当你窝在沙发里吞云吐雾时,你的孩子可能正在思考着学校征集的戒烟标语;当你去小店买香烟时,更多的人却在药店里买戒烟糖;当你蠢蠢欲动,想要踏入烟民的行列,“老烟民”却努力挣扎脱离队伍……若你还不甚理解,依旧循着工作压力大的借口,那请你认真阅读下文。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁具有中枢神经兴奋、提神的作用,也是造成香烟成瘾的主要物质;它对维生素C也有直接的破坏作用,人体减少对维生素C的吸收,会感染呼吸道等,使人患坏血病。不仅如此,尼古丁还会引起末梢血管收缩,长期易致心脏血管疾病。吸烟时产生的一氧化碳会阻碍正常氧气和血红素的结合,造成体内缺氧,甚至会死亡。
吸烟不仅危害自己的健康,还危害家人的健康。许多实验表明,吸烟者在吸烟时,约把70%的烟雾吐入空气中,供旁人“分享”,若室内通风不佳,所有在场者都会“受益不浅”。而且被动吸烟者“分享.”吸入的烟尘中有害物质浓度并不比吸烟者低,研究显示,吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。怀孕时吸入二手烟易导致死产、新生儿死亡率增加、新生儿体重较轻。
吸烟还会白白浪费许多的钱,如果平均每天抽20元钱的一包烟,平均一个月将花掉600元钱,平均一年就要花掉7200元钱,那么平均五年将要花掉36000元钱,十年72000元,二十年144000元……
目前全球有13亿吸烟者,每年死于吸烟有关疾病的人高达400万,平均每秒钟就有一个人死于吸烟有关疾病。但是,中国是世界上吸烟人口最多的国家,目前中国烟民大概在3.2~3.6亿,约占全球烟民总数的1/3,也就是说每4个中国人当中就有一个是烟民。在我国年满15岁的人群当中,有60%的男性和4%的女性吸烟。全世界每年死于与吸烟有关疾病的烟民达500万人,其中中国有120万人。更可怕的是,当前的烟民队伍在扩大,烟民的人均年龄在降低,女烟民在增加,每天平均吸烟的支数在增多,因吸烟导致各种疾病进而死亡的人数也在增加……事实说明,吸烟对人们健康的危害越来越大!如果不加控制,到2030年,每年死于吸烟有关疾病的人数将达到1000万人,而我国将占200万人。
吸烟的害处不胜枚举,这里的只是九牛一毛。如果你自己是烟民,请毅然决然掐灭手上的烟,再也不点燃。这不仅是对你自己的健康负责,更是对家庭的承诺和对社会的小小贡献。
你也许见过我,在最初时,我有瘦瘦长长的白色的身材,顶着细细黄黄的帽子,完整躺在那柜台里方方正正的盒子中,安安静静地等待有人将我带走,在摇摇曳曳的火光中点燃我的生命,在缭绕苍茫的烟圈中欢欢喜喜地把自己的生命“奉献”到人们的呼吸道中直达肺部。我,是一支烟。
我和我的同伴出现在大大小小的场合,在高矮胖瘦各不相同的拥挤人潮中,四处弥漫着从我们身上散发出的诱人的烟香,这气息甚至已经扩散到青少年的人群中。就在中国疾病预防控制中心去年发布的《20xx年中国控制吸烟报告》显示,我国青少年吸烟率为6.3%,尝试吸烟率为23.1%。尽管我国《预防未成年人犯罪法》明确规定,任何经营场所都不得向未成年人出售香烟。但我们始终生存在这一片空气中,直接或间接地让那些烟雾渗进人体里,在专家们呼吁戒烟的同时,仍不断有人愿意加入我们的俱乐部,与我们在烟雾缭绕中舞蹈,就像习以为常的生活的一部分一般。
然而你可知道,在我渺小而瘦弱的身体里,在点燃以后会发生一系列的热分解和热合成化学反应,形成大量的新物质,而致癌、促癌物达30余种,而在这其中我最得力的助手与伙伴莫过于尼古丁和烟焦油了。尼古丁能够使吸烟者成瘾,使更多的我的同伴从那冰冷的柜台中走出来,并且就在我不足五寸的身体里的这些尼古丁便能够毒死一只小白鼠,二十个我与同伴便能够毒死一头牛,现在你可知道我的本领了。而说起烟焦油,更是会通过在体内特别是肺内的沉积,就可能发生癌变,渐成“超级杀手”。
因此我们都明白只有我和我的同伴们逐渐消失在这个市场这个世界上,才能够有更多的人和他们的同伴更长久地生存下去。也许在漫长的新陈代谢轮回之后我重新出现在那些冰冷的柜台里,仍旧是那样瘦瘦长长的白色身材,顶着细细黄黄的帽子,完完整整地躺在那方方正正的盒子里,但来来往往的人们都不再将他们的手伸向我们,然后你便能见到更多的人们咧开了会心的笑容,而我们也能够为你们而高兴,就在这样美好安详的日子里,戒烟吧!
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