当我们要出席一场重要会议时，我们必然要在讲话之前准备好讲话稿，讲话稿的基本要求就是流畅清晰有条理，有没有可以参考的讲话稿呢？小编特地为大家精心收集和整理了“推荐：学校晨会上讲话:阳光体育让我们在冬季绽放”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

学校晨会上的讲话:阳光体育让我们在冬季绽放

达芬奇曾经说过：“运动是一切生命的源泉。”如果所有事物都是静止的话，那么生命也就不复存在了。达芬奇的话语虽然简短，却道出了运动的重要性。温暖的春天来临时，人们都赶趟儿似的，舒活筋骨，抖擞精神；炎热的夏天来临时，流行着请人吃饭不如请人流汗；凉爽的秋天来临时，户外运动盛行起来，如今，冬天悄然踏来，我们是否就应该识时务而蜷曲呆坐，静心潜伏？

我仍记得两个月前的军训，在站军姿训练中，我们班是学生晕倒人数最多的班级，在夜行军的第二天训练中，七名同学身体不适，军训过程中，两名同学也因身体原因终止了军训训练。新学期开学一周，校医室几乎每天都会接纳一名154班的学生……在学校眼里，154成了体质最弱的班级。

“多年前在古希腊山岩上刻着这样一句格言，

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全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动启动仪式讲话稿

同志们、同学们：

今天，市委教育工委、市教育局、市体育局、团市委在这里隆重举行以“阳光体育与祖国同行”为主题的第二届全国亿万学生阳光体育漳州市冬季长跑活动启动仪式，目的就是要全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员全市广大青少年学生积极参加冬季长跑活动，以磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。

近年来，全市各级教育部门和各学校在市委、市政府的正确领导下，在体育、共青团等相关部门的大力支持和帮助下，坚持科学发展观，始终高度注重学生阳光体育运动，积极引导广大青少年学生，走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，强健体魄，中央提出的“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”运动理念深入人心。在此，我代表市委教育工委、市教育局向辛勤工作在学校体育工作第一线的领导、老师们，向一贯支持、关心全市学校体育工作的各有关部门和领导，表示衷心的感谢！

为了开展好本届阳光体育冬季长跑活动，我提几点意见：

1、提高意识、加强领导。冬季长跑活动是贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段。各级教育、体育行政部门和共青团组织要从落实科学发展观和构建社会主义和谐社会和和谐校园的高度，切实加强领导，认真组织实施。各级教育行政部门要将冬季长跑活动纳入工作计划，广泛发动、认真组织、具体指导，尽最大可能提高冬季长跑活动在本地区学校开展的普及率。各级体育行政部门要加强对冬季长跑活动的技术指导；各级共青团组织要动员广大共青团员和少先队员广泛参与，结合团、队日设计开展与长跑活动相关的主题教育活动营造浓厚的活动氛围。

2、结合实际，认真实施。各级各类学校要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合，制订操作性强的实施方案。按照省里要求，长跑距离要因人而异，xxxx年小学5－6年级学生每天跑600－800米，初中生每天跑800－1000米，高中生、中职生、大学生每天跑1500米左右；xxxx年开始要适当增加距离，小学5－6年级学生每天跑800－1000米，初中生每天跑1000－1500米，高中生、中职生、大学生每天跑1500－2000米。各级各类学校要切实按照省里要求，充分发挥体育教师和班主任的作用，认真组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动，形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。

3、建立机制、长效开展。为推动冬季长跑活动持续、有效地开展，我们将建立激励机制，对活动开展好的地区和学校，将适时予以表彰。各县（市、区）教育、体育行政部门和共青团组织也要对冬季长跑活动开展好的学校进行表彰；各级各类学校要对活动中的先进单位、班级、学生和教师予以表彰，对学生的表彰要记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。同时，各地区、各部门和各级各类学校要积极做好宣传、报导工作，营造良好的活动氛围，促进全社会关注和支持冬季长跑活动。

最后，预祝第二届全国亿万学生阳光体育漳州市冬季长跑活动顺利开展！

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校长在“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式上的讲话 关于领导的讲话与发言

校长在“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式上的讲话

各位老师同学们大家早上好：为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2022〕7号）精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，以健康的体魄迎接中华人民共和国建国60周年，实现党中央、国务院提出的通过5年左右的时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标，教育部、国家体育总局、共青团中央共同决定，继去年首届“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”之后，于2022年10月26日至2022年4月30日开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，主题为“阳光体育与祖国同行”。长跑活动旨在号召广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。今天全县各级各类学校共同启动长跑活动仪式，本次长跑活动就是为了进一步贯彻落实中央文件精神，通过动员和激励广大青少年学生积极参与“阳光体育与奥运同行”活动，让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来，广泛宣传奥林匹克精神。学校希望在这次活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都将阻挡不了我们前进的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。冬天的严峻冷酷只是对向那些懦弱的灵魂与猥琐的生命，而对于我们坚韧的意志和顽强的精神，却会给予无私的锤炼。跑步，他强健我们的体魄、培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它将帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会如何克服困难。我希望参加阳光体育长跑的同学，要不畏艰难、敢于胜利，让我们的理想境界、意志品质、战斗作风、团结精神、纪律观念等得到了极大的提升，进而凝聚成为伟大的长征精神。我还希望同学们积极参与交流自己的体会，个人心得，把在活动过程中的辛苦、快乐、犹豫、写进日记或者和老师交流。我还要求在假期带动我们的家长共同坚持跑步锻炼，挑战自我，磨练意志，锻造良好的锻炼习惯。为推动冬季长跑活动持续、有效地开展，学校将对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生予以表彰。让长跑鼓舞我们的斗志，磨练我们的意志，增强我们的体质，增强我们克服困难的勇气！让我们永远记住生命在于运动这句名言，体育运动可以，使我们有一个健康的身体，体育运动还可以，使我们有一个健康的心理，而这些健康的体质和健康的心理是我们工作和学习所必备的重要条件！让我们弘扬更高、更快、更强的奥林匹克精神，以高昂的状态，积极参与这次长跑活动，跑出活力，跑出风采！谢谢大家！

冬季阳光晨跑启动仪式讲话稿 精选通用范文

冬季阳光晨跑启动仪式讲话稿

敬爱的老师，亲爱的学生：

大家早上好！在这个冬天舒服的早晨，我们大家隆重集会，举行阳光体育八一小学冬季阳光晨跑的启动仪式。

国家教育部对我们小学生提出了具体的要求：从xxxx年到xxxx年，每天要求跑800米，孩子们你们要将每天跑的里程数进行记录，到明年，要将你跑的总里程数告诉班主任，学校将对坚持跑的孩子，跑的里程数最多的孩子进行表扬。

不知大家是否还记得，中国近代教育家梁启超说过这样一段话：少年强则国强，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。我国前总书记xxx也提出：增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。这几年来，我们八一小学的体育开展得轰轰烈烈，就拿这个学期来说吧，所有的体育课，我们每位同学都是在享受中度过的，我们的周三，由班主任和志愿者带领大家开展活动，周四我们的大课间上，我们的足球课，篮球课，羽毛球课，乒乓球课，舞蹈课等等都开展得风生水起，今年的体质数据的测试优秀率很高，国家教育局来我校核查的时候也对你们的各种测试和姿势很满意，提出了表扬。再看校外，我们参加了三亚市校园集体舞比赛，荣获二等奖，参加三亚市中小学生趣味运动会，和中小学生运动会均有学生在单项上获得冠军，这不能不感谢我们的老师，更要感谢你们。是你们心中有了健康第一的理念，是你们有了每天锻炼一小时，幸福生活一辈子的理念，我希望，不光你们要有，而且，我希望你将这些理念告诉你们身边的人，你的爸爸妈妈，你的亲戚朋友，让他们也和你们一样具有这样的理念。孩子们，希望你们在课外能走到操场上来，在家里，和家人一起走到大自然中去，跑起来，跑起来，去感受体育的魅力，去享受体育的快乐吧。

在全校学生晨会上讲话（精选）

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在全校学生晨会上的讲话

大家好，这几日天气如同过山车一般起起伏伏，昨日西风暖阳好比夏日，今天风云突变寒意袭人，据预报周三还会雨雪交加。说是“一年之际在于春”，大家都养精蓄锐跃跃欲试，但我们也要科学合理高效地安排好自己的学习与生活，适时添衣保暖，适当体育锻炼，保养好身体才能做学习的主人，做生活的主人。

说到做学习的主人，今天我要表扬一部分同学，他们都克服了困难，抵制住诱惑，不忘初心砥砺前行，在xxxx-xxxx学年上学期各种测试尤其是期末考试中取得了优异的成绩，他们是同学中的翘楚，是大家学习的榜样：（名单略）

高一的同学，我要跟你们说：文理刚刚分科，大家又一次选择了自己的道路，大家又一次站在同一条起跑线上，诗人说“既然选择了远方，便只顾风雨兼程”，愿大家不要忘记自己的选择，不要辜负师长的重托！

高二的同学我更熟悉一些，你们已经在自己选择的道路上又前进了一程，过去也许是风一程、雪一程，但今后你们要在受表彰的同学带领下日一程、夜一程，焚膏继晷用成绩去记录自己青春的足迹。……但成绩只能代表过去，今天的表彰是为了激励大家更奋然前行，你们已经到了高三前站，你们必须强大，只有这样在将来的高三战场上才能占得先机！

最后说一说高三。要说表彰，高三的所有师生，所有将士都值得表彰，因为你们在上学期期末的蚌埠市一质检中打了大胜仗，赢得了新年的开门红！在这里，我要向高三的师生们表示敬意，向同学们道一声辛苦，但革命尚未成功，大家尚须努力。迎接我们的还有二质检、三质检，还有高考，你们必须继续奔跑，因为“胜利在向你招手，曙光在前头”，相信你们一定会在激情六月“会当凌绝顶，一览众山小”。

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谈起体育，你会想到什么？是强身健体吗？是一场精彩的比赛吗？一个只能带来强身健体和一场只论输赢比赛的体育未免太苍白了，简单平常的运动带来更高层次的东西到底是什么？如果说读书让我学到的是如何认识世界，那么体育却让我看到了如何认识自我，改变自我。前者拓展我的认识，后者提升我的境界。体育传递给人们的是一种精神，一条信念，一个梦想和一种美的享受。

体育场上激烈的对抗，猛烈的拼抢，全力地奔跑，奋力地起跳，惊人的反应，灵巧的技术......不错，以上种种的比喻，基本涵盖了体育的种种表现形式，而这些正巧与奥林匹克格言不谋而合：“更快、更高、更强”。然而，体育仅仅是如此吗？我个人认为，加上“更美”才比较合适。设想一下，体育场上没有了“美”，人们还会如此沉醉于其中吗？

遥想乔丹当年的英姿，至今仍历历在目，令人心潮澎湃。他那一次次的拔地而起，轻盈地漫步在空中，自由的舒展、收缩双臂，最后再一记大力灌篮。那一次次空中的停留，为我们留下了一幅幅美丽的画面。人们明白了：原来篮球是可以被施以魔力；原来人类是可以自由飞翔的；原来NBA中，并非只有人高马大的“怪兽”，也有举止优雅的“艺术家”的。也许，这就是现在青少年们为何模仿乔丹的着装、球风、举止，甚至吐舌（乔丹的习惯动作）。常言道：“爱美之心，人皆有之。”乔丹就是美的化身。他告诉了人们：体育存在美。

再看看现如今的世界体坛。人们的话题已不只是某某力大如牛或某某某铲球一流。如今的人们懂得了如何享受足球。“足球桑巴”已成了人们最愿意看到的场面。看着罗纳尔多、罗纳尔迪尼奥、罗比尼奥一次次卖弄着他们华丽的脚法，飘逸的身影，眼花缭乱的盘带，人们几乎已经习惯了欣赏他们在足球场上的“跳舞”的感觉，陶醉其中，已忘记了怎样用语言来形容，幂思苦想，也许就那么几个字：“踢的真漂亮！”

这就是体育，精彩激烈的同时，它不会忘记将美奉献给每一个人。

也许有些女孩子不喜欢体育，理由是看拳击太血腥，看田径一个个面目狰狞冲刺太无聊，看F1赛车高速撞击护栏太恐怖。那她就是太不了解体育了。此时不妨去看看艺术体操、花样滑冰、双人跳水，它们会向你展现体育的魅力.如此想来，“小贝”被那么多美女追，“库娃”被那么多帅哥迷，乔丹被那么多少年捧，姚明能成为中国篮球的化身，也就不足为奇了。因为他们向全世界展示了体育之美和体育的精神。他们自己是美丽的化身，更是美丽的使者，他们将美带进每个人的心里，告诉人们，体育带给人们的，不止是“更快、更高、更强”，还有美永存其中！

老师，同学们，让我们感受体育运动，高举体育精神，在校运会上尽显自己的风采吧。

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学校晨会讲话稿：树立责任心，培养责任感

尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我给大家分享的主题是树立责任心，培养责任感。

那么究竟什么是责任感呢？真正的责任感是一个人对自己、自然界和人类社会，包括国家、社会、集体、家庭和他人，主动施以积极有益作用的精神。

责任感有什么意义呢？人只有有了责任感，才能具有驱动自己一生都勇往直前的不竭动力，才能感到许许多多有意义的事需要自己去做，才能感受到自我存在的价值和意义，才能真正得到人们的信赖和尊重。

当今中职学生的责任和义务，就是学会做人，学会做事，努力学习科学文化知识。然而，在物质生活极大提高，精神生活极大丰富的今天，存在令人担心和焦虑的现象，就是学生身上普遍缺乏责任感。现在的学生大多数是独生子女，有许多学生自小就养成“以我为中心”的习惯，缺乏责任意识，不懂得关心，不知道谦让，不尊重别人的劳动成果，不理解父母的艰辛，以至于不珍惜学习的机会，不明学习的目的。

那么，作为中职生，我们应该具有怎样的责任心呢?

（一）对自己的责任

要明确自己的奋斗目标，发挥自己的潜能；要关心自己的健康，做到自尊、自爱、自立，自强。要努力学好专业知识，使自己成为拥有一技之长的人，要热爱劳动，做好班级的清洁卫生，积极承担任务，主动实践，敢于负责，从而增强责任心，养成良好的行为习惯。林肯曾经说过：“每一个人都应该有这样的信心，人所能负的责任，我必能负；人所不能负的责任，我亦能负。如此，你才能磨练自己，求得更高的知识而进入更高的境界。”从自身做起，从小事做起，进行责任实践。

（二）对家庭的责任

要尊重、体贴、帮助父母，履行和担负起家庭的各种责任。在家多承担家务，多与父母交流，让父母知道我们的每次进步。多参加社会实践，在做中学，在做中提高。

（三）对他人的责任

我们每个人都是社会的一个成员，谁也不可能脱离社会而单独存在。在学校里，我们首先要学会做人，与人交往就是学会做人的重要一个方面。在学会做人的过程中，要学会对他人负责，敢于奉献自己的真诚：学会宽容，对他人不要总是心怀愤恨；要乐于帮助人，在别人最困难的时候，一句鼓励的话，一点同情心，都令人难忘。不打扰他人学习、工作和休息，要学会惜时守信；善于协调人际关系。个人在自然面前是软弱的，而集体的力量则是无穷的，要学会善于与人合作。

（四）对集体的责任

我们都是集体中的一员，因此在集体生活中，必须遵规守纪，服从组织，要爱护公物，不在黑板、墙壁、课桌、宣传栏、布告栏等处涂抹刻画，要爱护花草树木。其实，我们每个人的一言一行代表一个班级、一所学校、一座城市。比如，坐公交见到老人主动让座、你帮助有困难的同学、你主动为班级做事，这一切都会给集体增添光彩。

同学们，作为班级的一员，你就应该为班级尽责；将来走上工作岗位，你就应该为你的工作尽责。同学们，一个道德情感贫乏、责任心不强的人是得不到别人的关心，也是无法与他人真诚合作，更无法适应未来社会的。责任心可以帮助你塑造完美的人格。做一个有责任心的人吧，这样，你将会收获一个金色的人生!

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冬季应加强体育锻炼（关于学校的发言稿精选）

各位同学各位老师：

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!

冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗就是这个道理。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。

冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。

4.培养积极的奔跑态度一年四季，皆有可观，享受冬季，快乐奔跑。

5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，风沙又大。因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激

6.、根据自身的体质循序渐进，慢慢加大速度强度，跑前应当做好准备活动，跑步过程中切忌憋气，跑步后不宜马上停下或坐下，应慢走二三分钟。

9。防止受寒冻伤。冬天锻炼，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.

10.让学生实际演示各种冬季长跑中的现象,让学生辩清是非,防止错误发生.

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!。

[精华]让我们逐梦前行演讲稿范文900字

让我们逐梦前行演讲稿(篇一)

放学，天，灰蒙蒙的，铅灰色的云笼罩在头顶。时而一阵寒风吹来，泪水似乎被冻住。拿着一张轻如鸿毛又重如大石的分数条，心里满不是滋味。

我的青春，正慢慢被打不过的困难，跨不过的挫折消逝着，逐梦路远在天边。

次日，午间，我的心情并没有什么好转，来到阳台上去散步，炽热的阳光炙烤着大地，突然，眼前出现了一道明亮的色彩，在阳光的照耀下甚是明显，好像情人走过的一片浪漫的花廊。

我的好奇心涌动了起来，带着遮阳伞，冲出了家门。

小径里，我站在花廊边，紫薇花正顶着令人窒息的炎炎酷暑，绽放在属于他们的岁月里，花朵儿虽不大，里面的色彩似乎要溢出来似的，与阳光一起流淌。成群的紫薇花紧紧拥作一团，他们挺直着腰杆，昂着头，自豪地成长，放荡不羁的生命力被阳光烘烤的暖暖的，盈满了我的心房。

忽然间我似乎对它们产生了同情，把伞侧过去分给它们一点，然而，眼前的景象让我意识到了自己的平庸，紫薇花还是紫薇花，但花瓣熠熠生辉的色彩却消失的无影无踪，虽然一样美，沁人心脾，但还是失去它原有的色彩，我把伞移回了自己的头顶。

我伫立在小径里久久不肯挪步，紫薇花迎着太阳，追逐着它们自己的梦想，绽放在他们的青春里，追逐梦想的过程中，它们这种乐观，积极向上打动了我，而我，学习上一遇到困难就退缩，为了逃避困难，选择了在青春放弃梦想的追逐，这样的我怎能面对人生的考验呢?这只是第一步，就已经击败了我，那我还有什么前途可言呢?今后，我需重拾信心，带着乐观的精神，挺过风雨，跨过荆棘，在青春追逐着属于自己的梦想，在自己的青春岁月留下一道完美的痕迹。

丁宁曾说过：“人生怎样发球，我都接”。正是她这种乐观的精神，最终实现梦想，青春逐梦正当时，此时不逐何时逐，让我们丢下包袱，轻装上阵，满怀信心，书写荣耀!

让我们逐梦前行演讲稿(篇二)

很高兴语田爸爸妈妈将“好习惯伴我行”的接力棒传到田学栋手里，我能有这么一个和各位家长相互学习的机会。看了前面诸位优秀爸爸妈妈的经验心得，自已感触颇深，感觉到自己对孩子教育方面的欠缺。深知孩子是家庭的圆心，培养教育孩子是我们每一位父母的义不容辞的责任，家庭教育必不可少，对孩子的影响也是及其深远，但我自惭于在教育孩子方面没有太多经验，就把自己的几点切身体会和大家分享一下吧。

一、给孩子创造实施爱心行动的机会，让孩子学会爱别人

语田的父母提到帅帅有爱心、乐于助人，这点孩子做得还是不错的。爸爸、妈妈生病了帅帅会主动去拿药端水；平时有什么好吃的东西总要先给我和他爸爸一口之后自己再吃；班级里缺少什么物品了帅帅都会主动带去；小朋友摔倒了帅帅会主动把他扶起……孩子能做到这些对我们家长来说经验谈不上，就谈一谈平时生活中的几点做法。第一，平时当大人在忙一些事情的时候，儿子很喜欢过来凑热闹，这其实是孩子帮忙的一种表现形式，可能孩子会越帮越忙，但是父母不能因为嫌麻烦就拒绝孩子，这样会让孩子的积极性受挫折，也许孩子以后就不愿意主动帮助别人了。所以即使孩子在帮忙的过程中碍手碍脚，我和孩子他爸都积极鼓励他。这样，他慢慢地就会越做越好，而且孩子也会感到他所提供的帮助是很重要的。 第二，经常给孩子创造实施爱心的机会。老人的生日快到了，提前暗示孩子后天姥爷的生日快到了，你怎么表示祝贺；今天爸爸感冒打针了，你是不是去安慰一下爸爸；你是哥哥，与表弟发生争执你该怎么办等等。 当孩子付出行动后，大人都会及时地给予表扬，这些能激起孩子产生关爱他人后的愉快的心情。第三，教育孩子不光对家人有爱心，对同学、老师、朋友还有外人都要有爱心。让孩子在帮助别人过程中体验到助人的快乐。让孩子从点点滴滴的付出中感受如何关爱他人、帮助他人。

二、 父母以身作则树立好榜样

父母是孩子的第一任老师，我们家长就是孩子的一面镜子，孩子就是我们的影子。孩子时时刻刻把我们作为自己的榜样，我们的一言一行都在潜移默化地影响着孩子，身教重于言教就是这个道理。唉，当然我的坏脾气也影响到了儿子，所以对这点深有体会。那天儿子因为一件事着急，我一说他更急了，气得把纸撕碎，把笔一扔，眼里含着泪，气得鼓鼓的。回想一下那生气的样子简直跟我一模一样。我平时没太注意我急燥的脾气已在孩子身上体现出来，这是我平时不注意自己的言行造成的。说了大家可不要声讨我啊，确实我原先经常性为一些事情向儿子发脾气，知错就改，就是好同志吗。所以，我们要为孩子们树起一面大旗，时刻以身作则，为孩子树立好的榜样，凡是要求孩子做到的事情，自己必须首先做到，要是我们言行不一，孩子们会模仿我们的行为，即使我们把原则和指令讲得头头是道，也一点用处也没有。

三、以平常心事实求是的教育孩子

原来经常性的对儿子说：“别人家孩子什么什么怎么做的这么好”“人家的孩子怎么这么听话”“别人怎么能考一百你怎么就不能呢”等等。总是拿儿子与其他孩子去比。通过平时与朋友和一些家长的交流中自己慢慢体会到盲目的攀比或过高的要求不仅不能引导孩子向别人学习，反而会使孩子的自尊心受到伤害，在孩子的心里逐渐形成定律，别人就是比我强，我哪方面做的就是不如别人。每个孩子都有与别人不同的天赋、兴趣与个性，各有所长，各有所短，不能以一个标尺比优劣，作为我们家长来说应认识孩子，了解孩子，真诚爱孩子，把孩子看成是一个独立的个体，理解、关心、尊重孩子。我们爸爸妈妈就要做个伯乐，欣赏孩子，及时发现孩子身上的特质，鼓励、赞赏和帮助他，使孩子的特质发挥出来。如果身为孩子的父母亲，看着孩子长大，都不做孩子的伯乐，不发现、欣赏自己孩子的特质，还能期待谁呢？我们对待孩子应有一个平和的心态，采用的方式要符合孩子成长的规律，符合自己孩子的特点，要放下“训教”的特权，尊重孩子，因材施教，该表扬就恰当表扬，该批评就恰当批评，无穷无尽的唠叨，反反复复的说教，把自己的欲望强加在孩子身上，引起了孩子极大的不满和反抗，反倒更不听话了。用平常心理解、尊重、关心孩子，只要孩子每天都有进步，就应该为之高兴和骄傲。平平淡淡才是真。

四、家庭教育，别把爸爸推开

现在孩子的学习教育大部分都是妈妈们的“特权”什么事情妈妈们都大包大揽，而让做爸爸的自然的放下了教育的这份责任，像我管孩子一累了也是报怨孩子他爸不管孩子，他爸见我火气大也不与我理论，但是静下心来想一想，是不是我没给爸爸机会呢，总是嫌他笨手笨脚，总是不放心把孩子放手交给他，总怕孩子一旦和他亲热而冷落了我这个妈妈。想想我出发几天不在家孩子不也表现很好，甚至感觉比我在时表现更好，自己安静的写作业，自己睡觉，自己吃饭，自己独立把很多事情做好，不像我在身边时，一有点事情就妈妈妈妈的叫个不停。是啊爸爸们不经意间表现出的独立、进取、自信、敢于冒险、勇于坚持等特性，孩子与爸爸的接触中会不知不觉得模仿和学习。现在我有些事情也开始慢慢放手，经常性的儿子周末上完辅导课给孩他爸打电话说儿子让你去接；今天儿子想和爸爸去爬山；今天晚饭后爸爸陪帅帅去散步……孩儿他爸虽然很忙也都很自然的承担了，而且很高兴。男孩子在整个成长过程中始终和爸爸一起，学习如何做一个真正的男人；女孩子的健康发展同样需要爸爸，尤其是在帮助孩子建立自信方面，爸爸起到至关重要的作用。父爱是一本永远读不完的书……爸爸是朋友、是玩伴、是师长是孩子成长的力量，爸爸们也赶快参与到妈妈们的队伍中来共同分享孩子们成长的快乐与忧愁吧。

“接力棒”使我对孩子的教育问题有了个全面的思考，与家长们的交流使我不断改进自已在教育孩子方面存在的问题，对自己的孩子有了正确的认识。孩子好比一张白纸，愿我们每一个父母都能塑造出一幅幅不同的美丽的画。

让我们逐梦前行演讲稿(篇三)

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是四（3）班的安可欣，今天我演讲的题目是《好习惯伴我行》。

法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力的追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。

好习惯伴我行每一个获得成功的人，都有一些良好的习惯。鲁迅先生从小就养成了不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻的叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间的坚持下去，就养成了习惯。就以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为行惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用。

诚实守信就是很好的习惯。生命不可能从谎言中开出灿烂美丽的鲜花，诚实是一种力量的象征，它显示着人类的自重和内心的尊严。人类最不道德处是不诚实和怯懦，这些都是名家大师为人之经典论述。一个美丽的生命断然少不了的就是言行一致，表里如一，诸如此类都将诠释着你的为人。

让遵守社会公德成为良好的习惯，社会公德是人人应该遵守的，一个高素质的名族，自然应该遵守社会公德。把垃圾送到垃圾箱里，爱护公共财物，爱护身边的一草一木，自觉地不在公共场所吸烟，这样一个小小的举动往往会折射着你的整个心灵。

让快乐也成为良好的习惯吧！不论你背负着多少忧伤，都要让快乐伴你左右，因为快乐能够传染。你要把快乐传染给你身边的每一个人，让人人都在快乐中学习，工作，生活。快乐是一种美德，它能让你在人们心中活上很多年。

总而言之，有好的习惯，你就是一个成功的人！

让我们逐梦前行演讲稿【篇四】

尊敬老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是“让我们一起读书吧！”。

书，是人类文明的果实；书，是贮存知识的宝库；书，是人类进步的阶梯。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。牛顿就是因为酷爱读书，在研究前人著作的基础上，发现了万有引力定律，并由此成为了一名伟大的科学家。试想，假如没有书籍传播前人积累的知识，在当今时代，还会有遨游太空的卫星和宇宙飞船吗？还会有让我们浏览奇妙网络的`电脑吗？

书是我们的良师益友。唐朝大诗人杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神”；伟大的领袖毛主席说：“饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。”正是这种孜孜以求、好学不倦的精神，最终成就了他举世瞩目的丰功伟绩。是读书，让我们知道了祖国悠久灿烂的文化；是读书，让我们看到了科学技术的迅猛发展；是读书，让我们懂得了许多做人的道理，……书是我们一生中最好的老师，最好的朋友！

黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。同学们，让我们从现在开始，珍惜来之不易的读书环境，象敬爱的周总理那样，为中华之崛起而读书，努力成为精神的巨人，知识的富翁，国家的栋梁。

同学们，让我们一起读书吧！

让我们逐梦前行演讲稿(篇五)

有一种东西，它散发着耀眼的光芒，这种东西转瞬即逝，它抓不住，留不住，却能在生命中谱写出最美的篇章，它叫青春。

有一种东西，它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见，摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，它叫梦想。

当青春与梦想碰撞会擦出绚烂的火花，这火花就是我的青春梦，我的中国梦。我说着中国话;我写着方块字;我学着中国史;我吃着中国菜……我抚摸着中国的气息，我生活在东方的热土之中，我是中国人，我有中国梦。

青年最富有朝气、最富有梦想，青年兴则国家兴，青年强则国家强。从那以后，青春梦就在流行，就在行动。而这个梦不是普通的，它是“中国梦”。何谓“中国梦”?实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦。它是凝聚和寄托了几代中国人的一种夙愿，它是每一个中华儿女的共同期盼。“中国梦”是美好的，然而“梦想照进现实”是需要我们付出很大的努力和汗水的。人们常说：有了梦想才会有奋斗的目标，我也这么认为。梦想它就像一颗种子，只有那些勤劳、勇敢、拥有坚持不懈努力的人才能让它开花结果。相反，和所有梦想一样，如果不付出实际行动，那么梦想就永远只是梦想。

所以作为一名初中生，作为一个心中怀揣着中国梦的有志青年，就要负起对自己的责任，就要努力学习，好好生活，让自己的生活多姿多彩，让自己的生命健康快乐，让父母给予的生命不销声匿迹于茫茫人海当中;就要负起对家庭的责任，就要孝敬父母，分担家务，不违背自己立下的诺言;就要负起对社会的责任，就要勤奋工作，融入社会大家庭，为社会奉献自己的光和热，爱自己的国家，爱自己的民族，爱同根生长的兄弟姐妹。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，是实现青春最好的价值。

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。我们是早上八、九点钟的太阳，我们的青春正好，我们的梦想正浓。让我们洒一路汗水，饮一路风尘，嚼一路艰辛，怀揣梦想，用稚嫩的肩膀扛起复兴的责任，在人生的路上乘风破浪，扬帆起航。

看，青春正在国旗下燃烧，梦想正在浴火重生!

听，青春之声正在歌唱梦想，正在谱写恢弘的中国乐章!

让我们逐梦前行演讲稿(篇六)

年轻的同学们：

曾经的梦想，现在的梦想，我们每一阶段都有我们自己独特的梦想，举个例子：有的人会只有应付一下家或老师，简简单单、踏踏实实的公务员;有的人会目光长远，计划着自己以后的生活，规划出人生后40年的宏伟蓝图;有的人会没有理想，过了今天是明天，过了今年是明年。人生总是有头，我们应该为自己的梦想打一篇草稿了。

小小的梦想，总有十分恰到好处的作用，当前的梦想每个人都会是将期末考试考好，当然混日子的同学更梦想着听到下课铃。有些近期的梦想，非常容易，实现也非常简单，假如我们一一完成这些小梦想，将来的目标也不再是梦想，至少不会有人在埋怨我怎么还没讲完。

人生的每天都是现场直播，青春是是其中最美丽的一段插曲。回首昨天，我们问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧;把握今天，我们整装待发，不管有多少的荆棘横在明天的路上。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年雄于地球，则国雄于地球。让我们挥洒一路汗水，饮一路风尘，尝一路艰辛。让青春在激情中燃烧，让梦想在烈火中绽放。

这些梦想总有绊脚石，指路人，可能不夸张的说，家长就是罪魁祸手，星期六和星期天没有被家长强迫上补习班的人极少，有的是自觉性高，有的是混日子，这些补习班耗时、耗力，老师讲过的知识在课后还要讲一遍。说实话，这些老师也是吃饱了撑的，在双休日为自己的经济收入，多收几个学生，而浪费自己的时间，我认为这是没有必要的。当然，听我这精彩的演讲也有老师，在这不多说。

指路人身边都有，老师、家长同学，都可以成为你的指路人。可能时间限制的原因，也可能是字数限制的原因，不允许有才的我在这里继续演讲，但话还是要说完的，没有梦想是不能实现的。

让我们逐梦前行演讲稿(篇七)

如果我仅能成为一只毛毛虫，那么我会选择蜕变，让自己的生命在蝶群中绽放光彩;如果我只能成为一粒沙，那么我会选择在蚌壳中接受磨练，成为耀眼珍珠中闪亮的一颗;如果我只能成为一棵树，那么我会选择成为胡杨，让自己在沙漠中接受风暴的洗礼，创造不平庸的一生。

我不去想磨练这个过程有多么艰难，是成功还是失败，这是我自己的选择。我不会后悔，追求完美人生，拒绝平庸。

“没有任何借口”这是西点军校的一贯宗旨。正因如此，西点军校为美国培育了三名总统，五位五星上将，三千七百名将军和众多商界精英。“如果你有系鞋带的能力，那么你便有上天摘星的机会，没有任何借口阻止你成功。”西点军校正是要求学员以自己最大的能力去完成任务，而不是去为完不成任务寻找借口。“拒绝平庸，追求完美”正是西点学子心中的目标。

我不会去为自己的失败寻找任何借口，哪怕是看似正确的借口，我知道这只会让自己更加依赖，为下一次的失败找更多的理由。只有经历挫折的人生才会更加灿烂夺目，既然选择了拒绝平庸就不会因为通向成功路上的艰辛而停止脚步。

悠悠历史的车轮回转，我看到了那个男子在政治仕途中屡屡碰壁，最后他终于明白了自己的心，于是他选择了周游列国，选择了“面朝大海，春暖花开”的心境。庄子，他守候心灵的那轮明月，拒绝世俗，拒绝平庸，成为一棵守候心灵的树。“采菊东篱下，悠然见南山。”这便是陶潜渴望宁静生活的愿望。官场太复杂他无心从事，他也不甘于平庸，成为一个世俗的人。于是他选择了退隐，去寻找内心的那一片田园，拥有了旷达的心境。他们都是拒绝平庸的人，拒绝平庸做官，拒绝平庸生活，最终他们找到了内心的归属，他们的精神得以升华。

拒绝平庸意味着奋发向上，自强不息的进取精神。天行健，君子以自强不息。拒绝平庸，追求卓越。或有屈原“朝饮木兰之坠露兮，夕餐秋菊之落英”，或有班超弃笔从戎，纵横疆场，保家卫国。拒绝平庸是一种自强的品质，却更是刚正不落世俗的精神。

保尔拒绝平庸，成就了自己壮丽的生命;霍金拒绝平庸，成就了思维的自由翱翔;海伦拒绝平庸，让她感受到了别人无法感受的世界。

拒绝平庸，追求完美人生，让我们精神自由飞翔，让我们的生活更加绚丽多彩。

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