美食心得。

美食心得(篇1)

今年的国庆节我过得特别开心，因为中秋节和国庆节两个节日一并放假，一共有八天的长假期，而且妈妈还答应陪我一起去参加斗门旅游美食文化节哩！

假期的第一天是中国海鲈之乡珠海斗门旅游美食文化节开幕的日子。本届文化节集美食、文化、娱乐、旅游、经贸和推广于一体，以“海韵飘香生态斗门”为主题。那天早上，妈妈带着我和妹妹来到体育馆，观看了隆重的开幕式，然后妈妈就带着我和妹妹参观各个展馆，展馆里展出了白蕉海鲈、斗门沙虾、五山青蟹等48种特色水产品和近百种名优农产品及瓜果蔬菜。

这时候，一阵阵香气随风而来，我放眼一看，原来是那些小摊位生起火来，香喷喷的味道引得我直流口水。妈妈看着我说：“你这小馋猫就爱吃，来，我们过去找个位置坐下，尝尝我们斗门的十大风味小吃和中华风味美食。”我赶紧拉着妹妹的手，跟在妈妈背后，生怕走丢了，因为来参观的人越来越多。我们来到一个小摊位前，只见潘择艺和她妈妈早就坐在小桌上吃着羊肉串和鱼蛋呢。妈妈给我买了我最爱吃的鸡蛋饼还有鸡腿和水饺，嗯！斗门的美食真好吃，我为我能生活在斗门而感到幸福。

这个假期我过得十分丰富，又有意义！特别是参加斗门旅游美食文化节能认识斗门的农产品和特色水产品，还可以尝到我们的地道美食。

指导老师：赵秀玲

美食心得(篇2)

精神上的道德力量发挥了它的潜能，举起了它的旗帜，于是我们的爱国热情和正义感在现实中均得施展其威力和作用。精神上的某种危机，只能靠强度的体力劳动来获得解脱。劳动，永远是他医治精神创伤的良药。

烟火人间，风味长存

世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

二哥是卖海产品的，他一年四季风里来雨里去，起早贪黑，非常辛苦。他个子不高，长相也不怎么太好，有时让人看了不像好人，但他卖的货下得快，周围的商贩都佩服他。

愿你是风，鼓起白色帆;愿你是船，剪开蓝色波澜。生活正在你前方微笑，勇敢走上前去，将彩色人生拥抱。

盐水鸭皮白柔嫩.肥而不腻.香鲜味美，具有香.酥.嫩的特点。

忠言逆耳利于行，良*苦口利于病。

暑假来到，放下紧张的心情，把快乐拾起;丢掉学习的压力，将轻松捕获;让笑容放飞，让快乐翱翔;暑假祝你：肆意逍遥，天天微笑!短信大全。

要瘦一定要付出代价的。怕吃苦的太娇气的就不要开始了。没有好方法，就是忍。不要问我怎么忍，就是不要去吃。

就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛!

郭敬明说童话已经结束，遗忘就是幸福。

紫驼之峰出翠釜，水精之盘行素鳞；犀箸餍饫久未下，鸾刀缕切空纷纶；黄门飞鞚不动尘，御厨络绎送八珍。

小毛病往往可以导致大麻烦。细节决定成败，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

我太喜欢做饭了，我上辈子可能是个保姆自己动手，丰衣足食我做的鸡肉面条太好吃了。

那些寂寞又快活的厨子。

我有一颗减肥的心和一个吃货的胃，它俩天天PK，我掐指一算，艾玛，今天胃又赢了。

情感不便是你侬我侬，最好是悲欢扯平两不相欠。

脑子里装不下的东西，用肚子装。

违章横穿高速路，难免踏上黄泉路

我们也做了荞蛋糕，非常松软香甜，自制可口美食是宅家的乐趣啊。

美食心得(篇3)

1、爱上一个认真的消遣、用一朵花开的时间。

2、不论你经历了什么，在经历着什么，你总该明白，人生的路，总要走下去的。只要我们没有了断自己的决心，要生存下去，我们只能自救，让自己尽可能地活得少些痛。

3、但愿你跟我说晚安之后是真的去睡觉，而不是点开另一个窗口说睡不着。

4、被定格，被记载，然后，怀念，然后，祭奠，然后，搁置，然后，淡忘。

5、人的一生如秋叶，匆匆而来，匆匆而去。有的人忙碌了一辈子给了自己过分的压力只为成为那人外人却从未真正地生活过，有的人则不同，他们和这群弄堂中的人们一般，找到了自己的定位，不过分追求却也不让自己堕落，平平淡淡地与生活打情骂俏，在他们的心中，他们就是这个生活的主宰者，不因他们有什么过人之技只因他们心中有着一份快乐，一份对生活的热爱。

6、一段浮华如烟的过往，书写各自不同的结局。遗忘，在路上。不断用文字大段大段告白，记载，行走匆匆间，时光早已遗忘了彼此的容颜。我曾经幻想过无数次彼此之间重逢的瞬间，是否能够心平气和说一声，好久不见。有没有那么一个人，你无数次的说要放弃，但是终究还是舍不得。

7、诺言就是美丽的泡沫，说的人无心，听的人把它刻成了伤口。

8、难过的时候，对整个世界都抱有敌意。

9、活过想过不想过的生活，到过想去不想去的地方，遇过想念不想念的人，最后释怀淡然，平凡生活多弥足珍贵。

10、最好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。

11、你在雨中行走，你从不打伞；你有自己的天空，它从不下雨。

12、相见得恨晚，相爱的太慢，进退让我两难。蝴蝶很美，终究蝴蝶飞不过沧海。十年生死两茫茫，不思量，自难忘，千里孤坟，无处话凄凉。人生之若如初见，又何必承受人走茶凉的心疼。一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里。

13、搭一座桥，去你心里瞧一瞧，一个人的世界，是否有万家灯火的明亮，是否像你说的那样喧闹。我只想知道，你的那一扇窗、一盏灯光，为谁在每个夜里点亮。

14、时间是往前走的，钟不可能倒着转，所以一切事只要过去，就再也不能回头。这世界上即使看来像回头的事，也都是面对着完成的。我们可以转身，但是不必回头，即使有一天，你发现自己走错了，你也应该转身，大步朝着对的方向去，而不是回头怨自己错了。

15、总是意犹未尽一遍遍地想你，时间因思念而滞留，日子因思念被拉长，月华将我们的深情丝丝相缀，悉数牵连着时空的距离，把我们的甜蜜我们的誓言在记忆中不停的播演。

16、时间很短，天涯很远，往后的一山一水，一朝一夕，自己安静地走完。

17、我是你心中的暖阳，驱散不应停留的阴霾。

18、她的头发梳得很整齐，像一顶光亮的大帽子。

19、流年岁月，一手烟火，一首诗意，淡看潮来潮往，闲观花落花开；悠然赠与时光，享受清浅岁月的淡淡欢愉。

20、梦到了开心的事情，醒来后却不知道应该高兴还是该伤心。

21、我们的青春如此无奈。太多的回忆变成了伤怀。

22、清风舞明月，幽梦落花间。一梦醒来，恍如隔世，两眉间，相思尽染。只身天涯，独醉贪欢。揪心的思绪无边无沿。独依窗前，任风吹，看花落，黄花树下，你是否又在轻拂玉笛，醉拔情弦？遥望千年，繁华散尽，我却痴心未改。

23、喜欢这样的文字，把自己沉在一个最卑微的姿态局里，不需要任何人的理会，独自一个人在角落里笑着哭泣，不需要谁再来打扰属于我的宁静生活。感悟人生，就是感悟自己。要想读懂人生，就得先读懂自己。受挫一次，对成功的内涵则透彻一遍。

24、你的名字，构成了这个世界上最短却最温柔的诗句。

25、叶展对于她、对于这个城市而言，就象是雨后的一道彩虹。当彩虹出现的时候，人们停下来欣赏、赞叹；当迷人的色彩最终散去的时候，人们又重新步履匆匆地开始追逐风中猎猎作响的欲望旗帜，没有人回首没有人驻足。

26、一声珍重，天涯离散。曾经一方素笺沉醉了谁的心；曾经一缕青丝绕指暖了谁的手；曾经一笔长相思惹了谁的眸。今昔一别，花期渐远，断了流年；今昔一别，苍山负雪，浮生尽歇。迷茫中惊鸿那一瞥成了不能交织的缘错，暗问一片痴心可曾错付？

27、人生漫长，你不必急于求成，自己喜欢的事，一点点去努力，一天天去坚持，总会心想事成。

28、伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不开心的时候白天看看蓝天晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们的爱，宁可高傲的发霉不要低调的恋爱。跟自己说我是最好的。保持一份自信。

29、我们每一个人，都是有生命的个体，行走在百年孤独的桥上，外人无从探知自己的心，一颗随人生秋凉而孤寂落寞的心，有着化不开的浓愁，诉不完的哀伤。

30、我的诞辰欲望是成为你床上的公仔，愿你每晚都能拥我入睡。

31、青春，很短暂，让我们经历了从豆蔻少女到完美女人的转变。只是一春的光阴，青春之花从收拢到开放，必定经过阳光雨露的滋润，吸取天地灵气，花开无百日，青春无法重来，少女的情窦初开，掩卷的爱不释手，梦想的华丽激情，都将成为青春里最美好的回忆。珍惜青春吧，因为它是一位有着鲜活生命的女子。

32、与花的繁复和绚烂相比，柳的景色无疑是淡色调的，想来就如水墨画中山坳处的几丛疏枝，抑或一堂激情澎湃的演唱会中，一曲小提琴独奏。喧嚣处令人安宁，气势勃发中，令人颇有清新的醉意。

33、生活之路，难也好易也罢，总要体会许多，或甜或苦，留下的才能证明就是自己的。那些难的易的，来的去的，甜的苦的，平的坎的，都是一种经历，一种体会。

34、如果两个相爱的人永远不会长大，永远不进步，永远不会遇到更好的人，思想也永远一致，那麽，他们之间，是一点困难也没有的。可惜，这是不容易的。

35、我们只能爱我们理解的东西，却永远也不能彻底理解我们不爱的东西。

36、会心的笑容还有那相拥时的温暖常在心头走，温暖你我，岁月如初心动如初。

37、咱们都在怀念过去，失去后咱们才懂得珍惜，有些人或事早已经远去，但是还是会想起以前拥有的岁月，会是一种喜悦，会是一种遗憾。

38、青青子吟，悠悠我心。烟花易冷，有几人真的读懂了它绽蔓漫天缤纷后的一地破碎，一片冰凉。云鬓横斜，花影摇破，浩浩余生，蓦然间仰望天际，也许一生路尽，骤然回首时脑海中映出的不是别的，正是那零落满地的秋叶，和那道不明的煌煌岁月间浓腻的纠缠。

39、风起叶舞中，我仿佛看见你一身青衫长袖，抱一素琴翩然而来，明眸含情，一如初见。你曾告诉我，说你最爱秋天，说每片落叶都承载着你深深的思念，所以，今天，我只专注的想尽可能把落叶轻轻的一一拾起。

40、愿浮生如厮，闲适淡然。剪一段时光，把三千烦恼掩埋。斟一盏香茗，听日升月落的对白。捧一卷诗词，载着思绪漂泊在天涯之外。暂且撇去红尘中纷繁的世态，静倚一隅，给心一片安雅。任清风自来，揽香入怀，心香自开。人生一梦，弹指一瞬，错错对对，恩恩怨怨，终不过日月无声，水过无痕。

美食心得(篇4)

美食展心得报告

近日，我有幸参观了一场盛大的美食展。在这次展览中，我品尝了众多精致的美食，并领略到了各国饮食文化的博大精深。下面我将详细介绍我的心得和体会。

令我印象深刻的是展览的规模之大。展会场地宽敞明亮，整齐摆放着各式各样的美食摊位。我看到了来自世界各地的美食代表，包括中式、西式、日式、韩式等等。每个摊位上都有专业的厨师手工制作各种美味佳肴，让人看了口水直流。这种规模的美食展在我以往的经历中还是第一次见到，让我感到非常震撼。

展会中的美食种类繁多，不同地方的特色美食让我大开眼界。我品尝了一碗正宗的意大利面，味道鲜美，面条劲道，配上浓郁的酱汁，给人留下了深刻的印象。接着，我又尝试了一款来自泰国的独特菜品——泰式绿咖喱鸡，这道菜色香味俱佳，咖喱的香辣味与柔嫩的鸡肉相互衬托，让人难以忘怀。还有来自中国的烤鸭、法国的香脆酥皮饼，都给我带来了不一样的美食体验。

除了品尝美食，我还参加了一些特色活动，进一步了解了不同饮食文化的魅力。其中，最让我印象深刻的是中国菜的烹饪表演。在活动现场，一位技艺高超的厨师现场展示了剁椒鸡丁的制作过程。从配料的准备到火候的掌握，每一个步骤都精确无误。厨师熟练地将鸡丁处理成大小均匀的块状，并用剁椒炒制，瞬间弥漫出一股浓郁的香气，引得观众们纷纷倾注。这场烹饪表演不仅展示了中国菜的独特烹饪技巧，也让我对中国菜的多样性和精致性有了更深入的了解。

通过这次美食展，我不仅满足了味蕾的享受，还增长了对不同文化的认知。通过品尝来自世界各地的美食，我深刻认识到不同地域的环境、历史和民俗文化对美食的影响。不同地区的食材搭配和烹饪方式都能展现出丰富多样的风味。在这个国际化的时代，了解和尊重他国的饮食文化，不仅能够增进友谊，还可以拓宽自己的视野。

我对这次美食展组织者表示衷心的感谢。他们不仅为我们提供了欣赏美食的机会，还通过丰富多样的活动丰富了我们的参观体验。整个展会过程有条不紊，使人流连忘返。希望美食展能够成为常态化的活动，给更多的人带来美食与文化的双重享受。

小编认为，这次美食展给我留下了深刻的印象。我不仅品尝了各种美食的美味，还开拓了视野，增长了知识。通过这次展览，我更加深刻地认识到美食与文化的紧密联系，也更加珍惜自己的味蕾享受。这次美食展的经历将成为我美好的回忆，也激发了我对未来探索更多美食文化的热情。

美食心得(篇5)

因为对食物的热爱和对健康的重视，我积极而快乐地选择了食物与健康的课程。我总爱说：“我的爱好就是吃，吃饭是一种享受”。

因此，学习这门课程的过程不仅是视觉上的满足，更是对身体的责任。

这门课的第一节，我们认识了中国的八大菜系以及它们的特色与代表菜。这八大菜系分别为山东菜（鲁菜）、四川菜（川菜)、广东菜（粤菜）、江苏菜（苏菜)、浙江菜（浙菜）、福建菜（闽菜）、安徽菜（徽菜）、湖南菜（湘菜）。其中被人们所知的应当属于四川菜与湖南菜。

广东菜的特色以咸鲜为主，突出本味，擅用葱姜蒜，原汁原味，以“爆”见长，注重火功。代表菜有清蒸丸、九转大肠、德州炖鸡等。四川菜的特色是辛辣，腥，家常，奇怪，酸，辣，辛辣，醋和胡椒。

其中在人们生活中普遍常见的有麻辣豆腐和郫县豆瓣。广东菜的特色以取料广博奇杂而重“生猛”。代表菜为龙虎斗。

江苏菜主要以南京、扬州、苏州三种地方菜组成，擅长炖、焖、蒸、炒，重视调汤，保持原汁，风味清鲜，浓而不腻，淡而不薄，酥松脱骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。名菜有炖蟹肉、狮子头、咸鸭（金陵鸭）等。浙菜美味、嫩、脆、软、鲜，其特点是清、香、脆、嫩、鲜。

代表菜有龙井虾、西湖醋鱼、东坡肉等。福建菜以烹制山珍海味而著称，在色香味形俱佳的基础上，尤以“香”、“味”见长，其清鲜、和醇、荤香、不腻的风格特色，以及汤路广泛的特点，在烹坛园地中独具一席。代表菜有跳墙佛、鸡汤海蛤、蜗牛片、荔枝肉、醉鸡等。

安徽菜以烹制山珍野味著称，重油，重酱色、重火工，多用砂锅木炭煨炖，故有“吃徽菜，要能等”之说。代表菜有无为烟鸭、徽州肉丸、清蒸鹰鱼、蜂巢豆腐等。湘菜的共同风味是香辣腊肉；口味偏重于咸、辣、酸、香；原料主要有猪、牛、羊、鸡、鸭、河鲜及湖产品；烹法以煨、炖、腊、蒸、炒、熏、焖为主。

代表菜有鱼翅、湘西酸菜、荷花肚、麻辣鸡、冰糖荷花、腊肉蒸等。看着美味的食物，鲜美的颜色，尤其是川菜，让人不禁垂涎欲滴，想起来有多美味。

在接下来的课程中，老师主要讲解如何健康？俗话说：“病从口入。

”因此，科学饮食非常必要。饮食是人类维持生命的基本条件，而要使人活得健康愉快、充满活力和智慧，则不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡且充足，并且能被人体充分吸收利用。科学饮食是非常特殊的。日常生活中科学的饮食方法应该有：

早餐宜饱；午餐宜好；晚餐宜少。另外，早上10点多吃一些搭配的食物也是非常好的。一天的计划是在早上，所以早上保持精力充沛是非常重要的，这是工作和学习效率的保证。

人体需要摄取的主要营养素有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、无机盐、水等。因此，一。食物要全面，人们每天需要几十种营养素，所以很多营养素很难靠一两种食物来满足。

因此，我们必须扩大饮食范围，尽可能多的食物种类来满足这些营养素的供给需求。二。食物要合理搭配。

所有的食物都不能因为你喜欢就多吃，如果你不喜欢就少吃；您不能仅仅因为觉得营养或昂贵而就少吃粗粮。五谷杂粮、瓜果蔬菜、鸡、鸭、鱼、蛋、奶、豆制品要全面食用。

饮食是维持人类生活必不可少的物质，但饮食不当会成为疾病的重要诱因。饮食不当招致疾病. 饮食过饱过饥或不定时，容易得胃病。

多吃油腻食物，容易患胆囊炎、胆石症、胰腺炎、动脉硬化和冠心病。长期大量饮酒，易患肝硬化。如果酒中甲醇含量过高，会产生视力模糊甚至失明。

经常食盐过量，会出现高血压；常有食盐不足、低血压乏力、肾病。长期偏食会导致营养不良、水肿、肝硬化、缺铁性贫血、坏血病、脚气病、夜盲症等。注意饮食，做好疾病的防治饮食关系到人体的健康和疾病的防治，所以一定要特别注意日常饮食，并加以调理。

目前，我国大学生普遍缺乏营养知识，营养不良率高，而营养知识的缺乏，在不同专业的学生中表现不同。总体而言，女生营养知识优于男生，医学生营养知识优于其他学生。大学生的日常饮食在我们的控制之下。

我们应多了解有关美食方面的公共选修课，使自己懂得营养卫生，建立自我保健意识，养成良好的饮食习惯，不断提高饮食营养水平、保证自己的饮食健康。

我们应该争取均衡饮食，养成良好的饮食习惯。不要挨饿，也不要暴饮暴食，不要偏嗜某种食物，也不要丢弃某种食物。还要注意饮食的卫生，并根据自身的身体状况禁忌某些食物，这样才有利于防止疾病的发生，达到饮食养生长寿的目的。

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