高中实习周记(汇总六篇)。

周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一，在读书过程中，大家或多或少都会接触到周记。通过写周记我们能更好地发扬自己的实践精神和创新意识。以下是泡泡演讲稿小编为您准备的“高中实习周记”，为了方便您今后查看阅读后请不要忘记收藏本网页网址！

高中实习周记(篇1)

第一天：

今天是我高中生涯中的一个重要里程碑，我第一次参加实习。整个暑假，我都在期待着这一天的到来。早晨，我迫不及待地起床，整理好衣物，充满期待地走进了公司大门。

一到公司，我就被安排了一份关于市场调查的任务。虽然对市场调查这个领域并不了解，但我没有丝毫畏惧，反而对于能亲身参与到实际工作中感到非常激动。在导师的指导下，我收集了市场调查数据，整理了档案，并与同事们进行了讨论。

下午，举行了项目讨论会。我从未见过如此激烈的讨论，大家各抒己见，讨论出的项目方案也各有特色。我在会上向大家展示了我收集到的市场调查数据，并提出了自己的观点和建议。同事们给予了我很多鼓励和赞赏，这让我倍感荣幸。

第二天：

今天，我开始参与实际操作环节。我被安排到市场部门，负责处理客户投诉和解决出现的问题。我接待了几位愤怒的客户，他们对公司的产品和服务提出了一些质疑和投诉。虽然感到有些紧张，但我尽量保持冷静并尽力满足他们的需求。通过与客户的亲切交流，我成功解决了几个问题，并让客户对公司的服务感到满意。

下午，我参与了一次营销会议。会上，我被要求发表自己对公司产品的看法，并提出改进建议。面对眼前的众多同事和导师，我稍微有些紧张，但我尽力保持镇定并把我的想法和观点表达了出来。虽然有些许欠缺，但同事们还是给予了我很多鼓励和建议。这次经历让我意识到，只有不断地学习和实践，才能在工作中不断进步。

第三天：

今天，我被派往配送部门参加实际的配送工作。这是我从未接触过的领域，我对自己能否成功完成任务感到有些忐忑。起初，我有些手忙脚乱，但配送员们耐心地指导我，并分享了他们多年来的经验。经过几次实际的配送任务，我逐渐掌握了一些技巧，也体验到了劳动的辛苦与快乐。

下午，我回到办公室后参与了一个新产品的策划会议。我在小组中分享了自己的设想和建议，并通过PPT展示了参考资料。虽然只是一个小小的发言环节，但我却感到满足和自豪。在这个过程中，我不仅学到了团队合作的重要性，还发现了自己在某些领域的优势和潜力。

第四天：

今天，我参与了一次销售培训。导师向介绍了销售技巧和销售流程，并通过一些案例分析进行讨论。我积极参与了讨论，并向导师请教了一些问题。通过这次培训，我对销售的方式和方法有了更深入的了解，也更加明确了自己未来的职业规划。

下午，我继续参与了市场调查的工作。我对市场上的竞争对手进行了深入研究，并根据数据和分析结果提出了一些建议。这让我感到非常有成就感，也让我深刻地意识到市场调查对于企业的重要性。

在这一周的实习中，我学到了很多东西，不仅是专业知识和技能，还包括人际交往和团队合作的能力。我深刻地感受到了工作的辛苦和快乐，并对自己未来的职业规划有了更明确的目标。我相信，通过这次实习，我不仅积累了宝贵的实践经验，更为自己的未来发展打下了坚实的基础。

高中实习周记(篇2)

这里是一篇沃尔玛高中生实习周记，接下来让我们一起看看吧!

实习周记一

第一天上班心情愉悦，因为上至经理，主管，下至员公对我们都很热情且照顾有加，让我感觉沃尔玛是一个亲切的，和谐企业。

在多位老师的精心安排下，我来到了沃尔玛这个大家庭。

作为一名高三学生来到沃尔玛实习，我很高兴，也很兴奋，希望在实习的这一个多月中能让我学到那么一点点的知识，我就满足了。

就在我们来实习的第一天，沃尔玛的人力资源部先召集我们班的4个同学开了半天的会，然后作了简单的沃尔玛介绍和简单的培训，接下来给我们介绍了沃尔玛的销售模式，工作流程，以及日程运营等，除此之外，还要求我们在实习的期间的工作要求。在开完会后然我们填了许多的表，并签上了自己的名字，这也就说明我们正是的是一名沃尔玛的员工了，第一天上班心情愉悦，因为上至经理，主管，下至员公对我们都很热情且照顾有加，让我感觉沃尔玛是一个亲切的，和谐企业。接下来我被分到了前台的收营员，哪的主管就把我带到了工作的地方，给我做岗前的培训，从而有幸认识了唐主管。

后面几天主管对我培训非常的严格，因为她说不严格很容易出错，特别是收银的时候一定要仔细。就这样不知不觉的一周过去了，主管说下周开始要自己一个人上岗收银了。现在我很紧张下周的收银，就拍自己收错了钱。

实习周记二

在多位老师的精心安排下，我来到了沃尔玛这个大家庭。

作为一名高三学生来到沃尔玛实习，我很高兴，也很兴奋，希望在实习的这一个多月中能让我学到那么一点点的知识，我就满足了。

就在我们来实习的第一天，沃尔玛的人力资源部先召集我们班的4个同学开了半天的会，然后作了简单的沃尔玛介绍和简单的培训，接下来给我们介绍了沃尔玛的销售模式，工作流程，以及日程运营等，除此之外，还要求我们在实习的期间的工作要求。在开完会后然我们填了许多的表，并签上了自己的名字，这也就说明我们正是的是一名沃尔玛的员工了，第一天上班心情愉悦，因为上至经理，主管，下至员公对我们都很热情且照顾有加，让我感觉沃尔玛是一个亲切的，和谐企业。接下来我被分到了前台的收营员，哪的主管就把我带到了工作的地方，给我做岗前的培训，从而有幸认识了唐主管。

后面几天主管对我培训非常的严格，因为她说不严格很容易出错，特别是收银的时候一定要仔细。就这样不知不觉的一周过去了，主管说下周开始要自己一个人上岗收银了。现在我很紧张下周的收银，就拍自己收错了钱。

扩展阅读：大学市场营销实习报告

习的意义在于可以直接参与企业的运作过程，学习实践知识，同时进一步加深对理论知识的理解，使理论与实践知识相结合，圆满完成本科教学的实践任务。一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实践是检验真理的唯一标准，理论联系实践是我们在学习过程中不可避免的。通过专业实习，加强对市场营销基本理论、基本方法和基本技能认识和掌握;在整个大学的学习过程实质就是理论知识的汲取，为了缩小理论教学与未来企业营销实践的差距，营销专业的实习成为了重要的实践性教学环节和必要的过程;实习就是一种实践过程，我们可以通过实习来提高自身的动手能力与分析问题和解决问题的能力，为后续教学提供更多的感性知识和打下良好基础。

实习在帮助学生从校园走向社会起到了非常重要的作用，通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。作为一个市场营销专业的学生，专业实习不仅仅是一次学习的过程，更是一种磨练或者说一次历练，因为当代社会是一个充满向往和残酷竞争的社会，每天都上演着没有硝烟的为争夺市场的战争。因此我们要加大实习力度，培养自己的实际工作能力。

现将这些日子在工作中取得的成绩和不足做个小结。一来总结一下经验，二来也对自己的工作情况有个系统的认识：

【实习内容】

实习时间：2017-02-20至2017-05-12

实习地点：内蒙古乌海

实习单位：鄂托克旗荣晟商贸有限公司

1、负责公司产品和服务的市场推广与销售，能独立完成项目销售工作;

2、必须彻底了解公司产品，可以指出本公司产品的优点;

3、每周提交工作报告，回顾一周工作内容和具体问题，下周工作计划;

组织各项市场推广展会工作;

【实习结果】

在结束实习时，办公室主任对我的工作表现给予了肯定，最大的优点就是能将领导交代的工作跟踪到底，不管多长时间，直到完成为止。还表示将来只要是办公室性质的工作我都能胜任。这使我了解了自己的长处，给了我很大的信心。毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我在实习中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，体验到社会竞争的残酷，而更多的是希望自己在工作中积累各方面的经验，在今后的学习中更加努力地丰富自己的头脑，为自己以后进一步走向社会打下坚实的基础。

在长达几个月的实习中，我总结出了以下几点个人工作的理念来规范自己在工作中的言行举止:

1.首先行把自己同领导和同事之间的关系搞好。使尽快地熟悉自己所在的工作环境，笑对每一位顾客。

2.我们的一切出发点是为了顾客，处处要为了顾客着想。顾客就是我们要服务的上帝。

言行，举止大方、文明得体，很大的提高我深深地体会到，别人告诉你的不一定都是正确的，也许他们都认为不可能的事，如果你去做了就变成现实。

营销是一个很重视实践的专业，所以，倘若我们只会空谈知识，哪怕是再精妙的言论恐怕到了实际中也只是“空谈”。所以学校组织我们参加实习是非常必要的。我们要重视对于任何营销的实践，总结经验，不断地提高自己。在这次实习过程中，我有如下深刻的体会：首先，营销的本质是人的营销。在与促销沟通的过程中，发现很多时候，同样的产品和价格，但是不同的人去操作，方法和结果往往是不同的，很多做的好的促销就是依靠自己的人格魅力去打动消费者的。要想让别人接受你的产品，第一步是要让他接受你这个人。其次，做好销售必须把每件事情落到实处，并且不断跟踪更进。做好销售是一件系统工程，对于每一个环节来说，都非常重要，任何一个环节操作不好，都难以达成销售的目标。

对于我们这样的学生来说，虽然销售这工作看似简单，其实却没办法很好的掌控，因为我们缺乏足够的经验。理论的知识不加以实践是没有办法真正致用的。销售十分依赖于销售人员的个人魅力，另外，团队精神也十分重要，销售不是自己一个人的工作，而是整个团队共同的目标，只有做到团结在一起，发扬每个人的优势，才能高质量地完成任务。

这次实习，我还总结出要做好销售就应该做好如下准备：第一，精神状态的准备。在销售的过程中，如果销售人员有一个好的精神状态，就会给顾客一种积极的、有活力的、上进的氛围，那么这种积极的上进的情绪总会影响到他人，因为在看产品的时候，我们的销售人员就是直接体现我们品牌形象的，所以销售人员素质的提也是产品提升的一个重要标志。精神状态好的销售人员，成交的机会也会比较大。第二，专业知识的准备。在接待顾客的时候，由于我对产品的知识的不熟悉，在顾客询问性能和产品的有关事项时我总是不能很好的介绍，就是这么一点小小的产品知识，你不懂，顾客就不会买你的产品。第三，对顾客的准备。当我们了解了相关的产品知识的时候，就是我们掌握销售的第一步，精神状态的表现还从我们的仪容仪表表现出来，具备一定礼仪知识的销售人员，才能让顾客感觉到自己的销售业绩提升还需要我们了解顾客的，只有我们对顾客掌握的越多，我们就能更能把握顾客的心理，和顾客建立一种和谐的关系，创造一种轻松休闲的购物环境，善于倾听顾客的每一句话，然后分析顾客是否有购买的意向，推荐适合它的产品。

以前总将自己的眼光局限在很小的空间里，现在才知道自己是多么的短浅，总认为市场营销就是将产品推销出去，从来没有去想推销的方法与策略，现在才知道要想学好这门课程，自己还是差了好多。这次专业认识的实习，是为了让我们对营销专业有一个初步的感性认识和了解，同时也对自己有一个清晰的认识，以便在以后的学习中能够扬长补短。通过这次实习通过这两个天的实习使我深深明白到销售的重要性和艰难性，根本不是想象的那样简单。它使我深刻体会到在学校学好专业知识固然很重要，但更重要的是把学到的知识灵活运用到实践中去。更重要的是，它使我们初步培养了专业兴趣，初步设想了未来发展的方向，为今后的专业学习及就业打下了良好的基础。

实习的时间虽然不长，但是我非常珍惜这次实习机会，在有限的时间里加深对销售的了解，找出自身的不足。这次实习的收获对我来说有不少，我自己感觉在知识、技能，与人沟通和交流等方面都有了不少的收获。总体来说这次是对我的综合素质的培养，锻炼和提高。而且，通过这次实习，在市场营销工作方面我感觉自己有了一定的收获。这次实习主要是为了我们今后在工作及业务上能力的提高起到了促进的作用，增强了我们今后的竞争力。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中逐步的积累，不断丰富自己的经验才行。通过这次实习，我成长很多，作为一个学生，一个销售专业的学生，我学到了在学校不可能学到的知识，通过这次到企业的实习，我明确了自己以后做企业的方法和要走的道路。同时，也深知自己需要做些什么。我会多读书、多思考，再以后学习和工作生涯中，做一个活到老学到老的人，不断进步。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

总之这次实习使我受益匪浅，让我看到了自己的不足和长处，并锻炼了我各方面的能力，吃了很多苦，亦学到了很多书本上学不到的知识，认识了更多的人.所有这些都将在我的人生中起到积极的作用。虽然说我学的有限，但起码我对于销售这个行业还是有了更进一步的了解和认识。这对于我今后的学习和工作将产生积极的影响。通过这次实习增强了我毕业就业的信心和勇气。现在，我意识到必须要做的就是多吸取知识，提高自身的综合素质，不断丰富自己的工作经验。同时，注重专业知识的学习。这样才能使自己有扎实的文化基础，迎接以后就业中各种严峻的挑战。

 

高中实习周记(篇3)

高中实习周记

作为一名高中生，在参加完校园招聘会后，我成功地加入了一家知名企业，开始了我的实习生活。这一周，我在公司里度过了一段非常难忘的时光，收获颇丰。

首先，我发现实习生并非如传闻中那般闲散。在工作日的第一天，我就迫不及待地开始了我的第一项任务：整理公司硬件存储室。虽然这听起来是一项无聊且繁琐的任务，但是却让我深刻地意识到了做任何事情，都需要付出辛勤的劳动和耐心的等待。整理这个小小的存储室花费了我整整一个上午的时间，但当我完成了这项任务时，我感到自己是如此的充实。

其次，我学到了很多新的知识和技能。虽然在学校里我们有机会学习理论知识，但这些知识并非都是实际可行的。实习让我学会了如何把学校里的知识运用到实际工作中，从而更加有效地完成任务。例如，我学会了如何快速而准确地使用企业内部软件、如何处理公司文件、客户信息的管理以及如何与客户进行有效的沟通。这些都是我在学校里所没有接触到的，它们将会成为我未来职业生涯中极其有价值的技能和知识。

最后，我也取得了很多与同事和领导的良好关系。在一周的实习中，我发现办公室并不是像我曾想象的那么死气沉沉。实际上，他们是一个非常互动和有趣的地方。我和同事们聊起天来，可以是关于工作的，也可以是关于生活的，我们还一起分享了自己的兴趣爱好、观点和经验。与此同时，我也发现我的上司是一个非常优秀的领导者，他经常提醒我们正确的做事方式，并指出错误及其原因。他们的支持、指导和友谊，让我感到自己是一名有价值的一员，也让我更有信心去完成未来的任务。

总的来说，在这一周中，我收获颇丰，学到了很多与实际工作相关的技能和知识，并且建立了许多与同事、领导之间的良好关系。这次实习让我深切地感受到了劳累、快乐、充实和成长的同时，也明了了自己的职业方向，我坚信通过不懈的努力，我一定能够成为一名优秀的职场人士。

高中实习周记(篇4)

流年似水，光阴如梭，很快两周的实习生活过去了，第三周的实习生活又紧张而忙碌的开始了。前两周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这周就决定去工地现场实地观察，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了房屋的建造过程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。

到工地时，踏上用钢管和铁网搭接成的梯子，开始心里觉得挺危险的，四周都有伸出来的钢管或铁条。二三楼的模板和支架已经拆了，可以清楚地看到支撑上部重量的柱子。在承重柱的四周有很多构造柱，它们是用来加大墙的强度的，以避免因墙身过长导致容易坍塌。一路上去，可以看到上面几层楼板的支架还没有拆，这些支架是用钢管和模板组成的，钢管很密，可见要承受完全没有强度的混凝土板和梁需要很大的支撑力。在楼内，我发现了一些楼交接处出现了不少裂缝。经过施工师傅的讲解提示，加上我搜集的资料，有了不少收获。

混凝土的裂缝原因及处理是一个很复杂的问题，通过查阅一些资料及网上搜索，我对这个有了些了解，在这里我讲讲我所知道的一些知识。

高中实习周记(篇5)

本周是我高中教学实习的第一周，充满了期待和紧张。这是我作为一名教育专业的学生最重要的实践环节，也是我走向教师岗位的关键一步。我早早地来到实习学校，带着满腔的热情和渴望开始了我的教学实践之旅。

上午第一节课，我进入了一间初三的语文课堂。由于学生们已经开始了一周的课程，所以我并不打算打乱他们的学习节奏，而主要是观察和倾听。这节课的主题是《写景的方法》，我见到了学生们翻开书本，认真地听着老师的讲解，写下了自己的笔记。这一幕让我想到了我自己的初中时代，怀念起那段充满憧憬和梦想的时光。

当然，作为一名实习教师，我还是要分担一部分教学任务的。下午第一节课，我进入了一间高二的物理课堂。这节课的内容是光电效应。我提前准备了一些教案和实验设备，希望通过亲手操作，让学生们更加深入地理解这个知识点。当我走进教室的瞬间，整个教室的气氛就变得活跃了起来。我情绪激动地介绍了光电效应的背景知识，并进行了实验示范。学生们纷纷举手参与讨论，踊跃地提出问题。我看着他们兴奋的表情，感到非常欣慰。在这一节课之后，我明白了一件事情，教学不仅仅是传递知识，更是激发学生的兴趣和热情。

周三下午，我来到了学校的图书馆进行了一次“阅读与分享”的活动。这是我专门为了提高学生阅读能力而策划的活动，希望通过每周一次的分享，激发学生们对阅读的兴趣。我将一本经典的文学作品《红楼梦》作为本次分享的主题，通过了解书的背景和作者的介绍，引起了学生们的浓厚兴趣。我还为学生们准备了一些相关的文献和影视资源，希望引导他们通过多维度的阅读，对这部巨著有更深入的理解。在学生们热烈的掌声中，我看到了他们眼中闪烁着知识的光芒。这次分享不仅让我感受到了教学的乐趣，更明白了阅读对学生成长的重要性。

周五的一天，我终于可以全程执教一节课了。我来到了一间高一的英语课堂，这节课的主题是《课堂英语用语》。我事先准备了一些生动有趣的课堂活动，希望通过互动提高学生们的课堂参与度。我先进行了一些热身活动，让学生们放松身心，进入学习状态。然后，我开展了一个小组竞赛的活动，让学生们分组进行单词对战。学生们争先恐后地举手回答问题，每一个答对都能带给他们的小组一分。在这个活动中，学生们通过集体协作和个人努力，不仅记住了更多的课堂用语，而且营造出了一种愉快的学习氛围。这一节课结束的时候，我看到了学生们欣慰的笑容，也深感自己作为一名教师的价值所在。

通过这一周的实习，我认识到了教学工作的挑战和乐趣。在现实中，教学并不是一帆风顺的，会面临许多困难和压力，但同时也会得到许多回报和成就感。我相信，只要我坚定信念，不断学习和成长，就一定能够成为一名优秀的教师，为学生们的成长和未来贡献自己的力量。教学实习的第一周，让我领略到了教育事业的广阔和深厚，也为我的教师之路奠定了坚实的基础。

高中实习周记(篇6)

高中实习周记

第一天

今天是我高中的实习第一天，我分到了一家市中心的科技公司去实习，非常期待这个机会能够让自己学到更多实际的知识和技能。刚一到公司，我就被分配到了软件开发部门，那里负责开发手机应用程序。虽然初到公司，但大家都非常友善，给予了我很大的帮助和支持。我很快地适应了环境，并且开始着手学习一些基础知识，如编程语言和开发工具的使用。

第二天

今天我开始进行实际的编程工作了。我被分配到一个小组，负责开发一个新的社交媒体应用。虽然我之前学过一些编程知识，但还是有些吃力。但是，我的组员们非常耐心地给我指导和解答问题，帮助我理解和掌握新的概念。他们和蔼可亲，让我感受到了团队合作的重要性。渐渐地，我开始写一些简单的代码了，虽然有时候出错了，但是我会反思并修正错误。这一天，我收获了很多实践经验。

第三天

今天我继续在我的项目上工作。我和我的组员们一起分析了用户需求，并开始设计应用的界面和功能。我负责编写核心功能的代码，并通过测试确保其正常运行。虽然这个过程是艰辛的，但我非常享受这种挑战。我不断查阅资料，不断调试代码，最终成功实现了一个小的功能模块。整个小组都为我的进步感到高兴，这使我更加有信心继续努力。

第四天

今天，我参与了一个小组会议，讨论应用的进展情况和下一步的工作。在会议中，大家互相分享自己的进展和困惑，并给出了建设性的意见。这个过程中，我学会了倾听他人的观点和沟通交流的重要性。在会议之后，我开始着手解决项目中的一个难题。通过不断努力和团队合作，我们找到了一个切实可行的解决方案。完成这个任务的时候，我感到非常的成就感和满足感。

第五天

今天是我在公司实习的最后一天了。通过这一周的实习，我学到了很多理论知识以及实践经验。我深刻体会到了软件开发的困难和挑战，但也感受到了其中的乐趣和成就感。这个实习经历让我更加坚定了我对软件开发的兴趣，并且对我的未来职业规划起到了积极的影响。在离开之前，我向我的导师和组员们表示了感谢，并表达了我的愿望能够在将来再次回到这里实习。

实习结束了，但我的成长之路才刚刚开始。我将继续努力学习，不断提升自己的技能和知识。这次实习经历让我更加明确了自己的目标和方向，我期待着未来的挑战和机遇。高中实习给了我一个宝贵的机会，我将永远铭记这段经历。

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