在各种重大的活动上，我们一般会准备一份比较好的讲话稿，讲话稿最重要的就是有渲染性。讲话稿要写哪些内容呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“优质范文：珍惜粮食演讲稿[一篇]”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

粮食两个字一说起，我们的脑海中就浮现出各式各样的情景，有路边的小吃摊，有高档餐厅的简单吃食，也有金黄的麦田里农民辛苦的农作，翠绿的水稻田里工人们弯着腰插着秧，这一幕幕是美好的，也是令人深思的。粮食，是我们人生续费生命的主要材料，也是我们生活丰富多姿的主要色彩。所以亲爱的同学们，请大家拾起关于粮食的责任，抗在肩上，不再浪费，不再挥霍，从此刻做起，也从现在出发！

我生在一个算是富裕的家庭，从小父母就给了我衣食无忧的生活，虽然有了这样的日子，但是父母依旧不忘提醒我节约每一粒粮食，节约每一滴水。这个传统的家庭给予了我很多方面的能量，比如说艰苦奋斗的家庭原则，很多富裕家庭其实都在一定程度上是节俭的，不管是生活方面还是平时的态度方面，首先就要树立起一个正确的观念，以往大型家庭聚餐，我爸爸都非常主张在家里吃，因为我们能够控制好量，如若一定要去外面吃，我爸爸也会建议先上后添，如若实在少了菜再加菜就是，不用为了所谓的面子而去浪费，这是毫无意义，也毫无品质可言的。M.POpO666.Com

因为这样的家庭教育，所以现在的我是一个非常节俭的人，吃饭方面最为突出。进入高中之后，大家的饮食变得丰富多了，学校食堂食物种类也很多，大家打菜和吃饭的时候有时候也会剩下很多。每次装剩饭的那个桶子总是满满一桶，我觉得真是太浪费了，所以平时我在粮食方面，就是能吃多少打多少，尽量不要去浪费食物，这是对他人辛苦劳作的尊重，也是对自己的一种负责。

同学们，节约和珍惜是一种良好品德，并不是说面子是建立在浪费上的，拥有这样观念的人本身面子已经失去了。任何一个人都会崇拜一个三观端正，有良好行为建设的人。所以亲爱的同学们，珍惜粮食，从此刻做起，刻不容缓。我们需要去证明自己的品行，从而拉开未来之窗，做一个更好的时代少年，为这个社会承担起一份艰苦的责任，鞭策着我们往一个更好的方向去前进。同学们，让我们一起珍惜每一粒粮食吧，做一个有责任心，能够担当这个身份的高中生吧！

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珍惜粮食演讲稿如何写

当要举办一个重大的会议时，我们需要先把主持稿写好并不断检查，讲话稿一般会影响大家对你的印象。优秀的讲话稿是什么样子的？小编特地为大家精心收集和整理了“珍惜粮食演讲稿如何写”，仅供您在工作和学习中参考。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

我是xx班的xx，今天我想跟大家讲珍惜粮食这个话题，随着经济的增长，现在的生活也是越来越好，但是不知在什么时候我们学校也是出现了浪费粮食的现象了，每次在食堂吃饭的时候，总是能够看到很多粮食都浪费了，很多人没有吃完，甚至吃了一两口就不吃了，这是一种非常浪费的行为，浪费可耻，必须要有这方面的觉悟才是，只有对严格的去督促自己，珍惜粮食，从自己做起。

同学们，我们一定要有这方面的意识，一定不能够浪费粮食，浪费粮食是可耻的，我们应从细节做起，在吃饭的时候本着吃多少打多少的原则，避免饭打多了吃不完的现象出现，平时浪费的现象大多数就是因为吃不完，饭菜打多了，所以同学们我们应该要注意这些，能够知道自己吃多少，在新的学期当中一定要督促好自己，粮食来的不易，我们现在衣食无忧不缺乏粮食，这些都是先辈们的努力，才能够有我们现在的生活，这样的条件来的不容易，虽然现在生活变得越来越好了， 但是我们应养成一个珍惜粮食的习惯，一定不能够忽视这一点，我们从自己做起，大家主动起来去做好这件事情，从自己的做起，这样才能够影响到周围的同学。

我们不应该出现浪费粮食的习惯，作为一名学生应该要养成这样的习惯，一定要搞好这方面的习惯，杜绝浪费能吃多少就打多少饭菜，除了在学校的时候我们要做到这一点，还有在家里也是一样的，不能够浪费，包括在饭店我们都应该珍惜粮食，能够点多少吃多少，同学们我们一定要有这方面的觉悟哦，成为一名有素质的学生，一个人不能够影响多少，但是大家一起努力，这样就不会有浪费粮食的现象了，很多人就是抱有一种乌无所谓的心态，每次浪费一点点粮食，然后找一些借口，觉得浪费一点点也没有什么，但就是因为有这样的想法所以才一直给自己的找借口，这不是我们作为一名学生有的行为，浪费是可耻的，就是每次一点点，但是积少成多会浪费很多粮食。

同学们我们应该珍惜现在的生活，虽然条件好了起来，但是切不可浪费粮食，我们没有感受过饥饿，所以大家都没有这方面的感念，但是我们慢慢养成珍惜粮食的习惯，这样的概念就会产生的`，让我们去认真的做到这一点。

优质范文：竞选学生会干部演讲稿（一篇）

当我们要对群众们统一传达一些重要事件时，我们最好是提前准备好上台讲话的稿子，讲话稿的撰写不可儿戏，如何才能写好讲话稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“优质范文：竞选学生会干部演讲稿（一篇）”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

尊敬的各位老师、各位同学：

下午好!我竞选的是学生会副主席一职，同时要感谢校学生会为我准备了这样一个展现自我的舞台。

首先，做一下自我介绍。我叫XX，来自活力四射的高一五班，一个群星闪耀、奋勇争先的优秀集体，而我正是其中那较为引人注目的一颗。

其次，我竞选副主席有以下几方面主要优势：

一、优秀的组织能力和认真的工作态度。我们知道，一个集体，领导的能力和态度是极其重要的。我们相信，只有组织能力极其优秀、工作态度极其认真的青年才能领导一个极其优秀的学生集体，创造出极其优秀的工作业绩。而我，对我的工作能力和工作态度充满信心。

二、良好的人际关系和道德修养。它，是在学校这个大家庭中交流和实践的重要装备。有了它，与人交流不再困难，自身形象得以塑立;有了它，民主平等得以彰显，集体威望深入人心;有了它，学生会活动得以广泛开展，精神文明得到普遍弘扬。是的，我拥有它;不，它不仅仅属于我一个人，我要将它播种到每一个学生会成员的心里，使其生根发芽，让我们一起为广大学生努力服务。

三、富于创新的大脑和敢为人先的精神。学生时代，这一点是尤其重要的。学生会工作也是如此，我们完全可以开动脑筋、敢于实践，建立有八中特色的学生集体，敢于组织各类富有意义的社会实践活动，而不仅仅局限于简单的重复。我相信我们的学生会需要的也正是这样一位有思想、有抱负、有作为的青年，而不是那些歌颂所谓“无功而治”的怯懦者。

四、乐观的心态和优异的学习成绩。它使得我有充足的信心和时间去做好每一件事，我也希望利用自己智慧的大脑将每一件事做得完美。我时时刻刻都可以接受大家的检阅。

五、父母和老师的支持。这是一个有为青年得以展示自我的重要前提。否则，牢笼般的学习生活将成为生命的全部。然而，恰恰是这一点，我的才华得以施展。今天，我又即将走上合肥八中学生会这一新的舞台。它将成为一个新的起点，也是我实现人生价值、实现远大理想的重要一步，我对我的未来充满信心。

但是，在我眼中，最重要的莫不过于长期的经验积累和实践。回首十年，我的历史是辉煌的，十年的班干生涯铸就了我的性格、品格和精神。同时，两年的学生会实践使我有了不一样的资本，我相信在学生会的工作经历会使每一个成员受益匪浅，特别是扎实的基层工作，所以我建议大家都能从基层做起，从小事做起，我也不曾例外。

我要说的是，竞选成功后，我将首先进行以下几方面工作：

一、宣誓成为一个优秀的副主席，誓把有我参与的合肥八中学生会建成一个空前优秀的学生集体。

二、了解学生会现状，制定合理的规划，不时总结经验教训，使学生会能够一直健康、稳定、和谐的发展。

三、努力宣传合肥八中，积极举办和参与各类活动，使广大师生了解八中，做一个合格的八中人。

四、广泛听取师生的意见和建议，努力完善学生会的行为，并使广大师生了解学生会及其存在的意义。

我相信在我们的努力下，我们的学生会一定会朝着更快、更高、更强的方向发展。

同时特别说明，由于时间有限，演讲中所提及问题的具体阐述和一些未提及的问题在我手中的这份文件中多有记述。

最后，由衷地祝愿各位竞选者出色发挥，并企盼在以后的工作中合作愉快。

我的话讲完了，谢谢!

优质范文：中秋晚会领导讲话稿（一篇）

做为一名有一定身份的人，我们需要先把主持稿写好并不断检查，讲话稿一般会影响大家对你的印象。有没有可以参考的讲话稿呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“优质范文：中秋晚会领导讲话稿（一篇）”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

敬爱的同志们、朋友们：

大家好！

在这金秋送爽的九月，我们又将迎来一年一度的中秋佳节，又将欣赏到皓月当空的美景。值此喜庆之际我们在这里举行联欢聚餐晚会。大家齐聚一堂，共同畅欢。借此机会，我代表中国建筑股份有限公司长春项目部的各位领导、全体员工向在座的各位及你们的亲人、朋友致以节日的问候和美好的祝福。

“举杯邀明月，共谱团圆曲”。大家能在这里相聚，共同联欢，我甚感荣幸。这正是一种莫大的缘分，在这个快乐而温馨的节日里，希望大家能共同度过一段美好的时光。每逢佳节倍思亲。在这个举家团圆的日子里，在座的各位都远离亲人，相聚在长春西站项目，为我们中建长春西站的发展与建设默默奉献着，辛勤耕耘着，借此机会，我代表公司感谢你们，感谢你们能在节日里还坚守岗位，辛勤工作！感谢你们为中建建设付出的辛勤和汗水，才华和激情。感谢你们对中建的发展倾注了无限的热情与希望。一朵鲜花的绽放需要无数汗水的浇注，一份伟大事业的成就需要无数人的共同努力。可以说，长春这朵交通换乘中心之花的盛开和耀眼，正是在座的各位共同辛勤的劳作结果，长春西站的历史将永远不会忘记你、我及各位开拓者的身影和汗水。

最后希望大家树立以长春西站项目为家的归属感和献身企业的责任感，团结一心、步调一致、鼓足干劲、振奋精神，大干50天，努力完成今天施工的目标计划，把各项施工具体工作做好做扎实，为实现我们长春西站既定的目标不懈努力！最后，祝在座各位：节日愉快，身体健康

我的讲话完毕，谢谢大家。

范文示例：优秀护士演讲稿一篇

当我们出席一场重大的活动时，我们需要提前将自己的讲话稿做好准备，好的讲话稿可以鼓舞大家的信心，你是否在烦恼讲话稿怎么写呢？小编为此仔细地整理了以下内容《范文示例：优秀护士演讲稿一篇》，供您参考，希望能够帮助到大家。

各位领导、各位同事：

大家下午好!

今天我演讲的题目是《让爱在奉献中闪光》讲述我们供应室姐妹们的人和事。

我们的供应室在高大的门诊病房楼后面，夹杂着一座小院，这就是我们的供应室。它是前线的后勤支援。也可以说是医院的心脏。正是这座不起眼的小平房，它承担了向全院提供各种无菌物品的供应。也是我院的一个重要组成部分，小平房里面有我们五个小姐妹。我们的工作每天坚持下收下送，风雨无阻及时为临床科室送去沉甸甸的包裹，收回污染的器械和各种物品，虽然不直接与病人接触，但我们的工作与病人的安危息息相关，与全院的医疗、护理质量环环相扣。还记的我们科的熊老师，她在护理岗位上干了几十年的护理工作，她留给我们的印像很深。想起她在供应室孜孜不倦的工作，给我们姐妹们带来知识和技术，带来了欢乐和和谐的氛围。看着她在自己的岗位上发挥着余热。在棉絮的飞舞中，在电风扇的旋转下，在消毒锅的蒸气噪音中，从无怨言。她就是我们的榜样，我们的骄傲。借此机会在这说声老师辛苦了，祝你节日快乐。祝我们所有护理岗位的姐妹们节日快乐。同时我也借此机会感谢我们供应室所的姐妹们，感谢你们对我工作的支持!

首先，要做好供应室工作，就必须加强医院感染管理，加强质量管理，保证无菌物品供应，做好每个操作流程的环节控制。因为我们明白，如果哪一个环节出了问题，器械就有可能达不到无菌要求，就可能给病人带来无法挽回的损失。就会影响到整个工作流程。我们供应室的姐妹们在工作中，严格执行岗位操作流程，加强灭菌质量的监控，认真做好物理、化学、生物监测。发

出去的无菌包必须达到100%合格。这就是我们的工作态度和对自身的要求。

另外，为了不断提高护理服务质量和临床科室的满意度，防止差错事故发生。一是加大对供应室工作重要性的宣传，使大家充分认识到供应室工作的重要性。二是针对本科室护士的特点，采取灵活的激励措施。鼓励大家发现自己潜在的闪光点，提高大家的自信心和责任心，积极主动为临床服务，坚持以“以病人为中心”的服务理念，急临床所急，想临床所想，，供临床所用，树立良好的科室形象。

在工作中洗刷、浸泡、精洗、打包、消毒灭菌，我们一丝不苟。我们是在用另一种方式释放爱心，另一种形式去关爱病人，用另一种行动语言向领导向同仁宣誓：我们的工作无差错，我们的岗位请放心!

不管在什么岗位上，只要穿上这身衣服，就要做一个合格护士，就肩负着一个使命。从现在开始，让我们更加努力，同心协力，脚踏实地，奋力拼搏，提高业务水平，不断充实完善自己。用我们一颗真诚的心，去换取病人甜蜜的微笑，让“三好一满意”这股春分吹遍我院的每一个角落!

真情，从这里起航，愿这份深情温暖你，温暖我，温暖他，温暖我们身边的每一位人!

演讲完毕，谢谢大家!

自信演讲稿精选一篇

当我们面临一场重要的会议或者活动时，我们有必要把讲话稿事先备好，讲话稿的内容要涉及到讲话的目的，讲话稿应该从哪方面来写呢？小编特地为大家精心收集和整理了“自信演讲稿精选一篇”，仅供您在工作和学习中参考。

尊敬的老师、同学们：

大家好!

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是：做一个自信的人。

什么是自信?自信，就是自己信得过自己，自己看得起自己。它，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形和自以为是;而是激励自己奋发进取的一种心里素质，是以高昂的斗志，充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪;是战胜自己，告别自卑，摆脱烦恼的一种灵丹妙药。

还记得，我刚刚进入小学时，面对新的环境，面对那么多的新的课程和学习内容，我对自己失去了信心，逐渐产生了自卑心理，成绩不断下滑，是老师和妈妈及时帮助我、鼓励我，让我重新找回自信。渐渐的，我的学习成绩及各个方面都有明显进步，逐渐适应了初中的生活。

朋友们，让我们告别自卑，做一个自信的人吧。因为：只有拥有自信，才能拥有自我;只有拥有自信，才能走向成功，才能创造自己辉煌的人生。

[推荐]幽默演讲稿（一篇）

做为一名领导级的人物，我们可以将自己的讲话稿进行一个编写，对于讲话稿的撰写人们会极其重视，好的讲话稿都有哪些内容？下面的内容是小编为大家整理的[推荐]幽默演讲稿（一篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

各位老师，朋友们：

大家晚上好。感谢大家从百忙之中抽出时间来参加我的升学宴席。在此我要代表我们全家对大家的盛情光临表示最热烈的欢迎和最诚挚的谢意。

俗话说十年寒窗苦，我今天所取得的成绩也并不能代表什么，但是这些都倾注了不光我一个人而是很多人的辛苦和汗水，在此我首先要感谢我的老师和同学在学习上给予我的大力支持和帮助，其次要感谢我的爷爷奶奶和姥姥在生活上给予我的关心和照顾，更要感谢我的爸爸妈妈，是他们一直在背后默默的支持着我，关心着我，鼓励着我，成为我身后最坚实的后盾。

在成长过程中，是老师给我力量和勇气，关心照顾我，让我少走弯路，重视学习，我才能有今天的成绩。老师，谢谢你们!

还有很多默默支持我的同学,朋友,你们陪伴我成长，带给我快乐。还有在座的各位叔叔阿姨们，谢谢你们的关心爱护。

我的人生的路又有了新的起点,大学应该是个五彩缤纷的世界,我会努力,不辜负大家对我的希望,走好未来的每一步!

最后，我祝大家身体健康，合家欢乐，工作顺利。

祝大家用餐愉快，谢谢!

[精华]珍惜粮食勤俭节约演讲稿小学范例140字

做为一名有一定身份的人，我们最好是将讲话的稿子提前编写好，好的讲话稿可以鼓舞大家的信心，优秀的讲话稿是什么样子的？以下是小编为大家精心整理的“[精华]珍惜粮食勤俭节约演讲稿小学范例140字”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

珍惜粮食勤俭节约演讲稿小学(篇一)

大家好！今天国旗下讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。

还记得上一年级的时候，我们都学过一首唐诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”也还记得在书上经常看到的一句话：“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”勤俭节约是中华民族的传统美德，

我们从小就被教育，节约要从小事做起，从节约一粒米、一滴水做起。这些话说起来很容易，但真正做到的人却少之又少。

回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不知不觉中就造成了很多浪费。许多纸张只写了几个字就被扔进垃圾桶；上体育课了，教室里空无一人，电灯却还亮着；卫生间里的水龙头没有关紧，水一直白白地流着，却没有人注意到；午饭后打开吃过的饭盒，里面往往还有好多剩饭剩菜……其实只要稍加注意，我们就可以做得更好，但我们常常忽视了这些细节。

有人觉得节约是一种小气的表现，不愿意节约；还有人怕被别人看不起，不敢节约。其实，这些想法都是不对的。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神的国家是难以繁荣富强的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神的民族是难以自立自强的。

也许有人会问：“现在我们的生活这样好了，还需要勤俭节约吗？”我的回答是：“当然需要！”生活贫困要勤俭节约，生活富裕也要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”如果你一味地铺张浪费，只会很快就把父母留给你的财产挥霍一空。我国历史上有个叫李存审的人，他小时候家里很穷，就去当了兵。他打了40多年的仗，曾经100多次被敌箭射中骨头。后来他做了大官，看见他的儿子们整天吃喝玩乐，很不放心。他就把以前从骨头中拔出的箭送给孩子们，并说：“你们要珍惜现在的生活，它是父亲用性命换来的啊！”

节约是一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，让节约成为习惯、坚持从我做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮食。只有这样，我们的地球家园才会永远美丽！

我们的演讲结束了，谢谢大家！

珍惜粮食勤俭节约演讲稿小学(篇二)

亲爱的老师，同学：

大家好！

很开学我们全体同学和老师相聚在这里，我也感到无比的荣幸，自己可以站在这里演讲，今天，我站在这里演讲，我演讲的是勤俭节约，我也希望可以借此机会，和我们XX学校在座的学生来谈谈勤俭节约，希望在这次的演讲结束之后，可以让你们明白或是懂得多多少少的道理和启发。

勤俭节约一直都是我们中华民族的传统美德，所以从自己小的时候到现在这个时候，我都懂得勤俭节约对于我们每一个人的重要性，这不单单是我们从小就应该要注意的东西，还是我们不管在什么样的时候，都应该要时刻的注意和保持的美德，所以我们作为新时代的青少年，更加的应该要养成勤俭节约的好习惯，杜绝浪费，杜绝一切不必要的浪费，但是现在我们的生活中还是会有很多的浪费和不节约的现象的存在。

在刷牙的时候不用水杯接着，任由水的流逝，还有我们经常会看到学校的食堂里面有很多学生没有吃完的饭菜，剩下来的饭菜，在白天的时候还把教室或是家里的灯打开，没有及时的随手关灯，滥用水资源，滥用电，不珍惜粮食，不节约用水用电，等等很多的一些生活当中的细节都是浪费，没有勤俭节约的表现，所以我们也应该审视自己在生活当中所有的细节，认识到勤俭节约的重要性，世界上的所有的资源都不可能是取之不尽，用之不竭的，所以不管是对于我们生活当中的什么东西，都要做到足够的节约，懂得勤俭节约，懂得珍惜资源。

在平时的生活当中，我们吃饭的时候吃多少就乘多少，在用完水之后将水龙头拧紧，随手关灯，断电，水也能够重复使用，将洗完菜的水用来浇花或是冲厕所，重复性的利用我们生活当中的所有的东西，买东西提回来的塑料袋也可以重复利用，也可以当做事垃圾袋，在生活当中，很多的生活当中的小细节都需要我们足够的注意，做到足够的勤俭节约。

同学们，勤俭节约对我们来说是非常的重要的，不管是在什么时候，这都是我们所需要的在自己的生活当中去注意的，当然，在生活当中，很多的小细节都是勤俭节约的表现，只需要我们稍微的注意一下，我们就可以养成一个勤俭节约的优良品质，也希望我们所有的同学都可以将我们的传统美德好好的传承下去。

谢谢大家！

珍惜粮食勤俭节约演讲稿小学(篇三)

听爸爸说，中国共产党的十八大胜利召开后，全国上下掀起学习十八大精神的热潮。最近电视、网络等新闻媒体在加大力度宣传春节期间大家要养成勤俭节约的美德，禁止铺张浪费。作为一名小学生，我们应该从现在做起，养成勤俭节约的好习惯。

勤俭节约是中华民族的光荣传统，早就有“节约光荣，浪费可耻”，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的说法。从电视新闻报道中，可看出勤俭节约已被人们所接受，很多人的餐桌上已看不见铺张浪费的影子。在日常生活和学习中，我们要从节约一滴水、一度电、一粒米、一张纸、一滴墨水、一块橡皮做起，将以前的不良习惯彻底改掉。不但我们要对自身严格要求，而且我们要对家里和身边的人进行宣传，让大家都养成起勤俭节约的习惯。

让我们从身边的小事做起，养成勤俭节约的好习惯，将中华民族的光荣传统发扬光大。

珍惜粮食勤俭节约演讲稿小学(篇四)

亲爱的老师、同学们：

大家好!

有些人认为珍珠项链非常宝贵，可是我不觉得，我认为粮食是最重要的，没有粮食，人就不能生存。

现在人们不懂得节约粮食。比如在学校食堂里，有些同学觉得这些菜不好吃，吃上两三口就倒了，我认为这是浪费的行为，应该改掉。大家肯定经常去饭店吃饭吧，还记得有一次，我们在饭店吃饭，看到旁边有一家人吃完了饭，可是鱼还有很多没有吃，饭菜也剩了一半，我看见服务员把饭菜倒进了垃圾桶里，我心里特别生气。心想︰“为什么有人浪费粮食呢?”有一次，早上我吃了几口饭，准备去上学。妈妈把我叫住了，她说﹕“农民伯伯辛辛苦苦干活，到秋天收割庄稼，你不能把饭浪费掉，浪费是可耻的行为。我们应该养成勤俭节约的好习惯，就应该做到以下几点﹕

一、吃不了的东西不要倒掉，要打包带走。

二、不要浪费粮食，要勤俭节约。

三、粮食是农民伯伯种出来的，不要随意丢掉。

大家赶快行动起来，节约粮食，按上面的去做，从身边的每件小事做起，在日常生活中也要，这样明白了吗?谢谢大家。

珍惜粮食勤俭节约演讲稿小学(篇五)

亲爱的老师、同学们：

大家好!

看，那锅碗瓢盆交响曲中，同学们把许多的饭菜倒入垃圾桶中，听，那自来水叮叮咚咚的流水声谱成了一首令人痛心的交响曲……顿时，我心如刀割，留下一时的感受：让节约之花开遍祖国大地吧!

我又想起了那难忘的一幕，中午吃饭时，瞧，那位男同学一副食不下咽的样子，哈哈趁老师不注意时，以迅雷不及掩耳之势，把碗里的香喷喷的菜倒入了垃圾桶里，我顿时惊呆了。唉，一位愁眉苦脸的女同学，她东瞧瞧西看看，没人!没人，说时迟，那时快，立刻把碗里那似雪的白米饭倒入了垃圾桶里，我简直不敢相信自己的眼睛!我们不是学过“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”吗?我们不是学过《只有一个地球》，要珍惜自然资源，不能浪费吗?我们不是写过节约的标语吗?怎么现在却一个个像是被抹去了记忆呢?

回家的路上，零元手机的广告布满大街小巷，那震耳欲聋的声音还久久没有散去。刚进门，就看见妈妈在摆弄着一部漂亮的新手机，咦，妈妈又换手机了?妈妈看见我，兴奋地说：“宝贝，看，这是我的新手机!”我奇怪地问：“妈为什么要换新手机啊?旧的坏了吗?”妈妈笑咪咪说：“这是免费的呢。”我愣了愣，没有再说话。表面上风轻云淡的我，内心却是波涛起伏：旧手机还可以用，就无声无息地丢弃了，换来免费的新手机!零元零元但是要浪费多少资源啊?

我默默地沉思着：如果在洗手时，我们能随手关紧水龙头，节约每一滴水;如果在吃饭，我们能珍惜每一粒粮食，如果我们在做事时，时时想到节约;如果我们全国人民行动起来，建设节约型社会……那该……我不禁怦然一震，发出震耳欲聋的呼吁：“勤俭节约，从我做起”。

沟通的演讲稿一篇

当我们出席一场重大的活动时，我们最好再一场讲话之前准备好一份优秀的讲话稿，讲话稿是表达自己的一种文稿，优质的讲话稿如何写呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《沟通的演讲稿一篇》，仅供您在工作和学习中参考。

沟通，无处不在；演讲，呈现精彩。沟通与演讲，搭建我与你的心灵桥梁。一学期的沟通与演讲课程结束了，从中学到的东西，使我获益颇多。从刚开始对讲台的畏惧，到现在对舞台的渴望。沟通与演讲，让我更自信的，敢于和大家交流想法，对大家的意见也更为重视。这使我做事的时候更迅速，更完善，也让大家更喜欢和我交流。

沟通，简而言之，是信息产生或掌握的不对称，而产生的需求。沟通是信息流的渠道传达，共享了信息达到有效的交流。在信息社会，沟通的方式从传统地点对点的沟通到现在的全方位立体型的沟通模式的建立，为我们获得资讯信息提供了丰富的途径。

我认为这门课程中最重要的亮点在于两面：一是老师耐心的讲解，让我们一步一步学会沟通的技巧，学会演讲的方式；二是谭满益老师设计的采访项目，让我们实际运用学到的知识，自选主题去尝试从最优的角度去与人沟通。虽然其中也有不少困难，但是最终我们组的采访项目顺利完成。

付出与收获总是成正比的。在课程进行中，我学会了更好的与人交流，并且完善了自己各方面的能力，感谢老师以丰富多彩的上课方式，包括各种视频资料，优秀的演讲方式，充分让我们感受到了这门课程的魅力所在。特别是让同学代表进行演讲。不但是调动了同学们的积极性，也使得参加演讲的同学获得难得的锻炼机会。也使得没有上台的同学作为一个听众体会到聆听的技巧。倾听能鼓励他人倾吐他们的状况与问题，而这种方法能协助他们找出解决问题的方法。倾听技巧是有效影响力的重要关键，而它需要相当的耐心与全神贯注。

沟通中的第一个方面就是“表达”。所谓表达就是向你的听众阐述你的思想、主张、要求、建议，意在推销你的观念，发表你的见解，提出你的要求。沟通不是简单地用逻辑分析来说服对方，而是要用沟通对象自己所提供的事实，以及对方不能否认的事实，与对方个人的利益建立起直接的联系，以诱导对方。在这里要绝对避免的问题是，把自己的观点以雄辩的方式强加给对方，让对方感到自己弱智或者输理。沟通的一个主要作用，就是向沟通对象传达自己的想法和情感。这就决定了表达是沟通的最重要环节，因而使表达方式的选择就显得极度为重要。没有艺术的表达方式，要达到良好有效的沟通结果也是不可能的。沟通的另一个重要方面就是“倾听”。上帝为什么给人类两只眼睛一张嘴，意义就在于要让我们少说多听。积极地去体会别人的想法。然后才能把自己的想法和他人共同交流。谭老师指导我们，倾听技巧由4个个体技巧所组成，分别是鼓励、询问、反应与复述。

1)鼓励：促进对方表达的意愿。

2)询问：以探索方式获得更多对方的信息资料。

3)反应：告诉对方你在听，同时确定完全了解对方的意思。

4)复述：用于讨论结束时，确定没有误解对方的意思。

倾听中还需要注重气氛控制的技巧。安全而和谐的气氛，能使对方更愿意沟通，如果沟通双方彼此猜忌、批评或恶意中伤，将使气氛紧张、冲突，加速彼此心理设防，使沟通中断或无效。气氛控制技巧由4个个体技巧所组成，分别是联合、参与、依赖与觉察。

沟通就是快速地达到共识，这一观点想必也会得到大家的认可。我们要明确的是：（1）沟通是必须的；（2）沟通应及时；（3）沟通是多样的；（4）沟通是组合的。沟通就是对信息的全面掌握，包括倾听，理解。要做到用时短，效果好，使沟通得以目标实现。通则不痛，痛则不通；对沟通所产生的原因进行了高度概括。

在本课程的采访项目中，我在我们的团队中担任的是采访负责人，主要采访过程中的对被采访者的提问和与他们的沟通交流。从第一节课开始，我们就有了自己的团队和团队的任务，这意味着在这个过程中我们都要团结一心想着这个目标努力。正所谓拳头的力量比巴掌大，团队的力量必然也比松散的个人要强。所以在一开始，我们就积极开展团队融合，以团队会议的形式让大家相互了解，然后进行针对性的分工，这样做使得我们的资源内充分利用起来。

团队成员中，从我们第一次陌生生疏，到现在的熟悉热忱，我们现在更多的是理解与热爱，我们坚信我们能够获得成功，能够得到好成绩。我每节课后都积极联系个成员，商讨一下我们的上课成果，以便为最后的采访和总结和打下基础，我们的目标就是通过我们的努力让大家了解到如何科学有效的利用时间，为大家今后的大学生活提供一个良好的引领和导航，以后大家更好的利用时间，更好的投入到学习和生活中，让自己有个美好青春的大学生活。我们整体运行良好，但也遇到过一些困难和麻烦，主要出现在细节上，我们采访和收集素材时遇到了别人的不理解，但我们总结好了经验以后，运用上课学到的沟通的知识，改变了一下自己和成员还有嘉宾的一些沟通方式，以便于我们工作的实施和进行。

在采访进行中，我们首先遇到的问题是如何进行主题确定，毕竟大家的意见都不同。最后经过团队的讨论，我们筛选出3个主题。然后大家分别对三个主题进行了自己的理解和阐述。之后我们经过投票一致确定了进行以“如何掌控自己的时间和生活”为主题的采访项目。

然后我们进行采访任务筛选。对于这类比较开放的采访，我们筛选了从同学、老师、保安等各类不同的人群进行采访。期望通过全方位的采访调查能得到更精确，更有说服力的结果。在采访中，有写人忙于自己的工作，并不是很配合我们的采访，但是通过我和他们的沟通，让他们体会到我们是在进行一个学习课程，让他们知道他们的意见可能会给我们的采访结果带来很多指导。最终我们如愿的对要进行采访的人进行了完整的采访。其中包括其他专业的辅导员，还有保安，各班的同学，保洁阿姨等。这些在我们的总结视频中都有充分的体现。只是由于时间关系，我们组的视频没有播放完整。这也是我们组最大的遗憾。不过大家都知道，只要尽力过，收获在自己身上。

随着项目的提交和答辩。这门课程也接近尾声。在答辩过程中我们也从同学们的提问中看到了我们自身的不足。有很多地方需要我们继续学习和改进。学好这么课程，不但是为了拿到这门课程的成绩。更重要的是将学到的能力运用到学习生活中。成功源于良好的沟通，感谢和我一起学习的老师和同学们，祝大家在以后的学习生活中沟通顺畅。

正能量演讲稿一篇

当我们面临一场重要的会议或者活动时，我们首先会整理好自己的讲话稿，好的演讲稿可以得到大家的称赞，那么如何写一份讲话稿？小编特地为您收集整理“正能量演讲稿一篇”，但愿对您的学习工作带来帮助。

尊敬的各位领导、同志们：

大家好！

时下，如果说哪个词最火，恐怕就是“正能量”了。“点燃正能量，引爆小宇宙。”“点燃正能量，运气挡不住。”

什么是正能量？在我看来，态度乐观、积极、向上的人，充满热心、希望与信念，能让你积极有活力的，就是正能量。正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让人们激动并振奋的，那就是我们所需要的——正能量！

我们每个人的内心就是一座“能量场”，既隐藏着自信、豁达、愉悦、进取等正性能量，又暗含着自私、猜疑、沮丧、消沉等负性能量。这两种能量，可以说是此消彼长的关系。

十八大为我国人民在新的历史时期指出了新的前进目标，也道出了亿万华夏儿女共同致富奔小康的心声。要实现这一宏伟蓝图，需要每个人的努力。

在当前社会正处转型时期，社会不均依然存在，社会攀比不可避免，全民致富仍需要一个漫长的过程。要圆一个繁荣富强的中国梦，需要我们每一个人，从自身做起，从本职做起，坚持传播正能量精神，完成“中国梦”。

不要哀叹世风日下，也不要埋怨人心不古。每个人既是正能量的接受者，也是塑造者、传递者。我们每个人表现出的能量正负，其实就在一念之间。自觉遵守规则，表现出的就是正能量，现阶段，在发展关键期、基层干部面对全新的任务。“群众最盼的是致富，最想的是服务，“基层干部，历来都是我们党和国家事业的骨干力量，是连通上下的关键节点。”作为基层林业干部服务群众、做群众工作，天经地义。上情下达，下情上递，基层干部主动不主动，效果大不一样。工作转型、能力升级，是对基层干部与时俱进的现实要求。

秀美的山川、良好的生态既是我们赖以生存的自然环境，是后代子孙得以永续发展的重要基础，也是实现民族复兴中国梦不可或缺的基本条件。没有好的环境，不仅美丽家园无从谈起，幸福指数难以提升，经济社会发展也会遭遇日趋严重的环境瓶颈。从吃饱穿暖到环境优美，人民群众对生活环境、生态问题日益关注。

小角色担当大责任，保护青山绿水，建设秀美山川是我们义不容辞的义务和责任。爱护我们赖以生存的大森林人人有责，做为一名林业工作者传递出一种正能量，更应对林业事业有着无限热爱，竭尽所能地为林业事业的发展和林业资源保护努力工作，做到恪尽职守、爱岗敬业，爱林、护林、兴林始终如一。以建设富裕生态和谐为目标，创新造林模式，激活兴林要素，转变林业方式，走出了一条“民富、林兴、生态好”三赢的路子，以推进集体林权制度改革，林地承包到户后，带来了林业生产力的大解放。激发了群众投入林业建设的积极性，农民真正成为山林的主人，通过精心经营林地、走上了一条充满希望的增收致富之路。

以“提高科技含量”为核心，科技兴林，充分发挥科技的支撑、引领、突破和带动作用，把科技创新融入林业发展全过程，利用林下空间，大力发展节约型、健康型、生态型种养业已成为振兴全县农村经济的亮点和实现农民增收的突破口。大力推广发展林下经济，由传统单一的营林模式向林下养殖、林下种植等多种林农牧高效复合经营模式发展转变，使农林牧各业实现资源共享、优势互补、循环相生、协调发展。

实施四大生态建设工程的主要内容：绿色××建设工程。加快建设“一屏五带八化”，即：渭北生态屏障，森林公园和人文景观带、子午岭森林生态风景带、生态经济防护带、千里绿色长廊景观带、森林屏障景观带，实现城市森林绿化、城镇园林化、村庄林荫化、渠路林带化、农田林网化、河流湿地森林景观化、出入进口优美化、荒山荒坡全面绿化的大绿大美生态系统，使全市森林覆盖率达到××%，建成区绿地率达到××%，绿化覆盖率达到××%，人均绿地面积××平方米，打造自然风光美、生态环境美、人文精神美、产业开发美的“××最美乡村”。

凝聚正能量发展新林业。让我们行动起来，从旁观者变为建设者，为保护青山绿水、建设美丽××而携手努力，把绿色留给子孙，把希望带给明天。

谢谢大家！

[热搜范文]竞选班长演讲稿一篇

当我们面临一场重要的会议或者活动时，一份正式的讲话稿是必不可少的，讲话稿的撰写不可儿戏，大气的讲话稿该怎么写？以下是小编为大家精心整理的“[热搜范文]竞选班长演讲稿一篇”，仅供参考，希望能为您提供参考！

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

春天到了，百花齐放，万物复苏，欣欣向荣。在这个美丽的季节里，我很荣幸能够站在竞选班干部的舞台上，我要竞选的是德化县实验小学五年2班的班长这个职位。如果说老师是这个班级的“头儿”，那班长就是当之无愧的“二当家”，怎不让人“垂涎三尺”？此时此刻，我激动万分，同时又特别紧张，我非常希望为我们班级多做点事情，又觉得自己之前有当过班长，有些经验，所以就自信满满地来竞选了，希望我能梦想成真。

我叫林和言，这个名字的意义深远，我的父母希望我言而有信，又和言细语，说话有条有理。我是一个幽默的人，有一些同学总会被我自嘲的方式逗得捧腹大笑。我有着一张国字脸，方方正正的国字，好像能包容得下全班同学似的。我最大外貌特点是：有着两排洁白如雪的牙齿，这或许让我说话口若悬河、滔滔不绝。

竞选班长，我的优势有很多。首先，我是一个成绩优秀的孩子。在四年级上册的时候，语、数、英总分荣获得全班第一，年段第四得成绩。其次，我是一个遵守纪律的孩子，每当上课铃声响起是，除了举手发言，我一定不说话。第三，我是一个讲诚信得孩子，五年级上册得时候，我们老师举行了小水滴行动，只要每天坚持写总结，可以免寒假作业。当在最后一天的时候，我发现自己丢了几页总结，于是我向老师坦白，老师夸我是一个讲诚信的孩子。

假如我成功当上了班长，我会做到以下几点，把我们的班级带上一个新的高度。

第一，我会组织“学霸们”帮帮那些学习不好的和不懂学习方法的同学，让“学霸”和“学困生”结成对子，一对一进行帮扶，让班级平均成绩得到大力提高。

第二，我会整顿班风，制订出严密细致的班级条约，让那些不守纪律的同学，卫生不搞好给班级丢分的同学，没有责任感的同学受到相应的惩罚。以此“杀鸡儆猴”，起到以点带面的效果。

第三，我想成立一个班级“小小基金会”，让同学们献出自己的一份爱心，帮助那些家庭贫困的同学买点学习用品什么的，这也许数量不是很多，但我想对于他们来说是有帮助的。或者在每次考试过后，那些进步很大的以及成绩非常好的同学可以得到适当的奖励。

第四，我会在周六、日的时候，叫上同学们一起放下那沉重的学业，走进乡村，走进社区，走进瓷厂，去拥抱大自然，去看花草树木，去参加社会实践活动，去感受生活的美妙。

我的演讲到此结束，同学们！请相信我，投上你们宝贵的一票吧！让我梦想成真，我会万分感谢的。

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