写长跑的作文。

本文将为您介绍一下“写长跑的作文”的相关信息，作文是作者表达内心世界和观念的合成产物，作文可以让我们更加生动有趣地表达自己的思想和情感。要想写出一篇好的作文，需要我们多看多听，写作文的格式有哪些需要注意？

写长跑的作文 篇1

冬天来了，我们期盼已久的长跑训练开始了。

下课铃一响，同学们争先恐后地跑到连廊排队。队伍很快排好了，我们迈着整齐的步伐来到大操场，运动员进行曲响起来了，跑步开始了。“吧嗒，吧嗒”整齐划一的步伐在操场上传开，我们班的同学一边跑一边喊着口令，“一二一，一二一”第一圈很快跑完了，同学们个个朝气蓬勃。第二圈开始了，大部分同学还能坚持，但有小部分同学没力气了，掉在了队伍的后面，我一看，这不行啊，下面可还有一圈呢！怎么办呢？我还是来给大家鼓鼓劲吧！我带头喊起了口号“跑跑跑，身体好！同学们，加油！”经过我的激励，后面的同学跟上来了，大家变得精神抖擞。第三圈，同学们的速度慢下来了，都“呼哧、呼哧”地喘着粗气，而我却继续坚持着，同学们看着我，都不禁惭愧了起来，这么一个小女生都能坚持，我们难道不行吗？同学们又都努力地跑了起来，像一群小鹿直往前窜。

三圈跑完了，还要走一圈，我们迈着整齐的步伐，昂首挺胸地走着，此时此刻，我们从头到脚都觉得暖洋洋的，真舒服呀！

悠扬的乐声响起，我们在欢声笑语中回到了教室。

我们长跑，我们快乐，我们健康！

写长跑的作文 篇2

12月的一天，天气很冷到、但同学们却是热情高涨，因为今天我们即将迎来‘阳光体育’——长跑。同学们在吴校长的讲解中了解了冬季长跑的许多好处。随着吴校长手中的“”砰的.一声，“阳光体育”——冬季长跑正式开始了。

我们每班为一个“方阵”绕操场跑4圈。老师对我们说；集体长跑，讲究团结，大家要横竖排齐，不要落下来。放眼望去，只见每个班的“方阵”多特别整齐，看起来像一条“长龙”。第一圈同学们脸上多挂着笑容谁也不喊累，我也一样，我暗暗鼓励自己：不就是800米嘛我一定可以坚持的。一圈，两圈，三圈，我觉得自己越来越难均匀呼吸，脸上细细的汗珠也冒出来了。这时我听见有一些同学在说：“太累了，跑不动了，腿都抬不起来了！”老师这时鼓励我们说：同学们一定要坚持，要知道跑步十分钟，幸福五十年啊。同学们听了大受鼓舞，又跑了起来，虽然已经气喘吁吁但都咬牙坚持着，这时薛焯任喊起了口号：“1.2.3.4.1.1.2.2.3.3.4.1.2.3.4.…,”同学们也跟着响亮地喊了起来，在口号声中我们忘记了疲倦。阳光洒在操场上，操场被照的透亮，像春天一样暖洋洋的。我们在晨风的吹拂里迈开年轻的步子，我们在晨光的沐浴下绽放如火的青春。800米跑下来虽然都汗流浃背，但我们很开心，我们用决不动摇的决心战胜了“累”这个“魔鬼”。

长跑让我们养成了运动的好习惯，让我们锻炼了意志，增强了体质，长跑就是生命之歌，如果你爱人生那就来长跑，来做长跑的好朋友！我已和长跑交上了朋友，你呢？

写长跑的作文 篇3

对于五短身材的我，百米冲刺简直是自找刺激，所以我只能去参加八百米长跑这最淘神费力的比赛。

临上赛场，我先行打了打气，但当看到我的对手都是大长腿时，我刚鼓起来的勇气先自泄了一半。对手们一比身高便如释重负地叹道：太好啦，不用垫底了！听到这话，我心里很不是滋味，胸中的小鹿撞得更厉害了。

砰！一声震耳欲聋的枪声炸响耳畔，运动员们像一群脱缰野马，铆足了劲儿向前冲，我果然处于队尾，因而丝毫不敢松懈。调整好状态，我逐渐迈开步子，拉长步距，匀速前进。

一圈未跑完，疼痛逐渐在心头流窜，像一只利爪撕扯着我的胸膛；逐渐从脚底爬上来，像一团炙热的火焰，把脚底烙得胀痛万分；逐渐从气管爬上来，像一只致命的毒虫，悄悄咬了我的喉咙一口，它瞬间变得比针扎还难受。四月的骄阳，喷吐着热气，天地间像一个大蒸笼把我烤得头顶发汗，脚下发虚，不一会儿，我便像在棉花上跑步，无力感牢牢控制了我的全身。我拼命抵御着身体的各种不适，咬牙继续前进。一圈结束后，我也慢慢赶至队中。

体力逐渐抽空，空气也似乎很稀薄，我大张着嘴，吭哧吭哧地喘着粗气。看着对手们脚步越来越慢了，我知道这是超越的好时机，一阵狂喜的心情转化为向前的动力，带着我不断向前，反超。终于，我的前方没有了任何对手。最后的150米弯道处，老师在那里记录我赛跑的风姿，突然，她惊惶地喊；快跑！后面有人追上来了！我从方才地安闲瞬间变得提心吊胆，浓浓的恐惧伴着深深的担忧，使我不住地向前大步流星。

最后50米了，我吃力地前进，总想再快一点。可地上仿佛有一只无形的大手，死死地拽住了我的裤脚，我的大腿也像涨粗了好几圈，无论如何也不能再快了。耳边的加油声、喝彩声都消失殆尽了，天地这一瞬很是寂静。就像老电影无数的经典桥段，慢镜头我终于把脚挪进了终点后。然后颤颤巍巍走了几步，我终于跪在了地上，走不动了。

长跑中，我终滋味层出不穷，疼，兴奋，快乐，以及胜利的欲望，都那么令人无限神往，动力十足。

写长跑的作文 篇4

漫漫人生犹如马拉松长跑，伴随着一声发令枪的响声，我踏上了长跑的人生旅途，越跑越累，越跑越难跑，有时甚至有一种想停下奔跑步伐的冲动。运用形象的比喻，引起下文。人外有人，天外有天，强中自有强中手，有好强之心从然是好的，但又何必太过强求？总有人是倒一，也总有人是第一，总有人哭，也总有人笑，但不论第一也好，倒一也罢，哭或者笑更是一种心态！相信所有的一切只是短暂的瞬间，真正的强者，成功者是战胜自己，踏上了人生的长跑旅途就注定要接受风吹日晒，就注定要接受雷雨的洗礼，踏上了就注定要努力奔跑，回头已经不再是岸，只有一条路那就是大胆的向前冲。

人外有人，天外有天，不管是倒一还是第一，不管是哭还是笑，关键是保持好心态，战胜自己，就会获得成功。

不要想象结果如何，只有努力走好踩在脚下的路才是最理智的选择。何必太在乎自己身后有多少人，身前有多少人，因为人生中最大的对手是我们自己，只要自己真正的已竭尽全力了，只要自己问心无愧，又何必太过在意他人的看法？强调人生的最大对手是自己。在这人生的长跑中就是一场与自己的较量。

这个长跑没人可以逃避，更没有人可以代替谁，一切的一切只有靠自己，也许会迷茫，会迷失自己，只要信心足够坚定，总有一天终点就会巧然出现在眼前。依靠自己，坚定信心，就会成功。。

写长跑的作文 篇5

我不喜欢五颜六色的春；不喜欢艳阳似火的夏；不喜欢硕果累累的秋；却偏偏喜欢那与世无争的冬。

冬天是一个纯洁的季节。每当妈妈告诉我明儿要下雪，我总是无比雀跃，安然度过一天，然后怀着激动的心情进入甜甜的梦乡。一觉醒来，看向窗外，外头白茫茫一片，世间万物都穿上了白色棉袄，起床气瞬间烟消云散，穿上新衣，急匆匆的跑向门外。

刚到广场便被这一景象惊住了。广场上到处是欢声笑语。地上已积累了盖过膝盖的雪，雪花却还是在纷纷扬扬地下着，丝毫没有停竭的样子。无数个迷你小天使在空中为人们祈福，让人如同身在仙境一般。

伸出手，闭上眼，一片雪花落在我的手上，晶莹剔透的，仿佛是世上最完美的工艺品。

如此美的冬天，怎能不做些活动呢？孩子们有的堆起了雪人，有的打起了雪仗。胆大的孩子跑到河边，伸出脚，在结了厚厚的冰层上，轻轻地踩了一下，冰纹丝不动，那孩子激动了起来，又用力的踏了一下，冰层还是纹丝不动。他慢慢的走进了冰河中，开始滑起了冰，冰滑还边喊道：冰河结冰了，可以滑啦，快来呀！快来呀！刚才还冷清的小冰河一下便弥漫起了热闹的气息。

冬，你是四季中最默默无闻的，仿佛没有什么特点，却给人带来了无限的快乐，这样的你又有何人不会夸赞呢？

写长跑的作文 篇6

长跑开始，裁判的一声令下，我如一支离开了弓的箭幻影如梭。

“开始，加油！”父母抛下的话语让我的内心有了莫大的勇气。那一次，我在外面与别人闹矛盾。“哎！”可现在才知道自己的幼稚是如何完美了。真是一个讽刺。雨下的很大，扯天扯地的含着怒气倾斜而下。连带着自己的愤怒一起而来。父母含着踌躇的眼光看着我。他们倾尽心血，父亲送来了一杯暖茶，虽然羞涩，但充满这温暖。

“自己有加油！”内心强大才是真的强大的。我不断一遍又一遍的告诉自己，如同洗脑一般。每次遇到汗透衣服时，当我的内心开始动摇时，当我遇上了一个真正的对手，我的心里最后防线开始做用。

长跑还未结束，同志还需努力。外面的敌人需要我去一个又一个的征服。心怀不惧，方才能翱翔于天际中。

写长跑的作文 篇7

长跑的乐趣

伏尔泰说：生命在于运动。运动能增强人体健康，运动的同时也能给人带来快乐，所以参加体育运动是我的乐趣！

以前，我体质不好，经常感冒，于是我听从妈妈的建议参加了长跑运动。每周末的清晨，天还蒙蒙亮的时候，我就起床绕着小区开始跑步，每到400米时我就感到上气不接下气，大口喘着粗气，肺就像要爆炸一样，腿脚像灌了铅一样沉重，每向前迈一步，都要耗费巨大的体力。每当此时，我总是想要停下脚步喝口水，歇息片刻，但是我一想到那些体育健将们为了国家荣誉每天都要坚持训练，即使生病也不愿意放弃时，我就对自己说：难道我就可以这么轻易地放弃吗？于是我下定决心，绝不半途而废，一定要跑完600米才能休息，每当我顺利跑到终点时，我心里有说不出来的高兴，并且会打出一个胜利的“V”型手势给自己鼓励。这个手势不仅仅是代表者跑完全程的胜利，还使我得到了一个启示：成功离我们并不是遥远，只要脚踏实地，坚持不懈，抱着必胜的信念，我们就可以不断突破自我！

经历了一段时间的长跑训练，我的体能得到了明显的提升，长跑这项运动使我有了一个健康强壮的体魄，并且长跑锻炼磨炼了我刻苦耐劳的顽强意志，同时也让我感悟到了坚持就是胜利的真谛。

写长跑的作文 篇8

“加油，加油！”操场传来一阵阵呐喊声。原来，我们学校举行了冬季长跑比赛，我也是其中的一员哦！

啊，三年级女子检录了，我飞奔到检录处，排好了队，等待检录。检录完毕，要开始比赛了，我做好“预备——跑”的姿势。“呯”，只听一声枪响，我犹如一枝离弦的箭，飞快地冲了出去。起初，我和别人跑得差不多快。可第二圈时，就落在了后面，和前面一位同学相差好长一段距离。我呼吸急促，口干舌燥，心跳加快。第三圈就更不行了，我的腿软绵绵的，像灌了铅似的。过了第三圈的终点，迎来的是第四圈。我闭上眼睛，迈开大步，摆动双臂，奋力地跑起来。这时我的腹部剧烈地痛起来，这种疼痛使我浑身不舒服，真想停下来。忽然，一个声音传来了：奋力拼搏，就是胜利！离终点还差一百米、九十米、八十米……我咬紧牙关，双脚一蹬，冲向终点，一连超过了四个人。快到终点了，我和一个小朋友你追我赶，几乎是一起到终点的。可是，不可思议，简直太不可思议了，那个小朋友竟然比我快半个脚。就这样，她得了第七名，我才得了第八名。第八名，对我来说，是成功，也是失败。成功在于我的名次排在十名以内，失败在于我到终点只差一步却停下来了。

冬季长跑比赛，使我懂得了什么是拼搏！

写长跑的作文 篇9

非常多时间，我一个人在奔走。

风拂过耳畔呼呼作响，打开的外衣随风上升。我已经感化过满意的风，试过用手去握住它。但是它从我的指缝间溜走。具有它，却是云云简明的工作。奔走，惟有奔走。拥风入怀。

非常多地点，我一个人在奔走。

雨润烟浓的弄堂，茂盛叫嚣的大街，莺啼燕语的田间，松涛阵阵的丛林，平宁无人的走廊。辽阔的足音从来在反响，反响，仅我一人。内心，说不出的喜悦，一层一层渐染。还有一点点的孤寂。

穿梭了人群，穿梭了街道，画一般可靠，梦一样梦境。

夜。无穷的晦暗。扭捏的烛光。震动，震动，流成好看的河道。我在这一片温和之光中奔走。不过，转头时，可不可以发现你。我像是，在穿梭一条时候的甬道。没有尽头，没有人群，惟有我，惟有我。还有那模模糊糊闪耀的光。那摇动的，是烛苗。果然，点亮一幅画卷。是一串串的转瞬。这一刻，突然感觉好熟悉，像昨天今日同时在放映。眼泪夺眶而出，飞向脑后，连成一串珍珠。跌落在地，破碎开来。连同没办法回到往日的悲-难过情。

昼。扎眼的白日。耀手段阳光。震动，震动，流成好看的河道。我在这一片刺眼之光中奔走。阳光在我身上好看地震动。头晕目炫。但是我喜爱这觉得。已经，也有一份阳光在我内心蕴藏过。不过厥后依然是如雾般消失。当我坐在何处，你离开，而我留在这昏天黑地之地。你突然回来，带来温和优美的光洁，尽管仅是刹那。厥后我离开，这一线的光，成为我爱惜了三年的情素。没办法忘记。我奔走，奔走，回顾的碎片扬起，谁的愉快的笑声在空气中漂荡。

写长跑的作文 篇10

在遥远的森林中有一个动物王国，顾名思义其中的居民必将全部是动物了，而且在那个王国里经常进行一些有意思的比赛。

有一天在动物王国的国王狮子宣布了一件事：将在三个星期后进行五公里跑步比赛，参赛者是各位居民的孩子，请大家回家以后告诉自己的孩子让他们去锻炼身体，三个星期以后的今天，我将亲自为冠军颁发重奖！

小猪听了这个消息，可是愁坏了呢。因为以前不去好好锻炼身体，现在跑一会就气喘吁吁了，更别说是五公里了!从现在开始加速锻炼自己的体格、耐力与速度了，可是三个星期的时间太短了，他没有办法将自己的体格锻炼的很好，可是他还是在努力的去锻炼身体。其他的小动物们也在积极的`去锻炼自己的体格，在每天早上如果你出去转转，那么你将会发现在动物王国的操场上大家有秩序的排好队，进行慢跑！

不一会，三个星期便到了，今天的动物王国可是热闹非凡啊，许多小动物都在做热身操，唯独豹子他不去做热身操，还在一边嘲笑那些在着积

对不起，因为我原先干了许多的坏事，所以今天我累的筋疲力尽的时候，许多人看见了我也当作看不见，当时我的内心真的是充满了懊悔，当我绝望的以为没人会理我的时候，只有他们四个人走过来将我扶了起来，当时我的内心有了一种暖暖的感觉，所以我现在向大家保证，我以后再也不会欺负你们大家了，因为我觉得，有朋友的时候你会有一种安全感，当你需要帮忙时他们会尽自己的全力来帮助你，我懂了这样一句话“友情是千金也买不到的”，当你遇到困难时你最靠得住的就是你的好兄弟、好朋友。他说完了大家都热烈的鼓起了掌。以后你去动物王国以后会听到一阵阵的开心的笑声。

本文网址：http://m.popo666.com/fanwen/76341.html