在某个重要场合进行讲话时，我们一般会准备一份比较好的讲话稿，讲话稿是重要的文件，需要做到全面细致，如何才能写好讲话稿呢？小编为此仔细地整理了以下内容《在高考前讲话（精）》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

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高考其实并不可怕，可怕的是自己被高考吓倒。高考是什么，其实高考就是一次很普通的考试而已，跟我们平时做题没什么根本不同。

升入高三，无论是老师还是同学，对于学习的态度相对于高一高二都更加严肃和认真。在这里，我想说的是，虽然同学们都在争分夺秒地学习，但是对于你自己，千万不要被这种紧张的气氛吓得乱了阵脚，乱了复习的节奏，这时，保持平和的心态显得尤为重要。一方面，要紧跟老师的节奏，毕竟在备考方面老师有着丰富的经验；另一方面，要有自己的复习计划，要合理安排晚自习的时间，做到“保强扶弱”，强科的优势要继续保持，对于弱科，不要灰心，时刻保持昂扬的斗志，多多请教老师和同学，迎头赶上。这样一来，你的总成绩才能像坐直升飞机一样，直线上升.

就我本人而言，英语和语文是我的强科。

对于英语，首先要上课认真听讲，吸收好老师讲的精华；其次，要利用课间和饭前等零碎时间，背单词、短语和重点句型，不断重复，加强记忆。时刻要记住一句话：“天才是重复次数最多的人。”重复的次数多了，就能形成语感，脱口而出，题目很自然地就能做对。另外，要分类积累动词短语，分清意思，这样就不容易混了；作文也要积累模板，要知道，不同文体的作文，都有自己不同的模式，像数学和物理中的公式一样，可以直接套用。

对于语文，字词的积累是必不可少的，字音字形是需要反复记忆的，还要多查字典，因为有的字我们很熟悉，但是却都弄错了读音，这是特别容易出错也是特别容易出题的地方。对于字音字形，要紧抓常用字，避开生僻字。对于熟语，要准备一个本子，整理下来，按照词语的适用对象和感情色彩等分类记忆。

在数学方面，我算是感触颇深了。小学起，数学就是我的弱科，一直到高三。不知道为什么，英语和语文的知识点，老师讲过后，我的印象会特别深，但是对于数学，老师重复多次的知识点，有的我还是不能熟练无误的掌握。高中期间，我的数学成绩经常不及格，于是我的总成绩也是起起落落，数学考好的时候，成绩名列前茅，数学考的不好的时候，总成绩就很不理想。为此，班主任李国利老师也多次找过我，帮我分析原因，鼓励我多问老师，帮我想了各种办法。于是从上高三开始，晚自习时我就到办公室问老师数学题，有时一问就是2节课；在课堂上，我也会抓住老师讲题的空闲时间问老师。这样我的成绩有了很大的提升，虽然有时候没有在分数上体现出来，但是，一些知识点掌握了，考试的时候心里就有底了，为高考最后的胜利打下了基础。记得一模的时候，我的数学考了121分，可是二模才考了72分，但是我并没有灰心，因为我知道，越是到了关键时候越是不能放松，因为我知道，我的努力不会白费，于是我便很快从考试失利的阴影中走了出来，继续马不停蹄的复习，不断地攻克一道道数学题，当然，到了最后关头，以我的水平，攻克很难的题目是天方夜谈，于是我便紧抓基础题和中档题，要知道，做好这些题，得120分是没有问题的。高考那天，我一点也不紧张，做题很放松，遇到熟悉的题型也没有放松警惕，而是更加细心；遇到难题没有乱了阵脚，而是按部就班的一步步思考；对于特别难的题目，我就很果断的放弃，否则只能是白白浪费宝贵的时间，要知道，考场上的一分一秒比黄金珍贵n倍，抓紧时间做对自己会的题目，才是明智之举。最后我高考取得了出乎我意料的132分，虽然不是很高，但是相比之下也不低。只要你永不放弃，坚持到最后一秒，相信一定会有你意外的惊喜。

最后我想说的是，进高考考场前，放松面部肌肉，微笑着进考场，这样你就不会紧张。做题的时候要按部就班，认真分析，一定会整理出完美的答案。10多年的寒窗苦读，就等高考一锤定音，放松心态，别紧张，你就很有可能超常发挥，不要害怕平时成绩很好的同学，因为成绩好只是过去，高考才是准绳，另外，平时学习好的同学，因为高考时过于紧张，往往发挥失常，只要你保持平和的心态，一定会战胜高考。

最后，我想说的是无论什么时候都不要失去信心！信心是我克敌制胜、不断进取的动力和源泉，使我能够面对一切困难，最终克服各种艰难险阻到达了成功的彼岸！

最后感谢所有老师对我的帮助！感谢班主任李老师对我的鼓励！感谢刘老师对我数学的指导！

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在*校2022年高考考前动员会上的讲话【荐】

在延平中学20XX年高考考前动员会上的讲话

各位老师、同学们：

大家晚上好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。此时此刻，你的心情如何呢？是期待、紧张、兴奋、还是百感交集。

高三一年的奋斗，特别是高考前的点点滴滴，正是这所有的一切努力，将轻轻的把你推向了人生的又一个彼岸。有一位教授说了一句话：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。

一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。高考考前同学们的心理调节是我们教师、家长和学生的共同关注！

现在距离高考只有五天，这是一个特殊阶段，许多同学开始惶惶不安，不知道应该做什么才好，甚至睡不好、吃不香。其实只有科学合理地安排好这五天的时间，才能有助于发挥正常应考水平。高考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间有那些注意事项？

一、考前心理调节。十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。在临考的这几天里，努力做好以下十件事就可能达到调整心态十六个字的要求。

（1）制定好作息时间计划及复习安排。把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习忙忙乱乱，才能使生理节奏感与心理节奏感增强。同学们千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来，对知识结构进行梳理拾漏补缺，将重点的内容重点复习。

（2）进入高考时间节奏。今年高考科目顺序有变动，要根据高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，例如按上午考试科目的高考时间复习该学科，有助于进入高考状态，有助于充分发挥已掌握的知识。

6月2日-4日距离高考3---5天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。早读、1、2节、看书。休息半个小时。3、4节、复习理综或文综。做题。午间休息吃饭休息半个小时。15:00—17:00复习英语、数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。

6月5日距离高考还有2天：上午：6:30起床，洗漱，稍微活动一下。6:50吃早餐。7:30—8:30看书。休息半个小时。9:00—11:30复习语文。因为第二天就要高考了，所以今天最好复习第二天的考试科目。午间休息吃饭。午睡40分钟—1小时，根据自己的情况调整。下午：13:40—14:30看书。休息半个小时。15:00—17:00复习数学。以做题为主。休息，听听音乐，运动一下。晚上：19:30—22:00看书。休息。23:00准时入睡。

6月6日距离高考还有1天：放松，考前动员，看考场、熟悉考场周围环境，包括卫生间等等。乘车路线、乘车时间、考虑堵车等因素。一般不安排时间学习。最后一天，晚上不要太早休息，防止睡不着，不要破坏平时的习惯。

（3）每天以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前十天八天不做，看看就行了，这可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。

（4）抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议同学们可以在早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

（5）注意饮食卫生，防止胃肠疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考前这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生，最好不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中可加醋加蒜泥，既可杀菌又能增强食欲。

2022年高考前教师对学生动员会讲话稿（精）

xxxx年高考前教师对学生的动员会讲话稿

同学们，大家好：

明天，我们全体高三同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和老师的培养之情。

三年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。在过去的三年，尤其在高三这一年，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。

人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。

针对高考，我主要讲四个方面内容：一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。

在初一级段考前讲话范文

同学们：

明天开始进行初一级段考，这是同学们进入初中的第一次全面测试。段考是对前段时间教师教学情况、学生学习效果的检查，是调整教学方法和学习方法的一个环节。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。去年，我校提出了诚信考试要求，尝试无人监考制度，在我看来，无人监考考试体现一个“信”字，这其中包含着两层意思：一是教师对学生的信任，二是学生自身所具有的诚信。无人监考从另外一个方面来讲是对学生诚信的考验。无人监考不仅可以免除同学们由于看到监考老师而产生的压力，是一种对同学们的信任和尊重，有助于培养同学们的纪律性、自觉性。

诚信，是要诚实、守信。在段考中，希望大家能够尊重自己，发挥自己的真实水平。增强“诚信考试光荣、违纪作弊可耻”的考试意识，坚决抵制舞弊歪风，诚信地完成考试的全部过程，当一位诚信文明的学生。学校给了大家自主发展的空间，给了大家自我锻炼的机会和充分的信任。我们应该在这个舞台上尽情施展自己的才华，成为诚信的主人。希望大家在这次段考中，用自己的知识智慧答题，用理智自律拒绝作弊，用精神信条维护诚信，真正考出实力、考出人格、考出诚信，用优良成绩向老师、家长汇报。

在此，衷心预祝同学们考出优异的成绩！

九年级七班中考前班主任讲话（精）

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九年级七班中考前班主任讲话

亲爱的同学们：

你们好！不知不觉已到了我们该说再见的时刻。在我们共同相处的三年多里，你们留给了老师太多的感动。其中有欢乐、有遗憾、而今更多的则是不舍。

你们是好样的。每天面对你们可爱的笑脸，老师都有说不出的快乐。教室里，总能看到你们孜孜不倦的身影。课堂上，你们渴求知识的目光，让老师无形中觉得肩上责任的重大。在对老师做了提高成绩的承诺后，你们拼命学习，每天背呀、记呀。终于用顽强拼搏兑现了自己的承诺。成绩的提高增加了你们的自信，引来了其他师生的赞叹，更让我美美地骄傲了一回。咱班男孩子在篮球场上的出色表现，也得到了全校师生的认可。所有这一切，都是每个学生努力的结果。

还记得，第一次在黑板上写各班英语成绩对照时，乔**同学计算分差时的迅速让老师惊讶不已，他不愧为咱班的“数学天才”；每节课上，郭**、张**、张**、高**、孙**等同学总能认真听讲并积极回答问题，你们的积极配合给了老师足够的信心；马**这个调皮鬼，聪明机灵，课堂上逮着空就要说几句。可是回答问题也丝毫不谦虚，只要有会的问题从不让给别人。有时调皮捣蛋后除非老师查出来不然你是不会认账的。以后可要改，好汉做事好汉当，咱做一个响当当的汉子，好吗？说说“秀才”（张**）吧，第一次见到你，就被你的温文尔雅所吸引，脑中立刻浮现出古代读书人的形象。你好好努力，假以时日，必会有所建树；张经理（张**）在沉默了好多天以后的突然转变，使我大为惊奇。一时间面对你高高举起的手儿竟找不出准确的词来形容我当时的惊诧。而且接连几天都是如此，这也的确印证了经典语句“不在沉默中死亡，就在沉默中爆发”，老师希望你能够一直爆发下去，成为名副其实的经理；宋**，一个文静的男孩，课堂上的你特别谦恭，总是把回答问题的机会让给别人。可是今天，你做出了一件惊天地的事情，勇敢的用语言表达了你的情感与对问题独到的见解，原来是身怀绝技，深藏不露啊；高**，你总是那么乖巧，沉稳，任何肤浅急躁的人在你的平静之前都会折腰；王**，你总是勤勤恳恳，任劳任怨，坚持义务打扫卫生，你是当之无愧的环境小卫士；李**，忘不了你的懂事。乐于助人的你在课堂上表现也不错，每当看到你吃力地背着繁多的单词时，总在心里默默为你加油鼓劲；缑**，这段时间好像听不到你大喊大叫的声音了，总觉教室里变得异常安静。欣慰你的转变，啥时让我聆听一下优美的歌喉好吗？尉**，今天被缑**硬拉起来的你表现不错，回答问题时声音洪亮，老师为你加油；雷**，你很聪明，言谈举止中无时无刻不透漏出你的机灵。但是，你一节课至少要回头看好几次心中的“她”（钟**），只是希望“她”能加快前进的步伐。但我更希望你能彰显个性于分分秒秒之中；王**，佩服你在演讲比赛中的出色表现，大胆、沉着又有感情，望你的每节课都能一样出彩；雷秦文，我们心中的老毕，可能课堂上展示的是你的另一面吧，望你能和电视中一样幽默能侃；付**，无比聪明的小女生，应变能力极强，如果加以知识的武装，你定会独占鳌头；张**，孔**，我会永远记住你们。你们活泼大方，而感情又那么细腻，你们对老师的爱让我无比感动，你们的礼物（给我写的一封感谢信）我定会永远珍藏于心间。任**，屈**不用我说，你们也应该体会班主任安排你们独特座位的良苦用心，望能珍惜。机灵鬼卢**无疑是大家的开心果，总会趁老师不注意时做点小动作偷乐一下，但要把老师讲的重点记住哟；雷敏，感谢你为同学们默默做的奉献，每天收发作业尽职尽责。希望以后每节课教室中都有你的身影；Sally（任**）活泼可爱，在学习中如能投入几分踏实，定会取得不错的成绩；王**，看到你清澈美丽的大眼睛时，总能让人的心灵得到一丝宁静。而当这双眼睛开始发出炯炯有神的光亮后，又让人感到你的众不同。期待你课堂上能够展现不一样的精彩；王**，你无疑是咱班最帅的，加油；此外，孙**、张**、张**与任**总是那么文静，把古代淑女那种祥和之美体现得淋漓尽致；任**、任**、马**和高**则把男子汉的定义从另一方面展示的更加完美。

同学们，你们虽然有很多优点。但是老师还想说说你们身上存在的缺点。课堂上的沉闷或多或少会影响老师的心情；课后记单词的被动让老师很担心；自习课上自己动手翻翻书，不要总等别人现成的答案；辅导课的纪律还有待加强；各位女同学，青春已是你们最漂亮的资本，无需再花钱去美化外表。

同学们，望大家在课堂上能勇于表现自己。在搞好学习之余不忘学会放松。愿你们张扬自己的个性，让青春绽放出绚丽的光彩。老师会时刻关注你们的成长。期待你们的金榜题名！

同学们，加油！

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最新：高三毕业典礼暨高考考前动员会上讲话范文

各位老师，各位同学：

大家上午好!

今天，我们在这里隆重召开xxxx届高三毕业典礼暨高考动员大会。同学们，你们出色地完成学业即将毕业了，又要挑战高考，作为校长，我十分高兴与你们一起分享此份激动，更为你们的坚强进步倍感自豪。在此，我代表学校领导班子，向出色完成高中三年学习，顺利毕业并自信地迈向新的人生起点的全体高三同学，表示衷心的祝贺！向这一届高三的老师以及其他关心高三年级的教职员工表示真诚的感谢！同时也通过同学们向一直支持并辛苦养育你们的各位家长转达我们由衷的敬意！

三年前，你们怀着美好的憧憬走进了杨中，三年来，你们传承了杨中的优良学风，在杨中这个美丽的校园茁壮成长。三年的时光，你们强壮了身体，开阔了视野，丰富了知识，增长了才干，逐渐从幼稚走向成熟，从脆弱走向坚强，从挫折迈向成功！三年间，你们付出了辛劳，也取得了让老师、学校满意的成绩！

同学们，在圆满完成高中学业以后，你们即将踏上高考的行程，在此我也送同学们几点建议：

1．要树立信心

一代伟人毛泽东同志曾经特别豪迈的讲道：“自信人生二百年，会当水击三千里”。信心是成功的基石。要相信自己的能力，相信家长、老师和学校是你们最坚强的后盾，你们要相信，无论高考结果如何，我们家长、老师、学校永远支持你们。同学们经过十二年寒窗苦读，特别是高三一年来的系统复习，通过一次又一次的模拟考试，一套又一套的综合训练，综合了苏南多家名校的高考信息，今年的复习备考是非常充分的。

2．要保持平常心

我们经常讲要把平时训练当成高考对待，而现在我们要把高考看成平时练习。以一颗平常心对待高考，高考试题比平时训练不会难，甚至还容易，只要你调整心态，冷静对待，把即将参加的高考看成是高三年级最后一次适应性训练，你就一定能发挥理想的水平。还有保持这样的心态：我难人也难，我不畏难；人易我亦易，我不大意。

3．考试时要细心

第一，考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查自备的物品，各种情况都要考虑周全，班主任强调该带的东西一样不能少，不能带的东西一样不能多。象手机等电子产品一类的东西坚决杜绝带在身上。

第二，考试时做题要细心。做题前听清老师每句话，一字不漏读清试卷每个要求和每道题，审题很重要。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”

做到细心的口诀：审题要仔细，题意要弄清，遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；不争交头卷，检查要认真。

4．面对受挫不要灰心

参加考试，也可能不一帆风顺。有的人可能出师不利，首战受挫，有的人可能中途受阻。面对这种情况，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。它会分散注意力、影响记忆、遏制思维、降低效率。这就需要冷静下来，尽快把注意力转移到下一门考试中，不必再对前者耿耿于怀。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，安心考好后面的几场。不要一心想得满分，该得的分一定拿稳，该放弃的要敢于放弃。特别是面对一点小小的失误，不要灰心，只要高考没有结束，你就有希望，成功属于永不放弃的人。

同学们，大会结束后，你们就毕业了，毕业是一个里程碑，但毕业不是结束，而是开始。不管走到哪里，永远做一个光荣的杨中人；不管走到哪里，永远做一个对社会负责任的人，对社会有爱心的人。高一高二的同学们，今天，你们的学哥学姐们为你们做了一个很好的榜样，明年、后年就是你们一展身手的时候了。好好努力，打好基础。为你们的将来增加筹码。

最后，祝同学们高考顺利，金榜题名，鹏程万里！祝杨中人才辈出，明天更加灿烂辉煌！

谢谢大家！

【精华】高考前励志演讲稿范文优选(4篇)

高考前励志演讲稿(篇一)

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

同学们，“军歌已唱响，钢枪已擦亮，军队要出发”箭已在弦上，我们即将冲进神圣的殿堂——大学。

还清晰地记得初上高一时我们的懵懂样子，迈着悠闲的步伐，谈笑风生。然而时光荏苒，不知不觉中，我们已被推到了风口浪尖，一个不得不成熟地，真诚地面对自己，面对未来思考人生的风口浪尖上。

我们高三了，这个决定人生、决定命运的关键一年。从这里开始。我们会因努力程度不同而将不再是同一方向的人。我们中，会有人考上理想的重点高校，收获成功的喜悦，会有人考上不好也不差的二本，暗自欣慰，也会有人从此走上社会，饱含热泪。

我不想说，也不敢说高考院校的高低会把人分成三六九等，我相信我们所有人最终都会过上幸福的生活，然而，到达目的地的路径和过程是不同的。明明可以通过现在的努力学习，顺利又快速地到达，然后用更多的时间来歇息和欣赏风景，那为什么偏又贪玩，好奇选择充满荆棘而又崎岖的路！让自己疲惫不堪呢？如果我们中有人在高三这关键的一年懈怠了，那就意味着，你以后要走比别人更加崎岖的路才能到达跟别人一样的水平。

另一方面，我们一生中，不同阶段有不同的责任，现在，我们的责任就是高考。暂不说它会对我们的未来有何影响，最起码，它现在是我们理所应当要做的事，做就要做好，才算无愧于内心，才算承担了自己的责任。

所以，从现在起奋斗，在奋斗的过程中，会有难题牵绊你，会有瞌睡困扰你，也会有同学超越你……但是，千万不要灰心，要相信，坚持不懈，努力奋斗就一定会成功，越到最后越要学会坚持，每一步都要踏出力量，每一步都要告诉自己，这是我的世界，我在跋涉我的人生，因为我在丈量我的价值，别人撒手狂欢，因为别人有资本挥霍，自己静心苦读，因为自己没有资格放纵，记住！拼一个春夏秋冬，方可赢一生无怨无恨。

同学们，进军的号角已经吹响，时代的强音已经奏起，让我们拿出“豪气面对万重浪，看试手，题金榜”的决心和勇气，把握青春奋力拼搏，努力创造更加辉煌灿烂的明天。

谢谢大家！

高考前励志演讲稿【篇二】

老师们、同学们：

大家下午好！漫漫高考长征路已经进入尾声了，再过五天，牵动人心的时刻就要到来了，大家就要迎来高考这场既满怀期待又心存担心的考试了。作为陪伴你们走过高中三年的老师，此时此刻，心中充满期待，同时也是百感交集。

前几天收到20___届1班同学给母校、给全体20___届在座的学弟学妹们加油鼓劲的视频，很受感动。感动的是我们培养的学生还记得母校曾经给他们的好；感动的是他们还记得有和自己相同经历的学子们此刻正在拼搏；感动的是还记得要在祖国的四面八方、在一些著名的高等学府等待我们象中20___届的学弟学妹们。象中人永远就是一家人。

今天，我想给大家讲一讲考前和考试期间注意事项，有些话班主任和科任老师已经给大家说过很多遍了。我还是希望大家能耐心再听一遍。肯定能帮到你。

同学们：一考定终身，分数就是硬道理！这句话从某种角度来说也是成立的。高考牵动着亿万家长的心，关系着学生一辈子的前途和幸福！在剩下的五天的时间里，重要的不再是知识掌握的多少，要弥补也是有限的。更重要的是大家的心态调节，能否把掌握的水平充分地临场发挥出来。有一位教授说过：“高考，四分考实力，六分考心理。”就是说一个人心理调节成功与否，将会极大的影响到他的高考成绩。

一、如何缓解自己焦躁的心理，信心百倍迎接挑战？

请记住这十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。

（1）合理安排学习和休息时间。千万要记住，无论你原计划在高考前准备把功课复习三遍也好，五遍也罢，这时都应该停下来。沉下心把各科知识结构进行梳理一下，拾漏补缺。在考前的几天里，既不要加班加点的开夜车，也不用保持精力早上赖床不起；任何打破自己日常生活学习规律，搅乱自己生物钟的做法，都不可取。以一颗平常心坦然的迎接高考，方能考出不平常的成绩。

（2）把兴奋点调整到高考时间。根据高考上午9点—11；30；下午3点到5点，在两个时间节点，坚持以高考的心态做适量的卷子。有些考生认为自己已经做了好几个月的卷子了，临考前几天不做，看看就行了，这可不行。这样可能会导致考试时抓不住感觉，手生，影响发挥。因此，必须坚持每天动手做一定数量的习题。

（3）抓住每天最佳记忆时间。早晨起床后半小时以及晚上睡觉前半小时记忆效果最好。建议同学们可以在这两个时间点背一背最关键、最重要的知识点。

（4）适当参加自己喜欢的文体活动。进行体育锻炼，是释放心理压力的好办法。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。最好不玩电脑和上网。因为玩电脑、上网容易上瘾，容易在大脑形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

（5）注意饮食卫生，临近考试和考试期间，建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西。要注意饮食卫生，高考前这几天，不要去卫生条件差的小摊点上就餐。生吃瓜果要用开水烫洗或消毒。

（7）心平气和，防止烦躁。集中心思，全力以赴迎接考试。不想考试后的事，不与人争论问题，心平气和地对待考前的一些事情。不断地对自己进行积极的心理暗示，信心值就不断上升，有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，一定能达到你所设计的考试目标。

二、了解高考的变化和流程

三年的高中生活，同学们也可以算得上久经考场的“老兵”，但是，当有一天你真的走进了考场，可能要面对许多“面生”的环节，考前几天，你要通过老师的介绍，了解这些环节，把考试流程变成自己的日常生活节奏。

比如今年高考两大变化：一是试卷类型不在分AB卷，二是进考场前的金属探测仪安检必须在教室监控之下进行。

请牢记：考生必须凭身份证、准考证进考点、考场，不能戴电子表、首饰进入考场，进考场前必须经金属探测仪安检，考场现场屏蔽无线信号。每个考场30位考生，要确认条形码信息是否跟本人信息相符，在答题卡上的规定位置粘贴条形码；开考15分钟后不能再进入考场；每科考试提前交卷的时间不得早于每科考试结束前15分钟；正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡整齐摆放在桌面上，全体起立，考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

同学们考前了解了高考程序，心中有数，临场方能从容淡定。知己知彼，百战不殆。

三、考试期间要求。

第一、考前准备要细心。要做好思想和物质准备。考前考后要检查身份证法、准考证、黑色中性笔及其它文具是否带齐，还要估计一下出现突发事件怎么办？各种情况都要考虑周全，做到有备无患。特别要指出的是铅笔一定要买正牌2B的，这是最重要的。

第二、考试时做题要细心。做题前先填写考号、姓名，将试题浏览一遍，做到心中有数。做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查。做题时要先易后难。认真审题，冷静应答，字迹工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。

第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜早退，严格遵守规定。特别是英语听力考试下午2点45分考生不得进入试场，因此，一定要在2点30分以前到达考场门外。

第四、考试过程要有恒心。参加考试，不可能一帆风顺。有的人可能出师不利，容易产生消极情绪，而消极情绪对以后各科的考试极为不利。考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。

同学们，高考已经一天天的逼近了。现在已是别无选择，只能全力以赴向自己的目标冲刺！请记住：在你们决战高考的队伍里，有全体象山中学的领导、教师和学弟学妹在坚定同行。在这最后的冲刺中，让我们信心百倍、合力前行，全力以赴，勇往直前，相信大家定能创造辉煌！

最后，预祝同学们高考一帆风顺！满怀信心地步入考场，笑容满面地凯旋归来！

谢谢大家！

高考前励志演讲稿(篇三)

亲爱的同学们：

晚上好!新学期已经开始将近一个月，我们高三正以昂扬之态迈着坚实的脚步一路向前。

XX届的同学们，请站起来，跟着我一起呐喊：

20xx年高考，我来了!我要打败一切对手，我是学习的王者!高考，我是主宰，我一定能成功!

但我们也要冷静。俗话说：吃得苦中苦，方为人上人。只有抛洒汗水，泪水，甚至血水才能收获成功;只有同时具有良好的态度，一流的习惯，坚强的意志，才能铸造20xx年高考的辉煌!现在我们每个人必须挑战自己，老师们会掌好悬挂的帆，同学们要握好手中的桨，齐心协力，朝着我们的目标大学校门，挺进!

我们背负的期望不允许我们退缩，我们立下的志向不允许我们犹豫，不要害怕竞争，竞争本来就是生活中的常态。

为了使20xx年高考更加辉煌，请让我们一起从细小的事情抓起吧!

首先，让我们谨记，迟到是学习的大敌，是良好班风的大敌，是年级良好风气的大敌.一个没有迟到现象的班级，往往会给人们留下良好的印象，往往会营造出令每位家长和同学们都满意的学习氛围!让我们一起努力，杜绝迟到!

第二，让我们努力形成一切向上，一切向善的良好习惯。心存班级，心存年级，心存学校，心存父母，心存自己。当我们准备做一件事情时，我们要好好考虑有没有负面影响。比如上课时到食堂吃饭，课上却啃面包，喝牛奶，不注意身体而拒绝做操，课上睡觉或听mp3，晚自习时打电话等等。小节不小，让我们把小节做好，规范自己，提升自己。

第三，练好字，认真完成作业。每天坚持练字5个，每个字练10-20遍，既可平静心情，也可陶冶情操，提高素养，更重要的是能让我们在高考中直接受益。高三学年，同学们太累了，但记住完成作业，上交作业，坚持到底，我们一定会得到很大提升。高考成绩一定会得到较大提高。

第四，最大限度的利用好时间，尤其是用好早读时间，自习时间，晚修时间，晚修后9：40以后的时间，谁能充分利用时间，谁就会拥有一个美好的未来。

第五，睡眠要坚持高质量。回到寝室后，一定要抓紧时间休息，这样才能为第二天学习保证充足的精力，会休息的人才会更好的工作!

今后，我们要继续加大管理力度。同学们一定要积极配合。对于极少数严重破坏校纪校规的同学，年级组和学校将加大惩处力度。

告诉同学们一个消息，我们年级组的管理规则已经出台，近日将下发到班级，需要同学们认真执行。做一个优秀学生其实不难!

同学们，20xx年高考正微笑着向我们走来，十年磨一剑，取胜在瞬间。检验我们三年辛勤学习工作成功与否的关键时刻即将到来，我希望大家在最后一年里，集中精力，聚精会神，注意方法，讲究策略，顽强拼搏，树立的人生高标不能降低!

让我们抛洒汗水，呕心沥血，齐抓共管，整体挺进，20xx年的高考一定会因在坐的每位同学而更加辉煌!

高考前励志演讲稿(篇四)

同学们，大家好：

两天后，我们全体高四同学将满怀豪情、胸有成竹地踏上高考征程。你们将以你们的智慧、力量、胆识和气魄，去谱写人世间最壮丽的诗篇，实现人生最宏伟的跨越，回报父母的养育之恩和老师的培养之情。

一年来，我们全体同学孜孜不倦，刻苦攻读，一步一个脚印地走了过来。一年来，我们参加了十几次各级各类的考试，靠着执着与勤奋，坚强与勇敢，沉着与冷静，诚实与守信，取得了一系列优异的成绩，为我校争得了荣誉，为自己奠定了基础。

人们常说，没有经过高考的人生是有遗憾的人生，我非常赞同这句话。因为高考检验了你十几年的所学和你的意志。千千万万的人正是通过这次考试，步入了高等学府。为了这次考试，我们已经为大家做好了充分的准备，同学们在多次的摸拟考试中也完全熟悉了高考的形式与程序，并且掌握了应考的各种技能。可以说，现在是万事俱备，只等高考的到来。

针对高考，我主要讲四个方面内容：一是考试期间的安排和要求。二是考试过程中的注意事项。三是应试策略。四高考形势。

一、考试期间的安排和要求。

（1）听从指挥，注意安全，按时作息，进入高考节奏。考试期间，服从学校和带队教师的统一安排，注意安全，按时作息，并能根

据高考时间适时复习相关学科，迅速进入高考状态，正常甚至超常发挥，取得优异成绩。

今天距离高考还有两天：放松，看考场、熟悉考场周围环境，包括厕所、乘车路线、乘车时间等因素。晚上不要过早或过晚休息，不要破坏平时的习惯，防止睡不着。

（2）注意饮食卫生，防止肠胃疾病。饮食是这个阶段不可忽视的问题，在此期间，千万不要盲目吃大量的补品或者吃以前不习惯的东西，还是吃以前一些清淡且熟悉的食品为佳，只要注意保持每日所需的营养就好，平平淡淡才是真。建议同学们按照平时的饮食习惯吃饭就可以，没有必要因加强营养去吃大鱼大肉。要注意饮食卫生，高考这三天，除了合理地调剂好一日三餐外，还要特别注意饮食卫生。

（3）调整心理状态。临考时，挺胸抬头快步走，将有助于增强信心。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就可能真的考不好。此时要相信自己，想想以前成功的考试经历，尽力考好就行，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。二是多跟家长、老师和同学交流谈心，从他们那里你会获得鼓励和帮助；三是可以跑跑步、做做操，进行简单的体育锻炼，这也是释放心理压力的好办法。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。

二、考试过程中的注意事项。

（一）考试前

从发准考证到进入考场，虽然只有那

么短的时间，但要预防准考证的丢失或找不到的情况。所以，准考证要拿在手上。到了考点，主要是熟悉考点环境，通过考点平面图关注三个地点并实地考察。这三个地方是：考场、厕所、临时集结点。

（二）考试中

拿到考卷，题目匆匆一看，往往会产生两种可能：一种是题目全会，信心百倍；另一种是一部分或大部分不会，紧张万分，出现开考心理慌张、难题挡路引起的心理波动等怯场现象。但这些现象都是考试过程中的正常现象。我们可以先搁下试卷，轻揉面部，深呼吸，花半分钟时间闭目养神，全面放松。

（三）考试时

要综观全局，2-3分钟还不能解决的题目，一定要舍得放弃。遇到容易题，千万不要因侥幸而粗心，要想到：人易我易，我不大意。遇到难题，要想到人难我难，我不畏难。只要做到这些，我们就能正常发挥。

（四）考试后

考试后千万不可和同学对答案，听信传言。头脑常想的应该是“下一场”。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造高考奇迹。

三、应试策略。

为了大家能在考试中正常发挥，考出好的成绩，将可以得到的分数尽可能全部得到，我再谈几点应试策略：

1．填写信息、稳定情绪、总览全卷，区别难易。

试卷一发下来，立即忙于答题是不科学的，应先填写信息，如在答题卡上涂清“试卷类型”，写清姓名和准考证号码等，这样做是考试的要求，更是一剂稳定情绪的“良药”。打开试卷，看看哪些是基础题，哪些是中档题，哪些是难题或压轴题，按先易后难的原则，确定解题顺序，逐题解答。力争做到“巧做低档题，全部做对；稳做中档题，一分不浪费；尽力冲击高档题，做错也无悔。”刚进入考场，心情一般比较紧张，记忆、思维未达到最佳状态。采用先易后难的策略，先做容易的题目，不仅有利于顺利地拿到基本分，而且因为“顺利”还会给自己增添信心、稳定情绪，使智力活动恢复正常，从而使自己的水平得到充分的发挥。如果不顾自己的实际情况，先从难题入手，往往会出现思维”卡壳”现象，使自己有”开局不利”之感，从而加剧自己的情绪冲动，还会白白挤掉做容易题的时间。

2．认真审题、过程清晰，稳中求快。

审题要做到：一不漏掉题，二不看错题，三要审准题，四要看全题目的条件和结论。

做题要做到：一要书写清晰，速度略快；二要一次成功；三要提高答题速度；四要科学使用草稿纸；五要力求准确，防止欲速不达。

3．调节心理，沉着冷静，自信从容。

考试中，要克服满不在乎的自负心理，要抛弃“在此一举”的负重心理，要克服畏首畏尾的胆怯心理。高考是一种要调动多种积极因素的复杂劳动，也是对考生的思想、作风、毅力的考查，更需要在情绪稳定的前提下有条不紊地进行。高考中必然会有困难，遇到长题、难题、生题，要有充分的心理准备，要能够从陌生中找熟悉，因为面对困难的时候，常常比的是谁更自信，谁更能以“平常心”对待。“我难，别人亦难，不要紧张”；”“我感到生疏的别人也会感到生疏”；“我易，别人亦易，不可大意”， 有些考生见到生题紧张、害怕，有时一道题做不出，越想越紧张，影响一门学科的考试，有的甚至因一门学科考砸了而影响整个高考。而另一些考生见到熟题却因掉以轻心，粗枝大叶，不加思索而铸成大错。应做到“难题冷静，易题细心，战略藐视，战术重视”。

4．遇到易题，格外小心、思路断电，学会变通。

易题，容易使人轻视，不注意题目的细微变化，不费思索顺手写来，可能铸成大错，所以有“容易题，容易错”的说法。要知道，题目对你容易，对别人也容易；考试时，熟知的知识、方法突然想不起来，这时要学会变通。一是换个角度或思路，从与题目有关的项目开始回想；二是有效利用试卷中其他题目中的信息；三是暂时放弃，换另一道题做，等情绪稳定、再回过头来做。“跳过拦路虎，再杀回马枪”，结果可能会有意外的收获。。

5．尽量多做、每分必争。

最新：高三高考前家长会发言稿怎么写

高三高考前的家长会发言稿范文

一回生，二回熟。大家来参加家长会不是第一次，却是高中的最后一次。有些话就直接说了，今天准备从四个方面来和各位家长谈一下班级的情况。

一、班级情况介绍

目前在班级学生人数为61人。上课，晚自习，基本全在班级。目前面临的主要问题有两个：一是迟到现象比较严重；二是学生带手机进班，上课很多学生玩手机。有些手机价格不菲，家长应该知情。

就以上两种不良现象，学校及班主任采取各种方法措施整改，本周略有好转。也希望家长予以积极配合，督促学生按时到校，并清缴手机。

二、学生学习状态分析

本班学生普遍学习基础差，底子弱。家长对学生成绩不重视，学生学习上缺少关心，思想上会有所懈怠。长期以来形成的不良学习习惯，让他们对高三的学习压力疲于应付，上课会力不从心，成绩自然不怎么理想。大多数人，虽然人在班级，但是心却不在。班级现在认真学习的人满打满算不超过15人，很多学生只是在做表面工作。

另外有一个现象，就是去网吧上网，特别是晚自习。上完第一节课，在校蒙老师，在家骗父母。人既不在学校，也不在家。杜绝此现象，唯一的办法，就是家长能和班主任常联系，了解学生动向和行踪。

三、班级后期工作

离高考还有77天，后期学校在学习方面只会更紧，不会松懈。每晚晚自习前20分钟听英语听力，第一节上课，然后不上晚自习的学生回家。高考一轮复习在3月底结束。对于一般学生来说，语言学科成绩基本定型，后期主要靠理综提分。所以，从4月份开始，每周日、周四晚上第二、第三节晚自习的两个半小时进行理综测试。特别提醒不在班级上自习的学生家长，了解学生动向。

即使在学习上面临着许多困难。学校和班级会做好该做的事，也希望家长们能尽好自己的责，守好最后一班岗。

四、学生前途分析

每一位有子女读高三的家长都很期待高考。都希望自己的孩子上大学至少上个本科。但现在现实的问题是：以本班学生的成绩来看，上本科会很困难，也不现实。一周后的合肥二模考试，是高考前最有质量的一次摸底考试，教育局和学校都非常重视。到时，家长可以参考一下子女的实际成绩。我来设想一下，班级学生在8月份会出现的4种选择。①选择复读，考本科；②读国家统招的专科学校；③读技校；④走上社会。

作为家长，要解放思想，早做准备。抛开学生的成绩不谈，他们的优点其实也不少。比如，上课和晚自习出勤率很高，对于本班的很多学生来说，能做到这一点，真的很不容易。与本班学生相处的6、7个月里，发现他们很好相处，容易沟通。所以在家长在处理与子女之间的问题时，一定要讲究方法、注意倾听。

以现在的成绩，复读考本科，对有些学生是个不错的选择。但是对于有些学生仍然比较困难。我可以给个数字做参考：我参加了2年高考，第一年考了365分，第二年考了507分。为了这中间的142分的差距，至少要做到2点。第一是有非常想上大学的很强烈的欲望，这样才会有动力，会很努力的付出。第二，要有非常强大的意志力。我复读的那一年，有一半的时间晚上12：00睡，早晨6：00起床。另外一半的时间，凌晨2：00睡，早晨6：00起床。其余的就不在多说。

有很多的家长不大愿意自己的子女读专科。个中缘由，不再分析。只是讨论该不该读专科的问题，谈谈自己的看法。在无法读本科的情况下，读专科其实也是个不错的选择。社会的发展，对学历的要求越来越高。现在的研究生学历都比不上10年前的本科学历。所以，拥有高中学历，在社会上立足会很难。学历高，找工作会更容易，待遇也会相应的高一点。有过大学经历的人，为人处事的能力会比没有大学经历的人高一截。教过的学生中，有些高中毕业没接受大学教育直接打工的，几年后都会表现出一定的后悔之情，也经常性的表示，有机会一定会回学校重新读书。视子女为宝的家长们，为了他们的未来和前途，在家庭经济允许的情况下，能支持的要尽量支持。再说，读专科还有升本科，甚至考研的可能，所以读专科，也是给他们那更高学历提供一个机会。

学习技术，解决就业问题，是生存的现实。读技校也可以作为参考，只是学费会高一点，短期投机比较大。每年高三后期，会有很多的学校来学校宣传招生。建议家长可以带子女去学校实地参观一下，再做选择。如省内的文达，新华，世杰等等。

感谢家长莅临，谢谢！

最新：2022年高中高三高考前心理动员讲话稿范文

xxxx年高中高三高考前心理动员讲话稿

高三的老师同学们，大家下午好！

首先声明一点：我不是心理医生，我是一个普通的老师，很荣幸坐在这里跟即将走进考场的同学们交流自己关于对高考的一点看法。还有几天就到高考的比赛日了，同学们也渐渐感到了压力迫近，所以我想借今天下午的时间跟大家交流一下，希望大家能认真收听老师的观点和想法，也许有些观点和想法大家会有不同的理解，可以批判，但我保证，这都是我的心里话。

一、正确认识高考的价值

高考在很多人心中都被认定为是决定命运的大事，所以会有同学们如临大敌，家长们如履薄冰的感觉。这都是因为我们太重视高考的结果，忽略了我们自身成长的价值。放在人生长线上去看，高考仅仅是青春成长的一个步骤，最多算一个青春的加冕礼。我始终坚信，决定大家一生成败和幸福的，是你们自己的智慧、习惯、性格和情感，而不是考试。好的人生观、价值观、幸福观、爱情观、朋友观以及做人做事的原则才是大家未来行走江湖的利器，而不是高考的分数。等你们像我这样到了40岁，你们会记得八中是你的母校，你们会记得谁是你的同学，谁是你的老师，但你们很难记得高考时各科都考了多少分。我当老师16年，没有一个领导问我：高考考了多少分?所以高考的分数和结果决定不了未来的一切，仅仅是生命的一次典礼。我之所以敢藐视考试的价值，是因为同学们的人生决不是一二次的考试决断的，大连大学的毕业生有没有可能给清华大学的毕业生当经理、当领导？一切皆有可能！所以把人生成败寄托在一次考试上，这是教育的误会，也是大家的误会。清华也有跳楼的，北大也有卖糖葫芦的，辽大也有当市长的。毕福剑，大连一所普通高中毕业，【正所谓英雄不问出处。如果大家依然觉得我的话很飘渺，那我给你举现实中的例子。我沈阳的一个同学，教过学习很好的老对俩，按照学校和老师的期待，这俩个同学都应该考清华北大的。结果高考时，一个正常发挥，前者被北大哲学系录取，一个失常，后者被沈阳农业大学动植物检疫专业录取，四年后，前者进了大连开发区的外企，当了翻译，后者进了大连海关。你觉得这两个人的人生质量、未来谁会更好？其实他们都会过得很好！也许后者发展的更快，若干年后做了海关的关长也不一定啊。年我带24中最快的班，很多人关注我是因为我高考有较好的成绩，但是我今天给大家介绍两个当时没有考上清华北大的例子。其中一个同学报考清华差两分被大连理工录取，在理工大学入党，任校学生会干部。毕业前被评为辽宁省优秀学生干部。现在美国的名牌大学就读。大家想，这和考清华有区别吗？另一个同学报北大差三分，被哈工大录取，保送清华大学硕博连读，看了这两个例子，大家还觉得高考真的要命吗？其实真正要命的是你的自己的智慧和斗志。优秀的人即便被命运碾成泥土，也会把自己塑成佛像，让人顶礼膜拜！所以在坐的同学们应该关注的是面对挑战时的信心和斗志，面对考试时的从容和智慧，在应对考试过程中历练出的精英品质远比高考的分数和结果重要。真正决定你命运的不是哪个学校哪个老师，而是你自己的奋斗和坚韧。如果能理解到这个层面，大家就能意识到，我们面对考试的忧虑和焦虑是不值得的。范进当年考的很好，你崇拜他吗？考高了，你也不能成仙，考低了你也不能去世。考好了就让我飞扬一次青春，考不好就让我接受人生历练。谁能说清楚，这两种感受哪个对生命更有营养呢？所以考试只是一次人生质变的机会，不管怎样的结果，你都会伴着岁月长大。秉持自己的优秀品质，明天永远是美好的！希望同学们真的能看透高考，它和你参加一场球赛，出去度一次假，没有本质的区别。都是生活的一小部分。即便你已经考上清华了，跟xxx主席相比，你还差得很远；一如今天你们听我的讲话，还会认为老师在安慰我们，但高考结束后，你们就会嘲笑自己这些没有价值的紧张，你会想那时还是太年青了。对于考试，我送给大家一句名言：考自己的试，让别人去批吧！

二、战斗的目标

听了上述观点，有的同学会觉得：看来名牌大学也不那么重要啊，那么我降低目标考个破学校好了，自己轻松一点。我要说，这也是错的！因为我们的考试结果里可以有失落，但目标里必须有名牌的意识。就是说，你可以考不上，但你必须朝着名牌去战斗。即便你将来真的被理工大学录取，你的骨子里必须昂扬着清华人的气质，未来的人生战场你才有挑战清华人的胆识和气度。我经常给学生讲一个目标的理论：如果你的目标是天空，结果可能是树梢；如果你的目标是树梢，那么结果很可能是马路牙子。

所以在学习的路上我们必须有追求完美追求名牌的理想和信念。我之所以把目标单独拿出来谈，因为我觉得，目标远比结果重要。真正决定你人生档次的是目标带来的内在驱动力，它贯穿着你青春岁月百分之九十九点八的里程，成就你一路的人生豪迈，而考试那两天只占你高中生活的千分之二，所以成长路上的品质才是你生命的主流。如果你的目标很低俗，沉迷于爱情、游戏和娱乐，那你的生命质量将一落千丈，若干年后你会发现，你的老对在开着跑车度假，而你在给他擦车。所以生命是一条射线，在起点处低一厘米，在终点时就是天差地别。所以目标要高理想要远，永远不会错。

三、考前的心态

考试既是考知识考能力，也是考思维考表达，更是考心态考心理。面对考试的时候，我们保持一种科学的心态是非常重要的。随着考试时间的临近，有的同学出现了焦虑、烦躁、不知所措，这都是没有价值的错觉。我给大家三点建议：一是保持常态的生活和学习，不管考试还有几天，每天你都要踏踏实实地把注意力集中在知识和试题上，认真对待每一分钟每一个知识点就可以了，让倒计时牌去死吧，静下心来你还可以做很多事，熟练很多词，增加很多方法，积累很多经验。所以不要去看还剩几天，更不要焦虑和烦躁，认真总结和梳理你学过的知识，把核心知识和重点内容在记忆中逐渐突出出来，以便考场及时准确地调用。从容有序地过好现在的每一天，等到考试那天去考就行了。没有车咱就坐公交去，没什么大不了。另外，我也建议同学们生活起居要保持常态，该吃什么就吃什么，该怎么学就怎么学，不要刻意地准备什么。吃饼子该考好还能考好，吃鲍鱼该考不会的还是不会。没必要制造紧张空气，没有一夜成仙的绝技，关键是平时的积累。第二个建议是考前要有一种考试的冲动和兴奋。因为考试就像一场比赛，我们训练了这么久，就是需要上场展示一下，最好的感觉是跃跃欲试：我必须要考，要有掳胳膊挽袖子的感觉，不让我考不行。因为我训练了这么多年，今天终于要打主力了，机会难得啊！这是第一次我用自己的汗水实现人生质变，这个展示自我的机会一定要抓住，并且要表现好。不能像中国足球一样，没上场就脑瓜子转筋，腿肚子迷糊。我可以考不好，但我不能被考试吓倒，不能让别人笑话，要相信自己就是为考试而生的。第三个建议是，要主动承担压力和责任，对于这场考试游戏，你是主角，跟父母老师没什么关系，你整天声称自己长大了，长大了就要担得起责任，挑战风雨，这点压力就是你自己的事，不要抱怨别人，哈呼父母，依赖老师。长大了，你就是生命的最后一条防线，一切要由自己来担当，我们的口头禅应该是：老爸老妈，这都是小事，我没有问题，老师，你要相信我能飞！这种责任与担当才是你真正长大的标志，当你真的在心理上强大起来，你就知道，考试实在是小事，风雨中这点痛算什么，面对考试微微一笑：我来了！

四、考场的心态

走进考场，首先要有霸气，要有君临天下的感觉，不要到考场莫名其妙地吓唬自己。我们有些同学有这个习惯，一进场之后四处看，看看前面有个胖子，看看左面有个高个，看看后面有个戴眼镜的，然后心里就核计，这些人是不是都比我厉害。实际上你这就是毫无根据地自我恐吓。其实戴眼镜也未必有文化。坐在考场上要有我是流氓我怕谁的感觉，二要有竞技，每临大事有竞技，坚定从容，对整个试卷要有大局观，因为考试要的是单位时间的得分效率，要结合自己的实力和特点，确定好科学的答题策略。不要困于一题。这在高考中也是常见的问题。就是某个同学某个科目的某道题，由于在考场上锛住了，在这个题上浪费了大量的时间，导致这道题以后的题没做好，以至于这个学科以后的学科都没有做好，这是很不值得的，所以这里我提醒同学们在考场上要有敢于放弃的勇气，因为这道题你不会，全国至少还有八亿人不会，真正造成分数落差的不是你不会的难题，而是全国人民都做对了，而你错了那道题。如果决定放弃就要从笔端和心理彻底放弃，不要再为此题忧虑，后面答好，你依然是高手。三要有灵气，考场上要把注意力集中在知识上，集中在审题上，准确把握出题人的命题意图，准确领悟本题所涉及的知识背景和解题技巧，要有调动智慧戏弄出题人的冲动，有些命题者自以为此题设计的很悬妙，而聪明人可能30秒就搞定了。要有这种戏弄出题人的冲动，即使突破障碍超越陷阱，思维要适度，中医上讲过与不及都是病，不要忽略题面条件，更不可主观添加条件，人为制造悬幻，方法要尽可能常规化，步骤要尽可能条理化，关于考场上的技术，我们的班主任老师还会给大家科学的指导，在这里我就不

在高考复习冲刺动员大会上讲话

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在高考复习冲刺动员大会上的讲话

各位老师、同学们：

大家好！

高考的脚步和春天一起向我们走来。在这温馨的春光里，在冲刺高考的誓师大会上，我很高兴能和大家一起分享这重要的时刻。

首先请允许我向高三全体老师和同学们表示真诚的祝愿，祝愿你们经过不懈努力，荡舟学海，攀登书山，在高考中取得令人满意的成绩，走向成功，走向美好的未来。

各位老师、同学们，距离高考已不足100天了。100天的时间，转瞬即逝，然而对于我们，它是出征的战鼓，是拼搏的号角，是成功的前奏。同学们，必须抓紧抓实这100天，我们才会取得最后的成功。

为了能高效地冲刺高考，我代表县委县政府对一中全体师生提出三点希望：

1.总结经验，增强责任

近年来，全县继续坚持教育优先发展的战略，不断加大投入，加强学校管理，努力提高教育质量，全县教育事业得到了较快发展。应县一中作为应县教育的龙头学校，要带动全县教育的发展，希望全校师生总结高考的成功经验，铭记全县三十万父老乡亲的期望，在今年高考中取得历史性突破。

2.科学应战，精心备考

现在是科技时代，信息时代，信息的掌握对我们来说至关重要。学校要积极走出去，与高考研究单位加强联系，掌握高考改革方向、命题方向，向师生提供最新高考信息。也要加强考纲考题研究，与外地科研院所、名校建立联系，积极学习借鉴，大量搜集信息，为我所用，以便指导好一中的高考备考工作。

希望学校切实加强对高考教学工作的管理。教育来不得半点虚假，只有一步一个脚印扎扎实实地努力，才能取得好的成绩。“细节决定成败”，高三年级更应该抓好教学的各个环节。

3、振奋精神，鼓足干劲

高考备考是一项艰辛的劳动，困难和苦恼会随时出现在每一位同学面前。希望全体高三同学站在“我的人生观”的高度去面对目前的学习，既要做好吃苦的心理准备，又要树立信心，相信自己，要把“我能行”的口号喊响。要知道短暂的吃苦会给自己的人生定位起到很大的保障作用。

在这最后的冲刺阶段，我们的学生要甩掉包袱，轻装上阵，以旺盛的学习精力，投入到迎考复习中去；我们的老师要以昂扬的教学精神，全身心地投入到高考备考工作中去，全面提高复习备考质量，使全县高考再创佳绩，再创辉煌。

同志们，办好教育是人民群众的强烈愿望，提高高考质量是全社会和广大人民群众的殷切期盼，也是我们义不容辞的责任。今年高考的日子越来越近，我们肩上的担子也越来越重。希望大家鼓足干劲，振奋精神，齐心协力，开拓创新，为提高高考质量，推动全县教育事业健康发展做出新的更大的贡献！

同志们、同学们，高考之旅虽然艰辛，只要我们坚定信心，鼓足干劲，迎难而上，就一定能取得胜利，为全县30万人民交一份满意的答卷。借此机会，送同学们一句古诗，与大家共勉。”宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”希望大家经过这次百日历练，最终能够金榜题名，迎来人生的明媚春光，将来成为国家和社会的栋梁之材。

谢谢大家！

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2022年高考前夕家长会班主任发言稿（精选）

xxxx年高考前夕家长会班主任发言稿

xxxx年5月21日

各位家长，今天是5月21号，离高考还有16天，xxxx届高三已经进入高考最后冲刺阶段了。在这最关键的时刻，我们把各位家长请来共同探讨孩子的考前教育、学习、生活等问题，为他们在今年高考中考出优异的成绩做最有效的努力。请允许我代表高三20班的全体科任老师对你们的带来表示最真诚的感谢和热烈的欢迎！

现在我就高三（20）班的教育教学工作，及当前安排向各位家长作一汇报，也有几点想法和大家交流，不当之处，敬请各位家长批评指正。

今天我主要讲三个方面内容：

1．汇报近阶段本班的教育及管理情况，及最后阶段的工作打算和安排

2．汇报高三以来五次月考及三次诊断考试情况并成绩分析

3．与在座的各位共同探讨最后冲刺阶段,我们以及在座的各位能为我们的学生做点什么

一、班级现状。

本班在编85人，文化生63人，艺术生22人，目前在外培训5人，在家自习复习或休息10人，在岗70人，真正达到了达一中“小班”教学。

艺术生艺术预测上线18人，已跨入大学的半步。也成为本班的一大亮点。

总体特点：

备考环境好，基本做到了上课安静，下课文静，大部分学习刻苦，竞争劲头足，成绩进步明显。

学生的信心足，状态好，士气旺，动力强！

不足之处：极少数同学迟到、早退、旷课现象。学习存在惰性。进取心不强。

二、五次月考及三次诊断考试成绩分析（详见笔记本）

（一）、成绩数据分析

（1）从年级名次来看

(2)从总分看

（3）从分数断层来看

（4）从临界生分数来看

（4）从三次诊断考试上线来看

（二）原因分析

（1）历史原因

（2）政策原因

（3）自身原因

归纳起来主要的问题是：压力比较大、学习效率不高、心理承受力弱、学习不得法，自信心不足。针对以上这些问题，作为班主任老师应该为他们做些什么呢？

三、前期管理举措及效果

我作为世上最小的主任，班主任，学校现明确班主任是班级管理和班级教学质量的第一责任人。三年来我一直卖命去工作，最大限度的发挥主观能动性，以最高度的责任心、最饱满的热情、最集中的精力投身到班级管理之中，深入了解实际情况，切实采取有效措施，细致解决具体问题。收到良好的效果。

（1）继续规范学生的行为习惯，加强纪律观念。

（2）努力创造良好的备考环境，让学生静心备考

（3）加强学生的心里疏导，及时沟通

（4）分阶段进行学法指导

（5）励志教育与信心教育。

（6）分类推进，层层提高。

效果：

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