泡泡演讲稿之家

优文收藏: 时间管理演说稿精选

在用心写一篇发言稿时,我们会查找一些与发言有关的材料,发言材料是为了保证发言的进行,什么样的发言材料比较高质量?经过搜索和整理,小编为大家呈现“优文收藏: 时间管理演说稿精选”,仅供参考,希望能为您提供参考!

在座的各位朋友,大家认为时间管理重要吗?重要,大部分都会这么说。

管理时间和管理我们的工作重点息息相关,但有些人却认为两者是同一回事。他们说:“我从来不认为还有时间管理这么一回事,时间就是时间,你怎么能管得了呢?你管理的是你的工作重点,而不是时间。”

各位朋友,你们觉得呢?真的有时间管理这样一门学问吗?

我最近在看一本书,我们耶格系统7月份推荐的《时间原理》这本书,这个问题也困扰了本书的作者曼西教授很多年,后来他终于得出结论:时间管理这门学问是存在的。

那么,如果我今天的主题给不了你们确切的答案,那《时间原理》这本书应该能够让你厘清管理时间和管理工作重点的区别。

因为时间的数量是固定的,一天只有24个小时,这个客观事实要求人们必须去管理自己的时间。

举个例子,码头上有很多的货物要装进一辆货运卡车中。如果卡车的空间有足球场那么大一切就好办了,我们只需把货物往车上随便一丢就完事了。可惜我们的卡车空间没有那么大,我们必须将货物有条理的放进卡车里,才能勉强把那些货物都装完。卡车的空间十分有限,不允许有丝毫的浪费,否则,货物就装不进去了。因为卡车的空间是一定的,所以我们必须小心管理。

从某种意义上来讲,时间管理就是这样。我们都有一个“箱子”,就是我们的时间。它有着固定的大小——24个小时。我们不能把它撑大,它的尺寸完全在我们的控制之外。而对于把什么东西放进这只箱子里,则在我们的掌控之中。我们可以自主的决定哪些事情重要,哪些不重要。如果我们愿意看重钱而看轻运动,这是我们自己的事;如果我们愿意看重家庭而看轻电视,我们当然可以这么做。我们要选择把什么东西放进我们的箱子里,这完全由我们自己来决定。

打个比方,这就好像我们有满满一仓库的东西,可是只有24小时大小的箱子,我们就必须挑选那些我们对我们最重要、最喜欢的东西,这样箱子才能够装得下。

我们可能很看重家庭,但是如果我们没有把它放进这个24小时的箱子里面,那就说明我们没有把时间管理好。只有当家庭被放进箱子里,才说明它是我们所在乎的东西。我们也许真的很希望能拥有健康的身体,但是如果我们没有把运动放进箱子里,我们就没有把运动当成是我们生活的重点。我们如果真的视运动为优先要做的事情,就必须把它放进箱子里。如果我们想挣更多钱,为自己和家人提供更好的生活条件,我们必须把一些能让我们挣更多钱的事情放进箱子里。如果我们很看重某样东西,可是没有把它放进箱子里,我们的重点就搞乱了,也就谈不上有效地管理我们的时间了。

好,什么东西是必须放进箱子里的呢?

我们不可能把所有想做的事情都放进箱子里。所以,首先要问一个最基本的问题是:有什么东西是我们必定要放进箱子里的?我们要保证把这些东西放进箱子里,并把它们放在一个合适的位置上。如果我们往箱子里塞的东西太多,有些东西很可能就会被挤坏。所以,我们在选择必定要放进箱子里的东西的时候,要非常谨慎才行。

什么东西不应该放进箱子里呢?

虽然,我们的箱子里也要放一些有趣的事情,问题是这样的东西一定不要放得太多,如果放得太多,就会把更重要的事情挤得没有地方了,打高尔夫球、看电视、玩游戏、钓鱼、看体育比赛、睡懒觉,这些都没有问题,但我们一定不能让这些事情占用太多地方,否则,那些对我们以及我们所爱的人的生活带来长远影响的重要事情,就有可能被挤得无处可待了。

而什么东西是可以作为备选事项的呢?

我们不想让自己的箱子里每天满满的都是必须要做的事情;当然,我们也不想留下空白,浪费宝贵的时间。那么,我们该怎么做呢?我们可以准备几件事情作为备选,如果箱子里还有地方,就把它们放进去;如果没有地方,把它们留在箱子外面也无妨。这些事情就是备选事项。比如说,我一般每天都会给自己留出一个小时左右的时间自由支配。通常,我会用这一个小时做些伸展活动、听听音乐等等。这样,我可以放松一下,身体也不会太僵硬。

因为我们无法确切的知道做某件事情到底要花费多少时间,所以,我们应该多准备几个备选事项,这就需要我们知道哪些事情相对更重要一些。对于必须放进箱子里以及不能放进箱子里的那些事情,我们不必给它们排次序,但是对于备选项,我们应该知道它们的相对重要性。

如果两件事情都必须放进箱子里,那么哪一个更重要一些,影响并不大;家庭或者事业哪个更重要呢?这个问题其实挺愚蠢的。我们只要确保陪伴家人和工作赚钱这两件事情都放进箱子里就好了。如果哪一样被放在了箱子外面,我们的人生可要出岔子了。

对于不能放进箱子里的那些事情来说也是如此。

但是对于两个备选项,就有必要搞清楚哪一个更重要一些了,因为很有可能这两个备选项当中,我们只能挑一个放进箱子里。当我们有时间去做备选项中的事情的时候,我们必须要考虑该去做哪一件事情,能做最重要的事情当然最好了。

说到这里,还有一种情况我们也必须警惕。举同样例子——卡车。卡车都应经装满了,但是码头上还有10%的货物没有装完。这时候有的卡车司机会采取一种极端的手段,他会开着一辆叉车,用托盘去撞击卡车上的货物,这样连续撞击记下,一大块地方就腾出来了。

我看到很多人在进行实践管理的时候,也采取了这样的做法。他们拼命的赶时间,希望能够往箱子里再多加一件东西,难怪有些东西会被挤破了。如果我们企图把箱子塞得太满,就会把东西挤坏。我们必须尊重时间的客观性,不能什么都往箱子里放。如果我们能够确保自己最看重的东西都在箱子里面,那么我们的重点就没有搞错——这就是我们管理时间的秘诀。

精选阅读

优文收藏: 公司年会演说稿精选一篇


面对重要发言的发言稿撰写,我们最好是收集一些发言材料,参考发言材料可以促进发言稿的撰写,你是否需要一些实用的发言材料呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“优文收藏: 公司年会演说稿精选一篇”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

尊敬的__家人,尊敬的__合作伙伴们:

大家好!

非常感谢各位朋友和__家人的欢聚一堂,感谢家人们长期以来对__教育的大力支持和帮助。杰华在这里先给大家拜个早年,祝福大家新年快乐,合家幸福!

20__年__教育在各位的支持和帮助下,取得了长足的发展,员工团队也吸纳了高精端的人才的进入,更多的有识之士在20__年走进了__,成为了我们新的家人。__学校20__年业绩也在去年的基础上也有了百分之一百五的递增。学校在学员满意率上也较去年递增了几个百分点。__传媒在20__年度超额完成了年度指标。承接了金沙湾花艺工程和仰韶文化节等大型项目,并顺利实施。出色的完成了年初设定的目标。这是整个__家人的努力的结果。当然,也和我们整个__家人和各位合作伙伴的大力支持是分不开的。

20__年在全体家人的勤奋工作下,我们才取得了以上的成绩,我相信,我们这群可爱的家人会继续在20__年再创辉煌。抒写我们__发展的新篇章!

20__年5月,__集团搬入新的经营场地,营业面积较去年扩大了3倍,工作环境也焕然一新。同时,新的企业价值观和使命也全面落地。我们是一个人,发出同一种声音:为中国花艺婚庆业再崛起,花店业婚庆业大发展而努力和服务。推动中国花店业和婚庆业的职业化进程是我们__人巨大的使命。专精、诚信、博爱成为了我们企业的核心价值观。团队和企业的系统化建设达到了空前的高度。

20__年,我们将本着:聚焦学校,以学校带动__,以__促进学校的战略思想。扩大教学招生规模,开办分校,创办__分公司,继续引进、优秀、专业的人才。把__培训推向全国,做到全国花艺和婚庆培训的第一名。

回首即将过去的一年,所有往事仿佛就在眼前,在肯定我们取得的成绩的同时,我们也要看到我们发展中的不足和缺陷,我们要在未来的工作中不断的改进和提升!这是历史赋予我们__家人的使命和职责!

即将到来的20__年需要我们以更大的热情、更高的标准,更好的服务来打造我们这个团队,来续写我们的业绩,让20__年成为__发展的一个全新战略的转折点。

展望20__年,我们所有的__家人,都满怀希冀,我们恳切的希望和各位一起,携手走向辉煌的明天!

优文收藏: 封顶仪式致辞


当你被要求交一篇发言稿的时候,我们或许会查阅一些可参考的发言材料,发言材料是为了确保发言稿的丰富性,好的发言材料是怎么样的?请您阅读小编辑为您编辑整理的《优文收藏: 封顶仪式致辞》,仅供参考,欢迎大家阅读。

尊敬的各位领导、女士们、朋友们:

今天,我谨代表代表**公司总经理***和公司全体员工,向前来参加封顶仪式的全体朋友表示热烈欢迎,向所有关心本项目的各级领导、各界人士表示衷心的感谢!向日夜战斗在***建设工地的全体建设者致于诚挚的问候!向前来参加封顶仪式的各位领导和来宾,表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

****是一项关乎岳家寨村村民回迁安置的民生工程,**管委会和建设集团领导都非常重视。本项目1#楼从**年**月**日开始基础垫层施工,到今天整整**天。

在这**个让人难忘的日子里,工程施工单位、设计单位、勘察单位、监理单位以及曲江新区质量监督检验机构等协作单位,精诚团结,密切合作,加强沟通,克服了冬、雨季等各种不利因素的影响,树立了各公司、各部门的新形象。是大家的辛勤工作和聪明智慧,才使1#楼在安全第一、质量优先、注重速度前提下,一步一个脚印,一天一个变化,主体结构今天才能够在大家的期待中提前封顶!在此,我代表**建设集团公司总经理**和公司全体员工,对上述为工程建设做出贡献的领导和朋友们,表示最衷心的感谢!

同志们、朋友们,从今天开始,我们即将进入了炎热的夏季,随着雨季的来临,影响施工的不利因素在逐渐增加,希望施工单位继续努力发扬**的一贯作风,各参建单位继续加强协作,进一步严把质量关,加强安全管理,加快施工进度,确保岳家寨安置小区整体工程的建设任务顺利完工。

最后,祝各位来宾工作顺利、身体健康、全家幸福! 谢谢大家!

优文收藏: 毕业的致辞篇一


在我们打算写一篇发言稿时,我们总会参考一些发言材料,参考了发言材料的发言稿可能会变得比较丰富,你是否在找寻发言材料呢?小编特地为您收集整理“优文收藏: 毕业的致辞篇一”,仅供参考,欢迎大家阅读。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

上午好!

时光荏苒,红了樱桃,绿了芭蕉。同学们,今天是你们人生旅途中一个重要的里程碑,是一个永远值得记忆和怀念的日子!我谨代表学校全体高三教师,对各位同学圆满完成学业致以热烈的祝贺!对大家即将走向新的人生里程致以衷心的祝愿!

三年前的典礼叫开学,三年后的今天是毕业。高中毕业——意味着你们即将告别教室的潜心学习,班主任、任课老师的语重心长;毕业——意味着你们即将告别食堂的刷卡、晚上准点的下自习;毕业——意味着你们即将告别校园的热闹,运动会的喝彩。然而,毕业还有更为重要的意义。“毕业”的英文“graduation”的词根并非“完成”、“结束”之意,而蕴含着开始、进步的意思。一个结束的结束是另外一个开始的开始。今天我们隆重集会,不是庆祝“结束”,而是欢呼开始;不是纪念“完成”,而是宣布进步。对你们来说,它预示着梦想的起飞!意味着你们将告别老师同学,扛起行李,独立地走向社会的职场,用你们九零后特有的舞动青春,去搏击风云、去飞跃人生的新航程。

同学们,XXX中学的校园虽然不大,却留下了你们行色匆匆的背影,刻苦学习的精彩时光和青春激扬的人生梦想。在这里你们收获了知识,在这里你们结识了好友,在这里你们遇见了亲切和蔼的老师。

三年的高中生活承载的不仅仅是知识和回忆,也沉淀了你们对母校的深刻感情。

这段时间,看着你们的留言、合影;看着你们一个个准备打起行囊我知道我们分别的时刻就要来临!你们已走过了烂漫如花的高一,欢快如歌的高二,激情似火的高三,一路欢笑一路汗水。在三年的磨炼中,你们付出了辛劳,播种了希望;在三年的成长中,你们的目光变得更为坚定,步伐变得更加稳健,曾经青涩莽撞的少年已变成今天踌躇满志的青年。作为老师,我们感到由衷的欣慰。在同学们即将奔赴新的征程之际,老师有几句话想送给你们:

1。“不要抛弃学问”。高考并不意味着学习的终结,走进大学也不意味着达到知识的顶峰。上个世纪八十年代曾造出一个词汇“知识爆炸”,那已是让人目不暇接了;时至今日,大学毕业生知识的半衰期更已缩短为五年,用“日新月异”也丝毫不为过了。所以,只有坚持不懈地更新知识,充实自己,脚踏实地,与时俱进的人才可以成为真正的精英。要做到,哪怕“为伊消得人憔悴”,我也“衣带渐宽终不悔”!

2。正确认识自己,学会给自己定位。要知道,人生的大河不可能永远风平浪静,生活的道路一定有荆棘和鲜花相伴左右,成功时要想到“三人行,必有我师”,记得保持一份谦逊;失意时也别忘了“天生我才必有用”,永远不要自弃。只有正确认识自己,才能使迈向成功的脚步更为坚实。同时,要对自己的情况了如指掌,知道自己的优点是什么,知道自己的不足在哪里,知道自己适合做什么,然后去努力,这样,你才不会迷失方向。

印度诗人泰戈尔说:“无论黄昏把树的影子拉得多长,它总是和根连在一起。”无论你们走得多远,我们的心始终和你们的心连在一起。同学们,“多情自古伤离别”,以后你们无论是在哪里,都不要忘了常回来看看,尤其回来看看我们漂亮的校园及可爱的师弟师妹,希望大家继续关注母校的发展。

“轻轻的我走了,正如我轻轻的来!”同学们,告别熟悉的校园,告别朝夕相处的师生,告别这个让人留恋的人生驿站,无限广阔而美好的前景正在你前方。在此,请再一次接受您的母校,以及您母校全体老师真诚的祝福,祝你们鹏程万里、展翅翱翔!谢谢大家!

范文收藏: 年会励志演说稿精选


当你被要求交一篇发言稿的时候,我们会需要有利于发言稿撰写的材料,发言材料包含了各种发言题材的内容,你也许正需要一些发言材料作为参考,请您阅读小编辑为您编辑整理的《范文收藏: 年会励志演说稿精选》,仅供参考,希望能为您提供参考!

尊敬的各位微商朋友们:

你们好!

XXX有幸获邀参与20xx微商大会,并获得年度微商大会潜力团队奖,再次感谢微商大会对XX的肯定,感谢XX小伙伴们的辛勤付出。

XX作为一个新兴的微商团队,获此殊荣有喜悦也有负担。我们XX立志做中国高端品牌微创业联盟,我们的定位就是只做精品,只做有品质保障的大品牌。我们XX是踏实务实,从不空想月入百万的白日梦,我们也不许诺成员们空头支票。XX靠着一步步稳健的步伐,让产品质量发声,靠着十余年的销售经验,以服务上乘为宗旨。XX微创业联盟,定会继续向前。

XX微创业联盟的初衷就是让全职妈妈在拥有家庭,拥有孩子的同时不要丢失了自己,XX提倡所有女人做精致女人,享品质生活。XX坚信唯有爱与美丽不能被时光辜负,所以XX吸纳的第一批成员就是宝妈,为了突破妈妈社群的局限性,XX成员由宝妈扩展成拥有宝妈,白领,在校大学生的一个微创业联盟。XX是一个分享爱的平台,XX成为宝妈创业再出发的新跳板,成为白领们生活更小资的风尚引领者,点燃大学生创业激情的火源。

我们XX不仅有热情,有梦想,更有实力。我们的实力与美丽同行,我们的魅力会在以后微商的道路上绽放的更加灿烂夺目,XX相约下一界微商大会。

安全管理演说稿最新模板


每次接触到发言稿的撰写时,大家有时候必须收集关于发言的材料,发言材料是为了保证发言的进行,你是否在找寻发言材料呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“安全管理演说稿最新模板”,仅供参考,大家一起来看看吧。

班组是企业最基层的生产组织,是企业实现安全生产的基础,是企业生产中的最小单元,是各项生产任务的直接完成者。因此,能否深入有效开展班组安全建设,是大幅度降低企业的伤亡事故,实现企业安全生产的关键。只有将班组的安全工作扎扎实实、持之以恒的开展下去,才能预防、消除和减少各类事故的发生,才能确保企业生产经营正常有序的运行和稳定健康发展。现就如何提高班组长的安全生产管理能力和大家做一些交流。

一、班组长应具有的四种安全意识

1、要有安全责任意识。安全责任意识就是要求每一位班组长具有强烈的安全责任,时刻具有保证组员安全生产的意识,对自己肩负的安全责任了然于胸。做到对自己负责、对他人负责,对公司财产安全负责。牢固树立“安全第一、预防为主、综合治理”的思想,确实把每一位组员看作是自己的亲人,利用自己的安全生产知识和技能,查找和解决会对他们造成伤害的危险隐患和危害因素,督促和检查每一位组员做好安全防护,保证他们的人身安全。

2、要有安全超前意识。所谓安全超前意识是指班组长对班组安全工作要有预见性、敏感性、超前性。如果班组长没有这种超前意识,就抓不住安全工作的要害。班组长既要吃透有关安全的法律、法规的精神实质,弄清上级对安全工作的要求,把握安全工作方向;又要了解和掌握班组的安全状况,分析员工思想动态,注意情绪变化,对容易发生事故的岗位、工种心中有数。

3、要有安全监督意识。安全监督意识就是要求班组长在工作期间时时刻刻关注安全。一要加强对周围环境和设备状况的安全监督,一旦发现隐患要及时处理,把事故消灭在萌芽状态之中;二要加强对员工上岗前安全防护准备工作的监督,发现忽视安全的现象及时制止;三要加强员工在生产过程中执行安全规章制度的监督;四要加强对重点人员、重点岗位的安全监督。

4、要有事后安全总结意识。班组长抓好安全工作,一要总结成功的经验,找出成功的方法;二要总结失败的教训,找准失败的原因,认真做好事后安全总结能更有效、快速的提高自己的安全管理能力。能够更科学的开展安全生产管理工作,正确指导今后的安全工作。

二、班组长应具备的四项基本素质

1、思想素质要高。班组长的安全压力大,生产任务重,管理工作多,既操心又费力,工作最辛苦,如果没有较高的思想素质、高度的事业心和强烈的责任感,就很难做到敬业爱岗、乐于奉献,就很难完成班组管理的各项工作。

2、业务技术素质要高。如果一个班组长没有较高的业务素质,不掌握安全操作规程、不熟悉生产过程、不精通业务技术,生产抓不住关键,很难想象能出色的完成班组生产任务。与此同时,班组长不仅要懂安全操作规程、抓生产,还要学会在保证安全生产的前提下,实现最少投入和最大产出,实现生产安全和生产效益的双赢。

3、安全工作原则性要强。班组长作为班组的负责人,具有管理班组的各种权利,而要掌好用好这个权利,就要坚持原则,不拿原则交易,严格按照安全规章制度办事,不徇私情,只要这样才能使班组成员养成自觉严格遵守各项制度的好习惯,好作风,从而减少安全隐患,降低安全风险。

班组是企业最基层的生产组织,是企业实现安全生产的基础,是企业生产中的最小单元,是各项生产任务的直接完成者。因此,能否深入有效开展班组安全建设,是大幅度降低企业的伤亡事故,实现企业安全生产的关键。只有将班组的安全工作扎扎实实、持之以恒的开展下去,才能预防、消除和减少各类事故的发生,才能确保企业生产经营正常有序的运行和稳定健康发展。现就如何提高班组长的安全生产管理能力和大家做一些交流。

一、班组长应具有的四种安全意识

1、要有安全责任意识。安全责任意识就是要求每一位班组长具有强烈的安全责任,时刻具有保证组员安全生产的意识,对自己肩负的安全责任了然于胸。做到对自己负责、对他人负责,对公司财产安全负责。牢固树立“安全第一、预防为主、综合治理”的思想,确实把每一位组员看作是自己的亲人,利用自己的安全生产知识和技能,查找和解决会对他们造成伤害的危险隐患和危害因素,督促和检查每一位组员做好安全防护,保证他们的人身安全。

2、要有安全超前意识。所谓安全超前意识是指班组长对班组安全工作要有预见性、敏感性、超前性。如果班组长没有这种超前意识,就抓不住安全工作的要害。班组长既要吃透有关安全的法律、法规的精神实质,弄清上级对安全工作的要求,把握安全工作方向;又要了解和掌握班组的安全状况,分析员工思想动态,注意情绪变化,对容易发生事故的岗位、工种心中有数。

3、要有安全监督意识。安全监督意识就是要求班组长在工作期间时时刻刻关注安全。一要加强对周围环境和设备状况的安全监督,一旦发现隐患要及时处理,把事故消灭在萌芽状态之中;二要加强对员工上岗前安全防护准备工作的监督,发现忽视安全的现象及时制止;三要加强员工在生产过程中执行安全规章制度的监督;四要加强对重点人员、重点岗位的安全监督。

4、要有事后安全总结意识。班组长抓好安全工作,一要总结成功的经验,找出成功的方法;二要总结失败的教训,找准失败的原因,认真做好事后安全总结能更有效、快速的提高自己的安全管理能力。能够更科学的开展安全生产管理工作,正确指导今后的安全工作。

二、班组长应具备的四项基本素质

1、思想素质要高。班组长的安全压力大,生产任务重,管理工作多,既操心又费力,工作最辛苦,如果没有较高的思想素质、高度的事业心和强烈的责任感,就很难做到敬业爱岗、乐于奉献,就很难完成班组管理的各项工作。

2、业务技术素质要高。如果一个班组长没有较高的业务素质,不掌握安全操作规程、不熟悉生产过程、不精通业务技术,生产抓不住关键,很难想象能出色的完成班组生产任务。与此同时,班组长不仅要懂安全操作规程、抓生产,还要学会在保证安全生产的前提下,实现最少投入和最大产出,实现生产安全和生产效益的双赢。

3、安全工作原则性要强。班组长作为班组的负责人,具有管理班组的各种权利,而要掌好用好这个权利,就要坚持原则,不拿原则交易,严格按照安全规章制度办事,不徇私情,只要这样才能使班组成员养成自觉严格遵守各项制度的好习惯,好作风,从而减少安全隐患,降低安全风险。

2022最新:珍惜时间演说稿其二


每当我们涉及发言稿的撰写,我们可能会在发言稿当中引用一些比较好的文字,参考发言材料可以促进发言稿的撰写,你是否在寻找一些可参考的发言材料呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“2022最新:珍惜时间演说稿其二”,仅供参考,希望能为您提供参考!

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

我是五年级四班的王xx,今天国旗下讲话的题目是《珍惜时间,努力学习》。

时间对于每个人都是公平的。一年365天,一天24小时,一小时60分钟,一分钟60秒,对每个人都一样。但珍惜时间的人会“留下串串果实”,不仅延长了生命,而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空,一事无成”,只有徒伤悲,空叹息。

对于同学们来说,经过一学期的学习,有的同学取得了优异的成绩,各方面都有了长进;而有的同学却收效甚微,甚至一天更比一天差。这是因为珍惜和不珍惜时间造成的差别。时间有一个特点,就是一去不复返。即使是最伟大的科学家,使用最先进的科技手段,也不能把时间挽回。所以,珍惜时间,勤奋学习不仅是祖国和人民向我们青少年提出的要求,也是我们自身成才的先决条件。民族英雄岳飞在《满江红》这首词里写到:“莫等闲,白了少年头,空悲切!”

因此我们应该学会做时间的主人,紧紧抓住时间。同学们,时不我待,希望大家都能珍惜时间,使每年、每月、每天、每小时、每分钟都过得有意义!

本文网址:http://m.popo666.com/fayancailiao/30004.html

猜你喜欢

更多