2024《开学第一课》有感。

2024年《开学第一课》以“可爱的中国”为主题，采用“多地实景课堂”模式，从殷墟的甲骨窖穴到青海的雪豹栖息地，从伶仃洋上的跨海大桥到嫦娥六号登陆的月球背面，一个个鲜活的场景描绘出中国式现代化建设的壮美图景，为青少年奉上一场融合历史与现代、传统与创新的思想文化盛宴。以下是小编为大家整理的2024年央视《开学第一课》观后感（精选11篇），希望能够帮助到大家。

2024《开学第一课》有感 篇1

在这个金秋送爽的季节里，9月1日如约而至，带着满满的期待与好奇，我守候在电视机前，等待着20点那一刻的到来。《开学第一课》，这不仅仅是一堂课，更是一次穿越时空的奇妙旅行，它以“可爱的中国”为主题，引领我踏上了一场从古老到未来、从自然到宇宙的壮丽探索。

随着节目的开始，我仿佛被一股神秘的力量牵引，穿越到了遥远的古代。屏幕上，古文字学专家正用他那充满魔力的手指，轻轻触碰着一块块斑驳的甲骨，那些沉睡千年的文字仿佛被赋予了生命，缓缓诉说着中华文明的起源与辉煌。我仿佛能听见，那些刻在龟甲兽骨上的文字在低语，讲述着古代人们的智慧与梦想。这一刻，我深刻感受到了中华文化的博大精深，心中涌起一股莫名的自豪。

紧接着，画面一转，我来到了雪豹那神秘而遥远的栖息地。镜头下，白雪皑皑的山巅，一只雪豹正悄无声息地穿梭于岩石之间，它的眼神锐利而机警，身姿矫健而优雅。生态学者们正小心翼翼地观察着它们，用科技的力量守护着这些自然界的精灵。我仿佛也置身于那片净土之中，与雪豹一同呼吸着清新的空气，感受到了大自然的神奇与伟大。这一刻，我更加明白了保护环境、珍爱生命的重要性。

随后，我的视线又跟随探月科学家们的脚步，飞向了浩瀚无垠的宇宙。月球表面的景象令人震撼，那些坑坑洼洼的环形山、寂静无声的.太空尘埃，都在无声地诉说着宇宙的奥秘与壮丽。科学家们用他们的智慧和勇气，探索着未知的世界，为我们揭开了月球的神秘面纱。这一刻，我仿佛也穿上了宇航服，漫步在月球之上，心中充满了对未知世界的好奇与向往。

《开学第一课》不仅让我领略了中华文明的悠久历史、大自然的神奇魅力以及宇宙的浩瀚无垠，更让我深刻感受到了作为一个中国人的自豪与责任。我深知，只有不断学习、不断进步，才能更好地传承和发扬中华优秀传统文化，为保护地球家园、探索宇宙奥秘贡献自己的力量。让我们携手并进，共同书写“可爱的中国”更加辉煌的篇章！

2024《开学第一课》有感 篇2

今天，是一个特别的日子——《开学第一课》，两位特别的嘉宾将为我们带来一场心灵的洗礼和梦想的启航。

首先，站在讲台上的是00后游泳新星——潘展乐。他身穿运动服，笑容温暖而自信，仿佛刚从泳池边走来，带着水的灵动与坚韧。潘展乐哥哥用他那充满磁性的声音，缓缓讲述起自己从一名普通的“看台观战选手”到奥运冠军的非凡蝶变之路。他说：“曾经，我只是观众席上的一员，心中藏着对泳池的无限向往。但正是那份热爱，让我勇敢地跳入水中，日复一日，年复一年，用汗水和泪水浇灌梦想。”他的话语中，既有对过往努力的回顾，也有对未来挑战的.期待。

紧接着，潘展乐哥哥留给同学们一句朴实而有力的话：“请你们毫无保留地把自己献给你们所热爱的事。”这句话像一股暖流，瞬间温暖了每个人的心房。它告诉我们，无论梦想多么遥远，只要我们全心全意投入，坚持不懈，就一定能绽放出属于自己的光彩。

随后，空降兵军“模范空降兵连”的排长程强叔叔也登上了讲台。他身穿笔挺的军装，英姿飒爽，眼中闪烁着坚定的光芒。程强叔叔分享了自己在部队中的成长经历，那些关于勇气、责任与牺牲的故事，让在场的每一个小学生都听得热血沸腾。他告诉我们：“作为一名军人，我们的使命是保卫国家，守护和平。而这份使命，需要我们用实际行动去践行，去传承。”

两位嘉宾的分享，如同一盏明灯，照亮了同学们前行的道路。他们用自己的亲身经历告诉我们：无论选择哪条路，只要心中有梦，脚下就有路。让我们带着这份信念，勇敢地追求自己的梦想，把自己毫无保留地献给所热爱的事业，共同书写属于我们的精彩篇章！

2024《开学第一课》有感 篇3

夜幕低垂，华灯初上，当时钟轻轻敲响二十点的钟声，我满怀期待地坐在电视机前，准备迎接一场别开生面的《开学第一课》。这次，我们的主题是“可爱的中国”，一场穿越时空的奇妙之旅即将启程。

随着主持人温柔而有力的声音，画面渐渐模糊，仿佛一扇通往历史的大门缓缓开启。首先映入眼帘的是古老而神秘的甲骨文，它们或刻于龟甲，或书于兽骨，一笔一划间，是中国文字最初的模样，讲述着远古先民们的生活与智慧。我仿佛能听见那悠远时代传来的回响，感受到中华民族文化的源远流长。

紧接着，镜头一转，我们来到了雪域高原，那里是雪豹的家园。雪山巍峨，云雾缭绕，雪豹那矫健的身影在岩石间跳跃，它们是高原上的精灵，也是自然生态平衡的守护者。这一刻，我深刻体会到了中国广袤大地上，生物多样性的丰富与珍贵，以及我们保护环境的责任与使命。

随后，画面变得科幻而未来感十足，我们乘坐着虚拟的宇宙飞船，穿越了大气层，直奔月球表面。在那里，我看到了“嫦娥”号探测器留下的.足迹，那是中国人探索宇宙、追求梦想的见证。这一刻，我为中国在航天领域的成就感到无比自豪，也激发了我对未知世界的好奇与向往。

整个晚上，《开学第一课》以“可爱的中国”为主题，通过沉浸式体验和前沿视觉科技，带领我们从甲骨文到人工智能，从雪豹栖息地到月球表面，全方位展现了中国式现代化建设的壮美图景。我仿佛亲身经历了中国几千年的沧桑巨变，感受到了中华民族自强不息、勇于创新的精神力量。

这不仅仅是一堂课，更是一次心灵的洗礼和成长的启航。让我更加热爱这片土地，更加珍惜现在的生活，也更加坚定了为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗的决心。晚上20点的《开学第一课》，让我看到了一个更加可爱、更加辉煌的中国！

2024《开学第一课》有感 篇4

在这个秋高气爽、金风送爽的美好时节，我们迎来了新学期的第一课，一个特别而意义深远的主题——“可爱的中国”。这次，电视屏幕仿佛变成了一扇神奇的窗，引领着我们跨越千山万水，走进了一个既神秘又充满生命力的世界——雪豹的王国。

随着主持人的热情介绍，画面缓缓展开，青海野生动物救护繁育中心副主任齐新章叔叔，带着他那温和而坚定的声音，缓缓步入我们的视线。他的眼神中充满了对大自然的热爱与敬畏，仿佛每一只雪豹都是他的'孩子。齐叔叔用生动的语言，为我们讲述着雪豹这一高原精灵的传奇故事，它们如何在雪山之巅自由奔跑，如何在严酷的环境中展现出惊人的生存智慧。

紧接着，镜头切换到了青海省西宁市果洛西宁民族中学的学生尼东拉毛身上。她，一个笑容灿烂、眼神中闪烁着好奇与梦想的女孩，站在雪豹的模型前，用稚嫩却坚定的声音分享着她与雪豹的不解之缘。原来，尼东拉毛不仅在学校努力学习，还积极参与保护雪豹的公益活动，她告诉我们，保护雪豹就是保护我们共同的家园，因为“可爱的中国”，离不开这些珍稀动物的陪伴。

节目中，最令人难忘的是那段VR体验环节。我们仿佛亲身置身于雪域高原，与雪豹近距离接触，感受到了它们敏捷的身姿和威严的气场，同时也深刻体会到了保护生态环境、维护生物多样性的重要性。

《开学第一课》在温馨与感动中落下帷幕，但“可爱的中国”这一主题却深深烙印在我们每个人的心中。它不仅仅是一堂关于雪豹的科普课，更是一堂生动的爱国主义教育课，教会我们要珍惜自然资源，爱护野生动物，共同守护这片美丽而脆弱的土地。让我们携手努力，为“可爱的中国”贡献自己的一份力量！

2024《开学第一课》有感 篇5

随着秋风的轻抚，我满怀期待地迎来了又一年的《开学第一课》。今年的主题“可爱的中国”，如同一幅徐徐展开的画卷，不仅展现了祖国的大好河山与辉煌成就，更在我心中种下了梦想的种子，让我对未来充满了无限的憧憬与希望。

节目中，多位来自不同领域的杰出人物以他们的亲身经历和感人故事，为我们上了一堂生动而深刻的课。科学家们以他们的智慧和勇气，在科研道路上不断突破，用一项项创新成果诠释了“科技兴国”的深刻内涵。他们的努力不仅推动了国家科技的'飞速发展，更为我们的日常生活带来了翻天覆地的变化。这些故事让我深刻认识到，每一个看似平凡的岗位，都有可能成为实现梦想、改变世界的舞台。

同时，艺术家们用他们手中的画笔和音符，将中华文化的博大精深展现得淋漓尽致。从古典诗词的韵味悠长，到现代艺术的多元创新，每一个作品都蕴含着深厚的文化底蕴和时代精神。这些艺术作品不仅让我们感受到了美的享受，更激发了我们对中华文化的自豪感和认同感。我意识到，作为新时代的青少年，我们有责任也有义务去传承和弘扬中华优秀传统文化，让其在现代社会中焕发出新的生机与活力。

更重要的是，《开学第一课》让我深刻体会到了责任与担当的重要性。这些杰出人物之所以能够在各自的领域内取得卓越成就，正是因为他们始终将个人的命运与国家的未来紧密相连，勇于担当起时代赋予的责任和使命。他们用自己的行动诠释了什么是真正的爱国、敬业、诚信、友善。我深知，作为新时代的青少年，我们不仅要追求个人的梦想和幸福，更要将个人的理想融入到国家和民族的复兴大业之中，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

因此，我更加坚定了自己的梦想——成为一名优秀的教育工作者。我希望能够用自己的知识和智慧去启迪学生的心灵，引导他们树立正确的世界观、人生观和价值观。同时，我也将积极参与社会公益活动，用自己的实际行动去践行社会主义核心价值观，传递正能量，为构建和谐社会贡献自己的一份力量。

2024《开学第一课》有感 篇6

在新学年的起点，《开学第一课》如同一盏明灯，照亮了我们前行的道路。2024年的这堂课，以“可爱的中国”为主题，为我们带来了一场震撼心灵的视听盛宴。

从古老神秘的甲骨文到充满未来感的人工智能，我们仿佛穿越了时空，见证了中华文明的源远流长与创新活力。古文字学专家引领我们破解甲骨文之谜，那古老的符号中蕴含着先人的智慧和对世界的.认知。“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。”这些古老的文字，记录了中华民族的历史、文化和情感，是我们宝贵的精神财富。

雪豹栖息地的壮丽画面，让我们感受到了大自然的神奇与美丽。与生态学者一同守护自然奇迹，我们明白了保护生态环境的重要性。“斧斤以时入山林，材木不可胜用也。”我们应当尊重自然、顺应自然、保护自然，让美丽的自然景观得以延续，为子孙后代留下一个绿色的家园。

探月科学家的太空畅想，激发了我们对未知世界的探索欲望。从嫦娥奔月的古老传说到嫦娥六号登陆月球表面的现实壮举，中国航天人用他们的智慧和勇气，书写了壮丽的太空篇章。“可上九天揽月，可下五洋捉鳖。”我们要以航天人为榜样，勇敢地追逐梦想，不断探索未知的领域。

奥运冠军的拼搏精神，更是让我们热血沸腾。他们在赛场上挥洒汗水，为了国家的荣誉而奋力拼搏。“更快、更高、更强——更团结。”这种精神激励着我们在学习和生活中不畏困难，勇于挑战自我，努力实现自己的人生价值。

通过沉浸式体验和前沿视觉科技，节目呈现了中华文明的璀璨与创新中国的活力。我们看到了中国式现代化建设的壮美图景，感受到了祖国的强大与进步。作为新时代的青少年，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。

“少年智则国智，少年强则国强。”我们要珍惜时光，努力学习科学文化知识，传承中华民族的优秀传统文化，培养创新精神和实践能力。让我们以《开学第一课》为起点，怀揣着对祖国的热爱和对未来的憧憬，在探索未知、追逐梦想的道路上奋勇前行，共同描绘更加精彩的中国未来。

2024《开学第一课》有感 篇7

在这个金秋送爽的季节，我们迎来了新学期的第一课，一个特别而意义非凡的主题——“可爱的中国”。这不仅仅是一堂课，而是一场穿越时空的奇妙旅程，让我们携手并肩，从古老智慧的源头出发，直至未来科技的巅峰，共同探索这片我们深爱的土地。

第一站，我们穿越回了遥远的商代，站在了龟甲兽骨之前，与古文字学专家一同揭开甲骨文的神秘面纱。那些刻在岁月深处的线条，仿佛是祖先们留给我们的密码，每一个字符都蕴含着丰富的历史信息与文化精髓。在专家的耐心解读下，我们仿佛能听到远古的`呼唤，感受到那份对自然的敬畏与生活的热爱，这是中国文明的根与魂。

随后，我们的旅程转向了大自然的怀抱，来到雪豹栖息的崇山峻岭之间。这里是生态学者们的战场，也是自然奇迹的见证地。他们穿着迷彩服，手持望远镜，穿梭在山林间，守护着这些珍贵的“雪山之王”。在他们的讲述中，我们学会了尊重生命，理解人与自然和谐共生的重要性。雪豹那矫健的身影，成为了中国生态保护的生动注脚。

紧接着，我们的视线跃升至浩瀚宇宙，跟随探月科学家的脚步，踏上了月球表面的虚拟之旅。通过高清视频和模拟实验，我们聆听了他们对太空的无尽畅想与探索的激情。那遥远的月球，不再只是古人诗中的遥想，而是中国航天人用智慧和汗水书写的辉煌篇章。每一次发射，都是对未知世界的勇敢探索，也是对人类梦想的执着追求。

最后，我们来到了激情四溢的奥运赛场，见证了奥运冠军的拼搏与荣耀。他们的汗水与泪水，汇聚成了中国力量，展现了中华民族不屈不挠、勇于挑战的精神风貌。在他们的故事中，我们学会了坚持与努力，明白了成功背后的艰辛与付出。

这堂《开学第一课》，不仅让我们领略了中华文明的博大精深，更激发了我们对未来的无限憧憬与向往。可爱的中国，正以她独有的方式，诉说着过去、现在与未来的辉煌篇章。让我们携手前行，在探索与奋斗中，共同书写属于我们的精彩故事！

2024《开学第一课》有感 篇8

在这个秋风送爽的日子里，我怀着崇敬与憧憬，观看了2024年的《开学第一课》。这堂课以“可爱的中国”为主题，如同一幅波澜壮阔的画卷，在我眼前徐徐展开，带给我无尽的震撼与感动。

从古老神秘的甲骨文开始，我们仿佛穿越了时空，回到了中华民族文明的起源。那一笔一划，镌刻着先人的智慧与对世界的认知。甲骨文，如同璀璨星空中最古老的星辰，照亮了我们前行的道路。“天行健，君子以自强不息。”古老的中华文明，正是在这种自强精神的激励下，不断发展、传承，历经千年而不衰。

接着，画面一转，我们来到了充满未来感的人工智能世界。智能机器人灵活地舞动，无人驾驶汽车在道路上疾驰，语音助手准确地回答着各种问题。人工智能，这个时代的.宠儿，正以惊人的速度改变着我们的生活。它是创新的结晶，是人类智慧的新高度。“穷则变，变则通，通则久。”中国在科技领域的不断创新，让我们看到了一个充满活力的国家，正昂首阔步地迈向未来。

当镜头切换到雪豹栖息地时，那壮丽的自然风光让人心生敬畏。雪豹在雪山之巅自由地奔跑，它的身影是大自然最美的画卷。保护雪豹栖息地，不仅仅是保护一种动物，更是保护我们的生态环境，保护我们共同的家园。“人法地，地法天，天法道，道法自然。”中国始终坚持人与自然和谐共生的理念，努力实现经济发展与环境保护的双赢。

而月球表面的景象，则让我们感受到了中国航天事业的伟大成就。从“嫦娥奔月”的古老传说到“嫦娥”系列探测器的成功发射，从“天问一号”探测火星到中国空间站的建设，中国航天人用他们的勇气和智慧，征服了浩瀚的宇宙。“俱怀逸兴壮思飞，欲上青天揽明月。”中国航天事业的飞速发展，激发了我们青少年探索未知的无限热情。

这一堂课，让我深刻地认识到，中国式现代化建设是一幅壮美的画卷，中华文明的璀璨与创新中国的活力交相辉映。我们生活在一个伟大的时代，一个充满机遇与挑战的时代。作为青少年，我们肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。

“少年智则国智，少年强则国强。”我们要以先辈为榜样，努力学习科学文化知识，培养创新精神和实践能力。我们要敢于探索未知，勇于追逐梦想，为建设可爱的中国贡献自己的力量。让我们在中华文明的光辉照耀下，在创新中国的活力激发下，奋勇前行，创造更加美好的未来。

2024《开学第一课》有感 篇9

在这个金秋送爽的季节里，我们迎来了新学期的第一堂课——《开学第一课》。今年的主题格外引人注目——“可爱的中国”，它不仅是一句深情的呼唤，更是一场跨越时空的旅行，通过“多地实景课堂”模式，将我们带入了一个个令人震撼而又温馨的场景之中。

随着镜头缓缓推进，我们首先来到了河南安阳的殷墟，那里埋藏着千年的秘密。在专家的引领下，我们仿佛穿越时空，站在了古老的甲骨窖穴旁，一片片龟甲兽骨上刻着的神秘文字，诉说着华夏文明的悠久与辉煌。那一刻，我深刻感受到，中国的文化根基是如此深厚，让人不由自主地生出敬畏之心。

随后，画面一转，我们来到了青海那片遥远而纯净的土地上。这里是雪豹的.栖息地，高山雪域间，一只只雪豹优雅地穿梭，它们是自然界的精灵，也是我国生物多样性保护的象征。看着它们在辽阔天地间自由奔跑，我仿佛听到了大自然最动听的歌谣，那是对中国生态环境日益向好的最好证明。

紧接着，镜头带领我们飞越伶仃洋，一座雄伟的跨海大桥如巨龙般横卧海面，那是港珠澳大桥，它不仅连接了三地，更连接了人心，展现了中国工程师的卓越智慧和中国人民团结一致、勇于探索的精神风貌。

最后，我们的视线穿越星际，来到了遥远的月球背面。嫦娥六号成功登陆，传来了月球背面的第一手资料，这是中国航天事业又一里程碑式的成就。那一刻，我仿佛看到了无数科学家夜以继日的努力，感受到了中国科技力量的飞速崛起，心中充满了无比的自豪和骄傲。

这一堂堂生动的实景课，不仅让我领略了祖国大好河山的壮丽，更让我深刻理解了“可爱的中国”这一主题的深刻内涵。它不仅是自然风光之美，更是文化传承之深、科技进步之快、人民团结之强的综合体现。作为新时代的小学生，我将以更加饱满的热情和坚定的信念，努力学习，将来为祖国的现代化建设贡献自己的一份力量。

2024《开学第一课》有感 篇10

今年9月1日，当时钟轻轻敲响20点的钟声，我满怀期待地坐在电视机前，迎接一场别开生面的《开学第一课》。今年的主题——“可爱的中国”，像一股温暖的风，轻轻拂过我的心田，引领我踏上了一场穿越古今、遨游天地的奇妙旅程。

首先，屏幕上出现了一位和蔼可亲的古文字学专家，他仿佛拥有打开历史之门的钥匙，带领我们走进了甲骨文的神秘世界。那些刻在龟甲兽骨上的古老文字，仿佛是一个个沉睡的精灵，在专家的讲解下渐渐苏醒。我瞪大眼睛，努力辨认着每一个字符背后的故事，感受着中华文明的博大精深。那一刻，我深刻体会到，中国之所以可爱，是因为她拥有如此悠久而灿烂的文化。

随后，画面一转，我们来到了壮丽的自然风光之中。生态学者们正用他们的专业知识，守护着这片土地上的自然奇迹。从巍峨的雪山到广袤的草原，从茂密的森林到清澈的河流，每一处都让人心旷神怡。他们讲述着生态保护的重要性，让我明白了人与自然和谐共生的`道理。中国之所以可爱，也因为她拥有这些令人叹为观止的自然景观和生命奇迹。

紧接着，探月科学家的太空畅想将我的思绪带向了浩瀚的宇宙。他们分享了月球探索的点点滴滴，那些遥远而神秘的故事让我心潮澎湃。我仿佛也穿上宇航服，漫步在月球表面，感受着宇宙的宁静与壮丽。中国之所以可爱，更因为她敢于梦想、勇于探索的精神。

最后，当奥运冠军们站在镜头前，分享他们的拼搏历程时，我被深深地震撼了。那些汗水与泪水交织的日子，那些无数次跌倒又爬起的瞬间，都化作了他们胸前的奖牌和脸上的笑容。他们用自己的努力诠释了“更高、更快、更强”的奥运精神，也让我明白了中国之所以可爱，是因为她孕育了无数坚韧不拔、勇于拼搏的英雄儿女。

这堂《开学第一课》，不仅让我学到了知识，更激发了我对祖国的热爱之情。我为自己是中国人而感到骄傲和自豪，也暗下决心要努力学习，将来为祖国的繁荣富强贡献自己的力量。因为，在我心中，中国永远是最可爱的地方。

2024《开学第一课》有感 篇11

2024年的《开学第一课》如同一幅壮丽的画卷，以“可爱的中国”为主题，缓缓在我们眼前展开。从古老神秘的甲骨文到充满未来感的人工智能，从雪豹栖息的自然净土到浩瀚无垠的月球表面，这场视觉与心灵的盛宴，让我深深沉醉，也让我对祖国的爱更加深沉。

甲骨文，那是中华民族文明的源头之一。一笔一划，刻画出先人的智慧与对世界的认知。它犹如一颗璀璨的明珠，穿越千年的时光，向我们诉说着古老的故事。“关关雎鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。”古老的《诗经》，用优美的文字记录下古人的情感与生活。中华文明，源远流长，博大精深，在历史的长河中闪耀着独特的光芒。

然而，中国并未止步于过去的辉煌。随着科技的飞速发展，人工智能走进了我们的生活。它如同一位神奇的魔法师，为我们的生活带来了无尽的便利。从智能语音助手到无人驾驶汽车，从医疗诊断到金融服务，人工智能的应用无处不在。这是创新的力量，是中国科技不断进步的见证。

当镜头切换到雪豹栖息地时，那壮丽的自然风光让人心生敬畏。雪豹，这一珍稀的物种，在大自然的怀抱中自由地生活着。保护雪豹栖息地，不仅仅是对一种动物的保护，更是对生态平衡的维护，对大自然的敬畏。中国在生态保护方面做出了巨大的努力，让我们看到了一个负责任大国的担当。

而月球表面的画面，则让我们感受到了中国航天事业的伟大成就。从“嫦娥奔月”的古老传说到“嫦娥”系列探测器的成功发射，从“天问一号”探测火星到中国空间站的'建设，中国航天人用他们的智慧和勇气，征服了浩瀚的宇宙。这是中华民族探索未知的勇气，是创新中国的活力展现。

“为者常成，行者常至。”在中国式现代化建设的道路上，我们看到了无数奋斗者的身影。他们用自己的汗水和努力，铸就了祖国的辉煌。作为青少年，我们肩负着祖国的未来和希望。我们应当以先辈为榜样，努力学习科学文化知识，培养创新精神和实践能力。

“少年智则国智，少年强则国强。”让我们怀揣着对祖国的热爱和对未来的憧憬，勇敢地探索未知，追逐梦想。在可爱的中国这片土地上，绽放出属于我们的光彩，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

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