防溺水安全教育主题班会内容小学三年级(汇集7篇)。

作为一位优秀的人民教师，很有必要精心设计一份教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编精心整理的小学防溺水安全教育教案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

防溺水安全教育主题班会内容小学三年级 篇1

教学目标：

1、知识与能力：学习防溺水安全的基本常识，提高有关防溺水急救的能力。

2、过程与方法：通过溺水儿歌、图片等资料，学生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知识，掌握溺水急救的方法。

3、情感态度价值观：学生愿意自觉地去学习防溺水安全的有关知识，提高安全意识，养成遵守防溺水安全的习惯，体会生命的宝贵及预防溺水的重要性。

教学过程：

一、谈话导入，激起兴趣

1、同学们，今天老师带来了一位新朋友，他是谁呢?(出示课件)赶紧和水博士打个招呼吧!今天水博士将参与我们的活动，大家欢迎吗?

2、同学们，在炎炎夏日里，水带给我们欢笑，也带给我们后悔和遗憾，下面我们一起来看看水博士给我们的数据。

3、学生观看数据：从数据中，你们了解到了什么信息?

二、观看图片，营造氛围

1、总结：现在溺水已经成了我们的头号杀手，严重威胁我们的生命安全，夺去了很多孩子的宝贵生命!可见，预防溺水有多么地重要!下面我们来看看这些图片。

2、学生观看图片，谈感受

看了这些图片，相信大家此时的心情与我一样，久久不能平静，谁来说说你的感受?

三、观看视频，学习方法

1、过渡语：生命只有一次，每个人都应该注意安全，珍爱自己的生命，因此，多学一些自救和互救的知识和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障，下面我们再来看看水博士给我们带来了哪些防溺水的安全规则?

2、学生观看视频。

3、模拟表演

如何自救：学生按照老师讲解的方法，全班学生进行模拟练习。

四、知识竞赛，加深印象

1、过渡语：同学们，通过刚才的模拟学习，我们掌握了一些溺水急救的'方法，希望你们以后加强学习，经常模拟演练，巩固所学的急救本领，随时提高警惕。下面我们再来看看水博士又给我们出了什么难题呢?

2、出示比赛规则。

3、出示题目，学生抢答。

五、学唱儿歌，总结提升

1、过渡语：同学们，你们的知识竞赛很精彩，可是我们的水博士也不甘示弱，它这些知识变成了一首朗朗上口的儿歌。

2、出示《防溺水儿歌》，学生学唱。

3、总结：生命是珍贵的，掌握在你的手里，多一份小心和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免后悔与遗憾，希望同学们通过这堂课，提高安全防范意识，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

防溺水安全教育主题班会内容小学三年级 篇2

教学目标：

1、全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水事故的发生。

2、让学生了解和掌握防溺水和自救的常识，提高自救自护的能力。

3、学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

教学重点：

学习溺水安全的基本知识，培养防范能力。

教学过程：

一、谈话引入课题

随着夏季到来，天气多变，雨水多，河里、沟塘里经常会涨水，有很多小朋友喜欢去河边、沟塘玩水，很容易出现安全事故。而且，夏天天气很热，有的同学就悄悄地去河里、沟塘里洗澡，时有溺水事件的发生。父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命，注意安全。

二、授新课

1、游泳中要注意的安全问题：

组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的.画面或简讲身边的溺水死亡实例。学生讨论：在游泳时要注意那些问题？

学生分组讨论以后，教师进行总结。

游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；水库、池塘不去。

2、在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师做总结。

溺水原因只要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其心脏病；盲目游入深水漩涡。

三、教育学生如何预防溺水：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择良好的游泳场所，对场所的环境（如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况）要了解清楚。

2、必须要组织并在家长或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后要清点人数，并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处淋洗，待适应水温后在下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食道或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚步抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

四、教育学生遇到他人溺水时如何施救：

1、大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。

2、简明扼要的向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。

3、可将救生圈、竹竿、木板等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救。

五、课堂总结：

1、同学们小结；通过学习教育，你懂得了什么？

2、教师小结。同学们，生命属于我们只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。

防溺水安全教育主题班会内容小学三年级 篇3

活动名称：

防溺水

活动目标：

1、了解一些有关的游泳学问，懂得如何爱护

2、培育幼儿的安全学问，以及提高自我安全意识

3、让幼儿珍惜生命、喜爱生命

活动预备：

图片、故事、实物救生圈

活动重点：

培育幼儿的安全学问，以及提高自我安全意识

活动难点：

为本次活动做一个宣传

开头局部：

声音导入：“救命啊！快来救救我”小朋友你们听是什么声音？这个小朋友为什么喊救命？出示图片，原来他掉进水里不会游泳

根底局部：

1、教师给你们带来了一个故事，《小猴溺水》

2、我们都知道这个小朋友这样做是特别危急的，我们通过故事知道了这样会威逼到生命。所以千万不能一个人去河边或去游泳，肯定要在大人伴随下

3、在前面我们学习《夏日的幻想》时候，我们小朋友就告知教师他的幻想就是去游泳，那么通过刚看的图片还有故事以后，你们知道应当怎么做了吗？

（请幼儿复述所学学问，检查把握的'程度）

4、游泳留意的安全问题：首先就是要把握游泳的方法，但是也不能一个人去游泳 然后不去水流湍急处、水草杂生处，不在饥饿、疲惫状态下游泳，游泳前做好身体预备活动，以免在水中发生小腿抽筋或被水草缠绕而溺水。最终，不要跟你的哥哥姐姐去游泳，以防万一

5、我们在想一下前面图片中小朋友溺水喊救命，那么我们又那些方法来救他了？

（让幼儿依据自己的实际来答复）

6、假如是我们自己溺水了，自救的方法：实行仰面位，头顶向后，口向上方，尽量使口鼻露出水面，以便能够进展呼吸。呼吸时，呼气宜浅，吸气宜深，则能使身体浮于水面，以待他人抢救。千万不行将手上举或舍命挣扎，由于举手反而简单使人下沉。 当就别人的时候我们由于现在还小所以就算自己会 游泳也千万不能去救，应当借助外来的力气，如：找路人帮助。

7、在任何的时候我们的安全都要放在首位，可能由于你的马虎大意就威逼到了生命，生命是特别珍贵的，人不行能有其次次生命，我们肯定要疼惜自己的生命，用自己全部的力量去帮忙国家帮忙他人

8、讲解游泳圈：救生圈，是指水上救生设备的一种，救生圈通常由软木、泡沫塑料或其他比重较小的轻型材料制成，外面包上帆布、塑料等。

救生圈也可以用橡胶制成，圈内布满空气，也称橡皮圈。

9、实物：作用：浮力大于重力就不会沉下去。救生圈是这样一种东西：它供应的浮力远大于其自身的重力，所以加上人的重力它仍旧不会沉

活动延长：

把游泳圈套在自己身上感受一下，并说出感觉

小结：

我们肯定要留意安全，把安全放在首位，做任何事情的时候都要有安全保障的状况才可以。

防溺水安全教育主题班会内容小学三年级 篇4

教学目标：

1、使学生了解生命的来之不易与宝贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、引导学生掌握预防溺水知识、自救互救技能，特别是遇到同伴溺水时不要盲目地手拉手施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

3、让学生明白私自下水游泳玩耍的极端危险性以及上下学路上的溺水隐患，主动远离危险水域。强化学生预防溺水意识。

教学重点：

学习防溺水常识,培养和提高安全防范意识。

班会形式：

交流、表演形式

教学过程：

一、背景导入

甲：教育部官方网站5月4日发出《关于近期多地连续发生中小学生溺水事故的通报》。据通报给出的数据，4月24日至4月27日，4天的时间，有16名中小学生溺亡，其中一名中学生因施救落水的小学生溺亡。

乙：据教育部通报，4月24日(星期四)18时许，云南省玉溪市通海县秀山街道大树村小学六年级一班6名学生自行结伴在杞麓湖划船玩耍时落水溺亡。

丙：4月25日(星期五)13时许，江西省上饶市横峰县横峰二中2名初中生到水库游泳时溺亡。

乙：4月26日(星期六)15时30分许，云南省玉溪市华宁县宁州街道办事处甸尾小学2名学生在公路旁一新挖沟渠中游泳时溺亡。

丙：4月27日(星期日)12时许，山西省忻州市第十一中学4名初三年级学生在云中河戏水时溺亡。

乙：同日13时许，湖北省黄冈市黄州区路口中学七年级学生吕佳在施救落水的小学生时溺亡。16时许，湖北省黄冈市黄州区路口小学1名学生在游泳时溺亡。

甲：每个人都有资格享受愉快的生命，但生命的遭遇往往是意想不到的。

乙：然而，总会在那不经意的一瞬间，生命的泉水便会永远枯竭。

丙：人的生命只有一次，生命是多么珍贵！

乙：是的，没有比生命更宝贵的东西了。安全的重要，不是靠说的，我们应该吸取教训。

丙：没错，每当盛夏来临之际，溺水事故就会频频发生，一条条鲜活的生命就这样过早夭折，给一个个家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。可尽管如此，类似的悲剧还是一次又一次地上演。《往年溺亡事件回放》》

乙：20xx年4月13日下午，17岁的王某铝（贵州籍）带着10岁的小表弟李某鼎（在晋江东石塔头小学读二年级）等4个小孩，来到晋江市东石塔头村海边避风港玩耍。突然，在条石墙上的李某鼎不慎跌落海里，王某铝想去拉，结果自己也跟着掉下去。之后，当地边防派出所组织渔民和渔船搜索打捞。在离岸边约10米的海水里找到了两人，但两人均已身亡。

丙：时隔一日，在晋江磁灶又发生了4个女孩过溪摘杨桃溺亡的事故。

乙：20xx年6月9日当天，就有16名山东、湖南、黑龙江的中小学生溺水身亡。

丙：福建省教育厅一份通报显示，20xx年3月11日至4月15日，漳州、三明、龙岩相继发生2人以上溺水事故3起，死亡6人。

乙：这一起又一起事故，令人不愿相信，却又是血的事实。据教育部门统计，溺亡事件一般占学生非正常死亡的50%以上。

甲：听了这些实例看了这些图片，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失? 此刻，你在想什么呢?

乙：是啊，人，应该珍爱生命！今天这节班会课，我们就来学习预防溺水的安全常识。

二、探讨如何避免溺水事件的发生

丙：（1）什么是溺水？

甲：溺水是常见的意外，指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。溺水可造成溺水者四肢发凉，意识丧失，重者因心跳、呼吸停止而死亡。

乙：溺水已成为我们中小学生的“头号杀手”，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。

甲：（2）溺水原因主要有哪几种？

乙 ：

1、在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品；

2、在水中逞能打闹或游泳时抽筋；

丙：

3、雨天掉入深水坑；

4、过桥不慎落水；

5、被洪水冲走。

乙：当然，在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡也时有发生。

甲：（3）那么，如何避免溺水事件的发生？

乙：为了避免溺水事件的发生，我们必须做到“六个严禁”：

丙：

1、严禁私自下水游泳，

2、严禁擅自与他人结伴游泳，

乙：

3、严禁在无家长或老师带队的情况下游泳，

4、严禁到不熟悉的水域游泳，

丙：

5、严禁到无安全设施、无救护人员的水域游泳，

6、严禁不会水性的学生擅自下水施救。

甲：为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，还必须做到以下几点：

乙：1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危险的地方去游泳。

丙：2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

乙：3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。

丙：4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

乙：5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

三、学习自救及抢救的方法

甲：（1）溺水时的自救方法：

乙：

1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；

丙：

3、身体下沉时，可将手掌向下压；

4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

甲：（2）发现有人溺水时的救护方法：

乙：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。

丙：特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！

乙：将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。

甲： （3）面对洪水时如何避免溺水

乙：

1、发洪水时应注意往高处逃；

2、尽力躲避大浪；

丙：

3、尽量抓住浮托物；

4、挥动鲜艳衣物呼救；

四、课堂总结：

同学们：

乙：水在我们的现实生活中是不可缺少的。我们泉州地区大小河流水库众多，而且我们地处农村，水库河流随处可寻。但俗话说：“水火无情”，水确确实实已经成为学生伤害事故的“杀手”之一。在我们泉州，每年都有青少年被无情之水所吞噬的事例，给这些家庭造成了惨重的.损失，带来了巨大的痛苦，也引起人们对安全问题的沉重思考。

丙：夏季临近，作为一名学生，我们要牢记我们的同龄人溺水的沉痛教训，要懂得游泳及防溺水的有关基本常识，更要有高度的安全防范意识，要树立起“美好的青春只有一次”的理念。

甲：在此，我们向全班同学发出如下倡议：

乙：

1、树立安全意识，加强自我保护，不参与危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。

2、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。

丙：

3、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。

4、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。

甲：让我们切切实实地珍惜生命，保护好自己吧！

乙、丙：我们的安全就是父母、老师、祖国的最大心愿！

五、班主任课堂寄语：

生命是如此的宝贵，每个人都只有一次，她不象财富能失而复得，也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们是国家和民族的未来和希望，一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

防溺水安全教育主题班会内容小学三年级 篇5

教学内容：

学习溺水安全的基本常识，培养有关防范意识。

教学目标：

1、通过学习，让学生初步了解防溺水安全的相关知识，提高学生防溺水安全的有关意识。

2、培养学生养成遵守防溺水安全的习惯。

教学重点：

溺水安全自救与预防措施。

教学难点：

溺水安全自救方法的指导。

教学准备：

收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。

教学形式：

多媒体教学。

教学设计：

一、导入新课

运用多媒体播放幻灯片，情景再现发生在我们身边的一起严重溺水故事，从而激起学生高度关注溺水事件，使学生融入课堂。

二、新课教学

1、运用多媒体播放幻灯片，展示柱形图和扇形图各一张，分别显示全国近六年0～14周岁儿童溺水伤亡所占比重及0～14周岁儿童溺水死因所占比例。再展示数张图片，情景再现发生在我们身边的数起溺水案例。让学生思考并讨论造成溺水的原因是什么。然后引导学生进行叙述，根据学生的叙述总结儿童溺水主要原因。

2、运用课件向学生展示相关专家所总结的溺水致人死亡的原因以及溺水后会出现的一些常见症状。

3、让学生分组讨论当自己或自己身边的人发生了溺水事故后该如何自救或救助，并向教师汇报讨论结果，教师在学生汇报后展示溺水自救和求助的相关知识，并与学生汇报的结果进行对比分析，引导学生用正确的方法进行自救。

4、让学生分组讨论作为学生该如何预防溺水事故的发生，并向教师汇报讨论结果，教师在学生汇报后展示预防溺水的相关知识，并与学生汇报的结果进行对比分析，引导学生要不断学习，预防溺水事故的发生。

5、教师作简要总结，巩固学习成果。

防溺水安全教育主题班会内容小学三年级 篇6

一、活动目标

（一）了解防溺水的有关知识，认识溺水的危害，提高幼儿防溺水的自觉性。

（二）引导幼儿了解如何改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水。

二、活动准备

防溺水安全教育视频、PPT。

三、活动过程

（一）谈话引入

1、小朋友，你们知道现在是什么季节吗？对，现在是夏季，天气渐渐变得很热了，你们热了怎么办？可是今年有好几个小朋友因为热就悄悄去河里、池塘里游泳，你们想知道他们去游泳发生了什么事吗？

2、在这个季节里面，我们东莞有几个地方都好几个小孩下河游泳或在池塘旁边玩耍被淹死了，他们再也见不到自己的爸爸妈妈了。你想知道应该怎么做才能防止溺水吗？

（二）防溺水教育

1、小朋友们，我们怎样使自己不会发生溺水事故呢？说说日常生活中应该怎么防范溺水事故的发生。让幼儿讨论。

2、我认为防溺水的应做到以下几点：

（1）我们小朋友在周末、节假日、寒暑假严禁到江河、池塘、无盖的水井、水坑边等处戏水、打捞东西、游泳。不能独自或结伴到池塘边钓鱼、游泳、玩水等。

（2）小朋友在在来园、离园的途中千万勿去玩河水，下池塘去游泳。

（3）我们是幼儿园的小朋友，很多小朋友都不会游泳，如果发现有小朋友不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，我们不能擅自下水营救，应大声呼唤成年人前来相助或拨打“110”。

3、播放图片或视频，看了观才的图片，小朋友你们心里有什么感受？

4、这个悲惨的事实告诉我们了什么？这几个小朋友违反了哪些安全规则？我们应如何遵守安全规则。

防溺水安全教育主题班会内容小学三年级 篇7

活动目标：

1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。

2、使学生懂得溺水的主要原因和自救的方法

活动准备：

准备有关防溺水安全教育的资料等。

活动地点：

四（2）班教室

活动时间：

6.20

活动主题：

“珍爱生命，防止溺水”

活动对象：

四（2）班全体学生

活动过程：

一、导入语

青少儿童年是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

二、观看防溺水教育视频

三、强化防溺水知识

（一）溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

（二）症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

（三）自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

（四）如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

四、师进行总结。

综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

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