体育活动心得(经典十四篇)。

在工作学习生活中，我们经常会有很多想法，我们可以将自己思想的改变记录下来。撰写心得体会时，不必顾虑太多，否则就会迟迟无法动笔，怎么样才算是一篇好的心得体会呢？我为您准备的“体育活动心得”能够让您确信您做了正确的选择，此网址资料仅供参考请谨慎决策！

体育活动心得【篇1】

时光如梭，不知不觉间，大学的第一个学年就将要过去，而大学的体育课也即将和我们说再见了，在这期间，我们学习了篮球和排球，就说一说我对大学体育课的一些体会吧。

首先，来说一说篮球，篮球是一项锻炼性运动，它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能从体能上得到锻炼。篮球，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。实的包括运球、传球、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

篮球，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。

在大学的篮球课上，我知道了什么才是团队篮球，什么才是合作精神。 上个学期在打篮球的快乐中度过，这学期的我们是学排球。排球运动是深受广大大学生喜爱的体青项目，对促进身心健康具有重要的价值，能够发展力量、弹跳、速度、灵敏等身体素质,增强身体体质。学生通过有目的系统的排球运动技能学习，可有效地实现身体健康学习领域水平目标。

生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。

体育活动心得【篇2】

这次，我园组织了小班级的运动会，通过运动会，让幼儿了解了运动的价值，也让幼儿了解到运动的乐趣。运动会上，我们根据幼儿的年龄特点及发展水平，制定了一系列的运动会计划，设计了一些适合幼儿操作的体育玩具，以游戏的形式让幼儿玩得开心，玩得尽兴。幼儿在老师设计和策划下，积极参与，并取得了优异的成绩。现将本次运动会总结如下：

一、准备充分，安排合理。

在运动会期间，各班都能以最高的热情来参与运动会的筹备工作。我们班也因为准备充分，场地安排得井井有条，从而成功举办了本次运动会。

二、竞技项目精彩纷呈。

本次活动的设计，既符合了幼儿身心发展的需求，又体现了运动竞技性。我班幼儿在运动会中积极发挥参与性、勇敢性、创新性，在运动中发现了集体中的每一处隐藏着的奥秘。

三、幼儿参与面广，趣味性强。

幼儿在各个班级中，参与项目多，幼儿的运动水平也在逐渐提高。

四、教师的组织能力很强。

本次运动会中，我们班级的老师都能以极强的责任心和敬业精神投入到运动会的准备工作当中去，不管是在准备班级物品的准备，还是在裁判的监督指挥下，我们都能做到尽心尽力，认真的完成好每一个环节。

五、家长参与率高。

在整个运动会过程中，家长对我们班级各项活动情况非常满意。在本次活动中，家长的参与率高，幼儿也都在原有的基础上获得了不同程度的提高，这也是对我们的一个肯定。

以上这些都离不开我们班级老师辛勤的汗水。在今后的工作里，我们会更加努力，让我班在下学段的工作中再创佳绩。

体育活动心得【篇3】

2013年 5月12日至17日，我有幸参加了六盘水市第五届小学体育优质课活动，通过这次活动的参与我首先了解到教育局对于体育新课程改革的重视，感谢领导给我提供学习和锻炼的机会。让我受益非浅。

2013年 5月12日至17日，我有幸参加了六盘水市第五届小学体育优质课活动，通过这次活动的参与我首先了解到教育局对于体育新课程改革的重视，感谢领导给我提供学习和锻炼的机会。让我受益非浅。我从名教师的实际课堂教学中体会到了新课程教学的意义所在，身感自己的体育教学存在的不足之处，有待今后继续努力学习，进一步完善体育教学工作。

以下就具体地来谈谈本次活动的心得体会和大家一起学习，分享：

第一、这次活动给了我一次非常好的学习机会，的确收获丰厚。

第二、在这次活动中有幸结识了不同学校的体育教师，特别是那些有多年体育教学经验的优秀教师给我的印象很深，他们的课代表了各乡镇的优质水平，教师在仪态、心理、语言等方面都表现出了良好的素质。这次活动的课程内容有:前滚翻、蹲踞式起跑、跳远等,形式内容都很新颖，独特，组织的活动也各有特色，都体现了以学生为主体的教学理念。

第三、多数选手对学生的评价语言亲切自然，为学生创造了一种安全和谐的学习环境，学生在这样的环境中思维才开阔活跃。多数教师都采用正面评价，而且语言：“你真棒”“你真厉害！

”评价手段也是多种方样，我想哪位学生听到这样的评价一定会意识到自己太马虎了，同时也会感受到老师对自己的关心。当然有的老师用物质对学生进行奖励，我不太赞成，这样容易使学生学习动机发生改变，当没有物质的奖励的时候，有的学生会对学习失去兴趣。

第四，活动特点：场地和器材；一物多用、安全实用。教材内容；注重实际、丰富多彩。

第五、本次活动我觉得最大的突破是在技术教学上，教师都更注重学生的创造性思维的开发，更注重学生的动手动脑能力，能从日常生活中找灵感，和生活密切联系起来，让学生学起来更容易接受。

通过这次活动，我感受到了自己的不足。在以后的学习中，我会努力弥补自己的不足，提高自己的专业素质。

一、参加各种形式的学习活动

今后只要有这样的机会我一定努力争取参加，通过这些活动确实对自己有所提高，不论是教学方式方法，还是教学观念都会有明显的改进。

二、钻研新课改的的教学精神

在素质教育的今天，新课程改革已经实施了多年的前提下，我一定通过各种学习渠道，努力钻研新课改的精神，把新课改的精神应用到我的教学中，努力培养学生的自主学习的能力，培养学生的各种分析问题和解决问题的能力。培养学生的兴趣，让学生在兴趣的引导下，在愉快的体育学习氛围中学习。总之，我一定在今后的教学工作中，不断自己的业务素质，不断改进自己的教学方法 。

2013年 5月12日至17日，我有幸参加了六盘水市第五届小学体育优质课活动，通过这次活动的参与我首先了解到教育局对于体育新课程改革的重视，感谢领导给我提供学习和锻炼的机会。让我受益非浅。

体育活动心得【篇4】

我园在上学期进行了新教材培训，为了让幼儿在新教材的指导下学习活动，提高幼儿的体质，开展形式多样的体育活动。本学期，我园根据上级部门的通知要求，结合本园的实际情况，制定了《xx年幼儿体育活动方案》。

1、幼儿园体艺活动。

2）、开展了以游戏促健康的体育活动：

3）、我园每天坚持户外活动两小时，做到眼勤、手勤。

4）、为了提高幼儿的身体素质，利用每天的体育活动时间组织幼儿积极地参加各种游戏及体育兴趣活动，如跳绳、踢毽子等。通过幼儿每天的户外活动，增进幼儿对体育运动的认识。

5）、在体育活动中渗透德育教育。

我们利用晨间活动时间，组织幼儿进行了“三小”活动，培养幼儿的自我保护意识和能力。

6、我园在开学初就进行各类体育活动的设计与组织，制定了各类体育活动器械，并在活动中落到实处。

7、我们制定了各类比赛，如：田径运动会、男女跳绳比赛、拔河比赛等。通过各种体育活动，增强幼儿的体质，提高幼儿的运动技能水平。

8、我园在开学初就对全园所有的体育教师进行了一系列的培训。培训内容包括：跳绳、踢毽子等。通过培训使教师树立了终身体育的思想，为了提高幼儿的体质，增强了幼儿的体质，培养了幼儿团队精神，也为了使幼儿的身体得到更好的发展。我们还根据幼儿的年龄特点及教学的实际，制定了一系列的体育活动设计，如：小班趣味体育活动《跳绳》、《踢毽子》、《爬山》、《爬山》等，通过培训活动，促进了幼儿身体的全面发展。

9、体育课题研究的开展

本学期，我们积极开展了区域体育活动，如跳绳、踢毽子比赛等。通过活动提高幼儿的身体健康水平，增强自信心。

本学期，我们的幼儿在体锻方面都有了明显的进步，在“小小健身赛”中获了“第一名”、“跳绳第三名”的好成绩。

10）、通过幼儿晨间锻炼及户外体育活动，增强幼儿身体的抵抗能力，增强幼儿对运动的兴趣，促进幼儿对体育运动的热爱。

11）、通过户外体育游戏活动，增强幼儿的身体素质，提高幼儿的抵抗能力，促进幼儿对体育运动的热爱。

12）、幼儿能正确的选择游戏运动器械。

13）、通过有计划的教学活动，让幼儿掌握了拍球、投掷等基本动作技能，提高了幼儿运动兴趣，促进幼儿身体的健康发展。

14、通过户外体育活动，增强了幼儿的体质，提高了幼儿的身体素质健康水平。

15、本学期我们利用早操、户外体育活动，让幼儿参与体育锻炼，增强幼儿的体质。

16、在每周三的户外体育活动时间进行了两次户外体育活动，增进幼儿与同伴及教师之间的交往能力。

体育活动心得【篇5】

近期，我参加了一次体育活动，并从中获得了许多宝贵的心得。这次活动是一场足球比赛，我所属的队伍与其他团队展开了激烈的比拼。通过这次比赛，我深刻地认识到了体育活动的重要性，同时也体验到了运动所带来的身心愉悦感。

体育活动对于身体的健康至关重要。在比赛中，我发现自己的身体处于高度紧张状态，每一次奔跑、转身或射门都需要全身的协调和力量。这种强度的运动让我感到全身的肌肉得到了充分的锻炼，每一寸肌肉都充满了力量。由于足球比赛需要不断地奔跑和跳跃，这样的激烈活动能够大大提升我心肺功能，使我拥有更好的耐力和体能。因此，通过这次体育活动，我深深意识到了运动对于身体健康的重要性，以及它对整个身体各方面的积极影响。

体育活动培养了我的团队合作能力。足球比赛是一项团队运动，每个队员需要紧密合作，相互配合才能取得胜利。在比赛中，需要时刻与队友保持沟通，及时传递球和提供帮助。这要求每个队员都要学会信任、合作和尊重他人。在练习和比赛的过程中，我与队友们建立了良好的信任关系，互相支持和帮助，带领的团队在比赛中发挥出最佳水平。通过这次活动，我学会了更好地与他人合作，锻炼了我的沟通和团队协作能力，这对我的成长和未来的生活将非常有帮助。

体育活动还让我学会了面对挑战和压力的能力。在比赛中，需要时刻考虑对手的动向和战术，调整自己的策略，适应局势的变化。同时，比赛中还可能面临失利的压力，需要在困难面前保持坚持和乐观的态度。通过这次比赛，我意识到在体育活动中培养这种心态是非常重要的，因为它不仅能够帮助我克服困难和挑战，也能够在我面对其他生活中的挑战时，给予我信心和勇气。

体育活动给予了我身心愉悦的感受。在比赛中，我全身心地投入其中，感受到了无与伦比的快乐和满足感。当我成功地射入一球或是帮助队友取得胜利时，我感到自豪和兴奋。体育活动让我忘却了繁忙的日常生活，暂时远离学业和压力，享受运动所带来的畅快和自由。这种身心愉悦感让我在比赛以外的生活中也得到了滋养，我更加积极地面对困境，更乐于享受生活的点点滴滴。

小编认为，这次体育活动让我深刻认识到了运动的重要性和它对我个人的积极影响。通过体育活动，我不仅增强了身体素质，培养了团队合作能力，还学会了面对挑战和压力的能力，并享受了运动所带来的身心愉悦感。我相信，这次体育活动对于我的成长和发展具有重要的意义，我将继续坚持运动，享受运动所带来的乐趣和益处。

体育活动心得【篇6】

作为一个热爱体育的人，我每天都会参加各种各样的体育活动，包括跑步、篮球、足球等等。这些体育活动不仅丰富了我的生活，也让我体验到了运动的乐趣和健康的好处。在我多年的体育活动中，我获得了很多心得，下面我将详细、具体且生动地讲述一下我的体育活动心得。

我要强调体育活动对身体健康的重要性。体育锻炼可以增强身体的抵抗力，改善身体的机能和免疫系统。经常参加体育活动可以有效防止疾病的发生，特别是一些常见的慢性病，例如高血压、糖尿病等等。同时，体育活动还可以增加肌肉和骨骼的强度，提高心肺功能，有助于控制体重和塑造健康的身材。通过体育锻炼，我感受到了身体的变化，我更有活力，精力充沛，对任何事情都有更多的兴趣和动力。

我要强调体育活动对心理健康的重要性。体育锻炼可以促进大脑中多巴胺和内啡肽等神经递质的分泌，提高自我感觉良好的能力，减轻焦虑和抑郁等情绪问题。通过运动，我可以释放压力、排解负面情绪，保持积极乐观的心态。同时，体育活动可以培养坚持不懈、毅力和勇气，提高自信心和自尊心。在比赛中，我经常面临压力和困难，但通过坚持和努力的训练，我学会了面对挑战，战胜困难，自信满满地面对生活中的各种挑战。

我要强调体育活动对人际关系的重要性。体育锻炼是一个很好的社交活动，它可以带来很多机会去结识新朋友，增进友谊。通过参加球队、俱乐部和比赛，我认识了很多喜欢体育的朋友，我们一起训练、比赛和分享各自的体验。这种团队合作的精神和友谊让我感受到了人与人之间互助、合作和共同进步的乐趣。体育活动还可以培养我的领导才能和沟通能力。在球队中，我经常被选为队长，我学会了团结和带领队友，分配任务和发挥每个队员的优势。通过沟通和合作，我们取得了很多比赛的胜利，也赢得了队友的尊重和信任。

我要强调体育活动对个人发展的重要性。体育锻炼可以培养我的纪律性、责任心和耐心。在长时间的训练中，我要按时参加训练、遵守规则，坚持不放弃，不断努力提高自己的技能。通过体育活动，我逐渐培养了坚持和努力的品质，这对我的学习、事业和生活都有很大的帮助。同时，体育活动可以培养我的竞争意识和团队合作精神。在比赛中，我不仅仅和竞争对手竞争，也要和队友合作，通过团队合作取得胜利。这样的经历让我懂得了竞争和合作的重要性，懂得了为了共同的目标而努力的价值。

小编认为，体育活动对我个人的影响非常深远。它不仅让我保持了身体健康和积极的心态，也让我结识了很多好友，培养了很多有用的品质。通过体育活动，我懂得了坚持和努力的重要性，懂得了团队合作和竞争的价值。我会继续坚持体育锻炼，不断提高自己的技能，享受运动带给我身心的快乐和成长。

体育活动心得【篇7】

近日，我参加了一次精彩的体育活动。这次活动让我深深感受到了体育带给人们的快乐与挑战，在这里我不仅锻炼了身体，还结识了许多乐于助人的同伴。下面我将为大家详细地描述一下这次活动的经历，分享我的心得体会。

这次体育活动是一次户外定向越野比赛。早上阳光明媚，微风拂面，正是进行户外运动的绝佳时机。活动地点是一片广阔的森林，里面有浓密的植被、婆娑的树影和清澈的小溪。这个环境给人一种亲近自然的感觉，也增加了活动的趣味性和挑战性。

比赛开始了，我们被分为多个小组，每个小组有着自己的队长。队长分发了地图和指南针，解释了比赛规则和注意事项。我们要在规定的时间内，按照地图上的要求，找到指定的路标并完成任务。

一开始我感到有些紧张，地图上的线条看起来复杂而晦涩，让我有一些头晕目眩。不过，队长鼓励我们要保持冷静，相信自己可以完成任务。我稍稍放松下来，开始根据地图寻找线索。

在活动过程中，我发现定向越野是一项需要团队合作的活动。大家需要互相协作，共同解决问题。当我们遇到困难时，大家会互相搀扶、互相鼓励。这种团队精神让我感受到了坚持和努力中的力量。通过团队合作，我学会了怎样与人合作，怎样在困难面前保持乐观向上的态度。

在找路标的过程中，我发现对细节的观察能力和判断力有了很大的提高。在茂密的树林中，有时难以辨别方向，还需要观察周围的环境来找到正确的路线。这让我对于观察细节的重要性有了更深刻的认识。做任何事情都需要仔细观察，仔细辨别，才能避免错误和困难。

通过这次比赛，我也体验到了体育对身心的积极影响。跑过一段长距离，体力开始逐渐消耗，但我并没有放弃，而是以积极的态度鼓励自己继续前进。在挑战自我的同时，也让我更加深刻地感受到了坚持不懈的力量。体育锻炼不仅能够增强体质，还能培养团队合作精神和坚毅的品质。

在这次比赛中，我还结识了许多志同道合的朋友。我们一起攀登陡峭的山坡，趟过急流湍急的溪水，携手完成了一项艰苦的任务。在这个过程中，交流和团结让我们更加亲密，也让我意识到团队合作的重要性。没有团结的力量，我们无法完成任务，也无法获得快乐和成功。

小编认为，这次体育活动让我受益匪浅。通过参加户外定向越野比赛，我学到了很多东西。团队合作精神的重要性。观察力和判断力的提高。体育锻炼对身心的积极影响。结识了许多志同道合的朋友。这次活动是一次宝贵的经历，不仅让我成长，也为我以后的生活奠定了坚实的基础。我相信，只要我坚持不懈，团结合作，就能克服一切困难，迎接更多精彩的体育活动。

体育活动心得【篇8】

体育教育活动是学校教育中不可或缺的一部分，通过体育教育活动，学生能够锻炼身体、培养团队意识、培养品格和提高学习成绩。在我参与的体育教育活动中，我深刻体会到了体育教育的重要性和带给我的积极影响。

一次班级足球赛，让我重新认识了团队合作的力量。在比赛前的准备阶段，我们分工合作，有的负责训练，有的负责组织赛事，每个人的努力最终汇聚成强大的团队实力。在比赛中，我们互相帮助、互相鼓励，不计个人得失，只为了团队的胜利。在这个过程中，我深刻体会到只有团结合作，才能取得最好的结果。这也让我明白到，身处于团队，每个人的努力都是至关重要的。

在学校举办的全校运动会中，我参加了很多项目，体验了各种体育项目的乐趣。在短跑比赛中，我虽然没有获得第一名，但是我从中学到了坚持不懈的精神，不论比赛过程中遇到多大的困难，我都要坚持到底。而在篮球比赛中，我体会到了团队合作的意义。只有默契配合，才能获得更好的成绩。通过这些体育项目，我不仅锻炼了身体，也培养了坚持不懈的精神和团队合作的意识。

参加学校的游泳课程，我体验到了自己在水中的自由与挑战。最初，我对水不太适应，无法游泳，也害怕深水区。通过老师的引导和同学的帮助，我克服了对水的恐惧，练习了各种游泳姿势。慢慢地，我渐渐掌握了游泳技巧，能够独立游过深水区。这个过程不仅让我学到了如何面对恐惧，也增强了我的自信心。

除了以上的经历，我还参与了学校组织的户外运动活动，比如登山和越野赛。这些活动让我更加了解大自然的伟力，也增强了我的体魄和意志力。在攀爬陡峭的山体时，我不断挑战自我，勇往直前。在越野赛中，我和同学们一起面对各种艰难困苦，互相鼓励和支持，最终成功地完成了比赛。这些经历让我知道困难并不可怕，只要我们勇敢面对，坚持下去，就一定能够克服困难。

通过这些体育教育活动，我深刻认识到体育不仅仅是一种运动形式，更是一种积极向上的生活态度。体育教育培养了我坚持不懈的勇气、团队合作的意识和自信心。在与其他同学竞争的过程中，我明白了努力就会有回报的道理。同时，我也学会了互相鼓励和积极合作，体验到了团队合作的力量。通过体育教育活动，我更加健康、自信、独立而积极地面对生活。

体育教育活动在培养学生身体素质的同时，也培养了我们的坚持不懈的精神、团队合作的意识和自信心。希望未来能继续参加各种体育教育活动，不断挑战自我，在团队中发光发热，成为一个有信心、有勇气并乐于合作的人。

体育活动心得【篇9】

童年像是一条清澈见底的小溪，里面一条条的鱼儿则是一段段令我无法忘怀的童年趣事。今儿，我翻着咱家的相册，看见了一张照片：爸爸和我穿着运动服，爸爸拉着嘴中好像塞满东西的我在体育场的跑道上奔跑。这张照片把我记忆库里的一件事情给拉了出来，我从现在直接穿梭到了那个时候。

那一次是爸爸的单位组织了一次“家庭趣味体育比赛”的活动，爸爸就带着我去参加了。这是比赛中的其中一项，叫“荔枝向前冲”，所有家庭成员各就各位了之后，比赛便开始了，爸爸拉着我像一支离弦的箭一样飞奔了出去，大概是五十米的距离便停了下来，这里有一个大盘子，盘子中有十几个荔枝，要求让孩子吃掉以后可以返回终点。我并没有像爸爸那样飞速地剥，只是把荔枝剥干净了才吃到嘴里，可爸爸却不管有没有剥干净就往我嘴中塞，好像忘记我是他的儿子，那时我嘴小，可想而知五六个荔枝塞进以后，我的小嘴便被荔枝给挤得变了形了。爸爸为了胜利，而不等我还有没有吃完就把我拉回了终点，就在这时，妈妈拍下了一张照片，那就是我一开始所说的.那张了。终于，到了终点，爸爸气喘吁吁地放下了我，我们是第二名，奖品就是一个轮船的拼装玩具模型。

这就是我以为最有意思的一件事了，所以，我叫它为童年趣事。

体育活动心得【篇10】

玩具的制作过程也是一个能让幼儿充分动手动脑的操作过程，通过制作并解决其间的问题可以充分发挥幼儿的好奇心和探究意识，有助于培养创造力的发展。因此在游戏材料的准备也应视作游戏活动的一个重要部分。教师与幼儿共同讨论玩具的制作材料及方法，同时我们充分利用家长资源，让家长指导幼儿利用各种材料进行制作。如：有的幼儿在家长的帮助下用废旧铁罐制作了拉力器，既结实耐用而且幼儿还特别喜欢;孩子和家长一起制作了沙包合作网、抛接器等，孩子游戏起来兴致更高了，而且在游戏时创造出多种不同的玩法，作到了一物多用。活动中，幼儿使用他们和老师、家长共同制作的玩具游戏时，显得格外高兴，也备加珍惜自己的劳动成果。同时又拉近了家园的联系，使家长更深入的参与到班级的各项工作之中去。

三、在活动中促进幼儿的健康发展

活动的形式打破了班级的界限，幼儿自由选择的余地很大，适宜他们自由结伴，自由选择，促进了他们的自由合作与竞争意识。每组一名指导教师，有利于教师更加了解幼儿的游戏情况，以便加以指导。在游戏时我们注意引导幼儿灵活掌握游戏的玩法，启发幼儿多实践，在操作中通过模仿与竞争掌握基本动作的要领及又快又准的窍门。如在《赶小猪》的游戏中，我在游戏中引导幼儿发现握拍的方法、方向以及击球的力度、方向对速度的影响，是幼儿在简单的游戏中积极动脑，找窍门，想办法，发展了身体素质的同时增强了探索精神与合作意识。在活动中，幼儿应是主体。只有让幼儿积极主动地参与各类活动，变被动学习为主动学习，边老师让我这样玩为我要这样玩，才能使幼儿真正成为游戏活动的主人。

自选区域游戏更是调动了幼儿的主动性和创造性，我们在日常有意识的引导幼儿讨论，启发幼儿一种玩具多种玩法。在教师的引导与幼儿实际操作下，幼儿提出了很多的建议。每次区域活动的时候，自选区域都是幼儿参与最多的地方，幼儿探索、尝试、创造玩具玩法，提高了幼儿游戏时的兴趣，创造力得到了发展。

由于区域活动是幼儿打破班级自由选择游戏的活动方式，既能使幼儿的动作得到发展，又能幼儿增强规则意识，同时又能使幼儿在活动中获得成就感，增强自信心和参与活动的积极性。幼儿的兴趣很浓厚，更加积极主动的参与到活动之中来。

户外区域体育活动在我园刚刚开展了一个学期，还有许多需要完善的地方如：活动形式的灵活性、多样性;又如：让幼儿更多、更充分、更积极的参与到活动之中来等等。这就需要教师在活动中不断的摸索经验，让幼儿在户外区域体育活动中健康、快乐的成长!

体育活动心得【篇11】

省“送教助教”活动心得体会

码头镇初级中学范建廷

2019年4月3日，我市初中体育教师一行五十余人，在市局统一组织下，统一乘车至博兴五中参加山东省教科院“送教助教”暨学科名师培训活动。我很荣幸参加这次培训和学习，我收获了很多。

收获一：通过三节实心球课的观摩学习，感觉送课老师准备非常充分，尤其是在场地的布置方面做得非常细，极大的提高了课的效率，虽然略显麻烦，我觉得无论是从安全角度还是高效课堂方面还是很有必要的。

收获二：体能教学课的观摩学习，深切感受到了先进教学手段的应用带来的方便高效，一节课40或者45分钟，如何高效利用起来，一直是我们的追求，先进教学手段的应用让我开了眼界，通过平板电脑的**教学，无论多么复杂的技术动作，学生通过****，一目了然，远远胜过教师的讲解和示范。

收获三：通过观摩学习，尤其是通过最后阶段专家俞老师给大家的解疑答惑环节，我对“教教材”和“用教材教”有了比较清醒的认识，教材不是学生学习的全部世界，世界才是学生的全部教材，所以，我们要充分理解和吃透教材，用好用活教材，让学生在教材的指导下完成我们的教学目标。

通过观摩学习以及与专家同行交流，也发现了体育与健康教学中的许多易出现的共性问题，一是对课的目标的定位不准确，从而造成教学手段措施的不恰当，比如实心球教学中，运动能力及运动兴趣的锻炼与培养才是我们要达成的目标，技术动作的教学只是载体是手段。篮球教学亦是如此；二是场地器材的使用问题，器材是为了辅助教学实用的，应当力求简单实用，切忌以多取胜。三是技术动作示范的问题，复杂的技术动作我们常常采用分解教学，有效的分解教学可以让学生由易到难的逐步掌握动作技术，但是过细的拆解技术动作，甚至强化分解动作的练习，反而影响了技术动作的完整性，影响到运动技能的形成。

体育活动心得【篇12】

近年来，随着生活质量的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始关注体育活动的重要性。我也走进了体育馆，参与各种各样的体育活动。这些活动不仅让我身体强健，还让我收获了许多宝贵的经验和感受。

最近，我参加了一次足球比赛。这是一场学生间的友谊赛，我们队和另一支学校的队伍进行对抗。在比赛前，我们队通过反复训练，加强了队员之间的配合默契，提高了身体素质和足球技巧。比赛当天，我们充满自信地迎来了挑战。

比赛开始后，我感受到了比平时更加紧张和激动。心跳加快，汗水不断地淋漓而下。我和队友们相互激励，互相鼓励，尽管身体疲惫但我们依然全力以赴。透过对手队员的快速奔跑和准确传球，我深刻地感受到了团队合作的重要性。我们需要相互依靠，互相信任。只有通过共同努力和默契的配合，才能真正发挥出团队的力量。

比赛进行到后半段，我体力逐渐透支，感到疲乏。我深深明白在艰难困苦的时刻，坚持不懈是成功的关键。于是，我鼓起所有的勇气和毅力，团结队友们一起奋力拼搏。最终，我们战胜了对手，取得了胜利。那一刻，快乐和满足感涌上心头。通过这场比赛，我意识到只有通过拼搏和努力，才能够取得成功。

在参与体育活动的过程中，我也学到了许多关于团队合作和领导能力的知识。在比赛中，队长扮演着重要的角色。他需要起到带领全队的作用，调动队员的积极性，并且在关键时刻做出正确的决策。这让我明白了领导能力对团队的重要性，以及如何在压力下保持冷静和理智。

参与体育活动也让我明白了身体健康的重要性。运动可以增强我们的体质，强健我们的身体。在比赛中，我感受到了肌肉的酸痛和体能的消耗，但我也意识到这是身体逐渐强大的体现。通过体育活动，我也学会了如何正确保养自己的身体，包括合理的饮食和休息，以保持身体的健康状态。

体育活动带给我很多宝贵的经验和感受。通过参与足球比赛等体育活动，我明白了团队合作的重要性、不屈不挠的精神以及身体健康的价值。体育活动不仅能够让我保持身体的健康，还能够培养我的领导能力和团队合作精神。我会继续积极参与体育活动，将这些宝贵的经验应用到日常生活中，成为一个更好的自己。

体育活动心得【篇13】

【篇一：体育教研心得体会】

教学有法，教无定法

----体育教研活动心得体会

**街道**小学 ***

2015年3月19日上午，我参加了在泰山区南沙小学举行的教研活动。**投掷实心球和篮球教学受益匪浅。

第一位老师的实心球课以学生的发展为目的，创设投掷环境，将学生带入竞赛之中，激发学生兴趣营造一个宽松、愉悦、积极、主动的气氛。吸引学生积极参与，敢于挑战，与他人合作。

第二位老师的篮球课遵循“健康第一”的指导思想，以教为导、学为主体、以为主轴、练为主线的教学模式，创设有效教学方式，使体育课上的生动、活泼、有趣。促进学生身心和谐发展。同时，培养孩子良好的沟通与合作素质，让他们感受到体育带来的成功与幸福。

投掷实心球、篮球，动作是两脚前后站立，侧向投掷方向，提高学生的学习兴趣，以紧贴教材，让学生进行投远的练习，再进行投准的练习，让学生通过多次练习。教师再进行纠正，巩固姿势，从而形成正确的姿势，然后通过比赛发展学生的上肢力量，使学生在比赛中得到提高，培养团队

合作精神。在辅助练习中，我设置了一个模拟练习，使学生的身体素质和谐发展。

我觉得这两门课有很多亮点，值得学习。然而，由于课堂密度的控制，语言表达在解时上不够清晰，对学生没有太多的激励性语言，也没有注意个体差异。我们坚持因材施教，因地制宜，灵活多样，把每一节体育课都教好。

2015年3月20日

【篇二：体育教科研文章心得体会】

体育教科研文章学习心得体会

通过对一些体育教学科研文章的研究，给了我深刻的启示和思考。既让我了解了边疆教育教学改革的动态，也了解了一些新的教育教学理念和实际操作方法。具体心得如下：

一、争做反思型教师

体育教师要提高自己的职业形象，就必须在教学实践中以自己的行为表现，主动反思，做“反思型实践者”，逐步推进自身专业发展。反思型教师不仅要具有课堂教学知识、技巧和技能，还要具有对自己的教学方法、教学内容进行反思、研究和改进的能力，以及对教育的社会价值、个人价值和自己的教育信念进行更广阔的**和反省的能力。即在“反思——更新——发展——再反思——再更新——再发展”这样一个无限往复、不断上升的过程中，使自身的成长始终保持一种动态、开放、持续发展的状态。

要想成为反思型体育教师需要我们在职业生涯中不断学习与提升，不断地反思自己的知识、信念、行为和各种视之为当然的观点，转变那些不正确的假设、信念，修正那些不合理行为，把反思的方法与实践结合起来，不断自我**、自我发现、自我解决，才能逐步迈向批判反思之门。做法如下：

1反思应贯穿于教学的全过程。即教师要进行全面具体的课前准备，并在教学过程中对教学活动的内容、对象、过程进行计划、安排、反馈、评价与调控，最后在课后对上的课进行回顾与评价，总结课堂教学的经验，找出问题，分析原因，采取补救措施。

2、要讲究科学的反思方法，选择适合自己的反思方式，以提高反思的效率。

3、经常记录并剖析“关键事件”，以提高教师在教学过程中处理突变事件的能力，促进教师的自身的发展。

4、要进行系统的理论分析。它有助于理解和理解自己的行为和思想，也可以为自己的实践提供各种可能性，强化陈述自己行为的理论基础。

二、深化师生教育观念改变

掩卷深思，作为中学体育教师，面对学生身心发展的关键时期，在注重学生的体质健康、体育知识、体育技能掌握的同时，要积极提炼体育的内涵与精神，并感化和指导十分喜爱体育运动的广大学生，让他们在增强体魄的同时，塑造健全的人格，形成良好的心理素质，进而领悟体育的内涵，指引自己的人生道路。

要引导学生去积极地参与，明白参与不是做做样子，运动中并不在乎水平、能力的高低，全身心投入却是最关键的，运动的结果并不是最重要的，过程的体验却是丰富而深刻的。积极的投资可以反映一个人的心态，展现良好的精神面貌，最终达到促进身心发展的最佳效果。而被动参与是无效的，却也违背了体育的基本要求和精神。

当然，我们也应该让学生知道，体育是高考科目之一，成绩也很重要，应该计入高考总分。

三、师生间的德育渗透

1、学生需要的品德教育。

体育不仅仅可以强身健体，其还有愉悦身心的功能，能调节人的情绪，化解紧张的心理压力，提高人的心理品质，给人带来快乐。要让学生把积存的能量和紧张通过体育运动合理地释放出来，放松自己的心情;既要让学生参与到喜爱的球类运动当中去，获得运动的快乐，也要组织学生从事一些器械类运动，因为它陌生，需要付出更多的勇气和智慧，一个技术动作的尝试和把握，这种体验更深刻，成功的快乐能迅速地转化为人的自信。再如长跑运动，它同样也能给人带来快乐，只不过许多学生太急功近利只看到吃力的表象，境界未到而已。

教师应该帮助学生形成乐观的态度。世界上最甜的水是什么？出汗筋疲力尽后喝一杯开水，最幸福的事是什么？

通过自己的努力，终于超越了原来一直不能战胜的对手;什么人最让大家敬佩?是跌倒后能站起来，再跌倒后仍能笑着爬起来! 天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤??

要使学生面对困难与挫折，能积极应对，明白痛苦与压力也是人生的重要组成部分，人生的真正快乐，在于不断拼搏向前的快乐，在于勇于克服困难的快乐，能化苦为乐。

更快、更高、更强，是体育的精髓，也体现了人类的一种精神，不断超越极限、超越自我，创造一个有一个人类奇迹的原动力。它应该面对现实，从我做起，从小事做起。通过自身每一次运动成绩的提高，每一个技术动作的改进，每一次拼搏中困难的面对、克服，去审视自己所蕴含的潜力，即是战胜了自我的极限，超越了自我。

在于拼搏的过程，依靠比别人多流的汗水和顽强不屈的意志，才能最终从失败中崛起，胜利后也不会目空一切，努力达到胜不骄、败不馁的境界。

2、教师应具备良好的情感

教师的每一个表情、每一个动作、每一个暗示、每一个眼神都传递着教师不同的情感，都可能引起学生情感产生巨大的变化。师生情感和谐融洽，学生才能“亲其师，信其道”，进而“乐其道，学其道”。要获得这种情感氛围，关键在于教师。

教师是教学活动的组织者，在教学中起主导作用。体育教师必须具备良好、稳定、最有利于教学的情感素质。体育教师的具体情感包括：

一、热爱之情(包括对体育教育事业深切的热爱和对学生真挚的热爱)。

二、期待之情(教师对学生深切的期待能对学生产生积极的心理效应，是学生上进的动力)。

三、愉悦之情(教师带着愉悦情感走进课堂并自始至终保持愉悦心情，能将学生带进一个和谐、轻松、友爱的学习环境，对课堂气氛、教育效果有重要意义)。

四、宽容之情(宽容是缩短师生心理距离、消除师生间隔阂的良药)。

让我们携起手来，在体育课和三项运动中取得积极进展，为学校的体育事业做出贡献！

【篇三：绿地小学体育教研心得体会】

嘉定区绿地小学体育教研

----投掷轻物教研心得体会吴芳春

2014年5月12日下午，我有幸参加了嘉定区绿地小学二年级投掷教学展活动。**史跃林和夏伟彬对教学班的观察，受益匪浅。

史老师的课以学生的发展为目的，创设丛林小卫士，将学生带入森林消灭害虫，激发学生兴趣营造一个宽松、愉悦、积极、主动的气氛。吸引学生积极参与，敢于挑战，与他人合作，增强安全意识。

夏老师的课遵循“健康第一”的指导思想，以教为导、学为主体、以为主轴、练为主线的教学模式，创设有效教学方式，使体育课上的生动、活泼、有趣。促进学生身心和谐发展。同时，培养孩子良好的沟通与合作素质，让他们感受到体育带来的成功与幸福。

教学内容为投掷轻物，投掷是人体最基本活动能力之一，而原地侧向投掷轻物是小学体育教学的重要内容，是小学生锻炼身体的主要手段，也是小学生基本运动的主要内容和促进身体全面发展的重要手段。原地侧向投掷轻物能逐步提高学生的投掷能力，促进上肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，增强学生的力量以及灵敏、速度、协调等身体素质。要培养学生勇敢、果断、克服困难的能力。

投掷轻物是海绵球，动作是两脚前后站立，侧向投掷方向，提高学生的学习兴趣，以紧贴教材，让学生进行投远的练习，再进行投准的练习，让学生通过多次练习。教师再进行纠正，巩固姿势，从而形成正确的姿势，然后通过比赛发展学生的上肢力量，使学生在比赛中得到提高，培养团队合作精神。在辅助练习中，我设置了一个模仿蚂蚁行走的全身练习，使学生的身体素质得到协调发展。

我觉得这两节课两点很多，值得我们学习。但课堂密度的控制和讲解中的语言表达还不够明确

楚辞对学生的激励语言不多，不注重个体差异。我们庆宁小学因为没有操场，体育课只能借鉴当地的素材，就地玩耍。

2014年5月12日

体育活动心得【篇14】

体育教育是学校教育中不可或缺的一部分，通过体育活动，学生们能够锻炼身体、培养团队合作和竞争意识，同时也能够培养他们的意志力和毅力。作为一名中学生，我曾经参加过许多体育教育活动，每一次都给我留下了深刻的印象。下面将详细介绍我参加的其中一次体育教育活动的心得体会。

这次体育教育活动是一次班级间的田径比赛。在比赛开始前，我们班级进行了一系列的训练和筹备工作，包括体能训练、技巧练习和团队合作训练。通过这些准备工作，我感受到了集体的力量和团队的重要性。每当我参加训练，同学们相互激励、互相帮助，共同进步。我们共同讨论策略、学习优秀选手的技巧，同时也分享彼此的经验和技巧。这种团队合作的体验，使我更加深刻地理解到团队的力量是无穷的。

比赛开始了，我报名参加了100米短跑和跳远两个项目。第一天是短跑比赛，我紧张而兴奋地站在起跑线上。随着裁判员发出的枪声，我全力冲刺。虽然我在训练中表现不俗，但在真正的比赛中，我感受到了紧张和压力。我紧紧地咬着牙关，努力追赶其他选手。即使我与第一名只有一步之遥，但最终我只取得了第四名的成绩。我没有气馁，反而更加坚定地决心在跳远项目中取得好成绩。

第二天，我参加了跳远项目。在赛场上，我感受到了比赛时刻的紧张氛围。我注视着前方的跳远沙坑，内心充满了期待和紧张。站在起跳线上，我深吸了一口气，迈开脚步，势不可挡地向前跳跃。我的确跳得比以前更远了，但仍然与目标有所差距。这次的成绩虽然不能令人满意，但我意识到自己还需要更加努力地训练和提高自己的技术。

通过这次体育教育活动，我深刻认识到了体育的重要性和团队合作的力量。体育教育能够锻炼学生的意志力和毅力，培养他们的团队合作和竞争意识。在这次比赛中，我虽然没有取得理想的成绩，但我学到了很多东西。我学会了面对挑战时要坚持不懈，同时也明白了成功需要不断的努力和决心。我还体验到了团队合作的力量，通过与同学们的讨论和合作，我们能够共同进步，取得更好的成绩。

体育教育活动不仅仅是锻炼身体的机会，更是培养学生全面发展的重要途径。通过参加体育活动，我在努力中不断超越自己，在失败中寻求进步。这次体育教育活动给我留下了深刻的印象，让我认识到了团队的力量和追求卓越的重要性。将来，我会继续努力，通过参加更多的体育教育活动，不断提升自己的能力，追求更加卓越的成绩。

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