。在故事中，

丑小鸭让我泪如雨下……

当我再大一些后，真的是博览群书……我不仅在其中学到了知识，还收获了许多快乐，更懂得了许多东西。有次出去旅游，晚上十一时多了我依旧拿出书，逐字逐句地读起来，直到困得看不见书上的字了。第二天，邻床的妈妈说:“你一夜开着灯，让我一晚上没睡好，又迷迷糊糊的不知道开关在哪儿。”我不好意思地笑了。

书上的内容让我在生活中也受益匪浅。在奶奶做土豆时，我会提醒一下她先煮一会土豆，皮会更好削;洗桃子时，用盐水会洗的更加干净;剥蒜时，可以先拍几下……

“读一本好书，就像与一个高尚的人谈话。”书伴我成长，我喜欢它们。

[分享好文]竞聘演讲稿(篇一)

在我们开展一场重要的讲话时，我们必然要在讲话之前准备好讲话稿，讲话稿的每一个字都要细细斟酌，大气的讲话稿该怎么写？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[分享好文]竞聘演讲稿(篇一)”，供您参考，希望能够帮助到大家。

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

大家好！首先十分感谢各位领导、同事们给了我这次竞聘项目四部副职的机会，凭借几年来的工作经验和对建筑行业的热爱以及对自己潜力的自信，让我信心满满的走上了竞聘项目副职这个舞台上，理解大家的考验。无论竞聘结果如何，我认为能够参与竞聘的整个过程，其本身就好处重大，并期望能透过这次的竞聘锻炼，使自己的工作潜力和综合素质得到提高，我将十分珍惜这次提高自己、锻炼自己的机会。

接下来，简单介绍一下我个人的状况，以便大家对我有进一步的了解。

我叫***，籍贯陕西，**年出生，本科毕业，党员，专业工民建，现于项目三部任职，参加工作工龄6年，从毕业到此刻一向从事项目现场管理工作，目前担任职教园二职校建设项目现场代表。

首先我谈谈对项目部门及岗位职责的认识

项目四部未来主要的任务是房屋建设和道路支路建设，主要的工作是从工程项目招投标后的开工建设一向到保修期结束，其中涉及到成本、进度、质量、安全、合同、信息资料等管理与周边关系及政府部门沟通协调等工作。在项目进行中，能否圆满完成各部分工作任务，关键在于人员，而能否准时、优质的完成全部工作，关键在于项目团队的领导者，作为项目部副职在工作中发挥承上启下的作用，找准自己的位置，忠于职责，重在执行，全力以赴。对项目进行计划、组织和控制，为整个项目团队带给决策，激励团队，完成任务。做一名好的项目负责人要有相当的协调潜力，执行力更有职责心，要有一种吃苦耐劳和基本的专业知识。项目部副职是一份富于挑战性的职业，我个人喜欢挑战性的工作，因为年轻，有干劲，有冲劲，能吃苦耐劳，职责心强，所以我决定以坚定的意志，执着的追求去挖掘人生的价值。相信这次竞聘是我人生中一个重大的转折。

其次，在过去的岗位上，我一向兢兢业业，恪尽职守，勤奋学习，严于律己。业务潜力不断加强，工作经验不断丰富，知识储备不断增长。这天来参加竞聘项目部副职的演讲，我是有所准备的，自工作那天起，我认真负责工作中的每一个细节，牢记工作职责，努力做好自己的本职工作，并得到了各级领导的帮忙和认可，使我这天有信心来参加这次竞聘演讲。我认为我有以下优势来胜任项目副经理这个职位：

第一、具有较高的政治素质和个人素养。

我是党员，在受教育阶段理解的思想就是用心向上的，我始终十分注重加强自身政治修养，努力使自己在政治思想上与党组织持续高度一致。严格遵守职业纪律，听从安排，廉洁奉公、为人正直，同时，我做事坚持原则，生活作风正派，团结同事，乐于助人，工作中能自觉遵守规章制度，自觉维护公司利益，树立正确的世界观和人生观，以此指导我的工作和生活。在个人素养方面，塌实肯干，任劳任怨，吃苦耐劳，能以主人翁精神为公司利益而拼搏！因此，我相信，无论从政治素质、个人素养方面，我都无愧于领导和同事们的信任。

第二、有明确的工作思路与措施

1.透过协调潜力解决工程管理难题：

①单位内部的协调。掌握公司内部关联部门的工作流程，透过与规划技术部，工程经营部，土地部等相关部门的协调，从而保证了从技术可行性到造价合理性及施工场地允许性等一系列问题的解决。

②其他相关单位的协调。因工程施工过程的特性，依据政府三号文件精神，需经常与审计、财政、规建处、建设局等相关部门沟通、协调，和各相关单位的沟通使得更好的服务于工程建设，有效的保证工程施工过程造价增加的合法性及以后的决算的依据性。

③施工单位协调：参与工程建设的单位有地质勘察单位、设计单位、监理单位、总包单位、甲方分包单位、甲供材料供应单位、试验检测单位等好几十家，涉及的合同也好几十份，处理好甲方分包、甲供材料供应单位与总包单位的关系。同时还要处理好与施工单位的关系，除了监管与被监管的关系外，还有协作、配合的关系，可概括为监、帮、促的关系。甲方代表除了依照工程合同、图纸、规范对施工活动认真严格监督管理之外，对其施工中的实际困难应尽其所能给予帮忙解决；对施工技术上的问题要当好参谋，对于施工单位的合法利益应给予保护。

2.透过有效管理，推进项目又好、又快开展

①加强对监理单位管理。工程施工过程中应以监理单位的管理为主，要求监理单位应熟悉图纸及现场状况，并为工程的质量、进度、投资控制负责。同时严格要求总监，要求总监按照监理合同、监理规划和实施细则执行，配齐相关人员，组织好监理例会的召开。

②加强施工单位管理。

（1）对施工管理，施工单位是在工作流程上、质量控质、进度控制上主要执行者。因此加强对施工单位的管理必须程度上起到了质量、进度流程等管理。个性是对项目经理的管理，要求项目经理按合同、规范及相关法律法规执行，在施工过程中要求施工单位应对分包单位在技术、质量、进度、协调进行管理。

第三、我有丰富的工作的经验，熟悉行业法规，能游刃有余的开展工作。

我从项目现场管理工作已有六年，在这六年里，我积累了丰富的经验，熟悉了行业法规，能够游刃有余的开展工作。工作六年来，我精通了业务，具备了创新的潜力并具有必须的组织管理潜力。我掌握了项目部各项工作的管理流程。在工作中能够做到兼顾大局，较为妥当的处理工作中的各种问题。在各种状况下，都能够完成领导交办的各项工作任务。

第四、我个人热爱挑战，有激情，有干劲，具有吃苦耐劳的品质，同时几年来的工作锻炼了我较好的心理素质，不屈不挠、勇于挑战困难。平时尊敬领导，团结同事，在项目部工作的各个环节，无论有多么困难的时间发生，我都发挥我吃苦耐劳的品质，度过一个又一个难关。我从不因情绪而影响工作、干净干事、干练干事，具有必须的果敢决策和组织协调潜力。同时具有工作用心进取的信心和勇气，就拿这次竞聘来说，我在那里，就是在迎接挑战，从挑战中发现自我、改善自己的不足，也想透过自己的行为向大家证明：当面临挑战时，我会更加努力的磨练自己，提高自己。

当然，金无足赤，人无完人。在肯定自己优势的同时，我也清醒地认识到了自己的不足之处。由于平时处理的各种事情较多，所以有时会忽略一些细节，但是，在今后的工作实践中，我会不断是完善自我，提高整体解决问题的潜力，创造性的开展工作，使各项工作得到完美的展现！如果各级领导信任我，给我这个机会，我将以实际行动回报大家对我的期望。如果我竞聘上这个岗位，我将集中精力，脚踏实地的突出做好以下几个方面的重点工作：

一、创新工作方法，加强内部管理，提高工作效率。作为一名副经理，做好管理是其他工作的重要部分，如果管理工作搞不好不仅仅影响到本部门的工作效率，还直接影响到公司的整体形象。

二、加强合同管理和过程控制。在项目实施的全过程中，严格以施工合同为依据，对项目的造价、进度和质量进行全面控制。具体，在施工阶段，及时对已完工程的工程量进行审核，按合同签付工程进度款；加强工程签证的管理，减少合同外支出；加强竣工结算的审核工作，控制工程造价。按照经审核批准的施工进度计划，对施工进度进行监督和检查，及时采取措施纠正进度偏差，保证工程进度。抽查工序施工质量，参与隐蔽工程验收和分部分项工程验收，组织竣工验收，保证工程质量。

三、加强成本控制。采用的基本工作原理是动态控制原理，在项目实施的各个阶段，分析和审核投资计划值，并将不同阶段的投资计划值和实际值进行动态跟踪比较，当其发生偏差时，分析产生偏差的原因，提出纠偏的措施，使项目实施在确保项目质量的前提下，充分思考项目的经济性，使项目总投资控制在计划总投资范围以内。房屋竣工后做竣工成本分析表，对工程概况相似的工程进行建造成本比较分析，吸取经验和教训。

四、加强工程档案管理。加强工程档案的管理是一切工作能够顺利开展的前提，我将制定工程档案管理制度，以每一栋为对象，按档案性质分门别类进行保存，编制目录以方便查找。

五、加强项目部内部的建章建制工作，学习其它部门先进的管理经验，使管理工作制度化、规范化。明确各管理人员的职责、权力和利益，以提高各管理人员的工作用心性和工作效率。

六、加强学习，不断提高自身素质。我深知，当今时代是一个学习的时代，创新的时代，超越的时代，一个不学习，或不善于学习的人终将被时代淘汰，所以只有在工作中不断的提高自己，完善自己才能适应未来的挑战。我将进一步加强学校，在工作中不断向同事学习，不断向实践学习，多方面提高自身素质，以较高的综合素质迎接未来的挑战。

期望公司能给我一个机会、让我能为公司创造更多的业绩，为自己的事业打下更好的基础。这次竞聘如果成功，我将珍惜这个机会，以踏实的工作作风、求真的工作态度，进取的工作精神，用心，用情干好本职工作。最后我想说的是，这次我是以平常心来参加这次竞聘的，无论竞聘的结果如何我还是我，如果我的竞聘失败了，我只会更加勤奋地工作学习，用自己的努力来换取明天的成功。我真诚地祝愿我们公司的明天会发展的更好，真心的期望每各人都心想事成。在新年到来之际，我祝愿大家在新的一年里工作顺利，合家幸福。谢谢大家！

大学一分钟演讲稿篇一

当我们迎来一个隆重的会议时，我们必须将自己的讲话稿准备好，讲话稿是表达自己的一种文稿，大气的讲话稿该怎么写？下面的内容是小编为大家整理的大学一分钟演讲稿篇一，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

此刻，出发

因此，我必须站起来。 诗歌被锁进抽屉，因为我相信大学美丽的清晨更适合它的旋律；不羁被抑制，因为生命的活力应该绽放在最美丽的夏季；友情依然继续，因为真挚的情感永远不会因距离而沉寂。 不在乎烈日灼伤的痛，不去想现实与理想的差距，不吝啬给自己一个梦，因为哪怕是像芥末种子一样微小的希望也可以茁壮成光彩万丈的彩虹。不能给自己任何借口，因为有了一次的妥协与退让，便会有无数的理由来助长失败。

戴着镣铐的舞蹈

18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，老师的叮咛，明天的美好，群星一般在高三的夜空中闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度；我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。 18岁，不再抱怨镣铐的束缚。开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱纹，开始谅解老师的苦心。

高三是一场舞，戴着镣铐的生命之舞！

我们不惮于承担责任，我们不畏惧命运的挑战，我们将用镣铐敲击出悦耳的节拍，在流年的影里随风翩飞

留下昨日的彷徨，带走今日的坚定；留下昨日的忧伤，带走今日的激情。

无愧于自己，无愧于时间！ 我们永不言败，因为我们年轻。

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