写减肥的作文。

关于“写减肥的作文”泡泡演讲稿小编精心准备了一份详细的介绍下面请看，作文是提高人文素养的有效途径学生应该加强训练，写作使我们有机会对自己的言行和想法进行彻底审视。写作文可以从身边的小事做起，表达自己的真实感受，写作最重要的是什么？

写减肥的作文(篇1)

他是一个大胃王，每餐吃一大碗饭，但是他跑步非常慢。有次周六，我们在上篮球课，当我们已经到终点了，我发现他还在操场上才跑半圈，体育老师让最后一名的人捡垃圾，结果他被留下捡垃圾了。

我们玩警察抓小偷时，我们当小偷，有两个人当警察来抓我们，我们把教室当作银行，我们正在拿银行里的钱，这时警察来了，我们赶紧跑，但是他被抓住了。他当警察时，他总是抓不到我们。

虽然他跑步有点慢，力气可不小，老师让他帮老师拿东西，他一下子就拿了起来，一点儿都不累，而且轻而易举地拿到了家，哎！看来吃多也是有好处的。可是他怎么会长肉，而我却一点儿也不长肉，我就像个排骨。

胖大个，你知道是谁吗？

写减肥的作文(篇2)

从小我就被大家叫成小胖子，胖一直跟随着我十年了，每次妈妈让我减肥，姥姥就会说：没关系，长大就好了。妈妈总是叮嘱我少吃点，多运动，却没起到什么作用。

这几天，妈妈又为我减肥的事发愁了。怎么办？我又要被控制饮食了，好吃的，好喝的，又会被藏起来，我的薯片、汉堡、肉包子、锅包肉唉！这不，又到了吃晚饭的时间了，妈妈在厨房大声喊着：开饭了。我猴急地坐到了椅子上，妈妈把碗递给我说：写作业怎么没见你这么积极呢？给你，只准吃一小口哦。望着碗里那一匙饭，我真是欲哭无泪，妈妈，我饿饿也不行，你看你都胖成什么样子了！我也是为你好啊，将来到了初中体育考试很重要，就你这体重妈妈叉着腰又开始长篇大论了，好吧。我只好乖乖地吃着饭。

吃完晚饭，回到自己的房间，我又把我的小胖手伸到了书桌里，因为那里有我偷偷藏的薯片，正准备撕开，却被妈妈发现了，我可怜的薯片就这样被妈妈无情地拿走了，妈妈，我饿饿也不行！

晚上躺在床上，肚子又在跟我抗议了，我摸着自己的肚子安慰地说：没关系，饿一顿不会怎样的。可是，鸡腿、汉堡、可乐却在我眼前转来转去，唉，别想了，快睡吧，谁让你这么胖呢？

我漫长的减肥之路又开始了

写减肥的作文(篇3)

从出生到现在，我一直是个胖嘟嘟的女孩，大家见了都夸我可爱。可是随着年龄的增长，我越来越胖乎，在别人眼中从前的优点变成了嘲笑，大家都说我太胖了，要我减肥。这做人也太难了吧！不过大家说的也对，太胖不但影响美观也影响健康。好吧，我痛下决心，誓将减肥进行到底！

方法一：饿肚子

我躺在床上摸着圆滚滚的肚皮犯了愁，这肥可怎么减啊？看来只有一条路可以走了，那就是不吃饭。早饭不吃，我忍；午饭少吃，我也忍；可是到了下午，我实在忍不住了，偷吃了一块巧克力；到了晚饭，饿了一天的我实在撑不住了，饱餐了一顿。第二天，我兴冲冲地上了秤。一称，天啊！反倒长了两斤，减肥宣告失败。好吧，饿肚子这个办法看来不太好用。

方法二：锻炼

俗话说：三分吃七分练。饿肚子减肥不管用，那我就锻炼减肥。吃完晚饭，我和爸爸来到广场跑步。为了快速取得效果，我和爸爸约定了一场比赛，看谁先瘦下来10斤。我每天坚持练习，跑的也飞快。我心想，多跑几圈就可以多瘦几斤啦，可不能输给爸爸。每天艰苦的训练之后，大汗淋漓的我都会买一大盒冰淇淋解渴，真是痛快呀！一个月后我惊讶的发现，我从原来的80多斤长到了90斤，爸爸却瘦了10斤。

这就是我的烦恼--永远减不下去的肥！一个一想起来就让人头疼的难题。天啊，有谁来帮帮我呀？

写减肥的作文(篇4)

20xx年，我是一个瘦小的高世杰，我瘦得就像一只猴子，家人都叫我“老骨头”。可后来我对食物的诱惑无法割舍，一餐总要吃两碗饭，后来越来越严重，再加上平时不运动。逐渐的就变成了一个小胖子。

20xx年我的减肥还是没有举行，肚子已经变成了一个小皮球。终于在20xx年妈妈又一次看见我的大肚子，忍无可忍下定决心一定要让我减肥，每天放学回家都要让我跳1000个绳。就算我的作业很多，也一定要让我跳绳，每次我跳的都是汗流满面，但我总是坚持，不放弃。虽然我老是累的爬不起来，但是我只要喝了一口水，休息一会儿就有开始跳绳了。在跳绳的时候我遇到了很多困难，但是总是被我熬了过去了。我觉得现在最大的变化那就是吃的少了，因为我不想吃的太多再跳绳。

我们要控制饮食，调整食物成分，既要吃得好，又要吃得合理，保持需要、消耗的平衡，每次进餐不宜过多，少吃甜食，少吃油腻食物，多吃蔬菜，水果等。积极参加体育锻炼，做一些力所能及的劳动，参加集体活动，增加体内多余热量的消耗，合理安排好生活作息，饭后不要立即睡觉、看书、看电视，白天不要长时间地睡觉和久坐不动等。千万不要用控制饮食的手段来达到减轻体重的目的。这样就不会像我这样变成一个小胖子了。

写减肥的作文(篇5)

我有一个胖爸爸，他的.肚子圆滚滚的，像个大西瓜，走路一摇一摇的。

有一天晚上，吃完晚饭，妈妈叫我当小老师，监督他减肥。他连忙摇摇手说：“不用不用，我不用减肥，现在刚好。”；我说：“不行，你太胖了，一定要减肥的。”减肥马上开始了，我像老师一样，拿来一根小棒。先做十个俯卧撑，爸爸趴在地上，艰难的做起来，第一个还好，第二个摇摇晃晃的勉强撑起来，第三个做到一半时整个身体忽然就趴在地上了，起不来。“；不行，快点起来，继续做。”；我拿着小棒在爸爸的屁股后面说。“就做三个可以了，我真的做不了了。”“不行，你一定要满十个，不能半途而废。”终于，在我小老师的监督下，爸爸勉强做完了十个俯卧撑。这时的爸爸已经是满脸通红，整个人像从水里出来一样，一身的汗，我这才让爸爸休息。接下来是跑步，爸爸还是一样，跑了一圈就不跑了，我当然不行，没完成怎么能不跑了呢？一定要跑完。一个小时后，爸爸终于完成任务。从此以后的每个晚饭后，监督爸爸减肥是我每天的作业，慢慢的爸爸也变得自觉了，肚子也慢慢的瘦下来。

通过这件事，使我懂得了，不管做什么事都不能半途而废，要坚持到底，才能把事情做好。

写减肥的作文(篇6)

今天早晨，我还在睡梦中就被一阵“啪咚”、“啪咚”的声音惊醒。

“这是什么声音啊？”我怒吼道。好奇心驱使着我去探个究竟。我跳下床，循着声音来到了阳台，原来是爸爸在跳绳呢！看来爸爸又在实施他的减肥计划了。

说起我老爸的减肥史，那可真是三天三夜也说不完。他最开始是喝减肥茶、吃减肥药，可是最后，不但一斤肉也没减下，反而胃口大了不少；后来他又该用什么减肥健身器，不过是“三天打鱼，两天晒网”，再加上他胃口这么大，一见到好吃的就忍不住狼吞虎咽，结果我不说你们也知道吧！无奈之下，老爸和绳子“结了缘”。

但老爸这么一跳，我们家就遭殃了。家里一早就开始了“地动山摇”，害得我每天睡眼朦胧，但为了老爸健康的身材，我只对他说了一句：“坚持是胜利！”

今天已经是老爸坚持跳绳的第三天了。他前天得意地对我和妈妈说，他决定每天跳绳五百下，保证能减肥成功。事实上，老爸的运动量实在有限。他那五百个绳要分五六次才能完成，跳完后常常是气喘吁吁，汗流浃背。看着他那笨拙的样子，我就直想笑。但愿他这次不要又半途而废了。

为了让家里少点“地动山摇”，也为了我能多睡一会儿，有个美好的假期，我真心祈祷老爸这次减肥早日成功！

写减肥的作文(篇7)

这段时间的我有些郁闷，因为熟悉的人总会对我说一句类似的话：“徐浩天，你又胖了！”有些人干脆亲切地叫我“小胖子”。听了这样的评价，我心里总会有些不舒服。于是，我下定决心开始减肥，不过，一切要在妈妈不知道的情况下进行。

说做就做，先从早饭开始，我选择不吃早饭，把妈妈给我的早饭钱丢进存钱罐中。可大饭量的我，突然什么都不吃了，空着个肚子，还真不习惯。不过，想到减肥，就忍着点儿吧！肚子开始不争气，“咕咕咕咕”地乱叫，我只好连喝了好几杯水，肚子终于不再叫了，但头又开始昏了，连作业都静不下心来写了，我只好去切点西瓜来填填肚子。看来，节食这招是行不通了，万一饿出了毛病怎么办呀！

第二招，多运动。写完暑假作业，我来到楼下大操场，一个人拿着篮球胡乱打了起来。跑，跳，投篮……也不知道过了多久，我全身都被汗水浸湿了，头也被太阳晒得有点晕乎乎的，赶紧回家。于是，运动这招也被否定了。

这就是我失败的减肥计划。接下来该怎么办啊！

写减肥的作文(篇8)

“叮零零”一听到这声音，我不耐烦的起床了，洗漱完了，到餐桌上一看，哇！全是我爱吃的，有金黄酥脆直冒油的烤鸭，鲜嫩多汁的牛肉，红彤彤的大虾……我垂涎三尺一口气给都都吃了。到了学校要体检，我站到称上，医生说我太胖了称都要被我压坏了，更气人的是我同桌说我太胖了，把她手机信号都档没了，于是我决定实行我的“减肥计划”。

今天晚上我回家和爸妈商量对对策决定每天早上跑步，晚上跳绳，只吃健康食品。第一天：早上起来一看我还没有鞋呢，今天先不跑了，于是我在网上买了一双鞋。过了三天鞋到了，我一看看，哎呀，我还没有衣服呢！我又买了一件衣服，又过了三天衣服到了。我一看今天有一节重要的课，家里的运动就停一下吧……就这样我每天都管不住自己，反而肉还是蹭蹭往上长，这到底是减肥还是增肥呀！

哎！我不应该总是拖延，总是偷懒，这次减肥令我印象深刻，做任何事情一定要坚持。

写减肥的作文(篇9)

这天，老爸瞅了瞅自己的啤酒肚和自己那肥硕的大腿，下定决心似的了一句：“我一定要减肥！”

“啥？你减肥？今天太阳打西边出来了？”老妈放下手中的活儿，惊奇地说道。

“呦呵，老爸，今天这是怎么啦？”我和老哥一脸看戏的模样。

谁知，老爸一脸义正词严：“我一定要减肥！如果我减不下来，这二百块钱你们就分了吧！”

于是，老爸踏上了减肥这条辛酸之路。

刚开始，老爸还挺积极的，早上五点多起来跑步，晚上也不去饭局了，开始老老实实的做运动。

坚持了一个星期，不行了，老爸再也管不住他自己了，早上已不再起那么早了，有时我都起了，他竟还在呼呼大睡。晚上，只要有人约，老爸二话不说，立刻眉飞色舞的去了，自然也满嘴油光光的回来了。

我调侃道：“老爸，你知道三天打鱼，两天晒网的故事吗？”

“哦，知道。那你没听说过吃饱才有力气减肥的名言吗？”

“”

最后，老爸依旧是该吃吃，该喝喝，该睡睡。

他似乎不知道“吃”与“胖”是成正比的。嘿嘿，我却知道我的小金库又会有新成员加入喽！

写减肥的作文(篇10)

最近，爸爸的体重实在让我和妈妈受不了了，便各自采取行动。

妈妈把爸爸睡觉时的憨态给照了下来，而我却向爷爷奶奶求助，在我和妈妈的强制减肥行动下，爸爸只好乖乖减肥。每天只准他吃两碗饭，并且每碗都必须在15分钟内吃完，以防止他吃太多的菜。一次，我们在餐馆吃饭，爸爸吃了两碗还想吃，被我狠狠地瞪了一眼，爸爸不得不缩回手，并小声地对我说：“女儿，今天有人……”“不行。”没等爸爸说完，我就冷冷地答道，“不过，也可以，你必须朝江北转一圈再回来！”爸爸只得服软。

我爸不仅贪吃，而且也很懒，说实话，我爸头上理个刺猬头，身穿一件体恤，下身穿一条牛仔长裤，还是蛮帅的，但是在家里，他只要一倒在床上，我们就立刻会听见一阵呼噜声，只要没人管，他准能一觉睡到第二天上午九、十点钟。我从没看到过他自己起床，每次都是伴随着妈妈一阵怒吼而连滚带爬地跑出卧室，为此，我还编了一个顺口溜来形容爸爸：“只要老妈吼一吼，老爸立即像只狗。”

爸爸虽懒，但又表现得很勤劳，因为他一旦工作起来，就不知疲倦，像一头老牛一样，努力去创造幸福。爸爸常常加班，所以，每晚在他归“巢”时，我已睡着了。

爸爸十分爱我，只要哪里好玩，不管门票多么贵，他都愿意带我去，只是为了让我开心，他会给我我所需要的一切。

说到这里，我还是想由衷地对爸爸说：“爸爸，我爱你！”

写减肥的作文(篇11)

初次看到我妈妈的人，甚至是妈妈公司天天都能看到的人，都没有几个相信她一个高高的女强人只有108斤。虽然我不知道108斤在别人的眼里，到底算重还是算轻，算奇怪还是算正常，但是我知道，现在的妈妈和曾经的妈妈比起来，实在是有区别的，至少在努力这一点上我看到了。

曾经的妈妈有124斤左右，脸比现在圆许多。虽然总体看起来也没有很胖，但是妈妈整天嚷着要减肥减肥，简直要把我都听出老茧来了。减肥就减肥呗，管我什么事？真是不明白。整天叫，妈妈也叫烦了，我也听烦了，还不如开始行动。

在妈妈也不知道坚不坚定的信念下，减肥开始了。顶多也是一些简单的运动，晚上躺在床上，眼睛半睁半闭地空踩一会自行车，然后再做20个仰卧起坐，就结束了，别的时间该吃吃，该喝喝，减肥的什么事都抛之脑后，啊不，脑后还算好的，已经抛到九霄云外去了，总之呢，在我看来，人家减肥，是减掉肥肉；而妈妈减肥，则是越减越肥。就这样懒懒散散，能好到哪去？妈妈自己也是嘴上说说的，减肥减肥，哪里减肥了？这情况还算好的，有一段时间，妈妈竟然已经忘记了她发过的毒誓，晚上不到8点半马上就睡觉，抱着一个热水袋，缩在被窝里动也不动，让她给弟弟讲一个故事，也直叫着：这么晚了，明天再讲吧！我们能怎么劝呢？劝不了呀，劝不了！每当我和妈妈提减肥这两个字的时候，妈妈就摆摆手，满脸不耐烦的样子，连声说：减肥干什么呀？减肥就是虐待呀，还是好好的过日子吧！美好生活，从不减肥开始！我能说什么，主角都不干了，配角再好有什么用？我也只好和妈妈一样，睁一只眼闭一只眼过去。

光阴似箭，日月如梭，转眼间已是半年。妈妈满怀信心地上了已经铺满厚厚灰尘的体重秤，一边还挺着胸膛说：我肯定很轻的，又没事，人家天生丽质！真是搞不懂。我简直比妈妈还怕，怕妈妈一看到自己的体重以后昏过去好吧，说得严重了一点。不过差不多是这样，妈妈看到自己的体重以后，仿佛遭了天打雷劈，尖叫了一声，一下倒在了床上。我一看，忍不住笑了：竟然减重了四斤！哈哈，真是越减越肥。

妈妈挺伤心的，我倒挺开心的，至少妈妈已经明白了自己实在是太懒了，现在如果还要再减肥的话，可以坚持吧！再至少，我也不用整天听妈妈吹牛皮，说什么自己天生就很轻，说什么减肥没什么用，说什么天生丽质。可是想象是美好的，现实是残酷的。妈妈真是绝非等闲之辈，真不平常。人家遇到这种情况，一定会坚持坚持再坚持，而妈妈遇到这种情况，却选择了毫不犹豫放弃。

这是曾经的妈妈。

而现在的妈妈你瞧，她正在跑步呢！你也许会说，跑步这点小事谁都可以做到呀，这算什么减肥？不不不，确实很简单，但是妈妈把它做到了极致。

两个月前，妈妈突然突发奇想跟我说：我要减肥啦，你要每天都监督着我呢！妈妈的眼睛里充满了坚定，自信，以及有一种神秘感。切，又跟之前一样吧，五分钟热度，前面几天坚持一下，后面几天就忘记了自己说过什么，跟金鱼一样。总之，我是这么想的，我不知道妈妈怎么想，也许她肯定了自己，找到了自己的方向。但在我心中，妈妈不是这么一个坚持的料。

妈妈开始了她的魔鬼训练，说实话，也没有魔鬼到哪里去，在我们这些整天在操场上跑来跑去的小学生来说是这样的。每天的要求很简单，跑步20分钟。而我呢，只要做好监督工作就行了，每天在晚上9点之前督促妈妈跑完步。刚开始，妈妈也像曾经一样，认真到不得了，每天不用我督促，就自觉地开始跑步。瞧那样子，我都不好意思说穿她不可能坚持的断言。好吧，我只能想象妈妈已经下定决心了，已经要做一个坚持的人了。

过了差不多半个月以后，我惊奇的发现妈妈竟然不像之前那样三天打鱼两天晒网了，不再像之前那样练一会儿，躺一会儿，练一会儿，躺一会儿了。不仅如此，妈妈还超出了我的想象：有时候觉得练20分钟自己出的汗太少了，那就练30分钟；如果觉得30分钟还太少了，那就练40分钟，总之，一定要练到自己满意的程度。再后来几天，妈妈觉得自己的量太少了，离那些健身运动者还是相差得太远太远，于是把跑步改成了25分钟，另外再加上一个四分钟的平板支撑。我不止一次的问妈妈：妈妈，你累不累呀？妈妈总会带着满脸笑容回答我：没事的，为了减肥，拼了！有时候，连我都心疼，我的体育课都不是天天上的，而妈妈却坚持天天锻炼。敬佩之情油然而生，我也改变了对妈妈的旧看法。

当妈妈再一次上体重秤的时候，又发出了一声尖叫。这次尖叫，是快乐的，是兴奋的，是充满成就感的。妈妈成功地减掉了20斤！虽然说每天的跑步在健身者看来还是小case，但是在平常，妈妈也尽力管好自己，控制自己的体重，不再像之前那样随心所欲地大吃大喝了，而是永远相信心中的信念，自己的目标。

窗外，又升起了弯弯的似小船一样的月亮。屋内，地板上发出啪啪的脚步声。那是妈妈，又在跑步了。尽管头上沁出了汗珠，尽管已经越来越累，但是没有什么能挡住她为了实现目标的决心，因为为了心中的信念，是没有任何原因可以阻止的，尽管是减肥这个奇怪的东西，尽管是曾经那个有点懒洋洋的妈妈，为了成就现在的自己。

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