在我们提起笔写发言稿时，我们会收集一些发言材料，发言材料在我们生活中十分常见，有哪些发言材料值得参考呢？下面的内容是小编为大家整理的军训内容【荐】，仅供参考，希望能为您提供参考！

军训有哪些内容

高中军训的内容都有哪些，学校不一样内容也不完全相同，但大体上都差不多，基本的是：1、每天早上跑步，上午军姿练习，下午走，跑，转向正步走等等，学习立正、稍息、蹲下、向左转、向右转、向后转、敬礼、齐步走、跑步走、正步走等。2、还能去射击。(成绩记入档案。)3、晚上会紧急集合。注：注意身体，和小伙伴好好相处.军训出发篇

1、军训出发前除了要穿好军装，一定不能遗漏的东西还包括：军帽、帽徽、肩章、腰带，教官有要求时还要戴上白手套。出门时还切切不能忘记带上自己的水杯。要知道，军训是一项长时间高强度的户外活动，及时补充水分是再重要不过的事。饮水时尽量以运动饮料和盐水为主，可以补充体能。2、军训内容一般包括：队列训练、唱军歌、军体拳、射击训练等。其中队列训练最为重要，站军姿、走齐步、踢正步是每天都有安排的训练内容。不要对重复不变的训练感到厌烦，所有的训练都是为了最后一天的阅兵仪式。在那个时候，你一定会体验到团队精神的力量和坚持不懈训练的价值。3、军训期间教官还会让大家每天写一篇军训日记。因此，好好体验、好好珍惜军训的每一刻、每一秒，写军训日记时才不至于没东西可说。军训前准备篇

1、可能很多女生在入学之前就已经了解到了一项不成文的规定，那就是军训期间女生一律不得蓄留长发。对于这一传统，女生们或多或少有些愤慨。其实，长发在军训时确实会成为一种负担，紧张忙碌的军训生活会让你根本挤不出时间来打理长发。另一方面，近两年来对女生的发型要求也已经明显放松了要求，一般只要不过肩，教官应该会酌情放你一马。所以，军训理发的机会可能会让你剪出一个意想不到的既时尚又清爽的发型。另外，男生的头发要求是手插入头发时，头发长度不能超过手指。为了符合军训的要求，同学们最好在来学校之前就先处理好发型。留着头发等着来学校剪，可能就无法剪出你满意的发型了。2、军训前学校会为每位同学分发一套军服。因为都是长衣长裤，训练时候又不可以脱下，几天下来，肯定会出很多汗，关键是根本没有时间清洗，所以应准备一些凉快、舒适、透气性好的衣服穿在里面，方便换洗。3、军训最让人惧怕的，大概就是头顶上的炎炎烈日了。特别是在大学城这种绿树尚未成荫的地方，如何防晒更成了爱美的MM们重点关注的问题。虽说军训生活每个人或多或少还是会被晒黑的，但防晒霜仍然是必不可少的东西。军训是一项长时间的户外活动，可以选择SPF值在40以上的防晒霜，且同时也含有UVA功能的会比较好，比如还带有PA字样的防晒霜。由于在训练期间，人体会大量出汗，这时候就大大降低了防晒霜的效果，因此，同学们最好在军训前就要准备好防水型的防晒霜。4、军训期间宿舍要进行全面检查，教官在这一方面要求也比较严格，可能会要求你把宿舍收拾得像没人住过一样。一般来说，同学们都是把行李先尽量藏在衣柜里。所以，一些一时还用不到的东西就先不要带过来，免得衣柜装不下。同时，不要带贵重的东西和很多的钱，丢了没人负责，钱多了也没地方花。5、军训期间教官也会让同学们进行一些小游戏放松一下，或者举办一个小晚会，这是同学们大展自己才艺的时候了。每个同学最好提前准备一个节目，唱歌也好，舞蹈也罢，总之能让大家认识你就行。军训是你提高知名度的绝好时机，好好把握住这个机会，对扩大自己的人际交往乃至对大学的发展道路都有积极的影响。学长学姐军训准备小提示

各个学校军训地点和环境及要求不一样，所以总结从过来人的军训提示。不要带太多的东西。因为军训期间是准军事化管理的，宿舍里的东西摆放都是有要求的，桌子上不能有多余的东西。(带多了也用不上)你只要带些随身跟换的衣服。(军训每天都穿军服，那些花花绿绿的衣服准备一套就可以了)一些基本的药。(如感冒药、腹泻药，还有清凉油什么的。不需要多，几颗就好)其实医务室都有。生活用品。(如牙刷牙膏沐浴露等等)其他的像PSP、MP3就免了，因为军训很累，到了宿舍看到床就想睡觉了。还有建议准备一副柔软而厚实的鞋垫，因为每天的军训往往会站很久，军鞋很不舒服，鞋垫很重要，基本上一个小箱字就够装了。1.带好杯子，这点很重要。寝室走廊上有饮水机，晚上一定记得要灌满水。不然第二天军训休息时只能喝那里的盐开水了(不是盐汽水)，盐开水贼难喝的...杯子带乐扣乐扣之类的比较好。饮料少带，天热没冰箱，喝甜得饮料很腻。带无糖的乌龙茶之类比较好。2.适量的零食。至于零食，个人认为累了一天了，累得连嘴都不想动了。带适量吧有机会跟室友分享分享增进友谊。3.资源共享。如果可能的话尽量联系好室友。寝室一般是4人一间或8人一间。可以每人带不同的东西和室友共享。4.军训要多带换洗衣服。有几天带几套，不要指望洗，洗的最多是他发的军装。带的衣架不要是封闭的因为要用龌龊头凉到高的地方去。5.多带卫生纸和餐巾纸。他发的帽子很恶心带着很热，贴着头一圈是塑料的不透气最难过，可以用餐巾纸垫在里面。餐巾纸要多带，一个人大包的100抽的两包左右在寝室用，小包的手帕纸一天一包至少的。6.女生准备吹风机。个人认为电吹风一个寝室至少要有一个。女生的话不仅吹头发，而且万一哪天阴天衣服不干，电吹风就派上大用场了。7.多带块电池。学校不让带手机但还是带着吧保持家人联系。平时搁到静音(震动也不行)，最好带两块电池板。充电最好用座充不要用线充。晚上要弄手机的话小心一点不要被发现。8.扇子。寝室晚上没有空调，带好小扇子，大大的有用。9.洗澡的事。最好事先准备好东西，派寝室一个人先去排队，其他人去拿东西，这样比较快。不然能洗澡等到你花儿都谢了。两百多个人才二十多个澡间。要多恐怖有多恐怖。不过洗完澡晚上到思贤堂听讲座穿自己衣服又是一身汗了。10.防晒霜。要带系数高的，随身带着一有机会就涂。不然回来就变黑皮了。女生军训前更要准备

1、首当其冲的为防晒霜(SPF40)。女生的皮肤比较娇嫩，军训长时间在阳光下爆晒，不用防晒护肤品，铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要马上洗冷水，最好用热毛巾敷，然后再涂点消炎药。2、注重清洁皮肤。洗得干净的面奶啊，水和乳啊。军训的时候千万不要做面膜啊，皮肤做的越是嫩，晒的越是伤，记得要带喷雾，晒后修复的，晒好就喷，顺便把汗擦掉。不能使劲的擦，要用吸的，按在脸上吸汗。3、备足卫生巾。军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。4、头发指甲。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽;要么把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很非常难受，若女生头上的碎发不听话，可以用卡子别住。剪掉长指甲，军训时候没有那么多讲究，剪短指甲既可以保持卫生，也可防止运动期间受伤。5、不要硬撑。军训中要讲“坚持再坚持”，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的女同学。新高一军训必需品汇总

对于没有参加过军训的同学来说，提前准备物品非常重要。在军训时学校让学生统一购买全部军训训练服和用品，包括：军装(含帽)衬衣、领带、军鞋、武装带、背包带等，一般学校都会选用迷彩服。但只有这些物品还不够，还需要带额外的一些物品。衣服：半袖T恤(有发衣服的另议)长裤和长袖衣服(天气变化无常)不用多,一两件足以皮带(必备)日用品：：梳子、镜子、防晒霜、护肤水驱蚊水、风油精(对付疙瘩只有风油精最管用)毛巾、香皂、洗涤灵、洗发水(最好是小袋的，节省空间，而且方便)、手纸、创可贴、常用药品(如腹泻等)、手电筒,笔和本子、女生自己还该带什么自己明白衣架食物：饼干、巧克力、火腿肠等,不要带方便面,没时间也没热水让你泡钱财：最好带个50--100的,各个部队要求不同,以防万一MP3,随身听一般不要带,防止丢失.手机可以带上,记得带着充电器,训练时要调成振动,最好放上衣口袋,不然摆臂时容易磕手.带手机还一好处就是当闹钟,早上等吹号才起绝对耽误事,得提前半个小时起来.

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初中军训感言【荐】

为期四天的军训就此拉下帷幕了，我也回到了温暖的家！但是回到家里却心中不能平静，比在离开军校那时的心情更加地沉重！我应该感到高兴才对啊，因为不用过著地狱式的训练，不用几个人一起洗澡，不用睡著硬板床，不用因为在烈日下训练搞到皮肤脱皮，更不用在睡觉的时候搞个紧急集合！但是我挂念那里的一点一滴！

我们摊上了个魔鬼教官，每天的训练最早是我们，最晚也是我们！但是也应了那句等价交换，在最后的评比我们班拿了第一，我看到了新的曙光看到了我们班的曙光（以后有篇文章会专门说我们班的曙光），我第一次看到同学们的表情是笑的那麽美丽。在这四天的军训里，第一天我认为这教官是魔鬼；第二天教官是死神；第三天教官是我们的领导者；第四天教官是我们的朋友！这转变让我看懂了教官，因为虽然教官在骂我们，即使是踢我们但是他都是为我们好，当我们训练时他一步一步地教我们，当我们休息时他在想如何让我们的步伐更好，当我们累时总是为我们著想如何使我们放松，当我们晒时给我们找阴凉地方训练等等！很多很多的事情教官的关心爱护让我感动了，教官训练我们再久我也没有一点抱怨，因为我们在训练时他也在旁边，他可以像其他教官我们训不好，就体罚我们，但是他没有！他很少会体罚我们，除了屡教不改的同学！其他班的教官只要一做不好就整个班深蹲，蛙跳，跑圈！到了第三天不只是我们男生为了大声喊口号喊哑了（那些女生一开始不开口，后来被教官撬开口，但是也不是很大声）而且教官也喊哑了，从那之后我们男生可以不喊那麽大声，但是教官依然大声地喊，每当教官说著说著忽然沙了一段时，我的?被什麽刺痛！

在此我感谢教官在四天里的悉心教导，真的很谢谢教官！是他让我们班能在18个班里拿到只有三个名额的先进班集体的奖项，也是他让我们知道什麽是团结，让我们班团结在一起！

高中军训学生代表【荐】

最新高中军训学生代表讲话

八月早已过半，可夏日还是迟迟不肯离去，而是带着它的葱郁和繁茂，注视我们以昂扬的斗志在XX一中开启崭新的征途。

高中时人生中最特别的激昂岁月。我们在三年中会为了梦想顽强拼搏，为了信念洒下一路汗水。学校在开课前为我们安排的军训正是为了锻炼我们的拼搏精神，也是践行我们的第一个舞台。相信在场的每一位同学都抱着激动与兴奋来迎接这第一个挑战。

军人的精神无疑是让人肃然起敬的!他们可以顶着烈日，用坚挺的身躯筑成长城;他们可以迎着潮水，用奉献的精神对出堡垒;他们可以扛上机枪，用炽热的鲜血保家卫国;他们可以来到校园，用严格与耐心影响我们。他们身上的不怕吃苦、顽强拼搏、敢于超越、永远向前、团结协作的精神，哪一点不正是我们高中生所需的?那么就让短短五天的军训为我们武装，以便今后我们也能像军人一样挺起腰板，抬起头，永不退后地向我们的未来进发!

军训自然不是一件容易的事，尤其是对于将大部分时间投入学习和玩耍的我们而言，这是一个很大的挑战，我们将会吃许多苦，将忍受夏日的余威，挑战自己的体能，更要时刻调整自己的思路，克制自己想要松懈的欲望。但我想，作为新时代的高中生，作为即将踏上一段激情喷薄的征途的我们而言，这点困难算得了什么?只要想到军人的坚毅和勇敢，想到父母老师对我们的期待，我们一定会用饱满的热情，最吃苦的决定面对它们!也许在场的有些同学心中还有几分不安，几分犹豫，但我认为我们每个人都应该高度重视军训，认真对待军训，直到那几分不安和犹豫被充实的汗水和成功的喜悦所取代!

所以，在接下来的五天里，我们一定会勇敢迎接挑战。作为新一代中学生，我们遇到困难的第一反应绝不是抱怨，也绝不是踌躇不前，而是先勇敢迈开第一步，想着去战胜它。是的，我们会不断战胜困难，用飒爽的英姿与坚持的精神回报我们的未来，世界的未来。我们更会在军训中努力学会团结协作，共同面对和战胜我们的困难!

同学们，军训就要开始了，让我们准备好迎接挑战，让军训为新征途铺路，也让它成为新征程起点上美好的回忆!

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